Программа индивидуального сопровождения детей с ЗПР
рабочая программа (1, 2, 3, 4 класс)
Программа индивидуального сопровождения детей начальной школы "Шаг за шагом"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
programma_individualnogo_soprovozhdeniya.docx | 200.88 КБ |
Предварительный просмотр:
Приложение к адаптированной
образовательной программе
среднего общего образования
МБОУ СОШ №1
Рабочая программа
Индивидуального
психолого-педагогического сопровождения детей
с особыми образовательными потребностями
«Шаг за шагом»
Педагог-психолог
МБОУ СОШ №1
Токаева Е.В.
ГО Красноуральск
2016 – 2017 учебный год.
Пояснительная записка
Развитие ребенка, имеющего проблемы в развитии и поведении, идёт по особому пути, отражающему влияние неблагоприятных социально-психологических факторов, когда они накладываются на раннее поражение центральной нервной системы и на процесс развития в целом (физический рост, созревание центральной нервной системы, формирование психики, социально-бытовых и морально-эстетических понятий и т.д.).
Целенаправленное комплексное психолого-педагогическое сопровождение должно быть направлено на формирование оптимальных психолого-педагогических коррекционно-развивающих условий воспитания и образования для детей с проблемами в развитии и поведении в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями, уровнем актуального развития, состоянием соматического и нервно-психического здоровья, обеспечивающих развитие механизмов компенсации и социальной интеграции каждого воспитанника.
Ребенок, воспитание и обучение которого, вследствие дефектов в развитии, происходит медленнее, лучше освоит необходимые универсальные умения, если формировать их организованно, наиболее эффективными методами и приемами, закрепляя полученные умения и навыки в повседневной жизни.
Программа индивидуального сопровождения ребенка с особыми потребностями должна решать задачи следующего характера:
- психолого-педагогического и коррекционно-развивающего сопровождения;
- адаптации ребенка к новым условиям;
- профилактики отставания и нежелательных тенденций в личностном развитии, обусловленных психической депривацией;
- предупреждения социальной дезадаптации, поведенческих нарушений и др.;
- коррекции отклонений в развитии, поведении, учебе на основе создания оптимальных условий для развития личностного потенциала ребенка.
При составлении программы индивидуального сопровождения ребенка можно использовать методы и приемы:
- изучение документов, личных дел;
- знакомство с медицинским обследованием, выделение неблагополучных этапов в развитии ребенка;
- изучение социума (внешкольных связей, семьи, близкого окружения) ребенка;
- диагностические исследования;
- наблюдение за ребёнком;
- индивидуальная коррекционно-развивающая работа с ребёнком и групповая работа с родителями, педагогами.
Этапы составления программы индивидуального сопровождения ребенка.
Цель предварительного этапа работы - сбор информации о ребенке.
Цель диагностического этапа - изучение эмоционально-личностных особенностей ребенка, определяется его статус, зоны актуального и ближайшего развития.
Цель коррекционно-развивающего этапа - улучшение психического состояния ребёнка, коррекция эмоционально-волевой и познавательной сфер, оказание помощи в социализации и профориентации, своевременная организация лечебно-оздоровительных мероприятий.
Цель заключительного этапа - анализ результатов эффективности психолого-педагогического и медико-социального сопровождения, адаптации ребенка, коррекционно-развивающей работы и др.
Динамика работы
- Выявление актуальных проблем ребенка.
- Разработка путей поддержки и коррекции.
- Составление индивидуальной программы сопровождения (адаптации, профилактики и др.).
- Реализация намеченной программы.
Цель психолого-коррекционного сопровождения предполагает коррекцию и психопрофилактику личностной (эмоциональной, познавательной, поведенческой) сферы ребенка.
Направления и формы работы:
Количество занятий в неделю – 1 занятие по 20 мин
Количество всего занятий – определяется итоговой диагностикой при наличии положительной динамики.
1. Намеченные пути поддержки и коррекции выявленной проблемы:
- нормализация эмоционального поведения: создание атмосферы безопасности;
- стимулирование положительных эмоций; актуализация эмоционального общения с учителем и одноклассниками;
- вовлечение ребенка в коррекционную и развивающчю игру;
- установление доверительных отношений с взрослыми;
2. Укрепление нервной системы
- Совместный контроль и наблюдение психолога, врача и учителя за состоянием, изменениями настроения в период медикаментозного лечения;
- Релаксационные методы (обучение навыкам самоконтроля);
- Осуществление комплексного подхода в укреплении Н.С. (контроль учебной нагрузки, медикаментозного лечения, реализация релаксационных методов и единого педагогического подхода);
- Оздоровительные психофизические упражнения.
3. Укрепление эмоционально - личностной сферы
- Оздоровительные психофизические упражнения;
- Диагностика эмоционально- личностной сферы (2 раза в год);
- Овладение навыками самоконтроля и саморегуляции.
- Система групповых и индивидуальных занятий.
4. Формирование устойчивой адекватной самооценки:
- Организация единого психологического пространства, единство требований и отношений (всеми специалистами).
- Индивидуальные беседы с учителем, узких специалистов;
- Диагностика уровня самооценки, знакомство с результатами диагностики.
- Групповые занятия коммуникативного общения.
Цель психолого-профилактического сопровождения - предупреждение развития у ребенка негативных привычек, нежелательного поведения, нервно-психического утомления, срывов и т.д. Формирование и выработка позитивного поведения, положительных привычек.
Результатами индивидуальной коррекционной работы является формирование универсальных учебных действий (УУД):
Личностные УУД:
- ориентация на позитивное самовоспирятие;
- ориентация на доверительное отношение к другим людям;
- установка на уверенность в своих силах;
- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе;
- способность к самооценке на основе критериев успешности в деятельности;
- ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей.
Регулятивные УУД:
- распознавать и описывать свои чувства и чувства других людей;
- распознавать чувства мышечного напряжения и корректировать психологические зажимы;
- планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, в том числе во внутреннем плане;
- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе учета сделанных ошибок;
- адекватно воспринимать предложения и оценку взрослых, одноклассников и других людей.
Коммуникативные УУД:
- учитывать разные мнения, стремиться к сотрудничеству;
- формулировать своё мнение и уметь озвучить;
- задавать вопросы;
- владеть навыками коллективной работы;
- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.
- владеть приёмами безбарьерного общения.
Индивидуальная коррекционно-развивающая работа по снижению уровня тревожности младших школьников
Цель – снижение уровня тревожности у детей младшего школьного возраста.
Задачи программы:
- формировать у учащихся адекватную самооценку, уверенность в себе;
- развивать навыки снижения мышечного и эмоционального напряжения;
- развивать у детей навыки эффективного общения в различных ситуациях;
- обучать детей пониманию себя;
- развивать чувство доверия и понимания к другим людям.
Количество детей 1 – 5 (малая подгруппа)
Временные рамки- 20 минут, 1 раз в неделю.
Программа реализуется по блокам:
Первый блок – игр и упражнений направлен на создание благоприятной эмоциональной атмосферы в малой подгруппе или индивидуально.
Второй блок - направлен то, чтобы научить детей расслаблять мышцы рук, ног, туловища, лица, научиться снимать мышечное напряжение.
Третий блок - направлен на повышение самооценки, уверенности в себе в своих силах.
Четвертый блок – направлен на отработку коммуникативных навыков, а также навыков владения собой в психотравмирующих ситуациях
Пятый блок - включает в себя релаксационные игры и упражнения.
Программа состоит из 3-х разделов:
Первый раздел (1-4 занятия) - предполагает формирование группы, вырабатываются правила общения в группе.
Второй раздел (5 – 8 занятия) – диагностический.
Третий раздел (9 - 12 занятия) - происходит преодоление барьеров к взаимному доверию, создаются условия для развития адекватного отношения к самому себе, развиваются навыки эффективного общения с разными людьми. Снижаются страхи.
Четвертый раздел (13 - 18 занятия) - предполагает формирование навыков общения в психотравмирующих ситуациях, умение находить альтернативные решения.
Пятый раздел (19 -23 занятия) – диагностика.
Количество занятий в разделах могут меняться (увеличиваться или сокращаться) – это зависит от уровня тревожности ребёнка и динамики коррекции.
Структура занятий:
1. Приветствие.
2. Игры – способствующие снятию эмоционального напряжения, развитию сплоченности группы
3. Основная часть.
- Упражнения на развитие умений владеть мышцами рук, ног, лица и тела, снижение мышечного напряжения.
- Игры, упражнения, направленные на повышение самооценки, уверенности в собственных силах.
- Игры, направленные на развитие коммуникативных способностей, а также навыков владения собой в психотравмирующих ситуациях.
- Релаксационные игры и упражнения, направленные на развитие умений управлять своими чувствами, снижать внутреннее напряжение.
4. Рефлексия занятия, подведение итогов.
5. Ритуал прощания
Во время занятий применяются разные техники: визуализации, релаксации, методы сказкотерапии, арт-терапии, музыкальной терапии. На занятиях используются также интерактивные методы обучения: «мозговой штурм», ролевые игры.
Формы контроля (входящая, итоговая диагностики)
(приложение 1)
Психодиагностические показатели | Психодиагностические методики |
Тревожность
Самооценка
Школьная мотивация и адаптация
| - Проектная методика «Уровень тревожности» Прихожан А.М. - Тест школьной тревожности Филлипса, (для детей 4 класса) - Опросник для учителя, родителя «Уровень тревожности ребенка» Лаврентьева Г.П. - Тест «Страхи в домиках»
«Лесенка», «Круги Лонга»
- Рисунок «Я в школе» методика Лускановой Н. Г. - Тест «Уровень школьной мотивации» (для детей 4 класса)
|
Тематическое планирование
№ | Тема занятия | Задачи |
1 – 4 | Давай дружить | Повышение позитивного настроения и сплочения детей. Знакомство с особенностями каждого ребенка. Эмоциональное и мышечное расслабление. |
5 - 8 | Диагностика | Определение уровня общей тревожности, выделение проблем (страхов, фобий) |
9-12 | - Раскрытие своего Я. - Страх хороший, страх злой. - Поединок двух страхов. - Спать пора. Моя комната – моя крепость. | Формирование чувства близости с другими людьми, достижение взаимопонимания. Создание условий для преодоления страха. Развитие смелости. |
13 – 18 | - Смелость города берёт. - Смелый лев. - Не страшно, а смешно. -Не боимся насекомых, мышей и пауков - Я выхожу на бой. - Я больше не боюсь! | Поиски путей преодоления страха. Развитие эмпатии, умение сопереживать другим. Развитие смелости, уверенности. Навык оценки своего поведения и поведения окружающих. Повышение уверенности в своих силах. |
19 – 23 | Диагностика | Определение динамики снижения тревожности и определение дальнейшего маршрута коррекции. |
Приложение 1
КРИТЕРИИ ВЫЯВЛЕНИЯ ТРЕВОЖНОГО РЕБЕНКА
| Да | Нет |
1. Испытывает постоянное беспокойство |
|
|
2. Испытывает трудности (иногда невозможность) при концентрации внимания на чем-либо |
|
|
3. Испытывает мускульное напряжение (например, в области лица, шеи) |
|
|
4. Раздражителен |
|
|
5. Имеет нарушения сна |
|
|
Чтобы было основание предположить, что ребенок, за которым вы наблюдаете, тревожен, необходимо, чтобы хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявлялся в его поведении.
АНКЕТА ПО ВЫЯВЛЕНИЮ ТРЕВОЖНОГО РЕБЕНКА (педагог, родитель)
Инструкция. Ответьте, пожалуйста, на предложенные утверждения либо «да», либо «нет».
Ребенок | Да | Нет |
1. Не может долго работать не уставая |
|
|
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то |
|
|
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство |
|
|
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован |
|
|
5. Смущается чаще других |
|
|
6. Часто говорит о возможных неприятностях |
|
|
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке |
|
|
8. Жалуется, что снятся страшные сны |
|
|
9. Руки обычно холодные и влажные |
|
|
10. Нередко бывает расстройство стула |
|
|
11. Сильно потеет, когда волнуется |
|
|
12. Не обладает хорошим аппетитом |
|
|
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом |
|
|
14. Пуглив, многое вызывает у него страх |
|
|
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается |
|
|
16. Часто не, может сдержать слезы |
|
|
17. Плохо переносит ожидание |
|
|
18. Не любит браться за новое дело |
|
|
19. Не уверен в себе, в своих силах |
|
|
20. Боится сталкиваться с трудностями |
|
|
Суммируйте количество ответов «да», чтобы получить общий балл тревожности.
Высокая тревожность— 15—20 баллов. Средняя — 7—14 баллов. Низкая — 1—6 баллов.
Индивидуальная коррекционно-развивающая работа по формированию произвольности и саморегуляции
Цель: коррекция агрессивного поведения, формирование адекватного восприятия окружающего мира.
Задачи:
- способствовать снижению уровня агрессивности и тревожности;
- формирование умений регуляции эмоционального поведения;
- формировать умение анализировать своё внутреннее состояние;
- развивать умение конструктивного общения и выхода из конфликтных ситуаций.
Формы контроля (входная, итоговая диагностика)
Психодиагностические методики | Сроки проведения |
- Рисуночный тест «Кактус» - Рисуночный тест «Несуществующее животное» - Метод наблюдения за поведением - Опросник для родителей, учителя «уровень агрессии» Романова. | Начало года (цикла упражнений)- конец года. В течение всех занятий Конец года (цикла упражнений) – конец года. |
Тематическое планирование
№ | Наименование проводимой работы | Кол-во |
1 | Игровой тренинг "Снятие агрессии" | 8 ч: |
| Снятие вербальной и невербальной агрессии. "Спустить пар", "Два барана", "Слушай звуки", "Угадай, что изменилось", "Довольный - сердитый", "Безмолвный крик" | 2 ч. |
| Снятие негативных эмоций. "Тух-тиби-дух", "Кукла БОБО", "Датский бокс" | 2 ч. |
| Обучение эффективным способам общения. "Взаимоотношения" обсуждение стихотворения "Дом с колокольчиком" | 2 ч. |
| Установление доверительных отношений. "Я вижу!" "Новоселье", "Строитель", "Общий ритм", "Кулачок", "Брыкание", "Кто я?" | 2 ч. |
2 | Арт-тренинги | 15 ч |
2 | АРТ-тренинг "Прогноз погоды" - рисование настроения. | 3 ч. |
3 | АР -тренинг "Неожиданные картинки" | 3 ч |
4 | АРТ-тренинг "Лепим сказку" | 3 ч |
5 | "Граффити" ТЕМЫ "Что я люблю", "Что я хочу знать", "Что меня пугает" | 3 ч |
6 | "Сочувствие, сопереживание: "Хорошо - плохо", "Рассказ о товарище", "Копилка хороших поступков" | 3 ч |
7 | Коррекция произвольности психических процессов | 4 ч |
8 | Формирование внутреннего плана действий | 4 ч |
9 | Резервные часы | 2ч |
Итого | 33ч |
Индивидуальная коррекционно-развивающая работа по снижению импульсивности
Цель работы: снижение импульсивности, гармонизация внутреннего баланса.
Задачи:
- Нормализация взаимоотношений с родителями и другими родственниками.
- Достичь у ребенка послушания, привить ему аккуратность, навыки самоорганизации, способность планировать и доводить до конца начатые дела.
- Развить чувство ответственности за собственные поступки.
- Научить ребенка уважению прав окружающих людей, правильному речевому общению, контролю собственных эмоции и поступков.
- Добиться у ребенка самооценки, уверенности в собственных силах за счет усвоения им новых навыков, достижений успехов в учебе и повседневной жизни.
Подбирая игры (особенно подвижные) для импульсивных детей, необходимо учитывать следующие особенности таких детей:
- дефицит внимания;
-импульсивность, очень высокая активность;
-неумение длительное время подчиняться групповым правилам, выслушивать и выполнять инструкции (заострять внимание на деталях);
- быстрая утомляемость.
В игре им трудно дожидаться своей очереди и считаться с интересами других. Поэтому включать таких детей в коллективную работу целесообразно поэтапно. Начинать можно с индивидуальной работы, затем привлекать ребенка к играм в малых подгруппах и только после этого переходить к коллективным играм. Желательно использовать игры с четкими правилами, способствующие развитию внимания.
Работа по направлениям:
- Развитие внимания ребёнка (концентрация, переключаемость, распределение);
- Тренировка психомоторных функций;
- Снижение эмоционального напряжения;
- Тренировка узнавания эмоций по внешним сигналам;
- Обучение детей выразительным движениям;
- Формирование у детей моральных представлений;
Тематическое планирование
Игры на тренировку одной функции
Функция, на тренировку которой направлены игры | Индивидуальные |
Внимание | "Найди отличие" "Запрещенное движение" "Передай мяч" "Броуновское движение" |
Контроль двигательной функции | "Разговор с руками" "Море волнуется" |
Контроль импульсивности | "Говори!" "Съедобное-несъедобное" "Сиамские близнецы" "Слепой и поводырь" |
Тренировку слабых функций тоже следует проводить поэтапно. На первых порах надо подбирать такие упражнения и игры, которые способствовали бы развитию только одной функции. Например, игры, направленные на развитие только внимания или игры, которые учат ребенка контролировать свои импульсивные действия. Отдельным этапом в работе может стать использование игр, которые помогут ребенку приобрести навыки контроля двигательной активности.
