Если хочешь быть здоров.
классный час на тему

ООШ №3

Игра - праздник

«Если хочешь быть

Здоров».

                Начальные классы.

                                    2011 год.

- 1 -

           Ведущий:

       На адрес вашей школы пришли посылка и письмо.

                                    (Ведущий достает конверт и посылку.)

–   Ведущий: Как вы думаете, что нужно вскрыть сначала?

     Дети. Сначала вскроем письмо.

     Ведущий:  Правильно, сначала вскроем письмо и посмотрим, от кого оно и ч                       что в нем написано.

                            ( Ведущий читает письмо)

        Дорогие мои дети!
        Я пишу вам письмецо:
       Я прошу вас, мойте чаще
       ваши руки и лицо.

        Все равно, какой водою:
       Кипяченой, ключевою,
       Из реки, иль из колодца,
       Или просто дождевой!

        Нужно мыться непременно
       Утром, вечером и днем –
       Перед каждою едою,
       После сна и перед сном!

       Тритесь губкой и мочалкой,
      Потерпите – не беда!
      И чернила, и варенье
      Смоют мыло и вода.

-

2 -

       Дорогие мои дети!
     Очень, очень вас прошу:
     Мойтесь чище, мойтесь чаще –
     Я грязнуль не выношу.

      Не подам руки грязнулям,
     Не поеду в гости к ним!
     Сам я моюсь очень часто.
     До свиданья!

      Ваш друг …                     Мойдодыр.

        Ведущий

       Вот, ребята, мы и узнали, от кого пришло письмо. Давайте    

       теперь посмотрим, от кого пришла посылка и что в ней.

                        Учитель открывает посылку и достает лист бумаги.

          Ведущий

        Давайте прочитаем, что здесь написано.

         Дорогие ребята!
       Я посылаю вам посылку. В ней находятся интересные загадки. Кто

        их правильно отгадает, получит подарок – отгадку к этим загадкам.
       До свиданья!

ВАШ ДОКТОР

          Ведущий достает из ящика маленькие цветные пакетики. На

         них написаны загадки, а внутри лежат подарки-отгадки. Подарки  

        получают те дети, которые дают правильный ответ.

                                                          - 3 - 

       Ребёнок 1.

      Гладко, душисто,
     Моет чисто.
     Нужно, чтобы у каждого было...
     Что, ребята?..

      Дети. Мыло.

      Ребёнок 2.

       Костяная спинка,
     На брюшке щетинка,
     По частоколу попрыгала,
      Всю грязь повыгнала.

       Дети. Зубная щетка.

            Ребёнок 3.

        Белый-белый порошок
       Между зубок – скок-поскок.
       Заблестели зубки,
       Раскраснелись губки.

        Дети. Зубной порошок.        А еще лучше зубная паста

       Ребёнок 4.

        Целых 25 зубов
       Для кудрей и хохолков,
       И под каждым под зубком
       Лягут волосы рядком.

       Дети. Расческа.

- 4 -

               Ребёнок 5.

        Лег в карман и караулю
       Реву, плаксу и грязнулю.
       Им утру потоки слез,
      Не забуду и про нос.

 Дети. Носовой платок.

Ребёнок 6.

Я на ежика похожа,
А еще на свинку,
У меня на спинке –
Колкая щетинка.
Если вижу я детей
Грязных, будто свинки,
Я щетинкою своей
Им почищу спинки.

Дети. Платяная щетка.

Ведущий

Вот и получили вы подарки от ДОКТОРА. На дне коробки остался один, последний подарок. Этот подарок особый, он прислан для всех вас. Но прежде чем его получить, надо выполнить довольно сложное задание. ДОКТОР хочет проверить, как вы умеете правильно ухаживать за своим внешним видом.

Раздается стук в дверь. В класс входит ученица в костюме Кикиморы.

Кикимора. Здравствуйте, ребята! Я пришла к вам в гости, надоело мне в лесу жить.

        - 5 -

Ведущий:

Здравствуй, Кикимора! Ты пришла как раз вовремя. Сейчас ребята будут повторять некоторые правила поведения, а ты слушай внимательно, запоминай – они и тебе пригодятся. А вы, ребята, обратите внимание на внешний вид и поведение Кикиморы, когда будете перечислять правила.

Ученики отвечают, а Кикимора приводит себя в порядок.

Дети. Надо следить за чистотой лица и рук, хорошо умываться.
– Волосы надо аккуратно причесывать.
– Обувь надо чистить каждый день.
– Платье и костюм должны быть всегда чистыми и выглаженными.
– Всегда надо иметь с собой чистый носовой платок.

Ведущий

Молодцы, ребята, правила вы знаете очень хорошо. К сегодняшнему дню вы выучили интересные стихотворения. Сейчас мы их послушаем.

Ученики читают наизусть стихотворения.

Ученик 1.

Кто жить умеет по часам
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по десять раз.
И он не станет говорить,
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть
И застилать кровать.
Успеет он одеться в срок,

        - 6 –

Умыться и поесть

И раньше, чем звенит звонок,
За парту в школе сесть.

Ведущий

Слушая следующее стихотворение, вы будете выполнять зарядку.

Ученик 2.

