Береги здоровье смолоду
план-конспект урока (1 класс) на тему

Занятие по пропаганде здорового образа жизни:

«Береги здоровье смолоду».

                1 класс

              В нашей школе есть закон:

              Вход неряхам запрещен.

        С. Я. Маршак

В лужице хрюшку увидела хрюшка:

- Это, конечно, не я, а подружка.

Ну и грязнуля подруга моя!

Просто прекрасно, что это не я!

                      В. Орлов.

Цели:

- закрепить навыки личной гигиены: как мыть руки, как есть за столом.

- воспитывать аккуратность, опрятность, умение следить за своим внешним видом

- укреплять здоровье. Порядок и чистота способствуют крепкому здоровью.

- выполнять режим дня.

Здравствуйте!  … При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье – это не только отсутствие болезней. Но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. «Жизнь долга, если она полна».

Какие же факторы влияют на наше здоровье?

«Чисто жить – здоровым быть!» Как понимаете эту пословицу? Что надо содержать в чистоте?

Жил на свете мальчик странный –                       Хотите – верьте, хотите – нет.

Просыпался поутру.                                            Тут к нему позвали разных

И бежал скорее в ванну                     Самых лучших докторов.

Умываться. Я не вру.                      И диагноз был таков:

Хотите – верьте, хотите – нет.                        Если мальчик будет грязным -

Руки мыл зачем-то с мылом,                     Будет он всегда здоров.

А лицо мочалкой тёр…                                             Вы мне верите?

На руках все пальцы смыл он,

Щёки в дырах до сих пор.

Хотите – верьте, хотите – нет.

Сыну мама запретила

Умываться по утрам,

Убрала подальше мыло                                        

Перекрыла в ванной кран.                                      

Хотите – верьте, хотите – нет.

Мальчик этот был упрямый,

Маму слушать не хотел.

Умывался по утрам он и, конечно, заболел.

Какие правила можно сформулировать?

1. Смочи руки и возьми мыло.

2. Не открывай кран до конца.

3. Мой руки так, чтобы они перекатывались друг по дружке, как санки по снежной горке: то правая по левой, то левая по правой.

4. Сложить ладошку к ладошке и потереть.

5. Ополоснуть, стряхнуть и вытереть.

6. Иметь свое полотенце.

7. Одной рукой вытирать другую и каждый пальчик отдельно.

Что может произойти с теми, кто не моет руки или моет их без мыла?

Чем занимаются зверята? Как вы думаете, для чего нужно заниматься спортом? Какая из пословиц подходит к картинке: «Крепок телом – богат и делом» или «Здоровье дороже богатства»? Как бы вы назвали эту картину?

                                       «Вопрос – ответ»

Как вы понимаете выражения «Здоровье – из лесу», «Здоровье – на стадионе», «Чистота – залог здоровья»?

А в какую спортивную секцию вы хотели бы записаться?

Что делать, чтобы организм не ослабел? Принимаете ли вы витамины?

Какие продукты полезны для зубов, а какие вредны?

Сколько раз в день нужно чистить зубы?

Почему нужно мыть фрукты, чистые на вид?

Нужно ли пользоваться лечебной косметикой?

Вы когда-нибудь сгорали на солнце? Что нужно делать, чтобы этого не случилось?

Что вы станете делать, если собьёте коленку?

… набьёте шишку?      … вас укусит собака?      … порежете палец?      … в глаз попала соринка.

Проблемная ситуация «Обезьянка заболела»

Взрослый показывает игрушку-обезьянку и говорит: «Ничего не ест, не пьёт, у неё болит живот.» Бегемотик советует: «Чтобы здоровым стать, надо съесть банан, а лучше пять». «Лучше чаю ты попей», - говорит тигрёнок ей. А мама-обезьяна промолвила: «Лучше вот как поступить – лаской буду я лечить».

Какой вариант лучше: бегемотика, тигрёнка или мамы?

Обезьянку мама погладила и сейчас же всё уладила, потому что не зря говорится « Ласка и веселье – половина здоровья».

      Пословицы.

Радость лечит.

Весёлый будешь – здоровье добудешь.

Вместе играть – болезни забывать.

      Согласны ли вы с пословицами?

                     С. Островский «Будьте здоровы!»

Ты с красным солнцем дружишь,

Волне прохладной рад,

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад.

        Ты ветра не боишься

         В игре не устаёшь,

         И рано спать ложишься,

         И с солнышком встаёшь.

Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом – загорелый,

Купаешься в реке.

         Ты любишь прыгать, бегать,

          Играть тугим мячом.

          Ты вырастешь здоровым!

          Ты будешь силачом !