Игры на тренировку двух и трех функций
Тренируемые функции | Игры |
Внимание и контроль импульсивности | "Кричалки — шепталки— молчалки" "Гвалт" |
Внимание и контроль двигательной активности | "Колпак мой треугольный" "Расставь посты" "Замри" |
Контроль импульсивности и контроль двигательной активности | "Час тишины и час "можно"" |
Внимание, контроль импульсивности и контроль двигательной активности | "Слушай команду" "Слушай хлопки" "Морские волны" |
Проведя работу по тренировке одной слабой функции и получив результаты, можно подбирать игры на тренировку сразу двух функций. Как уже отмечалось, начинать лучше с индивидуальных форм работы, чтобы ребенок мог четко усвоить требования педагога, а затем постепенно вовлекать его в коллективные игры. При этом надо стараться увлечь ребенка, сделать так, чтобы ему было интересно. Когда же у него появится опыт участия в играх и упражнениях, направленных на развитие сразу двух слабых функций (внимание и контроль импульсивности, внимание и контроль двигательной активности и др.), можно переходить к более сложным формам работы по одновременной (в одной и той же игре) отработке всех трех функций.
"Найди отличие" (Лютова Е.К., Монино Г.Б.)
Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях.
Ребенок рисует любую несложную картинку ( котик, домик и др) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.
Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.
"Разговор с руками" (Шевцова И.В.)
Цель: научить детей контролировать свои действия.
Если ребенок подрался, что -то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: "Кто вы, как вас зовут?", "Что вы любите делать?", "Чего не любите?", "Какие вы?". Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно "заключением договора" между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы с гиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.
Если ребенок согласится на такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина
"Говори!" (Лютово Е.К., Монино Г.Б.)
Цель: развитие умения контролировать импульсивные действия.
Скажите детям следующее. "Ребята, я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду: "Говори!" Давайте потренируемся: "Какое сейчас время года?"
"Кричалки—шепталки—молчалки" (Шевцова И.В.)
Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции.
Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это — сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь — "кричалку" можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь — "шепталка" — можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал "молчалка" — синяя ладонь — дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует "молчанками".
"Морские волны" (Лютова Е.К., Монина Г. Б.)
Цель: научить детей переключать внимание с одного вида деятельности на другой, способствовать снижению мышечного напряжения.
По сигналу педагога "Штиль" все дети в классе "замирают". По сигналу "Волны" дети по очереди встают за своими партами. Сначала встают ученики, сидящие за первыми партами. Через 2-3 секунды поднимаются те, кто сидит за вторыми партами и т.д. Как только очередь доходит до обитателей последних парт, они встают и все вместе хлопают в ладоши, после чего дети, вставшие первыми (за первыми партами), садятся и т.д. По сигналу учителя "Шторм" характер действий и последовательность их выполнения повторяется, с той лишь разницей, что дети не ждут 2-3 секунды, а встают друг за другом сразу. Закончить игру надо командой "Штиль".
"Ловим комаров" (Лютово Е.К., Монино Г.Б.)
Цель: снять мышечное напряжение с кистей рук, дать возможность гиперактивным детям подвигаться в свободном ритме и темпе.
Скажите детям: "Давайте представим, что наступило лето, я открыла форточку и к нам в класс (группу) налетело много комаров. По команде "Начали!" вы будете ловить комаров. Вот так! Педагог в медленном или среднем темпе делает хаотичные движения в воздухе, сжимая и разжимая при этом кулаки. То поочередно, то одновременно. Каждый ребенок будет "ловить комаров" в своем темпе и в своем ритме, не задевая тех, кто си дит рядом. По команде "Стой!" вы садитесь вот так: педагог показывает, как надо сесть (на свое усмотрение). Готовы? "Начали!"... "Стоп!" Хорошо потрудились. Устали. Опустите расслабленные ноги вниз, встряхните несколько раз ладонями. Пусть руки отдыхают. А теперь — снова за работу!"
"Найди отличие" (Лютова Е.К., Монино Г.Б.)
Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях.
Ребенок рисует любую несложную картинку ( котик, домик и др) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.
Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.
"Ласковые лапки" (Шевцова И.В.)
Цель: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между ребенком и взрослым.
Взрослый подбирает 6—7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть; воспитатель объясняет, что по руке будет ходить "зверек" и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой "зверек" прикасался к руке — отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.
Вариант игры: "зверек" будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.
"Гвалт" (Коротаева Е.В., 1997)
Цель: развитие концентрации внимания.
Один из участников (по желанию) становится водящим и выходит за дверь. Группа выбирает какую-либо фразу или строчку из известной всем песни, которую распределяют так: каждому участнику по одному слову. Затем входит водящий, и игроки все одновременно, хором, начинают громко повторять каждый свое слово. Водящий должен догадаться, что это за песня, собрав ее по словечку.
Желательно, чтобы до того как войдет водящий, каждый ребенок повторил вслух доставшееся ему слово.
Индивидуальная коррекционно-развивающая работа по формированию адекватной самооценки
младшего школьника с ЗПР
Цель работы: формирование адекватной самооценки у детей
Задачи:
- развивать межличностное игровое общение;
- способствовать развитию у детей способности к умению оценивать реально себя;
- обучать приёмам самопомощи;
- развивать интерес к саморазвитию.
Возраст детей: 9-10 лет.
Данные упражнения были подобраны в соответствии поставленных целей и задач, при составлении цикла коррекционно-развивающих упражнений.
Упражнения на обучение оказанию приемам самопомощи (релаксации), направлены на обучение детей умению расслабиться, умению отдыхать, на повышение чувства уверенности в себе и так далее.
Упражнения такого типа как: «Слушай себя», «Знакомство с самим собой» и так далее, способствуют развитию у учащихся умения отслеживать процессы, происходящие внутри себя, чувства возникающие внутри себя. Эти упражнения развивают концентрацию внимания, способствуют обращению внимания на себя, формируют интерес к самопознанию.
Задания где ребятам предлагается нарисовать себя или сравнить с другими людьми, способствуют формированию умения адекватно видеть себя на фоне других, формированию адекватной самооценки («Рисуем себя», «Я и другие» и т.д. ).
Общие рисунки и беседы способствуют сплочению коллектива (совместное рисование на тему: «Новоселье» и беседа на тему: «Как мы боремся с трудностями»), и формированию позитивного отношения друг к другу.
Упражнение типа: «Превращение», «Муравьишки», «Говорим приятное», «Закончи предложение» и т.д., способствуют снятию мышечных зажимов, развитию эмоционально-волевой сферы детей и развитию коммуникативных навыков.
Формы контроля (входящая, итоговая диагностики)
(Приложение 2)
Психодиагностические методики | Сроки проведения |
- Тест «Лесенка» - Модификация методики Дембо-Рубинштейн «Исследование самооценки» - Анкета «Три вопроса» - Методика «Нарисуй себя» - Методика «Дерево» для детей 4-х классов - Методика «Какой Я?» для детей 4-х классов | Начало года (цикла упражнений) - Конец года (цикла упражнений) |
Тематическое планирование
№ | Наименование проводимой работы | Кол-во |
1 | Знакомство. Упражнения на установление контакта | 1 |
2 | Упражнение «Знакомство с самим собой» | 1 |
3 | Тест «Лесенка» | 1 |
4 | Методика «Исследование самооценки» | 1 |
5 | Методика «Нарисуй себя» | 1 |
6 | Анкета «Три вопроса» | 1 |
7 | Упражнение «Слушай себя» | 1 |
8 | Упражнение «Превращение» | 1 |
9 | Упражнение «Рисуем себя» | 1 |
10 | Упражнение « Ток » | 1 |
11 | Упражнение «Ассоциации» Упражнение на релаксацию | 1 |
12 | Упражнение «Я и другие» | 1 |
13 | Упражнение. 6 «Прощание» | 1 |
14 | Упражнение « Клубок » | 1 |
15 | Упражнение «Похвальная грамота» | 1 |
16 | Упражнение «Зеркало» Упражнение на релаксацию | 1 |
17 | Упражнение «Качели» | 1 |
18 | Упражнение «Влезание на скалу» | 1 |
19 | Упражнение « Зоопарк » Упражнение на релаксацию | 1 |
20 | Упражнение «Ассоциации» | 1 |
21 | Упражнение «Говорим приятное» | 1 |
22 | Упражнение «Передай по кругу» | 1 |
23 | Упражнение «Кто к нам пришёл» | 1 |
24 | Упражнение «Продолжи предложение» | 1 |
25 | Упражнение «Ладошки» Упражнение релаксация | 1 |
26 | Упражнение «Муравьишки» | 1 |
27 | Упражнение «Закончи предложение» | 1 |
28 | Упражнение «Весёлый счёт» | 1 |
29 | Упражнение «Порви круг» | 1 |
30 | Упражнение «Рисуем себя» Тест «Нарисуй себя» Упражнение на релаксацию | 1 |
31 | Упражнение «Качели». Тест «Определение уровня самооценки» | 1 |
32 | Упражнение. 1 «Как мы боремся с трудностями» (беседа и рисунки) | 1 |
33 | Упражнение «Новоселье» Упражнение. 4 «Дом» | 1 |
Итого | 33 ч |
Упражнение: « Слушай себя »
«Давай сядем по удобнее, расслабимся и закроем глаза. Послушаем, что происходит внутри себя и вокруг. Внимательно прислушайся к своим ощущениям. Что ты сейчас чувствуешь, что хочешь?
Упражнение: « Знакомство с самим собой »
На первую букву своего имени найти слово подходящее человеку.
(пример: Лена — ласковая и т.д.)
Упражнение: « Превращение »
По команде принимаются позы: дерево, пень, кактус, цветок, лучики, солнышко и т.д.
Упражнение ( релаксация )
«А теперь сядь по удобнее, закрой глаза, постарайтесь расслабиться…
Потянись вверх, разведи руки в стороны и открой глаза». Что ты увидел?
Упражнение: «Рисуем себя »
Детям предлагается нарисовать себя.
Обсуждение: спросить, что ребёнку нравится и не нравится в себе?
Упражнение: «Я и другие»
Ребёнку предлагается рассказать о своей маме, папе, дедушке, бабушке или других взрослых людях.
Важно, чтобы ребёнок мог высказать своё мнение, подчеркнуть положительные черты другого.
Упражнение: « Ток »
Взяться за руки и передать рукопожатие по кругу.
Упражнение: « Ассоциации »
Психолог бросает мяч и задаёт вопросы:
-если бы тебе пришлось превратиться в животное, то в какое?
-если бы ты выбирал, то сколько бы лет тебе было?
-если бы ты был деревом, то каким?
-если бы тебе предложили роль в кино, то кого бы ты хотел играть?
-если бы ты был цветков, то каким?
-если бы ты встретился с инопланетянином, то, как бы ты себя повёл?
Упражнение: « Клубок »
Тренер: «Встали на корточки и все на счёт “раз” ползём в центр круга с закрытыми глазами. Собраться нужно в центре круга как можно плотнее».
Упражнение: «Похвальная грамота»
Все сидят в круге, каждый ребёнок должен похвалить себя за что-либо.
Упражнение: «Зеркало»
Ребёнок смотрится в “зеркало” (другой ребёнок), которое повторяет все его движения и жесты.
-герой надевает костюм,
-герой болельщик футбола,
-герой не уверенный в себе человек.
Упражнение: релаксация
«Сядьте удобнее, закройте глаза, расслабьтесь. Представьте, что мы все лепестки прекрасного, цветущего цветка. Мы вместе, солнышко согревает нас, его тепло достаётся каждому поровну, мы тянемся к нему и становимся ещё ближе друг к другу.
Каждый из нас красив по-своему, а вместе мы составляем цветок. Сейчас раскиньте руки в стороны, подтянитесь и откройте глаза».
Упражнение: «Качели»
Взяться за руки и тихо покачаться.
Упражнение: «Влезание на скалу»
«Представьте себе, что мы с вами находимся у подножья скалы. Нам нужно подняться на неё. Вот на этой скале мы сегодня проведём наше занятие».
Дети имитируют движение подъёма на скалу.
Упражнение: релаксация
(Составляется в соответствии программы).
Упражнение: « Зоопарк»
Дети превращаются в животных, в тех, в кого сами захотят. Сначала все сидят за стульями (“в клетках”). Каждый ребёнок изображает своё животное, другие угадывают, кого он изображает. После того как всех “узнали”, клетки открываются и “звери” выходят на свободу: прыгают, бегают, рычат, кричат.
Упражнение: «Способы повышения настроения»
Идёт беседа-обсуждение, как можно самому себе повысить настроение. Придумывается как можно больше таких способов.
Упражнение: «Прощание».
Прощаться мысленно друг с другом. Улыбнуться каждому.
Упражнение: «Говорим приятное»
Слова: интересный, добрый, нежный, ласковый, уверенный, целеустремленный, волевой, общительный.
Опираясь на слова на доске, дети проговаривают друг другу или сидящему в центре вслух комплименты.
Упражнение: «Передай по кругу»
Передаём по кругу при помощи мимики и жестов какой-либо предмет. (При этом так, чтобы сосед понял, что ему передают: уголёк, бабочка, печёная картошка, котёнок)
Упражнение: «Кто к нам пришёл?»
«Я вам раздаю листочки, на которых будет написана ваша роль. Задача актёра сыграть роль так, чтобы зритель сумел отгадать, что за животное пришло к нам в гости».
Упражнение: «Продолжи предложение»
-я люблю, когда старшие…
-я не люблю, когда старшие…
-бывает обидно, когда…
-мне часто помогает…
Упражнение: «Ладошки»
Соприкоснутся ладошками, почувствовать тепло детей стоящих рядом.
Упражнение: «Муравьишки»
«Итак, вы муравьишки, вы гуляете, дружно и вместе выполняете работу. Но гуляя вокруг муравейника, вы должны быть внимательны, когда я назову любую цифру от 1 до 6, вы должны будете объединится в группки в зависимости от названного числа».
Упражнение: «Закончи предложение»
Дети по очереди заканчивают предложение:
-я хочу…
-я умею…
-я смогу…
-я добьюсь…
Упражнение: « Весёлый счёт »
Дети объединяются в пары, на одной руке выбрасывается определённое количество пальцев от 1 до 3, если количество пальцев совпадает, то дети жмут друг другу руки. Если количество пальцев не совпадает, то дети говорят друг другу “привет”.
Упражнение: «Порви круг»
Дети стоят в кругу, крепко взявшись за руки. Один ребёнок должен с разбегу разорвать этот круг и оказаться внутри его.
Упражнение: «Как мы боремся с трудностями»
Беседа, обслуживания различных способов преодоления трудностей.
Упражнение: «Новоселье»
Детям предлагается нарисовать самого себя и поселить в домик, который лежит на полу (психолог рисует его заранее). Затем дети все вмести, раскрашивают дом красками.
Упражнение: «Дом». (прощание)
Дети садиться на корточки: «Давайте построим дом. Мы строители, и чем радостнее и с любовью мы будем строить его, тем он будет выше и надежнее. (Чем выше дом, тем выше поднимаются дети и громче их голоса: Мы строим дом! Мы построили дом!)
Приложение 2
Анкета «Три вопроса»
И.Ф. _____________________________________ класс _____________
Необходимо ответить на 3 вопроса, выбрав ответ из приведенных ниже вариантов:
Всё ли у тебя всегда получается?
нет никогда (1 б.)
да всегда (0 б.)
если мне это по силам (2 б.)
Меня всегда слушают все ребята, когда я о чём-то говорю?
да, так как я много знаю и умею рассказывать (0 б.)
нет, я стесняюсь говорить, о чем либо (1 б.)
не всегда, потому, что не всем может быть интересно то, о чем я рассказываю (2 б.)
Как ты думаешь, окружающие тебя ребята в классе самые умные, интересные и добрые?
Да, самые умные, интересные и добрые ребята в классе, которые окружают меня (0 б.)
Нет, среди них есть разные ребята и у каждого есть как свои недостатки, так и свои хорошие стороны (2 б.)
1 уровень: высокий –5- 6 баллов
2 уровень: средний — 3-4 балла
3 уровень: низкий -0-2балла
Индивидуальная коррекционно-развивающая работа, направленная на повышение адаптивных способностей младшего школьника класса ЗПР
Комплекс упражнений «Зарядка для ума и тела»
Цель работы: автоматизация упражнений, способствующие созданию новых нейронных сетей и расширение резервных возможностей мозга.
Задачи:
- Пробудить и активизировать умственные способности через организованные движения;
- Улучшить контроль и регуляцию деятельности;
- Стимулировать развитие познавательных функций;
- Восстанавливать проблемы эмоционального плана.
- Способствовать повышению работоспособности ребенка и снижение утомляемости.
Занятия дают как немедленный, так и кумулятивный (накапливающийся) эффект, поэтому основными ТРЕБОВАНИЯМИ к выполнению комплекса является ТОЧНОСТЬ выполнения движений и СИСТЕМАТИЧНОСТЬ занятий.
СОВЕТ: если упражнения используются на предметных уроках или развивающих занятиях, то учебный процесс прерывать можно, тогда как творческую деятельность прерывать нецелесообразно. Если детям предстоит интенсивная умственная нагрузка (диктант, контрольная, тест) или творческая (сочинение), то лучше применять комплекс перед началом работы.
Комплекс по развитию познавательных функций через движение рекомендуется как дошкольникам, у которых отмечаются нарушение внимания, повышенная отвлекаемость, проблемы с памятью, заторможенность или расторможенность, трудности адаптации, несформированность ведущей руки, так и ученикам младших классов, у которых наблюдаются проблемы с обучением. Детям, имеющим в анамнезе ПЭП, ММД, СДВГ, ЗПР, ОНР, комплекс рекомендуется как часть коррекционной работы.
