Внеклассное мероприятие по теме "Путешествие в страну здорового образа жизни" для учащихся начальных классов

Подготовила и провела: учитель начальных классов МКОУ «Покровская СОШ» Кляуз Лариса Ивановна

Цели:

• Систематизировать  и обобщить знания детей о составляющих здорового образа жизни
• Развивать мышление, внимание
• Воспитывать стремление вести здоровый образ жизни

Оборудование: дерево, швабры, веники, правила здорового образа жизни, мусор, доктор, очки,

Ведущ: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы собрались, чтобы обсудить очень важную для каждого человека тему. Посмотрите на доску и догадайтесь о чём пойдёт речь?

( на доске плакат с надписью "Путешествие в страну здорового образа жизни")

Вед:  Жизнь- это богатство, данное каждому человеку изначально и хочется, чтобы она была хорошей и счастливой. А что такое хорошая жизнь? А, что по вашему мнению является главным в жизни человека?

 -Сегодня я приглашаю вас совершить путешествие в страну здорового образа жизни.

Вед: В тридевятом царстве дерево растёт         

        Это чудо- дерево, круглый год цветёт

          Но с ним беда случилась

          Стал корень высыхать

         И стало это дерево тихонько увядать.

( на доске открывается изображение дерева)

Вед: - Ребята, давайте попытаемся спасти это замечательное дерево. Но сначала нам надо выяснить какова причина его болезни. Подойдём поближе, что значит ЗОЖ ?         (ответы детей)

 Оказывается это не простое дерево, а дерево символизирующее наш с вами здоровый образ жизни.

Вед: И на его ветвях тоже что- то написано. Как вы думаете, почему на его сильных ветвях написаны такие слова?   Как  вы понимаете эти слова?

Как спасти и уберечь это замечательное дерево?  (ответы детей)

Ученик: - Я знаю как помочь этому дереву. Ребята, я думаю, что мы сможем спасти это чудо-дерево, если оживим его корни. Ведь его корни это правила здорового образа жизни. Если мы их сможем составить, оживёт корень, а вместе с ним и дерево.

Вед: - Тише, я слышу чьи то шаги. Ой, а это кто?

1.    (входит гигиена)

Гигиена:        Добрый день! Я – частота!

С вами быть хочу всегда.

Сначала познакомлюсь с вами,

Чтобы стали мы друзьями.

Вед.                    Вот Наташа, Коля, Валя,

 Вот Серёжа, Света, Галя,

 Костя, Вова, рядом Гена.

 А как Вас звать?

     Гигиена.  Я пришла Вас научить,

Как здоровье сохранить.

Много грязи вокруг нас,

И она в недобрый час

Принесёт нам вред, болезни.

Но я дам совет полезный,

Мой совет совсем не сложный-

С грязью будьте осторожны!

(в дверь заглядывает Грязь)

Грязь.      Вы про грязь?

                 (вбегает в зал)

                   И я у вас!

                 ( Грязь всё время чешется. Направляется к Гигиене)

Гигиена.   Ты ко мне не приближайся! И ко мне не прикасайся!

Грязь.                           Ах-ах-ах! Какое платье!

Да ведь не на что смотреть!

Я б такое не надела.

У меня - другое дело!

От борща пятно большое,

Вот сметана, вот жаркое,

Вот мороженое ела,

Это в луже посидела,

Это клей, а здесь чернила.

Согласитесь, очень мило.

Я наряд свой обожаю,

На другой не променяю.

Я открою вам секрет-

Лучше платья просто нет…

(Грязь здоровается с детьми за руку. Гигиена следом вытирает детям руки полотенцем, говорит, Чтобы не подавали руки. Ведущая и Гигиена оттаскивает Грязь от детей.)

Грязь: Вы не вымыли посуду?

Значит, скоро я прибуду.

Если пол вы не помыли –

Меня в гости пригласили.

Перестаньте убираться,

Окна мыть пол подметать.

Ненавижу тряпки, щетки,

Я, друзья, боюсь щекотки.

Забираюсь в уголки,

Там, где пыль и пауки.

Чистоту я не терплю,

Тараканов, мух люблю.

Пауки и паучата,

Где вы, славные ребята?

Изо всех углов ползите,

Паутины наплетите!

( звучит музыка)

    Вед.      Ребята, быстро швабры, веники возьмите,

                            Пауков всех прогоните!

(ребята с вениками. Пауки уползают.)

Вед.      Наши дети любят чистоту, порядок, любят умываться, чистить зубы, делать зарядку.

Грязь.  Нет, нет! Я вам не верю!

Ведущий. Это мы сейчас проверим!

Гигиена (спрашивает у детей). Что необходимо иметь, что бы быть чистыми, здоровыми? (Зубную пасту, щетку, мыло, и т. д.)

1.Гладко, душисто,
Моет чисто
Нужно, чтоб у каждого было
Что это такое?  (мыло)
2. Костяная спинка
На брюшке щетинка
По частоколу прыгала
Микробов всех повыгнала.   (зубн. щётка)
3. Я несу в себе водицу
Вам водица пригодится
Можно мыться без хлопот
Если есть           (водопровод)
4.  Говорит дорожка, два вышитых конца
- Помойся хоть немножко, хоть грязь ты смой с лица!
 Иначе ты в полдня, испачкаешь меня!      (полотенце)
5. Хожу, брожу не по лесам
 А по чёлкам, волосам
И зубы у меня длинней,
 Чем у хищных зверей.    (расчёска)

Грязь: - Мне с вами не интересно пойду поищу настоящих грязнуль.

