Пальчиковые физминутки.
картотека (2 класс)

Физминутки для пальцев в начальной школе

Хлоп-хлоп

Мы хлопаем в ладоши, хлоп, хлоп

(хлопки над головой0

Мы топаем ногами, топ, топ

(высоко поднимаем колени)

Качаем головой

(головой вперед назад )

Мы руки поднимаем, мы руки опускаем

(руки поднять, опустить)

Мы низко приседаем и прямо мы встаем

(присесть и подпрыгнуть)

Руки вниз, на бочок.

Разжимаем- в кулачок,

Руки вверх и в кулачок,

Разжимаем на бочок,

На носочки поднимайся,

Приседай и выпрямляйся.

.

В гости к пальчику большому

В гости к пальчику большому

(выставляем большие пальцы вверх)

Приходили прямо к дому

(соединяем под углом кончики пальцев обеих рук)

Указательный и средний,

Безымянный и последний

(поочередно называемые пальцы соединяем с большим).

Сам мизинчик – малышок,

(вверх выставляем мизинцы, другие пальцы сжаты в кулак)

Постучался на порог

(мизинцы вверх, кулачками стучим друг о друга).

Вместе пальчики друзья,

Друг без друга им нельзя

(сжатие пальцев на обеих руках образовав замок).

Наши дружные пальчики

Пальцы встали дружно в ряд

(показать ладони с выпрямленными пальцами).

Десять крепеньких ребят

(сжать пальцы в кулак).

Эти два – всему указки

(показать два указательных пальца),

Все покажут без подсказки

(соединить их с большими пальцами).

Пальцы – два середнячка

(показать два средних пальца),

Два здоровых бодрячка

(соединить их с большими пальцами).

Ну, а эти безымянны молчуны, всегда упрямы

(показать безымянные пальцы, остальные придерживать большими пальцами).

Два мизинца – коротышки

(показать мизинцы, остальные придерживать большими пальцами).

Пальцы главные средь них

Два больших и удалых

(показать два больших пальца, остальные сжать в кулак).