Продолжительность занятий зависит от возраста и может составлять от 5-10 до 20-35 минут в день. Заниматься необходимо ежедневно, поэтому специалист обязан, сначала сам освоить все упражнения, а затем обучить детей, если занятия проходят с детьми-дошкольниками, то родителей этих детей. Длительность – 60-90 дней.
В комплекс « Зарядка для ума и тела» после отработки на практике и проработки эффективности каждого упражнения вошли элементы следующих методик:
- Г. Деннисон, И. Деннисон «Гимнастика мозга»
- Л.Д. Столяренко «Гимнастика для гармонизации деятельности полушарий мозга»
- Массаж профессора Ауглина,
- Кинезиологические упражнения А.Л. Сиротюк.
Формы контроля (входящая, итоговая диагностики)
Психодиагностические методики | Сроки проведения |
Тест Тулуз-Пьерона | Сентябрь – январь -Май. |
Тепинг-тест | Сентябрь – январь -Май. |
*Каждое упражнение делать на медленный счет до 10. На отработку каждого упражнения отводиться от 2-3 – х занятий, где упражнение доводиться до автоматизма. Каждое следующее занятие начинается с предыдущего упражнения, доведенного до автоматизма.
*Занятия диагностического характера входят в структуру занятий.
Тематическое планирование
№ | Наименование проводимой работы | Кол-во |
1 БЛОК Упражнения, стимулирующие мозговую деятельность | 14 | |
1 | Массаж волосистой части головы: - левая рука работает с правой частью головы, а правая с левой. Начать с поглаживания, затем – растирание, т.е. более интенсивные поглаживания, затем – разминание, т.е. сдвигание кожи, закончить опять поглаживанием. Делать движения как радиальные (от макушки или к макушке), так и поперечные. | 2 |
2 | Массаж ушей: - оттянуть вниз мочки ушных раковин; - потянуть вверх верхушки ушей; - взявшись за середину ушей, оттянуть их вперед, назад и в стороны. | 2 |
3 | Массаж щёк: - указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «рисовать» сходящиеся и расходящиеся круги по контуру щек. | 2 |
4 | Массаж лба и подбородка: -указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «рисовать» круги по контуру лба и на подбородке. Движения выполнять в противоположных направлениях. | 2 |
5 | Массаж век: - указательными и средними пальцами обеих рук «рисовать» вокруг глаз очки (глаза открыты). Движения от медиальных концов бровей по глазницам до внутренних углов глаз. | 2 |
6 | Массаж носа: - подушечками указательных пальцев обеих рук сильно нажимать на следующие точки: - на переносице на уровне внутренних углов глаз, - на середине носовой кости, - у края носовой кости (над ноздрей), - под ноздрей (чтобы сила надавливания была достаточной, локти следует развести в стороны, руки параллельны полу). | 2 |
7 | Работа нижней челюсти: открыть рот и совершать резкие движения влево-вправо. | 1 |
8 | Массаж. Автоматизация. | 1 |
2 БЛОК Упражнения на гармонизацию межполушарных отношений, преодоление сложившихся стереотипов, выработку навыков внутреннего контроля | 8 | |
1 | Ленивые восьмерки: Упражнение можно делать стоя: | 2 |
2 | Симметричное письмо. Рисовать двумя руками одновременно: движения или навстречу друг другу, или расходящиеся. | 2 |
3 | Упражнение «Цыганочка» | 3 |
4 | Автоматизация упражнений. | 1 |
3 БЛОК Упражнения, помогающие распределить тонус по телу: | 5 | |
1 | Упражнение «Сова» Левой рукой взять мышцы правого плеча, голову повернуть направо. Одновременно: ладонь плотно сжимает мышцу, шея вперед, глаза широко открываются, губы вытягиваются в трубочку, на выдохе произнести : У-у-ух. Повторить 5-6 раз. Поменять руку и сделать те же движения. | 2 |
2 | Упражнение «Слон» - Правую руку вытянуть вверх, прислонив ее к правому уху. Глаза смотрят на пальцы. Ноги на ширине плеч, расслаблены в коленях. Всем телом рисовать «ленивую восьмерку». Поменять руку, сделать те же движения. | 2 |
3 | Автоматизация упражнений | 1 |
4 БЛОК Упражнения, повышающие энергию тела | 6 | |
1 | Упражнение «Крюки» Упражнение можно делать стоя: 1.Язык распластать по верхнему твердому небу, руки скрестить ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе, прижать к груди; ноги перекрестить. Глаза закрыть, смотреть в потолок. Упражнение можно делать сидя: Положить левую лодыжку поверх правой, язык-руки –глаза , как и в упражнении стоя. Разъединить ноги, положение рук-пальцев, как и упражнение стоя. | 3 |
2 | Упражнение «Зевота» Открыть рот, как бы зевая. Надавить кончиками пальцев на напряженные места на челюстях с обеих сторон. Сделать глубокий расслабляющий зевающий звук. | 2 |
1 | Автоматизация упражнений | 1 |
Итого | 33 ч |
Дополнительный материал
1. Движения, пересекающие среднюю линию тела.
Эти упражнения помогают использовать оба полушария гармонично и делать их «перекрестную» работу лучше.
1.1. Упражнение «Перекрестные шаги и прыжки» (можно под музыку или пение).
Прыгайте так, чтобы в такт движения правой ноги двигалась левая рука. А теперь — левая нога и правая рука. Прыгайте вперед. В стороны, назад. Глазами двигайте во всех направлениях. При ходьбе коснитесь левой рукой правого колена, а теперь правой рукой левого колена.
1.2. Упражнение «Перекрестный шаг сидя». Сядьте на коврик. Представьте себе, что вы едете на велосипеде и касаетесь при этом локтями противоположных колен. Поднимите правое колено, коснитесь левым локтем. Левое колено - правый локоть.
2. Упражнения, растягивающие мышцы тела, помогают удерживать вертикальную позу и не сутулиться, освобождают от напряжения, которое возникает при длительном сидении и чтении.
2.3. Упражнение «Сгибание стопы ног».
Сядьте на стул, положите левую ногу на правое колено. Массируйте левую ногу в лодыжке, икрах, под коленом, оттягивайте и одновременно сгибайте ступню к себе и от себя. Повторите: правую ногу палевое колено.
2.4. Упражнение «Помпа икр ног».
Возьмитесь за спинку стула, слегка отойдите от стула на расстояние вытянутых рук. Наклонитесь вперед, выдох, оттяните правую ногу назад и прижмите пятку к полу. Выпад на левое колено. Сделайте глубокий вдох и поднимите пятку. Повторите трижды по отношению к каждой ноге. Старайтесь как можно дальше оттягивать ногу назад, делая глубокий выпад на противоположное колено.
2.5. Упражнение «Гравитационное скольжение».
Сядьте в кресло. Скрестите ноги в лодыжках. Держите колени свободно. Наклонитесь вперед, руки плавно опускайте вниз — выдох; выпрямляйтесь, поднимайте руки — вдох. Повторите упражнение, наклоняясь вперед, влево, вправо. Повторите упражнение, изменив положение лодыжек (правую на левую, левую на правую).
2.6. Упражнение «Заземлитель».
Стоя свободно, разведите ноги в стороны. Правую ступню направьте вправо, а левую прямо вперед. Выдох, согните правое колено; вдох — выпрямите правое колено. Во время упражнения плотно прижимайте руки к пояснице, это усиливает работу мышц пояса. Сделайте упражнение трижды, а потом повторите его по отношению к левой ноге.
Индивидуальная коррекционно-развивающая работа, направленная развитие эмоционально-волевой сферы младшего школьника класса ЗПР
Цель: сохранение психического и физического здоровья, социализация, нравственное становление личности детей классов коррекционно-развивающего обучения.
Задачи:
- коррекция недостатков эмоционально-личностного и социального развития;
- развитие эмоциональной регуляции поведения детей;
- повышение уверенности в себе;
- активация познавательной деятельности учащихся;
- социально-трудовая адаптация.
Формы контроля (входящая, итоговая диагностики)
Психодиагностические методики | Сроки проведения |
- «Лица» - «Закончи предложения» - «Эмоциональные ситуации» - «Мимика» - «Составь рассказ» - Цветовой тест «Домики» Эткин. - Уровень самооценки «Лесенка» | Начало года (цикла упражнений) - Конец года (цикла упражнений) |
Тематическое планирование
* Занятия чередуются: 1 – на эмоции; 2 – как побороть страх; 3 – психогимнастика; 4 – упражнения на саморегуляцию; 5 – релаксационное занятие.
№ | Наименование проводимой работы | Количество |
1 | Диагностика эмоционально-личностной сферы | 3 |
Формирование эмоциональной стабильности и положительной самооценки | ||
2 | Мои эмоции. Какие чувства я испытываю | 3 |
3 | Как побороть свой страх | 3 |
4 | Психогимнастика. | 3 |
5 | Способы саморегуляции. | 3 |
6 | Релаксация с помощью видео | 3 |
7 | Релаксация с помощью музыки. | 3 |
8 | Релаксация с помощью лепки. | 3 |
9 | Рисуночная релаксация. | 3 |
10 | Релаксация с помощью ароматов. | 3 |
Проверка эффективности работы по программе. | ||
11 | Диагностика эмоционально-личностной сферы | 3 |
Итого | 33 ч |
Индивидуальная коррекционно-развивающая работа, для детей с СДВГ, ММД, РДА
Срок реализации 2 года
Цель: развитие высших психических функций; снижение гипервозбудимости и возбудимости. Задачи:
Количество занятий зависит от положительной динамики в развитии. Проводить их нужно до тех пор, пока не будет достигнут результат. Время проведения – 20 мин 1 раз в неделю. Оптимальное число участников подгруппы - 3-6 человек. Возраст - 5-12 лет. Занятия могут проходить как в микрогруппах, так и индивидуально. Упражнения: - растяжка – 3-4 минуты; - дыхательное упражнение - 3-4 минуты; - глазодвигательное упражнение - 3-4 минуты; - телесные упражнения – 10-15 мин; -упражнения на развитие соматогностических, тактильных, кинестетических, динамических, пространственных функций – 10-15 минут; -упражнения на развитие внимания, памяти, функций программирования и контроля; - коммуникативные и эмоциональные упражнения – 10-15 мин. Упражнения «Яйцо» и «Тоннель» являются аналогией рождения. Они могут выполняться на нескольких первых занятиях для активизации работы стволовых структур мозга. Наибольший эффект достигается при выполнении упражнения «Яйцо» ребенком с мамой. Упражнения на развитие внимания, памяти и других психических функций подключаются на более поздних этапах коррекционного цикла, т.к. для их формирования требуется готовность функций первого блока. Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность. Нарушения ритмов организма (электрическая активность мозга, дыхание, сердцебиение, перистальтика кишечника, пульсация сосудов и т.д.) могут привести к нарушению психического развития ребенка. Умение произвольно контролировать дыхание развивает самоконтроль над поведением. Особенно эффективны дыхательные упражнения для коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. Отработку дыхательных упражнений лучше всего начинать со стадии выдоха, после чего, выждав естественную в цикле дыхания паузу и дождавшись момента, когда появится желание вдохнуть, сделать глубокий вдох ртом или носом так, чтобы было приятное, легкое, без напряжения ощущение вдоха. Нужно внимательно следить за тем, чтобы двигалась диафрагма и оставались спокойными плечи, хотя при глубоком вдохе обязательно будет двигаться верхняя часть грудной клетки. На этапе освоения глубокого дыхания ребенку предлагается положить руку на область диафрагмы и почувствовать, как на вдохе рука поднимается вверх, а на выдохе опускается вниз. Дыхание (различные его этапы) можно сочетать с разнообразными вариантами упражнений глаз и языка. Эффективным приемом является подключение к дыхательным упражнениям визуальной и сенсорной системы («надувание» цветных шаров в животе, «вдыхание» солнечного света и золотистой энергии и т.д.). Ритмике организма способствуют прыжки на батуте, езда на лошадях, задержка дыхания во время ныряния. Известно, что задержка дыхания и «невесомость» (прыжки на батуте, катание на качелях) активизируют работу стволовых структур мозга, которые, в свою очередь, стимулируют дальнейшее развитие ребенка. Правильное дыхание, что оптимизирует газообмен и кровообращение, вентиляцию всех участков легких, способствует общему оздоровлению и улучшению самочувствия. Оно успокаивает и способствует концентрации внимания, развитию произвольности и самоконтроля. Дыхательные упражнения должны предшествовать массажу и другим упражнениям. Следует помнить, что правильным дыханием является полное дыхание, т.е. сочетание грудного и брюшного дыхания; выполнять его нужно сначала лежа, потом сидя, и наконец стоя. Пока ребенок не научится дышать правильно, рекомендуется положить его руку на грудь, другую на живот (сверху зафиксировать их руками взрослого) для контроля за полнотой дыхательных движений. Формы контроля (входящая, итоговая диагностики)
Тематическое планирование
Содержание «Яйцо». Предложите ребенку сесть на пол, подтянуть колени к животу, обхватить их руками, голову спрятать в колени. Пусть представит себя цыпленком, который будет вылупляться из яйца. Инструктор (мама) садится сзади ребенка, обхватывает его руками и ногами, изображая скорлупу, и предлагает цыпленку вылупляться. «Тоннель». Детям предлагается встать на четвереньки боком друг к другу, изображая тоннель. Каждый ребенок проползает по «тоннелю», достраивая его в конце. Можно построить тоннель из стульев. «Дыхание». Универсальным является обучение четырехфазным дыхательным упражнениям, содержащим равные по времени этапы: вдох-задержка-выдох задержка. Вначале каждый из них может составлять 2-3сек. с постепенным увеличением до 7сек. Вначале необходима фиксация взрослым рук ребенка, что значительно облегчает обучение. Взрослый должен также вслух отсчитывать указанные временные интервалы с постепенным переходом к самостоятельному выполнению упражнений ребенком. Правильное дыхание – это медленное, глубокое диафрагмальное дыхание (при котором легкие заполняются от самых нижних отделов до верхних) состоящее из следующих 4-х этапов: И.П. – лежа на полу 1 этап – вдох: - распустить мышцы живота, начать вдох, опустить диафрагму вниз, выдвигая живот вперед; -наполнить среднюю часть легких, расширяя грудную клетку с помощью межреберных мышц; -приподнять грудину и ключицы, наполнить воздухом верхушки легких. 2 этап — пауза. 3этап - выдох: -приподнять диафрагму вверх и втянуть живот; -опустить ребра, используя группу межреберных мышц; -опустить грудину и ключицы, выпуская воздух из верхушек легких. 4этап — пауза. Дыхательное упражнение «Кулачки» Это упражнение также помогает в точном запоминании важной и сложной информации. Сожмите пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем. Сделайте выдох, не торопясь, сожмите кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие сжатия кулака, сделайте вдох. Упражнение повторить 5 раз. Выполнение упражнения с закрытыми глазами удваивает эффект. Дыхательное упражнение «Шарик» И.п. - сидя на полу. Вдох. Детям предлагается расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животе шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять). Пауза (задержка дыхания). Выдох. Детям предлагается втянуть живот как можно сильнее. Пауза. Вдох. При вдохе губы вытягиваются трубочкой и с шумом "пьют" воздух. Позже ребенку также предлагается вокализировать на выдохе, пропевая отдельные звуки (а, о, у, ш, х) и их сочетания (з переходит в с, о — в у, ш — в щ и т.п.). Дыхательное упражнение «Ветер» На медленном выдохе пальцем или всей ладонью прерывать воздушную струю так, чтобы получился звук ветра, клич индейца, свист птицы. Дыхательное упражнение «Свечка» Сесть или встать прямо. Сделать медленный вдох через нос и медленный выдох через узкое отверстие, образованное губами, на свечу (перышко, воз¬душный шарик), которая стоит перед ребенком. Голову вперед не тянуть. Пламя должно плавно отклониться по ходу воздушной струи. Затем немного отодвинуть свечу и повторить упражнение; еще больше увеличить расстояние и т.д. Обратите внимание ребенка на то, что при удалении свечи мышцы живота будут все более напряженными. Дыхательное упражнение «Дути-болл» На середину стола кладется мячик для пинг-понга, двое игроков начинают дуть на мяч, стараясь задуть его в ворота противника. Массаж и самомассаж Коррекционно-развивающая и формирующая работа должна включать в себя различные виды массажей. Особенно эффективным является массаж пальцев рук и ушных раковин. Специалисты насчитывают 148 точек, расположенных на ушной раковине, которые соответствуют различным частям тела. Точки на верхушке уха соответствуют ногам, а на мочке — голове. Обучение ребенка самомассажу рекомендуется проводить в несколько этапов. Сначала взрослый массирует его тело сам, затем — руками самого ребенка наложив сверху свои руки, только после этого ребенок выполняет самомассаж самостоятельно. Попросите его описать свои ощущения до и после массажа: «Возможно, что-то изменилось? Что? Где? На что это похоже?». Например, массируемы! (или иные) части тела стали более теплыми, горячими, легкими или покры лись мурашками, тяжелыми и т. п. 1. «Волшебные точки». Массаж «волшебных точек» повышает сопротивляемость организма, способствует улучшению обменных процессов, лимфо-кровообращения (приведены примеры «волшебных точек» по мет.проф. А.А.