(дети провожают грязь, топают ногами)

Вед: - Ребята я думаю, что вы сможете назвать уже одно из правил ЗОЖ и выбросить в корзину для мусора то, что мешает ЗОЖ.

Соблюдай правила личной гигиены.  ( слово «грязь» в корзину)

2. Вед:  Ещё в стране волшебной
Жил- был один король
Имел он много злата
Но был совсем больной

(выходит король- ученик)

Король: Я мало двигался
             И очень много ел
             И каждый день и каждый час

             Всё больше я толстел

Одышки и мигрени
Измучили меня
Плохое настроение
У меня всегда.
Я раздражён, капризен
Не знаю почему?
Ведущ:     Здоровый образ жизни
                  Был не знаком ему
                 Я предлагаю детки
                  Поможем королю
 (дети дают советы,в зал входят ребята в спортивной форме)

Стихотворение.

1- ученик:

Чтобы мы никогда и ничем не болели,

Чтобы щеки здоровым румянцем горели,

2- ученик

Чтобы мы на пятерки уроки учили,

Чтобы в школе и дома мы бодрыми были,

Чтобы было здоровье в отличном порядке,

Всем нужно спортом всегда заниматься.

(Ребята показывают комплекс упражнений все выполняют и король)

Король: -Ну, спасибо вам ребятки

              Сегодня же издам указ

               Что бы все занимались зарядкой

                Каждый день, каждый миг,

                Каждый час.

Физминутка.

(Проводится под танцевальную музыку, ведущий и спортсмены показывают движения)

(прикрепляют3 правило : занимайся спортом)  малоподвижный образ жизни в корзину

( в зале появляется спящий мальчик)

3.   Вед: - Это, что за лежебока развалился здесь и спит

           Вы скажите нам, товарищ,

            Может, что у вас болит?

            Все ребята давно в школе

            На часах десятый час

            Вы скажите, не скрывайте,

            Что случилось то у вас!

Ученик: Да, его все дети знают

               Это Сидоров Иван

                И поднять его с постели

                Может лишь подъёмный кран.

                Он ложится очень поздно

                 Лишь к обеду он встаёт

                 Весь режим его нарушен

                 Время он не признаёт.

            (встаёт, зевает )

Иван: О каком таком режиме мне  так часто говорят

            Пусть хоть танк сюда пригонят

            Рано не хочу вставать.

            Завтракаю я в двенадцать.

            А обедаю я в пять.

             И меня вы не просите

            Строить горку помогать.

Вед: - Ребята, как вы считаете, здоровый образ жизни ведёт Сидоров Иван? Как вы думаете, о каком режиме идёт речь?

(презентация: режим дня)

Прикрепляют правило: соблюдай режим дня.  (Беспорядочный образ жизни в корзину)

4.   (Входит доктор Пилюлькин, разговаривая по телефону)

Вед: - Уважаемый доктор, как хорошо, что мы вас встретили. Мы сегодня ведём речь о здоровом образе жизни. Помогите нам, пожалуйста, оживить наше дерево.

Доктор   (подходит к дереву) – Так ведь вы совсем забыли о правилах питания.

Вед: -Мы будем вам очень признательны, если вы дадите нам несколько важных рекомендаций по правильному питанию.

Докт:-  Питание должно быть полноценным. Питание должно быть регулярным. Человек должен принимать пищу 4-5 раз в сутки.

Питание должно быть умеренным, нельзя переедать. Нужно соблюдать правила приема пищи: нельзя разговаривать во время еды, торопиться, есть слишком горячее или слишком холодное блюдо. В нашей жизни много полезных продуктов, но встречаются и такие продукты, которые

Приносят больше вреда, чем пользы.

А сейчас я хочу узнать дорогие ребята, сможете ли вы отличить полезные продукты от бесполезных.

(дети подходят к тарелке и выбирают листочки с продуктами, если продукт полезный хлопают в ладоши, если нет, топают ногами)

Доктор: И на прощанье я хочу вам дать совет.

                Ешьте больше витаминов-

               Яблок и апельсинов.

               И не будете болеть

              Будете лишь здороветь.

Вед: - Спасибо вам, уважаемый доктор вы нам очень помогли.

здоровое питание( вредные продукты в корзину)

Вед: -Ребята, посмотрите на наше дерево, оно оживает. Как вы считаете, почему произошло это чудо?

(Ответы детей)

Выходят положительные герои и говорят заключительные слова:

Концовка:

Доктор:   Мы желаем вам, ребята
                Быть здоровыми всегда
               Но добиться результата
                Невозможно без труда

Гигиена:  Постарайтесь не лениться
                  Каждый раз перед едой
                  Прежде, чем за стол садиться
                   Руки вымойте водой

Спортсмены:  И зарядкой занимайтесь
                           Ежедневно по утрам
                           И, конечно закаляйтесь
                          Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите
   По возможности всегда
   На прогулку в парк ходите

Он вам силы даст друзья.

Ритуал прощания:      ( Дети стоят вкруг, держась за руки).

Вед: Говорю вам от души:

Вы ребята хороши!

Многому вы научились,

Активно и дружно трудились.

Скорые вы и умелые,

И друзья отменные,

Каждый заслуживает похвалы

Молодцы, ребята, молодцы!

Спасибо за урок!