Мандалотерапия
статья на тему

Мандалотерапия

Мандалотерапия – эффективная и при этом увлекательная терапия посредством рисунка, которая помогает ребенку испытывать радость в познании себя.

Существует  такое понятие, как «экология души».

Экология души, что же это такое? Это ее охрана. Экология Души означает заботу о своем эмоциональном состоянии, поддержание внутренней гармонии.

Моя главная задача как педагога-психолога, забота об эмоциональном состоянии наших детей, чтобы каждый ребенок в школе чувствовал себя комфортно. Каждый день я помогаю детям справляться с разными проблемами: тревожность, трудности адаптации, низкая самооценка, агрессивность поведения, депрессия, страхи. Для решения данных проблем я использую разные методы, но одним из самых эффективных является метод Мандала.

Он прост в использовании. Данный метод применяется как в индивидуальной так и в групповой работе для снятия эмоционального напряжения. Большим плюсом этого метода является то, что его ребенок может использовать самостоятельно или совместно родителями.

Мандала представляет собой круг, внутри которого симметрично нарисованы символы, геометрические фигуры, орнаменты, завитки. Для создания мандал мы в своей работе используем различные материалы: готовые эскизы для раскрашивания, пластилин, краски, карандаши, бумажные салфетки, бусины, нитки.

Исцеляющий эффект мандалы заключается в том, что ребенок с помощью изобразительных средств  выражает свои эмоции, снимает напряжение.

Выбор материала зависти от настроения ребенка и его проблемы. По выбору материала можно многое рассказать о ребенке:

ПЛАСТИЛИН- выбирают дети, которые легко приспосабливаются к новым условиям;

КРАСКИ – свидетельствуют об импульсивности, потребности в самовыражении;

КАРАНДАШИ, ФЛАМАСТЕРЫ – выбирают дети которые не любят нарушать рамки дозволенного.

БУМАЖНЫЕ САЛФЕТКИ – потребность в самовыражении.

Рифленые поверхности, бусины, мелкие детали, разнообразие цветов развивает мелкую моторику, воображение, творческие способности.

В период изготовления мандалы опираясь на выбранный ребенком цвет можно узнать о его настроении.

Мандала считается завершенной тогда, когда глядя на нее ничего не хочется добавить. Мандалу можно завершить за один раз, а можно работать с ней продолжительное время.

Я, как педагог-психолог помогаю детям жить в гармонии с собой и окружающим миром и метод мандала играет огромную роль в этом!

Помните, что любая манадала – это путь к достижению внутренней гармонии!