Уманской), На рис.1 даны точки, которые следует массиро¬вать последовательно. Массаж «волшебных точек», производимый вращательными движениями, надо делать ежедневно три раза в день по 3 с (9 раз в одну сторону, 9 — в противоположную). Если вы обнаружили у себя или ребенка болезненную зону, то ее надо массировать указанным способом через каждые 40 мин до восстановления нормальной чувствительности. Помимо других эффектов постоянный массаж благоприятен для ребенка, поскольку: -точка 1 связана со слизистой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При массаже этой зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворение; -точка 2 регулирует иммунные функции организма. Повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям; -точка 3 контролирует химический состав крови и слизистую оболочку гортани; -точка 4 — зона шеи связана с регулятором деятельности сосудов головы, шеи и туловища. Массаж этой точки нормализует работу вестибулярного аппарата. Эту точку следует массировать не вращательными, а только поступательными, надавливающими или вибрирующими движениями сверху вниз, так же, как и точку 5; -точка 5 расположена в области 7-го шейного и 1-го грудного позвонка. Работа с ней дает разнообразные положительные эффекты, в Том числе улучшение общего кровообращения, снижение раздражительности и чувствительности к аллергическим агентам; -точка 6 — массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Нос очищается, насморк проходит; -точка 7 улучшается кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга; -точка 8 — массаж воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат; -точка 9 — массаж дает многосторонний эффект; снимаются отеки, нормализуются многие функции организма. После этого массажа по точкам можно переходить к массажу и самомассажу различных частей тела. 2. «Мытье головы». Пальцы слегка расставить и немного согнуть в суставах. Кончиками пальцев массировать голову в направлении: 1) ото лба к макушке, 2) ото лба до затылка и 3) от ушей к шее. 3. «Обезьяна расчесывается». Правая рука массирует пальцами голову от левого виска к правой части затылка и обратно. Затем левая рука — от правого виска к левой части затылка. В более сложном варианте руки перекрещиваются у линии роста волос (большие пальцы — по средней линии!); в такой позе ребенок интенсивно массирует голову ото лба к шее и обратно. 4. «Ушки». Уши растираются ладонями, как будто они замерзли; разминаются три раза сверху вниз (по вертикали); возвратно-поступательным движением растираются в другом направлении (по горизонтали) (пальцы, исключая большие, соединены и направлены к затылку, локти вперед). Затем уши закрыть ладонями, а пальцы приложить к затылку, сблизив их. Указательными пальцами слегка постукивать по затылку до трех раз. Это упражнение тонизирует кору головного мозга, уменьшает ощущение шума в ушах, головную боль, головокружение. 5. «Глаза отдыхают». Закрыть глаза. Межфаланговыми суставами больших пальцев сделать 3—5 массирующих движений по векам от внутренних к наружным уголкам глаз; повторить то же движение под глазами. После этого помассировать брови от переносицы к вискам. 6. «Веселые носики». Потереть область носа пальцами, затем ладонями до появления чувства тепла. Повращать кончик носа вправо и влево 3—5 раз, После этого проделать 3—5 поглаживающих вращательных движений указательными пальцами обеих рук вдоль носа, сверху вниз с обеих сторон. Это упражнение предохраняет от насморка, улучшает кровообращение верхних дыхательных путей. 7. «Рыбки». Рот немного приоткрыт. Взять пальцами правой руки верхнюю губу, а левой — нижнюю. Выполнять одновременные и разнонаправленные движения рук, растягивая губы вверх, вниз, вправо, влево. Закрыть рот, взять руками обе губы и вытягивать их, массируя, вперед. 8. «Расслабленное лицо». Руками проводить по лицу сверху вниз, слегка нажимая как при умывании (3—5 раз). Затем тыльной стороной ладони и пальцев рук мягкими движениями провести от подбородка к вискам; «разгладить» лоб от центра к вискам. 9. «Гибкая шея, свободные плечи». Массировать шею сзади (сверху вниз) двумя руками: поглаживающие, похлопывающие, пощипывающие, растирающие, спиралевидные движения. Аналогично: а) правой рукой массировать левое плечо в направлении от шеи к плечевому суставу, затем левой рукой — правое плечо; б) правой рукой взяться за левое плечо и сделать 5—10 вращательных движений по часовой стрелке и против нее; то же — левой рукой, затем обеими руками одновременно. 10. «Сова». Поднять вверх правое плечо и повернуть голову вправо, одновременно делая глубокий вдох; левой рукой захватить правую надкостную мышцу и на выдохе опустить плечо. Разминайте захваченную мышцу, выполняя глубокое дыхание и глядя как можно дальше за спину. То же — с левым плечом правой рукой. 11. «Теплые руки». Поднять правую руку вверх, двигая ею в разных направлениях. Левая рука при этом придерживает плечо (предплечье) правой руки, оказывая сопротивление ее движению и одновременно массируя ее. Затем руки меняются. Растирание и разминка пальцев рук и всей кисти от кончиков пальцев к основанию и обратно; особое внимание уделить большим пальцам. Имитация «силового» мытья, растирания и пожатия рук. 12. «Теплые ноги». Сидя энергично растереть (разминать, пощипывать) правой рукой подошву, пальцы и тыльную сторону стопы у межпальцевых промежутков левой ноги, то же левой рукой со стопой правой ноги. После чего потереть, побарабанить стопы друг об друга, а также о пол. Полезным также является хождение по гальке, фасоли, любым неровным поверхностям. Эти упражнения оказывают активизирующее и заземляющее действие на организм, снимает усталость, повышает работоспособность. Полезно использовать при простуде и головных болях. 13. Ходьба по массажному коврику. III. Растяжки Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) мышц. Оптимизация тонуса является одной из самых важных задач нейропсихо-логической коррекции. Наличие гипотонуса обычно связано со снижением психической и двигательной активности ребенка, с высоким порогом и длительным латентным периодом возникновения всех рефлекторных и произвольных реакций. Гипотонус сочетается с замедленной переключае-мостью нервных процессов, эмоциональной вялостью, низкой мотивацией и слабостью волевых усилий. Гипертонус, как правило, проявляется в двигательном беспокойстве, эмоциональной лабильности, нарушении сна. У детей с гипертонусом ослаблено произвольное внимание, нарушены двигательные и психические реакции. Все двигательные, сенсорные и эмоциональные реакции на внешние стимулы у гиперактивного ребенка возникают быстро, после короткого латентного периода, и так же быстро угасают. Такие дети с трудом расслабляются. Именно поэтому в самом начале занятий ребенку необходимо дать почувствовать его собственный тонус и показать варианты работы с ним на самых наглядных и простых примерах, одновременно обучая возможным приемам релаксации. 1.Растяжка «Струночка». Упражнение выполняется лежа на спине. Ребенку нужно почувствовать пол головой, шеей, спиной, плечами, руками, ягодицами и ногами, а затем описать свои ощущения. Пол может быть твердым, жестким, мягким, холодным или теплым, гладким или шершавым, ровным или бугристым и т.д. Затем инструктор берет одну руку ребенка и немного растягивает (другая рука лежит расслабленно), затем другую руку. После этого ребенок выполняет растяжки рук самостоятельно. Аналогично поочередно растягиваются ноги. 2.Растяжка «Струночка-2». Исходная позиция — лежа на спине. Ребенку предлагается представить себя сильно натянутой струночкой и растягивать тело, потягиваясь одновременно сначала двумя руками, затем двумя ногами, затем правой (рука, бок, нога) и левой стороной тела (линейные растяжки). Спина при этом не должна напрягаться и выгибаться. Упражнение повторяется лежа на животе. 3. Растяжка «Кобра». Исходная позиция — лежа на животе. Руки согнуть в локтях, ладонями упереться в пол на уровне плеч. Детям предлагается представить себя в виде кобры: — медленно поднять голову, постепенно выпрямляя руки и приоткрывая рот; — приподнять верхнюю часть туловища, прогнуть спину, ягодицы и ноги при этом должны быть расслаблены: — вернуться в исходное положение и расслабиться, не задерживая дыхания. 4. Растяжка "Лучики". — И.п. - сидя на полу. Поочередное напряжение и расслабление: — - шеи, спины, ягодиц; — - правого плеча, правой руки, правой кисти, правого бока, правого бедра, правой ноги, правой стопы; — - левого плеча, левой руки, левой кисти, левого бока, левого бедра, левой ноги, левой стопы. IV. Глазодвигательные упражнения Глазодвигательные функции одна их ранних сенсомоторных функций в онтогенезе (2-4мес). Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Они способствуют активизации зрительных отделов мозга, зрительного внимания, их можно эффективно использовать перед письменными заданиями. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. Известно, что движения глаз активизируют процесс обучения. Дело в том, что многие черепные нервы, идущие от продолговатого мозга, включая тройничные, лицевой, отводящие, глазодвигательный и блоковый, соединяются с глазом. Они активизируют движение глазного яблока во всех направлениях, сокращают или расслабляют мышцы зрачка, чтобы регулировать колебания сетчатки, и изменяют форму хрусталика для того, чтобы видеть вблизи и вдали. Глаза находятся в постоянном движении, собирают сенсорную информацию и строят сложные схемы образов, необходимые для обучения. Мозг объединяет эти образы с другой сенсорной информацией для построения визуальной системы восприятия. Трехмерное визуальное восприятие является необходимым условием успешного обучения. К сожалению, в учебном процессе чаще всего используется двумерное пространство (книга, таблица, тетрадь, экран компьютера и т.д.), что существенно снижает качество обучения. Большая часть двигательной (моторной) коры больших полушарий участвует в мышечных движениях гортани, языка, рта, челюсти и глаз. Упражнения, построенные на движениях глаз, языка и челюсти, стимулируют работу базального ганглия лимбической системы, включая специализированную область — черную субстанцию, которая соединяет базальный ганглий с лобной долей мозга, контролирующихмышление, речь и поведение. Упражнение 1. А). Ребенок лежит на полу на спине и на расстоянии 30-50см прослеживает взором предмет (яркая птичка, издающая звуки), который психолог перемещает в горизонтальном, вертикальном, круговом направлении, а также вдоль восьмерки (развивает межполушарные связи). Требования: - лежать нужно неподвижно, двигаются только глаза; - не терять взором предмет; - охватывать все пространство; - доводить зрачок до конца Б) Ребенок сам на расстоянии вытянутой руки водит игрушку и прослеживает движение предмета глазами. Необходимо расширять поле зрения, отрабатывать боковое зрение (увеличение объема зрительного внимания и восприятия). Сначала держит игрушку в правой, потом в левой руке, а затем обеими руками вместе. Тем областям в поле зрения ребенка, где происходит "соскальзывание" взгляда, следует уделить дополнительное внимание, "прорисовывая" их несколько раз, пока удержание не станет устойчивым. Контроль над выполнением: спрашиваем у ребенка были ли ошибки, где он допустил ошибку? Какая была ошибка? Упражнение 2. - и.п. как при предыдущим упражнении, но оно выполняется с подключением однонаправленных движений языка (глаза и язык вправо, глаза и язык влево, вверх, вниз ). Упражнение 3. - и.п. как при предыдущим упражнении, но оно выполняется с подключением разнонаправленных движений языка (глаза вправо, язык влево и наоборот). V. Отработка автономных и сочетанных движений на уровнях глаз и языка. 1. Голова фиксирована. Выполняются глазодвигательные упражнения (по четырем основным, четырем диагональным направлениям, от себя и к себе), в сочетании с фиксацией мышц языка и челюсти (они неподвижны): а) сильно сжать челюсти; при необходимости можно попросить ребенка зажать зубами карандаш и т.п.; б) максимально открыть рот, язык спрятать в) максимально открыть рот, максимально высунуть язык. 2. Глаза фиксированы. Выполняются движения головой и языком (однонаправленные и разнонаправленные). 3. Голова фиксирована. Отработка однонаправленных и разнонаправленных движений глаз и языка. Иными словами, движения языка направлены в ту же или в противоположную от взора сторону. 4. Отработка однонаправленных и разнонаправленных движений головы и глаз. 5. Отработка однонаправленных и разнонаправленных движений языка (глаз) с руками и ногами. Все перечисленные упражнения выполняются постепенно; по мере усвоения, должны внедряться в последующие занятия и выполняться в положении лежа, сидя, стоя. VI. Упражнение «Язык на слух» - активизирует и развивает слуховое внимание и восприятие, способствует формированию акустико-кинестетических связей. Ребенок лежит на полу на спине. Инструкция: «Где услышал звук, туда направляешь высунутый язык». А) Психолог издает звуки колокольчиком (звучащая игрушка) в разных направлениях, ребенок должен языком локализовать звук в пространстве. Б) Определить источник звука на фоне шума (шелестение целлофана, звучащая игрушка); В) Определить источник звука на фоне одновременного звучания двух близких акустически звуков (шелестение целлофана, шуршание листа бумаги) Г) Если звук (крик птички) услышишь один раз – нужно показать направление; если 2 раза – то язык лежит неподвижно Задания В) и Г) предлагаются детям с импульсивностью, трудностями контроля. Д) Показать языком направление невидимого источника звука и описать его, угадать предмет, издавший звук ( для детей с трудностями номинативной функции). VII. Релаксация (снятие напряжения). Упражнения для релаксации проводятся как в начале занятия — с целью настройки, так и в конце — с целью интеграции приобретенного в ходе занятия опыта. Они способствуют расслаблению, снятию двигательного (мышечного) и эмоционального напряжения, самонаблюдению. 1."Поза покоя". Задача: освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук. Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится инструктором медленно, тихим голосом, с длительными паузами. Все умеют танцевать, Прыгать, бегать, рисовать, Но пока не все умеют Расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая - Очень легкая, простая, Замедляется движенье, Исчезает напряженье... И становится понятно - Расслабление приятно! 2. "Кулачки". Задача: освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук. И.п. - сидя на полу. Инструктор: "Сожмите пальцы в кулачок покрепче. Руки положите на колени. Сожмите их сильно-сильно, чтобы косточки побелели. Руки устали. Расслабили руки. Отдыхаем. Кисти рук потеплели. Легко, приятно стало. Слушаем и делаем, как я. Спокойно! Вдох - пауза, выдох - пауза! Это и каждое последующее упражнение повторяется 3 раза Руки на коленях, Кулачки сжаты, Крепко, с напряжением Пальчики прижаты (сжать пальцы). Пальчики сильней сжимаем - Отпускаем, разжимаем. (Легко поднять и уронить расслабленную кисть.) Знайте, девочки и мальчики, Отдыхают наши пальчики". 3. "Загораем". Задача: расслабление мышц ног. Психолог: "Представьте себе, что ноги загорают на солнышке (вытянуть ноги вперед, сидя на полу). Поднимите ноги, держите на весу. Ноги напряглись (можно предложить ребенку самому потрогать, какими твердыми стали его мышцы). Напряженные ноги стали твердыми, каменными. Опустите ноги. Они устали, а теперь отдыхают, расслабляются. Как хорошо, приятно стало. Вдох - пауза, выдох - пауза. Мы прекрасно загораем! Выше ноги поднимаем! Держим... Держим... Напрягаем... Загораем! Опускаем (ноги резко опустить на пол). Ноги не напряжены, расслаблены". 4."Штанга". Задача: расслабление мышц рук, ног, корпуса. И.п. - стоя. Инструктор: "Встаньте. Представьте, что вы поднимаете тяжелую штангу. Наклонитесь, возьмите ее. Сожмите кулаки. Медленно поднимите руки. Они напряжены! Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз и свободно опускаются вдоль туловища). Они расслаблены, не напряжены, отдыхают. Легко дышится. Вдох - пауза, выдох - пауза. Мы готовимся к рекорду, Будем заниматься спортом (наклониться вперед). Штангу с пола поднимаем (выпрямиться, руки вверх). Крепко держим... И бросаем! Наши мышцы не устали И еще послушней стали. Во время выполнения упражнения можно прикоснуться к мышцам плеча и предплечья ребенка и проверить, как они напряглись. Нам становится понятно: Расслабление приятно. 5. Качание на мяче на физиологическом мяче Ребенок ложится на физиологический (большой по размерам) мяч на живот, психолог, придерживая его руками, одновременно ими выполняет покачивающие ритмичные движения вниз, вперед, назад. 6. Расслабление Ребенок лежит на полу на спине, психолог проводит поглаживание его частей тела по часовой стрелке: от запястья к локтю, от стоп к колену, от шеи к голове. Проводится под расслабляющую музыку. 7. Качалка А) Ребенок в положении сидя, ноги и руки сведены в кольцо. Начинает качаться вперед-назад 15 раз, не задевая головой пол. Назад- вдох, вперед –выдох. Б) Ребенок в положении лежа на животе. Качается 10 раз. VIII. Телесные упражнения ( упражнения на движение тела) При их выполнении телесных упражненйя развивается межполушарное взаимодействие, снимаются синкинезии (непроизвольные, непреднамеренные движения) и мышечные зажимы. Происходит «чувствование» своего тела, что способствует обогащению и дифференциации сенсорной информации. Известно, что центром моторной координации является лобная доля мозга, отвечающая также за внутреннюю речь, произвольность и контроль. На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно-развивающие и формирующие программы. Следует помнить, что неподвижный ребенок не обучается! Известно, что дети, которые пропустили жизненно важную стадию развития — ползание, испытывают трудности в обучении. Дело в том, что во время ползания используются перекрестные движения рук, ног и глаз, активизирующие развитие мозолистого тела. При регулярном выполнении реципрокных движений образуется и миелинизируется большое количество нервных путей, связывающих полушария головного мозга, что способствует развитию психических функций. Медленное выполнение перекрестных движений способствует активизации вестибулярного аппарата и лобных долей мозга. Серию последовательных движений необходимо проводить от головы и шеи к нижним конечностям, от шеи и плеч к кистям и отдельным пальцам и соответственно от коленей к пальцам ног. Регуляция силы мышечного тонуса также может проходить в соответствии с законами развития движений: от мышц головы и шеи к мышцам туловища и далее к мышцам нижних конечностей; от мышц шеи и плеч к предплечьям, кистям, пальцам и соответственно от мышц бедер к пальцам ног. Чем больше задействованы мелкие мышцы тела, тем больше простраивается нервных путей между лобными отделами мозга, базальным ганглием лимбической системы и мозжечком. 