Кто спит в постели сладко?
Давно пора вставать!
Спешите на зарядку,
Мы вас не будем ждать!
Распахнуто окошко,
Нам холод нипочем!
Походим мы немножко
И сон с себя стряхнем.
Но чтоб совсем проснуться,
Нам нужно потянуться.
Начинай! Не спеши!
Через нос ровней дыши!
Я возьму мяч большой,
Подниму над головой,
Прогну спину,
А мяч назад кину.
Чтоб ногам работу дать,
Будем дружно приседать.
Взял Сережа обруч свой,
Держит обруч за спиной.
Все, что делает Сережа,

- 7 –

Повторить попробуй тоже.
А теперь, детвора,
Умываться пора.

Ученик 3.

По воде под ивняком
Ходит аист босиком,
Потому что эта птица
По утрам привыкла мыться:
Клювом трогает лозу,
На себя трясет росу
И под душем серебристым
Моет шею чисто-чисто
И не хнычет: "Ой, беда,
Ой, холодная вода!"

Ученик 4.

Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.

А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели...
мне пора к врачу идти...

Зубки врач мои посмотрит, 
плохо дело-то, дружок -

- 8 –

бормашиною посверлит
коренной уже зубок...
Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам...
Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь

Доктор          О здоровье

Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить, знает вся моя семья: должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать, нужно всем подольше спать. Ну, а утром не лениться–На зарядку становиться! Чистить зубы,  умываться и почаще улыбаться, Закаляться и тогда не страшна тебе хандра. У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день. Чтобы ни один микроб не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой нужно мылом и водой. Кушать овощи и фрукты, рыбу, молокопродукты!  Вот полезная еда, витаминами полна! На прогулку выходи, свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: одеваться по погоде! Ну, а если уж случилось: разболеться,  получилось, Знай, к врачу тебе пора.  Всем помогут доктора!…

Диалог о курении

Ведущий:

Знает каждый человек, Что куренье - это вред!

Почему же люди курят? Кто-нибудь мне даст ответ? Вот история такая:

Родились второго мая

- 9 –

Два младенца, два мальчишки, Два прекрасных шалунишки. В школу вместе они ходят, Учатся на "пятаки". Жизнь прекрасная проходит, Но не тут-то, погоди: Стал один курить - беда! Разошлись друзей пути,

Сорятся они всегда, Раскололись их мечты:  Двадцать лет уже прошло, Встретились тогда друзья, Все, что было, все ушло: горе, счастье и беда. Посмотрели друг на друга, Обомлели от испуга. Вроде, вместе родились,

Выросли, а приглядись!

Ученик 1:

- Что сейчас с тобою стало?

Ведущий:

Говорит, кто не курил.

Ученик 2:

 Печень; сердце захромало, Стал худым:

Ученик 1:

 Ты, что запил?

Ученик 2:

 Нет.

Ученик 1:

Ты куришь?

Ученик 2:

Да, курю,

И отвыкнуть не могу!

Ученик 1:

Ну, а я здоровый образ жизни каждый день веду:

И в бассейн, и на прогулки, Плаваю, в спортзал хожу.

Сигарета нашей жизни~

Отнимает пять минут..

- 10 –

Выкурил ты их полтыщи

Проживешь поменьше, друг!

Ученик 2:

В чем же смысл?

Ученик 1:

А не курить!

Вместе:

Надо жизнью дорожить!

И здоровье - это важно! Может каждый сохранить!

Частушки:

Для здоровья и порядка

Начинайте день с зарядки.

 Вы не ешьте мясо в тесте,

Будет талия на месте.

Долго, долго, долго спал

Это недугов сигнал.

Закаляйтесь, упражняйтесь

И хондре не поддавайтесь.

Спорт и фрукты я люблю,

Тем здоровье берегу.

Все режимы соблюдаю,

И болезней я не знаю.

Я купаюсь, обливаюсь:

Ясно всем, что закаляюсь,

Я отбросила много бед

Укрепила иммунитет.

Ешьте яблоки и груши,

Ваша кожа будет лучше.

Съешьте вы еще лимон,

Усвоить кальций поможет он.

Я активно отдыхаю

И здоровье укрепляю,

- 11 –

Ни на что не сетую,

Что и я вам советую.

Я и в шахматы играю:

Интеллект свой развиваю.

Встану я и на «дорожку»:

Сброшу вес еще немножко

Вы питайтесь пять раз в сутки,

Не будет тяжести в желудке,

Пейте с медом молоко

И заснете вы легко.

Отдыхать - не значит спать

Езжай на дачу покопать,

Когда вернешься ты домой,

        Прими душ и песню спой:

От того я так хорош,

Что люблю семь правил ЗОЖ.

Ученик :

Ты с красным солнцем дружишь,

 Волне прохладной рад.

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад.

Ты ветра не боишься,

В игре не устаешь.

И рано спать ложишься,

И с солнышком встаешь.

Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом загорелый,

Купаешься в реке.

Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом.

- 12 –

Ты вырастешь здоровым,

Ты будешь силачом.

Ученик :

С гимнастикой дружи,

Всегда веселым будь,

И проживешь сто лет,

А может быть, и боле.

Микстуры, порошки

К здоровью ложный путь.

Природою лечись

в саду и в чистом поле.

Ведущий:

Дорогие ребята!  А сейчас мы приглашаем вас на спортивную площадку для проведения  «Весёлых стартов!»  Мы желаем вам быть ловкими,

быстрыми, выносливыми, а главное – укрепляйте своё здоровье!