1.«Велосипед». Ребенок имитирует ногами езду на велосипеде, касаясь при этом локтем противоположного колена; потом — другого колена; затем снова противоположного. 2. Подъем рук и ног на счет (развитие внутри и межполушарных взаимодействий) Ребенок лежит на полу на спине. А) Под счет до 10 ребенок должен синхронно поднимать левую руку и ногу, затем правые конечности Б) Под счет до 10 ребенок должен синхронно поднимать левую руку и правую ногу и наоборот. Не должно быть остановок и возвратных движений. Может быть смена счета, его темпа: быстро, медленно. 3. «Партизан на животе» В положении лежа на животе ползти по-пластунски. Все части тела должны быть прижаты к полу, в том числе носки (ползти под уровнем- веревкой). Важна опора на ноги. Ползти, чередуя правую и левую ногу и руку. Ползти на время. (мотивация – «добыть драгоценный камень») 4. «Партизан на спине» А) В положении на спине, голова на весу, весь акцент на спину. Чередовать движения лево-право. Стараться ползти по прямой линии. 5. «Гусеница» (проработка стадии сидения) А) Гусеница большая. Ребенок из положения сидя, руки – сзади, опора на пол, ноги одновременно вытягиваются и складываются. Таким образом, ребенок продвигается вперед. Б) Гусеница маленькая. Положение то же, но передвигаться с прямыми вытянутыми ногами Усложнение задания – придумывать слова со звуком «с», слогом «кар» Ребенок становится на «четвереньки» и движется а) вперед- назад, б)боком; - одноименными конечностями - разноименными конечностями - с переключением Переключение с одного способа на другой происходит по сигналу. Нужно остановиться и перейти на другой способ (при нарушениях функции контроля) Также для формирования произвольного контроля рекомендуется выполнение и переключение: под счет (на 4 перейти на другой способ выполнения) или для преодоления импульсивности 1 хлопок - смена способа, 2 хлопка – не надо (ловушка). 7. «Солдат» Шагать как солдат: - с размахом одноименных конечностей; - с размахом разноименных конечностей - если услышишь 1 хлопок - с размахом одноименных конечностей, 2 хлопка - с размахом разноименных конечностей - если услышишь звук З - с размахом одноименных конечностей, если звук С - с размахом разноименных конечностей 8. «Мельница». Предложите детям делать одновременные круговые движения рукой и ногой. Сначала левой рукой и левой ногой, затем правой рукой и правой ногой, затем левой рукой и правой ногой, затем правой рукой и левой ногой. Сначала вращение выполняется вперед, затем назад, затем рукой вперед, а ногой назад. Выполнять упражнение надо так, чтобы рука и противоположная нога двигались одновременно, с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Дыхание произвольное. 9. «Носочки-ладошки» Задача: развития межполушарного взаимодействия и избирательного, произвольного поведения. Ребенок сидит на полу, опершись спиной о стену, руки согнуты в локтях. А) движения кистями рук и стопами выполняются одновременно: одна кисть вверх - мысок стопы - оттянут, другая вниз - мысок к себе, затем быстро меняются положения стоп и кистей. Б) правые и левые конечности выполняют разнонаправленные движения В) упражнение выполняется с подключением глаз и языка 11.Ритмы А) Энергетические упражнения: подпрыгивания на мяче под музыку, попадая в ритм, под хлопки, счет; прыжки на колючем (тактильном) коврике. 12. «Скалолаз» (формирование функций планирования и контроля). Ребенок стоит у стены, прижав к ней руки и ноги. Затем он должен перемещаться вдоль стены так, чтобы от стены отрывалась только одна конечность, остальные были прижаты. Перемещение происходит последовательно: сначала левая рука, потом левая нога, правая рука, правая нога. Упражнение выполняется под счет, на время. Предварительно строится программа движения. Используются страховки, если ребенок допускает ошибку. Если все страховки использовал – сорвался со скалы. Программы движения: - одноименными конечностями - разноименными конечностями - руки скрестно, ноги ровно переставляются - ноги скрестно, руки ровно переставляются - поочередно, то руки, то ноги. 13. «Бревнышко». ( для развития навыка ровного письма, чтения по строчке Ребенок, лежа на спине, голова, руки, ноги лежат на полу. Фиксируется опорами (кегли) положение головы и ног. Начинает катиться как бревно по горизонтальной поверхности на расстояние 2 м, стараясь чтобы, голова и ноги в итоге, ровно подкатились к верхней и нижней опоре. Если неправильно выполнил упражнение – возврат к исходной позиции и повторное выполнение упражнения. А) по горизонтальной прямой Б) по диагонали II. Кинетические (динамические) процессы Динамическая организация двигательного акта. Динамическая организация движения связана с переходом от единичных двигательных актов к системе или серии однотипных или различающихся движений, составляющих единую «кинетическую мелодию». 1. «Классики». Упражнение представляет собой варианты общеизвестной игры, состоящей из целевых прыжков, совершаемых в определенной последовательности и в условиях дефицита времени. Выполнение этого упражнения требует усиленного зрительного контроля, осмысления ситуации и предвосхищения своих действий, хотя бы на ход вперед. 2. Сначала одна, потом другая рука, потом обе руки вместе (сходясь и расходясь) имитируют игру на рояле: спонтанно, гаммы, арпеджио и т.д. 3. Одна рука остается раскрытой, а другая сжимается в кулак. Команды подаются в произвольном порядке. 5. Одна рука производит похлопывающие движения (по плечу, животу и т.п.), а другая — круговые (над головой, перед животом). Руки имитируют игру на гитаре, балалайке, т. е. на тех музыкальных инструментах, где они выполняют разные движения. 6. «Ритмы» (сидя на полу). Инструктор задает ритм, отстукивая его одной рукой, например «2-2-3» (в начале освоения дается зрительное подкрепление — дети видят руки инструктора, а в процессе освоения постепенно переходят только к слуховому восприятию, т.е. с закрытыми глазами). Затем детям предлагается повторить ритмический рисунок правой, левой рукой, двумя руками одновременно (хлопки или удары перед собой), комбинированно (например, «2» — правой рукой, «2» — левой рукой, «3» — одновременно двумя руками). После освоения первой части упражнения детям предлагается воспроизвести тот же ритмический рисунок ногами. 7. Графические способности 1. «Рисующие пальчики». Ребенку предлагаются чистые листы бумаги разной формы и размера, гуашевые краски и полная свобода творчества. - Сначала ребенок выбирает любой палец и любой цвет (на одном листе бумаги ребенок рисует только одним пальцем, используя один цвет) и заполняет предложенный формат прямыми вертикальными, горизонтальными и наклонными линиями (сначала одной рукой, потом другой). Затем он рисует незамкнутые волнистые линии, а после этого — прямые и волнистые «дорожки» из точек. III. Развитие памяти Залогом успешного развития и коррекции мнестических возможностей ребенка является сформированность межмодальных перцептивных взаимодействий, т. е. перевод информации с языка одной модальности на язык другой, межмодальный синтез. 1. «Межмодальный перенос». А. «Перевод из тактильной в зрительную модальность». Возьмите объемные; фигуры различной формы или вырежьте из наждачной или бархатной бумаги звездочку, круг, квадрат, треугольник, буквы и цифры. Нарисуйте такие же фигурки и буквы на листе бумаги в произвольном порядке. Ребенку предлагается с закрытыми глазами ощупать (как правой, так и левой рукой) фигурку или букву, а затем, открыв глаза, выбрать ее из нарисованных на листе. Другой вариант — то же, но ребенку надо нарисовать эталон. |Б. «Перевод из тактильной в слухоречевую модальность». Ребенку предлагается с закрытыми глазами ощупать (как правой, так и левой рукой) букву, предмет или фигурку, а затем назвать ее или выбрать соответствующий звук прослушиваемого ряда звуков (можно аудиозаписи). 1В. «Перевод из зрительной в тактильную модальность». Ребенок на ощупь находит показанные ему фигурки, предметы или буквы. Г. «Перевод из зрительной в слухо-речевую модальность». Ребенок называет фигуры, предметы или буквы, показанные ему психологом. Д. «Перевод из слуховой в зрительную модальность». Воспроизводится определенный звук речи, звук, издаваемый каким-либо животным, или звук работы какого-либо прибора, механизма, вида транспорта (можно использовать аудиозапись). Ребенку предлагается найти соответствующее изображение на карточках или нарисовать самостоятельно опознанный источник звука. Е. «Перевод из слуховой в тактильную модальность». Психолог произносит отдельный звук речи, называет предмет или фактуру материала. Ребенок должен найти на ощупь соответственно букву, предмет или материал. 2. «Шапка-невидимка» (формирование зрительной памяти). Исходное положение — сидя на полу. В течение 20 секунд детям предлагается запомнить предметы, лежащие на столе, которые инструктор закрывает шапкой. Затем детям предлагается вспомнить и перечислить все предметы. Усложнение упражнения — запомнить порядок расположения предметов, который инструктор может поменять. 3.«Поза» (формирование тактильной памяти). Сидящим с закрытыми глазами детям по очереди придается какая-либо поза (усложненный вариант — последовательно 2—3 позы). Ребенок должен почувствовать и запомнить их, а затем воспроизвести в нужной последовательности. 4. «Движение» (формирование двигательной памяти). Инструктор предлагает детям несколько последовательных движений (танцевальных, гимнастических и др.). Дети должны повторить их как можно точнее и в той же последовательности. 5. «Магазин» (развитие слухоречевой памяти). Исходное положение — сидя на полу. Инструктор предлагает детям «сходить в магазин» и перечисляет предметы, которые необходимо купить. Количество предметов необходимо постепенно увеличивать с одного до семи. Можно менять роли (продавец, мама, ребенок) и магазины («Молоко», «Игрушки», «Булочная» и др.). «Продавец» сначала выслушивает заказ «покупателя», затем подбирает «товар». «Покупатель» проверяет и несет «товар» домой, где «мама» проверяет правильность покупки. 6. «Рыба, птица, зверь» (формирование слухоречевой памяти). Исходное положение — сидя на полу. Инструктор указывает на каждого ребенка и произносит: «Рыба, птица, зверь, рыба, птица, зверь». Тот игрок, на котором остановилась считалка, должен быстро назвать любого зверя. Если ответ правильный, инструктор продолжает игру, если ответ неверный — ребенок выбывает из игры. Игра может проводиться в разных вариантах. 7. «Сигналы» Упражнения строятся по следующему принципу: задается условный сигнал (хлопок, свисток, колокольчик и т.д.) и соответствующая ему реакция. В ходе игры ребенок должен как можно быстрее отреагировать на определенный сигнал необходимой реакцией. Во всех этих играх-упражнениях важно поддерживать эмоциональный настрой, создавать условия соревнования, поддерживая мотивацию ребенка к выполнению задания. Например: «Кто самый внимательный, усидчивый, выдержанный (и т.д.)?» 8. «Стоп-упражнения». Ребенок свободно двигается под музыку, делает какие-либо упражнения и т.д. По условному сигналу он должен замереть и держать позу, пока психолог не предложит ему продолжить. По этому же принципу построены известные упражнения «Море волнуется», «Замри — отомри» и др. 9. «Зеваки». Дети идут по кругу. По сигналу (звонок, хлопок, свисток, колокольчик и т.п.) все останавливаются, делают три хлопка и поворачиваются кругом, затем продолжают движение. Крайне важны упражнения на переключение, на преодоление стереотипа. Детям даются два-три условных сигнала, на которые они, быстро переключаясь, должны ответить соответствующим действием. Даются один условный сигнал и два положения (стоя и сидя), два действия (перекрестные и односторонние движения) или два упражнения («кошка» и «кобра»; называние четных и нечетных чисел; существительных и глаголов и т.п.). Каждый раз, услышав сигнал, ребенок должен, не останавливаясь, переключаться с первого упражнения (положения, действия) на второе, затем по следующему сигналу — со второго на первое и т. д. 10 «Хлопки». Дети свободно передвигаются по комнате. На один хлопок психолога им надо присесть на корточки (или произнести звезда), на два — сделать «ласточку» (или произнести гроздь), на три — встать с поднятыми вверх прямыми руками (или произнести крендель). 11. «Условные сигналы». Перед занятием психолог дает условные сигналы: - если сделан один хлопок — надо посмотреть вверх, вниз (направо, налево, выполнить «качалку»); - два хлопка — прислушаться к звукам вне комнаты (за окном, этажом выше, выполнить перекрестный шаг); - три хлопка — закрыта глаза и почувствовать свое состояние (произнести скороговорку: «Карл у Клары украл кораллы» и т.п.). Услышав условный сигнал, ребенок выполняет соответствующее задание в течение 10-15 с. 12.«Запретное движение». Психолог показывает различные движения, дети должны их повторять, если к показу будет добавлено слово «пожалуйста» или если показанное движение не является запретным. Вместо запретного движения предлагается, например, не двигаться, или делать движение в противоположную сторону —- шаг назад, если он был сделан вперед, или руки опустить, если психолог их поднял вверх. 13.«Сделай как скажу, а не покажу». Психолог встает перед детьми и выполняет различные упражнения, одновременно подавая команды: «Руки верх!»; «Руки вниз!»; «Руки в стороны» и т.д. Дети должны повторять за ним действия, но ориентироваться только на словесные команды, а не действия психолога, (психолог может сказать «Руки верх!», а сам опустить их вниз. Ребенок должен «оттормозить» импульсивное повторение движение взрослого взрослого и действовать только по словесной команде). 14. «Да» и «Нет» Психолог произносит различные фразы, а дети выражают согласие или нет соответствующими словами «Да» и «Нет». Например: «собака лает» - да, «корова мычит» - да, «утка крякает» - да, «змея шипит» - да, «свинья мяукает» - «нет». Следует создавать определенный стереотип, а потом его менять, а также говорить с постепенным убыстрением темпа. 15. «Колпак мой треугольный» (старинная игра). Дети садятся в круг. Все по очереди, начиная с ведущего, произносят по одному слову из фразы: «Колпак мой треугольный, треугольный мой колпак. А если не треугольный, то это не мой колпак». Затем фраза повторяется, но дети, которым выпадает говорить слово «колпак», заменяют его жестом (легкий хлопок ладошкой по голове). Затем фраза повторяется еще раз, но при этом на жесты заменяются два слова: «колпак» (легкий хлопок ладошкой по голове) и «мой» (показать рукой на себя). При повторении фразы в третий раз заменяются на жесты три слова: «колпак», «мой» и «треугольный» (треугольник изображается руками). 16. «Скалолаз». Ребенок должен пройти вдоль свободной стены (скалы), фиксируясь минимум тремя «точками опоры» и единовременно передвигая только одну конечность. Оторвав или передвинув одновременно две конечности, он считается «сорвавшимся». 17. «Звонкое слово». Дети стоят в кругу, по очереди называя числа (овощи, растения, города, посуду). Запретными являются числа, содержащие, например, цифру «5» (или из овощей — огурец, из цветов — сирень, из городов — Москва, из посуды — чашка). Не называя запретного числа (слова), ребенок должен хлопнуть в ладоши. 18. «Прочти спрятанное предложение». На образце, помещенном ниже, представлено задание, в котором слова, составляющие искомое предложение, спрятаны среди других букв. Лгорнккерогсолнцедщутосветитядугбэяркошуцрорастаялжщкитснегуорвндженачинаютщлухгораспускатьсядлщванипочкиьлмнюяхфпоютьснгвкжып тицыььщсвр Понятно, что задача будет усложняться по мере увеличения текста. Упражнения, направленные на развитие пространственных функций, формирование пространственных представлений: Ориентировка в пространстве времени включает 3 составляющих пространственной организации: - реальное пространство; - представления о пространстве в собственном теле; - квазипространственные представления - упорядоченность в системе знаков; символов, используемых в опыте ребенка - общении, часы, логико-грамматические конструкции. В онтогенезе сначала происходит освоение пространства в своем теле, затем в реальном пространстве, затем в схематическом (планы, схемы, рисунки) и затем в квазипространстве. 1. Маркировка правой и левой конечностей 2. Зеркало - скопировать позы перед зеркалом. «Моя рука, твоя рука» (формирование пространственных представлений). Дети разбиваются на пары и, сидя лицом друг к другу, определяют сначала у себя, затем у партнера левую руку, левое плечо, правое колено и т.д. 3. Отработка понятий по вертикальной оси: «право», «лево», «правее, чем», «левее, чем», «справа от», «слева от», «впереди», «сзади». Участники садятся в круг и предлагает им определить свое место: «Я сижу слева от Пети, справа от Маши, левее Сережи, напротив и т.д.» Затем дети меняются местами, и игра продолжается. 4. «Робот» Ребенок играет роль робота, стараясь правильно выполнить инструкции. Например, «Сломанный робот»: ребенок выполняет инструкции с точностью до наоборот. 5. «Найди клад». Искать по конструкции: один шаг вправо, поворот налево, три шага назад и т. д.; 2 шага вперед правой ноги, повернуть налево 2 шага назад, на стол, под стол. 6. «Муха» или «Футбол». Зрительное (без помощи рук) слежение за заданным инструкцией (2 клетки вправо, одна вниз и т. д.) перемещением мухи или мяча по полю 3 на 3 клетки или 5 на 5 клеток с инструкцией хлопнуть в ладоши, когда муха (мяч) вылетит за пределы поля. 7. «Графический диктант» Послушный и непослушный ученик, т. е. следование инструкции рисования линии на 2 клетки вправо, три вверх и т. д., или выполнение ее наоборот. 8. «Кубики Кооса» Объемные кубики или плоскостные рисунки с постепенным переходом от накладывания элементов рисунка на заданный образец, к выполнению задания в умственном плане. 9.«Комментатор ралли». Ребенок комментирует передвижение машин по нарисованной трассе, например: машина № 5 ехала прямо, потом завернула налево и т. д. 10. Символическое пространство «Веселая зарядка» Изображения человечков. Нужно по картинке выполнить позу. 11.Ориентировка в схематическом пространстве. План-карта комнаты. Найди клад, помеченный на карте. Или инструкция «Ты спрячь игрушку, и отметь на плане, а я по плану найду». 12. «Бревнышко». (для развития навыка ровного письма, чтения по строчке) Ребенок лежа на спине, голова, руки, ноги лежат на полу. Фиксируется опорами (кегли) положение головы и ног. Начинает катиться как бревно по горизонтальной поверхности на расстояние 2 м, стараясь чтобы голова и ноги в итоге, ровно подкатились к верхней и нижней опоре. Если неправильно выполнил упражнение - возврат к исходной позиции и повторное выполнение упражнения. А) по горизонтальной прямой Б) по диагонали Формирование регуляции и самоконтроль — непременные условия адекватности любой деятельности. Побудительной силой произвольного действия является принятое решение; оно направлено на достижение цели (предвосхищение будущего), для этого определяется программа последовательных действий и способы их выполнения, а в процессе выполнения важно контролировать правильность своих действий оценка, контроль). В процессе занятий происходит постепенное формирование этих навыков: от механического принятия и выполнения ребенком строго заданной, развернутой инструкции психолога к постепенному переходу к совместному, а затем и самостоятельному созданию им программы деятельности, ее реализации и контролю за результатами. Для формирования умения планировать свои действия необходимо использовать приемы, побуждающие ребенка изменять свою позицию, т. е. рассматривать ситуацию как бы с точки зрения другого. Так он учится видеть те связи и отношения между элементами ситуации, которые обычно спонтанно им не выделяются. Благодаря соотнесению разных точек зрения постепенно снимается «центрация» на отдельных сторонах решаемой задачи. На первом этапе задача решается ребенком совместно с партнером (психолог или другой ребенок), а затем ему предлагается продолжить решение задачи в одиночку. Теперь от него требуется выполнять как те операции, которые числились за ним, так и те, которыми занимался партнер. В такой «игре за двоих» образуется новый алгоритм поведения ребенка, что способствует оптимизации планирования им своих собственных, произвольных и осознанных действий. Это можно обыграть в форме урока: ребенок-ведущий в роли психолога (учителя), а остальные — ученики. Предложите этому «учителю» придумать или дать из уже пройденных любое задание, которое выполняют все дети; он же указывает на ошибки и объясняет, как их исправить. Естественно, что в роли учителя должны побывать все участники группы. Можно ввести в игру последовательные взаимосвязанные ролевые действия "исполнителя" и "контролера". Специальная роль контролера вводится для того, чтобы придать контрольной функции самостоятельное значение в глазах ребенка. В обязанности контролера входит наблюдение за тем, как работают остальные сотрудники, не допускают ли ошибок, оценка итогового результата. Каждая игровая группа состоит из 2-4 детей. "Контролер" получает задания от учителя в конвертах и раздает их детям. В каждом конверте предлагается сложить из геометрических фигур узоры или композицию по заданному образцу. Ребенок, играющий роль контролера, следит за правильностью выполнения узора каждым ребенком и проводит итоговую проверку по завершению задания. Затем функции контролера распределяются между другими детьми по очереди. Взаимность контроля, постоянная смена позиций в процессе игры способствует усвоению ребенком двусторонней формы контрольных отношений. Позже можно предлагать задания с учебным содержанием. Продуктивными в плане формирования навыка самоконтроля будут те из них, где ребенок имеет возможность сопоставлять свои действия и конечный результат с заданным образцом. Оптимальным приемом для развития произвольной регуляции являются: предлагаемые на всех этапах развернутые инструкции, подразумевающие постепенное формирование у ребенка способности создания собственной, целостной и непротиворечивой программы поведения. Регуляторные функции и способности к принятию совместного решения реализуются в процессе групповой работы, когда детям необходимо создать общий план и стратегию творческого подхода к решению какой-либо задачи. 1.«Поезд». Дети в результате обсуждения (с участием психолога) приходят к решению построить, например, поезд из имеющегося в зале разнообразного подручного материала. Они обсуждают форму паровоза, количество вагонов, маршрут и т.д. В процессе самого выполнения замысла возникает необходимость учитывать действия других и согласовывать с ними возникающие разногласия. Затем вместе с психологом происходит обсуждение процесса взаимодействия детей и анализ полученного результата — подводится общий итог. 2.«Автомобиль». Упражнение выполняется аналогично предыдущему, но дети выступают в роли деталей («колеса», «дверцы», «багажник», «капот» и т.п.), из которых ребенок-ведущий «собирает» автомобиль. 3.«Восковая скульптура». Участники, сидящие (стоящие) в кругу с закрытыми глазами, лепят «по цепочке» друг из друга одну и ту же скульптуру. После чего каждый возвращается к приданной ему позе и сохраняет ее до тех пор, пока не будет закончена последняя копия. Затем дети открывают глаза и сравнивают полученные скульптуры. Происходит обсуждение. 4. «Подбери следующее». Попросите ребенка подобрать слово, которое должно обозначать явление, идущее вслед за названным: первый — ..., завтрак — ..., июль — ..., лето — .... январь — ..., зима — ..., седьмой — ..., 25 — ... и т. п. 5. «Расставь события по порядку». Я ложусь спать; я обедаю; я смотрю телевизор; я чищу зубы; я играю в футбол и т.д. Листья опадают; распускаются цветы; идет снег; созревает клубника; улетают перелетные птицы и т.д. Через год; позавчера; сегодня; завтра; месяц назад и т.д. 6. «Время и антивремя». Каждому из участников предлагается описать какое-либо событие: экскурсию, вчерашнее происшествие, кинофильм и т.п. Сначала — правильно, а затем — задом наперед, от конца к началу. Крайне важно включать в коррекционные занятия эстафеты, которые проводятся по обычным, традиционным правилам. Содержанием каждого этапа эстафеты должны быть упражнения из тех, что описаны выше, ( на 1 и 2 уровне)
|
Приложение 3.
Диагностические признаки синдрома дефицита внимания с гиперактивностью |
Дефицит внимания и гиперактивность представляют собой сборную группу состояний, включающую несколько синдромов: синдром дефицита внимания, синдром гиперактивности и разнообразные сочетания обоих. В «Международной классификации психических и поведенческих расстройств» (МКБ-10) эта группа состояний включена в рубрику «Поведенческие и эмоциональные расстройства с началом, характерным для детского и подросткового возраста» (F90-F98). Большинство вариантов этих состояний в МКБ-10 отнесены к группе «Гиперкинетические расстройства» и соответствуют шифру F90. Согласно МКБ-iO, гиперкинетическое расстройство (F90) диагностируется, если в различных ситуациях, в течение минимум шести месяцев, с началом не позднее семилетнего возраста, при отсутствии расстройств развития или аффективных эпизодов и тревожных расстройств отмечается не менее шести симптомов невнимательности, трех симптомов гиперактивности и хотя бы один симптом импульсивности. |
Индивидуальная коррекционно-развивающая работа, направленная на коррекцию поведенческих реакций
младшего школьника класса ЗПР
Цель: выявление и коррекция причин нарушений поведенческих реакций.
Задачи:
- формирование наиболее адекватной самооценки, приобретение уверенности в себе, обучение приемам саморегуляции психического состояния;
- обучение адекватным способам реагирования в проблемных ситуациях.
Формы контроля (входящая, итоговая диагностики)
Психодиагностические методики | Сроки проведения |
- Рисуночные тесты «Дом. Дерево. Человек», «Кактус», «Моя семья», «Моя школа». - «Эмоциональные ситуации» - Цветовой тест «Домики» Эткин. - Уровень самооценки «Лесенка» - Тест «Тип поведенческого реагирования» - Карта наблюдения за поведение ребенка дома. - Карта наблюдения за поведение ребенка В школе. | Начало года (цикла упражнений) - Конец года (цикла упражнений) Родитель (начало–конец года) Кл. руководитель (начало года) |
* Занятия можно проводить как индивидуально так с подгруппой 2 – 5 человек.
Тематическое планирование
№ | Наименование проводимой работы | Количество |
Знакомство. Установление доверительных отношений | 1 | |
Диагностика | 4 | |
Упражнение «Добрый и злой мячик» | 1 | |
Упражнение «Мы сидим на полке» | 1 | |
Упражнение «Брыкание» | 1 | |
Упражнение «Кто точнее» | 1 | |
Упражнение «Автомобиль» | 1 | |
Упражнение «Личный подвиг» | 1 | |
Упражнение «Сила честности» | 1 | |
Упражнение «Скамья запасных» | 1 | |
Упражнение «Живая картина» | 1 | |
Упражнение «Найди и промолчи» | 1 | |
Упражнение «Убиральная машина» | 1 | |
Упражнение «Колодец обид» | 1 | |
Упражнение «Музыка шаров» | 2 | |
Упражнение «Скультптуры» | 1 | |
Упражнение «Два барана» | 1 | |
Упражнение «Жужа» | 1 | |
Упражнение «Толкалки» | 1 | |
Диагностика | 4 | |
Резервные часы | 6 | |
Итого | 33 ч |
Содержание
Упражнение «Добрый и злой мячик»
При работе с агрессивными детьми, а в ряде случаев и с подростками можно активно использовать упражнение «Добрый и злой мячик». Оно очень простое и направлено на рефлексию агрессивных детей.
Ребенку дают мяч (например, теннисный), просят со всей силы ударить мяч об стенку и поймать его. Мяч отлетает и бьет ребенка. Затем ребенка просят кинуть мяч ласково. Мяч прилетает обратно прямо в руки.
Во время игры с ребенком проводится беседа о том, почему в первый раз мячик был «злым», а во второй – «добрым». Ребенок сам должен сделать вывод о том, что как кинешь мячик, таким он и вернется. Этот вывод надо помочь ребенку перенести и на социальные ситуации общения: «Как относишься к людям, так и они в ответ относятся к тебе».
Речедвигательное упражнение «Мы сидим на полке»
Детям предлагается в рифму стихотворения (в конце строки) хлопать в ладоши 2 (или 3) раза.
Предпочтительны стихи с чётким ритмом и движением в сюжете (например, «В поезде» В. Суслова):
Мы сидим на полке (2 хлопка)
И глядим в окошко. (2 хлопка)
Вскачь несутся ёлки (2 хлопка)
На коротких ножках. (2 хлопка)
Гиперактивные дети могут успеть не только хлопать в рифму, но и подпрыгивать в ритм хлопкам.
Упражнение лучше выполнять стоя, можно ввести элемент соревновательности (на точность выполнения) между детьми.
Упражнение «Брыкание»
Задача: разрядка агрессивных импульсов и снятие личностного напряжения.
Дети ложатся на спину на ковер. Ноги свободно раскинуты. Медленно ребенок начинает брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличивается сила и скорость брыкания. На каждый удар ногой ребенок говорит «нет», увеличивая интенсивность удара.
Упражнение «Кто точнее?»
Задача: развитие произвольности движений.
С завязанными глазами ученик встает со своего места, подходит к доске, берет мел, пишет слово, кладет мел, садится на свое место, опять подходит к доске, берет тряпку и стирает написанное слово, затем снова возвращается на свое место. Действия ученика оценивается. Оценка снижается, если ученик натыкается на что-либо, напишет слово криво, не все сотрет с доски. Затем задание выполняет другой ученик и т.д.
Упражнение «Автомобиль»
Задача: игра на преодоление расторможенности и тренировку усидчивости.
Дети выступают в роли деталей («колеса», «дверцы», «багажника», «капота» и т.п.), из которых водящий «собирает» автомобиль.
Упражнение «Личный подвиг»
Несдержанному, импульсивному ребенку дается индивидуальное задание – подняв для ответа руку самому ее опустить и обдумать то, что хотел сказать, вновь подняв руку опять ее опустить и обсудить предполагаемый ответ с соседом. Только после этого вновь поднять руку, если хочется высказаться.
Упражнение «Сила честности»
Задача: игра на тренировку выдержки и контроль импульсивности.
Каждый член команды должен по очереди отжиматься от пола столько раз, сколько сможет, но «честно», т.е. не сгибаясь, полностью касаясь грудью пола и поднимаясь на вытянутые руки. Как только «чистый» отжим не получается, его сменяет партнер по команде, а сам он становится в конец строя. Побеждает команда, первая закончившая 100 отжиманий. По тем же условиям осуществляются соревнования в качании прессу.
Упражнение «Скамья запасных»
Задача: игра на преодоление расторможенности и тренировку усидчивости.
Выбывший из игры должен сидеть на стуле до ее окончания. Если он встанет со стула или будет вертеться, то на всю команду налагается штрафное очко или ей засчитывается поражение.
Упражнение «Живая картина»
Задача: игра на преодоление расторможенности и тренировку усидчивости.
Создав сюжетную сценку, ее участники замирают до тех пор, пока водящий не отгадает названия картины.
Игра на честность
Все стоят в кругу. Ведущий в центре производит различные движения и жесты, остальные должны их быстро повторить. Тот, кто ошибся – переходит на другую сторону круга. Специально это не отслеживается. Ведущий пытается специально запутать игроков. Потом правила могут поменяться – надо изобразить зеркальное отражение движения водящего. После игры проводится разговор о честности: что игра была для того, чтобы человек осознал для себя честен ли он. Не надо скрываться, надо быть таким, какой ты есть.
Упражнение «Найди и промолчи!»
Обратитесь к детям: «Посмотрите, какой у меня красивый карандаш (можете взять яркую коробочку, кубик, мячик, игрушку – главное, чтобы предмет был небольшим). Закройте глаза или отвернитесь, а я его спрячу и хотя положу на видное место и не буду ничем закрывать, отыскать вам карандаш будет нелегко. Не подсматривайте!» Пока дети закрывают глаза, становятся к вам спиной, делайте вид, что по всей комнате ищете место, куда бы спрятать карандаш. Сами же украдкой сунете его, например, в нагрудный карманчик своего платья так, чтобы кончик карандаша выглядывал оттуда. Попросите детей открыть глаза, походить по комнате, поискать предмет.
Обратитесь к детям: Но перед этим сообщите им еще одно важное условие игры, которое необходимо выполнить: тот, кто заметит спрятанный карандаш, не должен показать вида, а тихонько отойти в сторону, сесть на место. Через 2-3 мин. закончите игру и попросите ребят показать, где был спрятан предмет. Выигрывает тот, кто первым отыскал карандаш и сумел сдержать себя до конца игры. Возьмите другой предмет, выберите для него иное укромное местечко и поиграйте в «Найди и промолчи» еще раз.
Эта незамысловатая игра поможет успокоить самых неугомонных детей. Она развивает наблюдательность, силу воли, тормозные реакции.
Упражнение «Убиральная машина»
Обычно родители хорошо знают, как заставить своего ребенка убирать за собой игрушки. Однако требование беспрекословного выполнения не только сложно (ведь ребенок еще не научился подчиняться необходимости), но и опасно, так как формирующаяся воля ребенка может «сломаться» на всю жизнь. Тем не менее, переходить от «хочу» к «надо» необходимо хотя бы для школы.
Мы предлагаем Вам вариант игры, где «хочу» и «надо» соединяются: пусть Ваш малыш побудет «убиральной машиной». «Включите» его, а сами периодически проверяйте, хороша ли «убиральная машина». Иногда ее приходится «чинить». Дети могут в роли «машины» совершать настоящие чудеса. Эта игра хороша для тех ребят, у кого еще не сформирована собранность, или произвольность, как называют ее психологи.
Упражнение «Колодец обид»
У каждого из вас есть какие-то обиды друг на друга. Напишите их на листочке и скомкайте его. Бросьте свои обиды в «колодец». Встаньте на стулья (их меньше, чем детей) поддерживая друг друга и посмотрите на свои обиды сверху. Это поможет вам забыть о них.
Упражнение «Музыка шаров-2»
Задача: гармонизация эмоционального состояния.
Необходимые материалы: воздушные шары по количеству участников и запас, пищалки для воздушных шаров, любые музыкальные инструменты, магнитофон и записи различных музыкальных фрагментов (на выбор).
- Участникам предлагается надуть свой воздушный шар и попытаться, спуская из него воздух, издать различные звуки. Около 5 минут необходимо дать для репетиции «Оркестра воздушных шаров». Тем, у кого совсем не получается «играть» на воздушном шаре, можно предложить воспользоваться пищалкой (свисток, который надевается на надутый воздушный шар, часто продаются в наборах воздушных шаров). Такой пищалкой тоже необходимо потренироваться управлять, иначе шар будет издавать однообразный резкий звук.
- Ведущий разбивает группу на пары и предлагает в парах сыграть на шарах какой-либо известный музыкальный фрагмент.
- Ведущий делит группу на подгруппы по 4-5 человек и предлагает двум-трем подросткам отложить свои шары и воспользоваться музыкальными инструментами. Остальные в подгруппе продолжают играть на шарах. Необходимо создать мелодию подгруппы, совместив звуки шаров и музыкальных инструментов. Готовые мелодии прослушиваются другими подгруппами.
- Ведущий предлагает группе какой-либо музыкальный фрагмент (на выбор подростков). Сначала фрагмент просто прослушивается. Он не должен быть очень длинным. Затем, фрагмент включается повторно и по сигналу ведущего, подростки должны «включиться» в мелодию своим «оркестром воздушных шаров». Необходимо разъяснить подросткам, что задача музыки шаров, усилить некоторые моменты музыкального фрагмента, а не забить его. Важно внимательно слушать музыку и добавлять звука там, где на их взгляд это необходимо.
- Ведущий предлагает подросткам придумать другие способы извлечения звука из шаров и продемонстрировать их.
Упражнение «Музыка шаров-1»
Задача: содействие отреагированию агрессии.
Необходимые материалы: воздушные шары (4-5 на группу 16 человек); музыкальные инструменты – треугольник, колокольчик и барабан.
- Участники становятся в круг. На всех – 4 воздушных шара. Желающие (или по команде ведущего), берут в руки треугольник, колокольчик и барабан. Желательно, чтобы подростки с инструментами стояли в разных частях круга.
- По команде ведущего, участники начинают перебрасывать воздушные шары в произвольном порядке. Задача подростков с музыкальными инструментами – внимательно следить за шарами и каждое соприкосновение шара с руками участника сопровождать звуком своего инструмента. Инструменты должны побывать в руках каждого подростка.
- Обсуждение.
Упражнение «Скульптуры»
Задача: содействие осознанию своей агрессии и возможности.
Необходимые материалы: воздушные шары разных форм (по 3-5 на каждого участника), нитки, скотч, ножницы, ленты или тесьма, цветная бумага, фольга, пленка (бытовая в рулоне).
- Группа делиться на подгруппы (количество подгрупп зависит от количества участников). Каждый участник получает воздушные шары, нитки и другие материалы.
- Каждая подгруппа создает из воздушных шаров и других материалов скульптуру злого, агрессивного существа (дракона, змея, монстра, людоеда, привидения, мумии и т.п.). Готовое существо размещается в подготовленном для него пространстве класса (подвешивается к потолку, располагается на столах и т.п.)
- К готовому «Монстру» необходимо подобрать музыку, отражающую его характер. Придумать ему имя и легенду (где живет, как проявляет агрессию, обладает ли волшебными свойствами, сколько жизней и т.п.).
- Следующий этап: «Музей монстров». Группа объединяется и отправляется на экскурсию в музей. Участник от каждой групп рассказывает о своем чудовище под музыкальное сопровождение.
- «Битва с Монстрами». Подгруппы обмениваются чудовищами, чтобы сразиться с ними. Битва происходит по сигналу ведущего. Задача подгрупп - используя бумажные мечи (скрученные в рулончик листы бумаги или газет), справиться с монстром быстрее, лопнув все шары. Никакими другими средствами в битве пользоваться нельзя. Ведущий следит за соблюдением правил.
Обсуждение:
- Что вы сейчас чувствуете?
- Что делает монстра монстром и возможно ли справиться с ним? Какими способами?
- Бывает ли у вас такое ощущение, что у вас внутри «живет монстр»? Как с ним можно справиться? А что будет, если «внутренний монстр» победит вас, а не вы его?
- Сейчас, как бывалые победители чудовищ, дайте совет соседу справа, если в нем просыпается злость, агрессия, готовая поглотить не только его, но и всех вокруг, что ему сделать? (по кругу).
Упражнение «Два барана»
Цель: Снять невербальную агрессию, предоставить ребенку возможность «легальным образом» выплеснуть гнев, снять излишнее эмоциональное и мышечное напряжение, направить энергию детей в нужное русло.
Психолог разбивает детей на пары и читает текст: «Рано-рано два барана повстречались на мосту». Участники игры, широко расставив ноги, склонив вперед туловище, упираются ладонями и лбами друг в друга. Задача - противостоять друг другу, не сдвигаясь с места, как можно дольше. Можно издавать звуки «Бе-е-е». Необходимо соблюдать «технику безопасности», внимательно следить, чтобы «бараны» не расшибли себе лбы.
Упражнение «Жужа»
Задача: научить агрессивных детей быть менее обидчивыми, дать им уникальную возможность посмотреть на себя глазами окружающих, побыть на месте того, кого они сами обижают, не задумываясь об этом.
«Жужа» сидит на стуле с полотенцем в руках. Все остальные бегают вокруг нее, строят рожицы, дразнят, дотрагиваются до нее. «Жужа» терпит, но когда ей все это надоедает, она вскакивает и начинает гоняться за обидчиками, стараясь поймать того, кто обидел ее больше всех, он и будет «Жужей». Взрослый должен следить, чтобы «дразнилки» не были слишком обидными.
Упражнение «Толкалки»
Задача: научить детей контролировать свои движения.
Скажите следующее: Разбейтесь на пары. Встаньте на расстояние вытянутой руки друг от друга. Поднимите руки на высоту плеч и обопритесь ладонями о ладони своего партнера. По сигналу ведущего начните толкать своего напарника, стараясь сдвинуть его с места. Если он сдвинет вас с места, вернитесь в исходное положение. Отставьте одну ногу назад и вы почувствуете себя более устойчиво. Тот, кто устанет, может сказать: «Стоп». Время от времени можно вводить новые варианты игры: толкаться, скрестив руки; толкать партнера только левой рукой; толкаться спиной к спине.
Индивидуальная коррекционно-развивающая работа, направленная на коррекцию коммуникативных способностей детей
младшего школьника класса ЗПР
Цель: устранение искажений эмоционального реагирования и стереотипов поведения, реконструкция полноценных контактов ребенка со сверстниками.
Задачи:
- Развитие внутренней активности детей.
- Формирование социального доверия.
- Обучение умению самостоятельно решать проблемы.
- Формирование адекватной самооценки детей.
- Развитие социальных эмоций.
- Развитие коммуникативных навыков.
Предмет коррекции: коммуникативная и эмоциональная сфера детей дошкольного возраста.
Средства коррекции: детская игра, элементы психогимнастики, развитие навыков общении.
Формы контроля (входящая, итоговая диагностики)
Психодиагностические методики | Сроки проведения |
- Рисуночные тесты «Рисунок человека» - Проектная методика «Уровень тревожности» Прихожан А.М. - Уровень самооценки «Лесенка» - Анкета «Определение уровня агрессивности» А.Романова. - Анкета «На сколько ребёнок коммуникабелен» | Начало года (цикла упражнений) - Конец года (цикла упражнений) Классный руководитель (осенние каникулы) Родители (начало года) |
* Занятия можно проводить как индивидуально так с подгруппой 2 – 5 человек.
Тематическое планирование
№ | Наименование проводимой работы | Кол-во | Материал |
1 | Знакомство. Установление доверительных отношений. Игры: «Жмурки», «Паровозик», «Хоровод». | 1 | Шапочки для игры в «Паровозик» |
2 | Диагностика | 3 | |
3 | Это я. Мои особенности. Игры: «Жмурки», «Жучок». | 1 | |
4 | «Рисуем эмоции пальцами» Метод «Цветопись» (А.М. Прихожан, А.Н. Лутошкин). Игры: «Скучно, скучно так сидеть», «Море волнуется», «Хоровод». Упражнения на расслабление, сюжетно-ролевые игры «Семья», «Играем в школу». | 3 | Для игры в «Семью» и «В школу» набор кукол, мебели, посуды. Краски, бумага, кисточки. |
5 | Сказкотерапия: Сочинение «Сказка по кругу» (сочинение по методу Д. Родари «Бином фантазии»). Игры: «Запомни движение». | 1 | Мелкие игрушки для проигрывании сказки. |
6 | Арт-терапия: «Цветопись». «Страна клякс» Игра: «Хоровод». | 1 | Краски, бумага, кисточки. |
7 | Снятие тревоги, напряжения Игры: «Ассоциации», «Страшные сказки», спортивная игра «Турнир», «Хоровод». | 3 | Мяч, кегли. Светильник. Дудочка. |
8 | Повышение уверенности в себе. Игры: «Кошки-мышки», «Хоровод». «Щит и меч» | 3 | Игрушечный щит и меч. Маска кота |
9 | Сказкотерапия: «Общая сказка» Инсценировка сказки. Сочинение всеми детьми «общей истории» и ее инсценировка. | 2 | Мелкие игрушки для инсценировки |
10 | Семейный портрет. Упражнение отражает сложившиеся отношения в семье. На кого я больше похож на маму или папу? Игры: «Бим», «Кто что делал?», «Зеркало» | 2 | Игрушечный фотоаппарат. . |
11 | Развитие произвольного контроля. Игры: «День рождения», «Путаница», «Противоположные движения», «Мальчик (девочка) – наоборот», | 3 | Дудочка, теннисные шарики, чашки. |
12 | Снятие двигательной расторможенности, негативизма. Игры: «Выдуй шарик из чашки», «Силачи», игры с соблюдением правил: «Лото», «Цирк», «Шашки». Психологическая игра «Лепёшка» | 4 | Настольные игры: «Лото», «Шашки», «Цирк». Пластилин, полотно. |
13 | Снятие накопившейся агрессии. Снятие эмоциональной напряженности. Игры: «Бой подушками» «Вытолкни из круга", «Крепость», «Изображение предметов», «Щит и меч», «Лопни шарик» | 3 | Надувные шары, мячи, мягкие игрушки, подушки |
14 | Коррекция эмоции злости. Игры: «Чунга-Чанга», «Змея кусает свой хвост», «Белые медведи», «Расставь посты». Гимнастика: Попугай. Лебеди. Тюлени на суше. | 3 | Игрушечный щит. Строительный материал для постройки корабля. |
15 | Достигаем взаимопонимания. Игры: «Узнай по голосу», «Передай по кругу», «Два друга», игра-этюд «Так будет справедливо». Гимнастика: Фокусник. Силач с гирями. Клоун и змея. | 3 | Маски, шапочки. Музыкальное сопровождение(звуки животных, птиц). Мелкие игрушки для проигрывания этюда. |
16 | Учимся слушать и не перебивать. «Волшебный микрофон». Игры: «Любопытный», Слушай хлопки», этюд «Наглец», «Каждый спит». | 2 | |
17 | Коррекция страхов. Арт-терапия Рисование на тему «Кого или чего я боюсь» с проигрыванием. | 1 | Краски, бумага |
18 | Эмоциональное осознание отрицательных и положительных черт своего характера Игры: «Сердитая Маша», «Розовое слово «привет», этюд «Раздумье». «Рисунок по кругу». «Отдых. Сон на берегу моря». | 2 | Игрушки-заместители для проигрывания ситуаций. Дудочка. |
19 | Я тебе доверяю. Игры: «Поводырь», «Комплименты», «Идем за синей птицей». | 2 | Палочка, платок. |
20 | Коррекция эмоциональной сферы. Игры: «Веселый мяч», этюд «Мышка-хвастунишка», этюд «Вожатый удивился», игра «Мальчик наоборот».
| 2 | Разноцветный мяч, Шапочки животных. Мелкие игрушки и предметы для проигрывания этюдов |
21 | Учусь передавать мысли и чувства с помощью мимики и выразительных движений. Игры: «Зеркало», «Через стекло», этюд «Ябедник», этюд «Часовой», этюд «Штанга». | 2 | Игрушки для проигрывания ситуаций. Дудочка. |
23 | Я тебя прощаю. Игры: «Пошли письмо», «Просто старушка», «Кто за кем». Гимнастика: нахмуриться как: осенняя туча, рассерженная мама. | 2 | Сумка для почтальона. Предметы для проигрывания ситуаций |
24 | Арт-терапия. Рисование «Мой самый хороший поступок» | 1 | Краски, кисточки, бумага. |
25 | Закрепление норм поведения, эмоциональное сближение. Игры: «Разведчики», «Дружная семья». Арт-терапия «Я выбираю дружбу» (возможно общий рисунок) | 3 | Шапочки для командира. Картинки с изображением веселых человечков. Пластилин, шарики, нитки для вязания, спицы. |
26 | Отработка новых форм общения. Чувство радости и удовольствия от общения и игры. Игры: «В магазине зеркал», «Три характера», игра-этюд «Очень худой мальчик». Гимнастика: Ледышки. Ручейки. Дождик. Фонтанчик. | 2 | |
27 | Диагностика | 3 | |
28 | Резервные часы для автоматизации навыка | 8 | |
Итого | 66 ч |
Содержание работы.
Игра «Паровозик»
Цель игры: создание положительного эмоционального фона, повышение уверенности в себе, сплочение подгруппы.
Дети строятся друг за другом, держась за плечи. Паровозик везет детей, преодолевая с вагончиками различные препятствия. Дети рассаживаются в круг и обмениваются впечатлениями.
Игра: «Хоровод»
Встать в круг и взять друг друга за руки.
После игры психолог благодарит всех, что они пришли на занятие.
Высказывание психолога: Я рад, что вы (ты) пришли на занятие. Мне было приятно, что вы делитесь игрушками, помогаете друг другу в игре. Я буду ждать вас на следующее занятие…
Игра «Жмурки».
Цель: создание положительного эмоционального фона, устранение страхов, повышение уверенности в себе.
Все дети идут, приплясывая и напевая песенку, и ведут игрока-кота с завязанными глазами. Подводят к двери, ставят его на порог и велят взяться за ручку, а потом все вместе (хором) нараспев начинают петь:
Кот, кот Ананас,
Ты лови три года нас!
Ты лови три года нас,
Не развязывая глаз!
Как только пропоют последние слова, разбегаются в разные стороны. Кот принимается ловить играющих. Все дети вертятся вокруг кота, дразнят его: то дотронуться до него пальцем, то дернут за одежду.
Игра «Жучок»
Цель: раскрытие групповых отношений.
Дети встают в шеренгу за водящим. Водящий стоит спиной к группе, выставив из-под мышек свою руку с раскрытой ладонью. Водящий должен угадать, кто из детей дотронулся до его руки (по выражению лица, движению). Водящий водит до тех пор, пока не угадает правильно. Водящего выбирают с помощью считалки.
Игра «Скучно, скучно так сидеть»
Цель: выявить уровень притязаний у детей, особенности самооценки.
Играющие сидят на стульях. У противоположной стены стоят стулья, но их на один меньше. Психолог говорит:
Скучно, скучно так сидеть,
Друг на друга все глядеть,
Не пора ли пробежаться
И местами поменяться?
Как только психолог закончил говорить, дети должны быстро бежать и сесть настулья, стоящие у противоположной стены. Проигрывает тот, кто остался без сула.
Упражнение «Поза покоя»
Упражнение на расслабление: .
Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но не все пока умеют
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая –
Очень легкая, простая,
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье …
И становится понятно –
Расслабление приятно!
Игра «Рисуем эмоции пальцами».
Цель: дать возможность попробовать выразить себя, свои эмоции на листе бумаги.
Игра «Море волнуется».
Цель: снятие напряжения и агрессии, ввести ограничения, развивать саморегуляцию, самоконтроль.
Метод «Цветопись» (А.М. Прихожан, А.Н. Лутошкин)
Раскрашивание квадратов, обозначающих последовательность занятий.
Игра: «Запомни движение».
Цель: развивать моторно-слуховую память.
Дети повторяют движения рук и ног за психологом (ведущим). Когда они запомнят очередность упражнений, повторяют в обратном порядке.
Игра: «Страна клякс».
Цель: снятие эмоционального напряжения.
Перед детьми кладется большой лист бумаги, на котором они должны нарисовать кляксы: цветные пятна любой величины и формы. Затем детям предлагается попробовать разглядеть в кляксах, какую-нибудь картинку.
Сочинение «Сказка по кругу» (сочинение по методу Д. Родари «Бином фантазии»)
Цель: действовать совместно, сплочение.
Каждый ребенок поочередно придумывает сюжет сказки, внося свою лепту в развитие ее содержания и развязки.
Название сказки предлагается самими детьми.
(Психолог записывает сказку, можно на последующем занятии разыграть ее).
Игра: «Кошки – мышки».
Цель: поведение ребенка, действие по правилам.
Карточка № 4
Сочинение совместно с психологом «общей истории».
(сюжет придумывают дети сами).
Инсценировка «общей истории».
Игра «Ассоциации»
Цель: воспитывается наблюдательность, воображение, умение жестами изобразить человека.
Ребенок жестами, мимикой изображает другого ребенка, его особенности, привычки, как он их видит. Остальные дети отгадывают, кого он изобразил.
Спортивная игра «Турнир».
Цель: воспитывается произвольный контроль, корректируется аффективное поведение, развивается смелость, уверенность в себе, ребенок становится в разные позиции: соревнующегося, судьи, зрителя.
Дети выбирают судью и спортсменов. Проводятся спортивные игры: «Попади в кеглю». Ребенку предлагается сесть и опереться рукой сзади, ноги согнуть. Перед ногами кладется мяч. Он должен оттолкнуть мяч, выпрямляя ноги так, чтобы попасть мячом в кеглю, поставленную на расстоянии 3-4 шагов.
«Пролезть через руку».
Сцепив пальцы обеих рук, надо попробовать пролезть через руки так, чтобы они оказались сзади. Руки при этом необходимо держать «в замке», не отпуская.
«Бой петухов».
Играющие стараются вывести друг друга из равновесия, прыгая на одной ноге и толкая друг друга либо правым, либо левым плечом. Проигрывает тот, кто коснется земли второй ногой. Руки дети держат на поясе. Можно держать одной рукой носок согнутой ноги.
«Сядь-встань». Скрестив ноги, обхватив руками плечи, надо приподнять согнутые в локтях руки перед собой, сесть и встать, не помогая себе руками.
Игра «Бим».
Цель: создание положительного эмоционального фона, устранение страхов.
Дети сидят на стульчиках. Водящий с закрытыми глазами ходит по кругу, садится по очереди на колени к детям и угадывает, на ком сидит. Если он правильно угадал, то тот, кого назвали, говорит: «Бим».
Гимнастика. Карточка № 7. «Кто что делал?» - развитие памяти.
Гимнастика. Карточка № 3 «Противоположные движения».
Гимнастика: Дети идут по кругу. Звучит нота нижнего регистра – дети становятся в позу «плакучей ивы» (ноги на ширине плеч, руки слегка разведены в локтях и висят, голова наклонена к левому плечу). На звук, взятый в верхнем регистре, становятся в позу «тополя»: пятки вместе, носки врозь, ноги прямые, руки подняты вверх, голова запрокинута назад.
«Семейный портрет».
Цель: игра служит социометрии детской игровой группы, а также отражает сложившиеся отношения в собственной семье, опирается на групповое взаимоотношение.
В семью приходит фотограф, чтобы сделать семейный портрет. Он должен задать семейные роли всем членам группы и рассадить их, попутно рассказывая о том, кто с кем дружит в этой семье.
Игра: «Зеркало».
Цель: дать возможность проявить активность пассивным детям.
Выбирается один водящий, остальные дети – зеркала. Водящий смотрит в зеркала, и они отражают все его движения. Психолог следит за правильностью отражения.
Игра «День рождения».
Цель: для сплочения группы детей дается возможность высказывать все обиды, снять разочарование.
Выбирается именинник. Все дети дарят ему подарки жестами, мимикой. Имениннику предлагается вспомнить, обижал ли он кого-то, и исправить это. Детям предлагается пофантазировать и придумать будущее имениннику.
Игра «Путаница».
Цель: игра поддерживает групповое единство.
Выбирается считалкой водящий. Он выходит из комнаты. Остальные дети берутся за руки и образуют круг. Не разжимая рук, они начинают запутываться – кто как умеет. Когда образовалась путаница, водящий заходит в комнату и распутывает, также, не разнимая рук у детей.
Игра: «Мальчик (девочка) – наоборот».
Цель: в игре развивается произвольный контроль за своими действиями, снимается двигательная расторможенность, негативизм.
Участники встают в круг. Ведущий показывает действия, все повторяют за ним. Мальчик, наоборот, должен делать не так, как все.
Игра« Забавы за столом».
А) «Выдуй шарик из чашки». В чашку кладут шарик от настольного тенниса, детям по очереди предлагается сделать глубокий вдох, наклониться над чашкой и дунуть в нее так сильно, чтобы шарик вылетел из чашки.
Б) «Силачи». Играющие упираются локтями о стол и соединяют кисти. Каждый в паре начинает давить на руку товарища, стараясь положить ее на стол. Побежит тот, кто, не отрывая локтя от стола, заставить партнера положить руку на стол…
в) Различные настольные игры: «Лото», «Цирк», «Летающие колпачки», «Шашки», «Улицы города» и др. Играя в эти игры, надо соблюдать правила.
Игра «Крепость».
Цель: игра дает детям возможность проявить агрессию. Интересна диагностика – кто с кем хочет быть в команде.
Группа детей делится на две команды (по желанию самих ребят). Каждая команда строит из мебели крепость.
Одна команда защищает крепость, другая команда штурмует. Основное оружие – надувные шарики, мячи, мягкие игрушки.
Игра «Изображение предметов».
Цель: воспитывается наблюдательность, воображение, умение видеть другого собеседнтка.
Ребенок мимикой, жестами изображает предмет, остальные дети его отгадывают. Кто правильно назвал, становится ведущим.
Игра «Щит и меч».
Цель: выход агрессии, эмоционального напряжения.
Ход: Психолог держит щит, дети бьют об него мячами.
Игра «Чунга – Чанга».
Цель: коррекция эмоциональной сферы ребенка, развитие способности понимать эмоциональное состояние других и умение адекватно выразить свое.
Путешественник (психолог) пристал на своем корабле к Волшебному острову, где все всегда радостны и беззаботны. Едва он сошел на берег, как его окружили жители чудесного острова – маленькие чернокожие дети. И на мальчиках, и на девочках надеты пестрые одинаковые юбочки, на шее – бусы, а в волосах – перья. С веселой улыбкой они стали пританцовывать и петь (Музыка В.Шаинского «Чунга – Чанга»).
Чудо – остров, чудо – остров,
Жить на нем легко и просто,
Жить на нем легко и просто, Чунга – Чанга!
Путешественник решил навсегда остаться на этом острове.
Спортивные игры:
а) «Змея кусает свой хвост». Играющие стоят друг за другом, держась за талию впереди стоящего. Первый ребенок – это голова дракона, последний – хвост. Пока звучит музыка, первый играющий пытается схватить последнего – дракон ловит хвост. Остальные дети цепко держатся друг за друга. Если дракон не поймает свой хвост, то на место головы дракона становится другой ребенок.
Б) «Белые медведи». Намечается место, где будут жить белые медведи. Двое детей берутся за руки – это белые медведи. Со словами: «Медведи идут на охоту» они бегут, стараясь окружить и поймать кого-нибудь из играющих. Когда переловят всех, игра кончается.
В) «Расставить посты». Дети маршируют под музыку друг за другом. Впереди идет командир. Когда командир хлопнет в ладоши, идущий последним ребенок должен немедленно остановиться. Так командир расставляет всех детей в задуманном порядке (линейка, круг, по углам и т.д.)
Игра: «Узнай по голосу».
Цель: игра на внимание, на умение узнавать друг друга по голосу.
Дети встают в круг, выбирается ведущий. Он встает в центр круга и старается узнать детей по голосу.
Игра: «Передай по кругу».
Цель: достичь взаимопонимания, сплоченности.
Дети идут по кругу, передают горячую картошку, ледышку, бабочку (пантомимикой).
Игра «Поводырь».
Цель: развитие доверия друг к другу.
Упражнение в парах. Один – «слепой» другой – «поводырь», который должен провести «слепого» через различные препятствия, которые созданы заранее. У «слепого» завязаны глаза. Цель «поводыря» - провести его так, чтобы тот не споткнулся, не упал, не ушибся. После прохождения маршрута участники меняются местами, можно поменять маршрут.
После игры провести беседу. Что они чувствовали в качестве «слепого», в качестве «поводыря». Было ли им уютно в этих ролях, что хотелось сделать во время игры, как изменить ситуацию и т.п.
Игра «Комплименты».
Увидеть свои положительные стороны, почувствовать, что он принимаем и ценим другими детьми.
Игра начинается со слов, что у каждого человека есть очень много положительных качеств, просто их надо увидеть. Давайте мы с вами будем говорить, все хорошее, что есть у вас. Мне нравится в тебе …
После упражнения, когда все дети высказывались, желательно обсудить, что чувствовали они, что неожиданного о себе узнали, понравилось ли им говорить комплименты.
Игра «Веселый мяч».
Цель: сплоченность группы, действовать согласно правилам.
Дети встают в круг и под музыку начинают передавать мяч друг со словами:
Ты катись, веселый мяч,
Быстро, быстро по рукам.
У кого веселый мячик –
Гопака танцует нам.
У кого в руках на последнем слове оказывается мяч, выходит в круг и танцует.
Цель: развивать внимание у детей.
Игра «Через стекло».
Цель: развивать умение передавать мысли и чувства с помощью мимики лица и выразительных движений.
Детям предлагается сказать что-либо друг другу жестами, представив, что они отделены друг от друга стеклом, через которое не проникают звуки. Темы для разговора можно предложить, например: «Ты забыл надеть шапку, а на улице очень холодно» или «Принеси мне стакан воды, я хочу пить» и т.д.
Игра «Пошли письмо».
Цель: Играющие дети стоят в кругу, крепко держась за руки. Водящий – почтальон – в центре круга. Он говорит: «Я посылаю письмо от Сережи к Лене. Сережа начинает передавать «письмо» он пожимает руку своему соседу справа или слева, тот пожимает руку следующему и так далее по кругу, пока «письмо» не попадет к Лене. Цель почтальона «перехватить письмо». Ребенок водит до тех пор, пока «письмо» не будет «перехвачено». Желательно, чтобы каждый ребенок побывал в роли почтальона.
5. Упражнение на расслабление мышц лица «Лицо загорает». Карточка № 5.
Игра: «Разведчики».
Цель: развивать моторно-слуховую память, снять двигательную расторможенность, негативизм.
В комнате расставлены стулья в произвольном порядке. Один ребенок (разведчик) идет через комнату, обходя стулья с любой стороны, а другой ребенок (командир), запомнив дорогу, должен провести отряд тем же путем. Затем разведчиком и командиром отряда становится другие дети.
Игра: «Дружная семья».
Цель: развитие эмоционально-выразительных движений рук и адекватного использования жестов, отразить сложившееся взаимоотношения в игровой группе.
Дети сидят на стульчиках, расставленных по кругу. Каждый занят каким-нибудь делом: один лепит из пластилина шарики, другой вколачивает в дощечку маленькие гвоздики, кто рисует, кто вяжет и т.д. Приятно смотреть на семью, в которой все так дружно работают.
Дети должны производить руками манипуляции так, словно в руках у них не воображаемые предметы, а реальные. Игра сопровождается музыкой Р. Паулса «Золотой клубочек». Свободное время: - для эмоционального сближения и взаимодействия детей психолог предлагает выполнить совместную работу: сделать общий рисунок на большом листке бумаги, который расстилается на полу.
Тема рисования: «Наша дружная группа».
Цель: влияние на поведение детей, они делаются спокойнее и доступнее. Улучшается общение со сверстниками, закрепляется в рисунке впечатление, полученное от игры, выявляются страхи.
Игра: «Четыре стихии».
Цель: развивать внимание, связанное с координацией слухового аппарата и двигательного анализатора.
Играющие сидят по кругу. Ведущий договаривается с ними, что, если он скажет слово «Земля», все должны опустить руки вниз, если слово «вода» - вытянуть руки вперед, слово «воздух» - поднять руки вверх, слово «огонь» - произвести вращение руками в локтевых суставах. Кто ошибается, считается проигравшим.
Этюд: «Встреча с другом». Карточка №
Цель: развивать способность понимать эмоциональное состояние другого человека и умение адекватно выразить свое. Развивать выразительные движения.
Психолог рассказывает детям историю: «У мальчика был друг. Но вот настало лето, и им пришлось расставаться. Мальчик остался в городе, а его друг уехал с родителями на юг. Скучно в городе без друга. Прошел месяц. Однажды идет мальчик по улице и вдруг видит, как на остановке из автобуса выходит его товарищ. Как же обрадовались они друг другу!» По желанию дети разыгрывают эту сценку. Выразительные движения: объятия, улыбка, грусть, эмоция радости.
Игра: «Кораблик».
Цель: повышение самооценки, уверенности в себе.
Двое взрослых (психолог и педагог) раскачивают за углы одеяло – это кораблик. При словах «Тихая, спокойная погода, светит солнышко» все дети изображают хорошую погоду. При слове «Буря» они начинают создавать шум, кораблик качается все сильнее. Ребенок, находящийся в кораблике, должен перекричать бурю: «Я не боюсь бури, я самый сильный матрос!»
Для объяснения этой игры в первое «плавание» можно отправить игрушку.
Игра: «В магазине зеркал».
Цель: развивать наблюдательность, внимание, память. Создание положительного эмоционального фона. Упражнять чувство уверенности, а также умение подчиняться требованиям одного.
В магазине стояло много больших зеркал. Туда вошел человек, на плече у него была обезьянка (выбирается заранее). Она увидела себя в зеркалах (зеркала – дети) и подумала, что это другие обезьянки. Стала корчить им рожицы. Обезьянки ответили ей тем же. Она погрозила им кулаком, и ей из зеркал погрозили, она топнула ногой, и все обезьянки топнули ногами. Что ни делала обезьянка, все остальные в точности повторяли ее движения.
Литература
- Боголюбова О. Н., М. В. Галимзянова, А. Н. Корнев, Евина, М. В. Яковлева; Под редакцией Р. Ж. Мухамедрахимова. Поддержка и обучение родителей детей с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью— СПб.: Изд-во С.-Петерб» ун-та, 2009. — 78 с.
- Белинская Е. Волшебный мир детства // Школьный психолог, 2007, №18.
- Бретт Д. Жила – была девочка, похожая на тебя… Психотерапевтические истории для детей / Перевод с английского - Г.А. Павлов. М., Класс – Библиотека психологии и психотерапии, 2006.
- Брязгунов И.П., Касатикова Е.В. Непоседливый ребенок. М., 2001.
- Венгер А.Л. Психологические рисуночные тесты: иллюстрированное руководство. М., ВЛАДОС – ПРЕСС, 2005.
- Ефимов О.И. Школьные проблемы. М., СПб., 2004.
- Долгова А.Г. Агрессия у детей младшего школьного возраста. Диагностика и коррекция. М., Генезис, 2009.
- Дьяченко Л. Релаксация в гнездышке // Школьный психолог, 2005, №11.
- Заваденко Н.Н. Как понять ребенка: дети с гиперактивностью и дефицитом внимания. М., 2000.
- Захаров А. И. Как преодолеть страх у детей. М., 2007.
- Козлов Н.И. Как относиться к себе и людям, или Практическая психологи на каждый день. – М., 2001.
- Кунигель Т. Рассерженные шарики // Школьный психолог, 2006, № 5.
- Лютова К.К., Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. СПб., Речь, 2005.
- Петровская Л.А. Компетентность в общении: Социально-психологический тренинг. - М., 2003
- Семаго М.М., Семаго Н.Я. Диагностико-консультативная деятельность психолога образования: Методическое пособие. М., Айрис-пресс, 2004.Семенович А.В. Актуальные проблемы нейропсихологической квалификации отклоняющегося развития /Актуальные проблемы нейропсихологии детского возраста /Под ред. Л.С. Цветковой. М., 2001.
- Силина О. Путешествие в страну понимания // Школьный психолог, 2007, №16.
- Сиротюк А.Л. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью. М., 2003.
- Фурманов И.А. Агрессия и насилие: диагностика, профилактика и коррекция. СПб., Речь, 2007.
- Хухлаева О., Хухлаев О., Первушина И. Маленькие игры в большое счастье. М., 2001.
- Хухлаева О. Хочу быть успешным. М., Чистые пруды, 2005. - Библиотечка «Первого сентября», серия «Школьный психолог», Выпуск 5.
- Хэдъюсон X., Шефер Ч. Практикум по игровой психотерапии. СПб., 2000.
- Шишова Т. Застенчивый невидимка, М., 2003.
- Шипициной Л.М. авторская программа «Азбука общения» , 2011г.
- http://practic.childpsy.ru
- http://iemcko.ru
- www.schoolpress.ru
- http://psychology.net.ru
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
курсова работа «Программа индивидуального сопровождения ребенка с ОВЗ как часть адаптированной образовательной программы».
Инклюзивное образование, особенно инклюзия вдошкольном образовании являясь достаточно новой формой получения образования, поэтомуимеет ещёмало опыта, недостаточно подготовленную нормативную базу.Счита...
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА Проектирование программы индивидуального сопровождения детей с расстройствами аутистической сферы, как части адаптированной образовательной программы по программе повышения квалификации для руководителей и специалистов
Министерство образования и науки Российской Федерации Государственное бюджетное образовательное учреждениевысшего профессионального образования города Москвы«МОСКОВСКИЙ ГОРОДСКОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ У...
Программа индивидуального сопровождения ребенка младшего школьного возраста с ОНР как часть адаптированной основной общеобразовательной программы
Программа создана для индивидуального сопровождения младшего школьника с ОНР, как часть адаптированной основной общеебразовательной программы....
Программа индивидуального сопровождения ребенка с ОВЗ как часть адаптированной программы
Выпускная квалификационная работа по теме "Программа индивидуального сопровождения ребенка с ОВЗ как часть адаптированной образовательной программы"....
Программа индивидуального сопровождения ребёнка с ограниченными возможностями здоровья, как часть адаптированной общеобразовательной программы.
Одна из приоритетных целей социальной политики России — модернизация образования в направлении повышения доступности и качества для всех категорий граждан.Право на качественное образование &nda...
«Проектирование программы индивидуального сопровождения детей в условиях особых проявлений эмоций или поведения»
laquo;Проектирование программы индивидуального сопровождения детей в условиях особых проявлений эмоций или поведения»...