Как помочь ребенку сдать ЕГЭ
презентация по теме

Слайд 1

Как помочь ребенку сдать ЕГЭ? с оветы психолога

Слайд 2

Правила для родителей выпускников Правило первое: внимательно относитесь к рекомендациям учителей ! Правило второе: ЕГЭ – это серьезно, но не страшно! Правило третье: такой вид работы как заполнение бланков должен быть знаком ребенку уже с 8 класса!

Слайд 3

Почему они так волнуются? Сомнение в полноте и прочности знаний Стресс незнакомой ситуации Стресс ответственности перед родителями и школой Сомнение в собственных способностях: в логическом мышлении, умении анализировать, концентрации и распределении внимания Психофизические и личностные особенности: тревожность, астеничность , неуверенность в себе

Слайд 4

Умейте распознавать признаки стресса физические : хроническая усталость, слабость, нарушение сна, холодные руки или ноги, повышенная потливость или выраженная сухость кожи, сухость во рту или в горле, аллергические реакции, речевые затруднения, резкая прибавка или потеря в весе, боли различного характера (в голове, груди, животе, шее, спине и т.д .). эмоциональные : беспокойство, сниженный фон настроения, частые слезы, ночные кошмары, безразличие к окружающим, близким, к собственной судьбе, повышенная возбудимость, необычная агрессивность, раздражительность, нервозность по пустяковым поводам . - поведенческие : ослабление памяти, нарушение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться, неспособность к принятию решений, потеря интереса к своему внешнему виду, навязчивые движения, пронзительный нервный смех, изменение пищевых привычек, злоупотребление лекарствами, употребление алкоголя, курение

Слайд 5

Совет для родителей – раз уж Единый государственный экзамен неизбежен, постарайтесь не накручивать ребёнка и не нагнетайте ситуацию

Слайд 6

Как преодолеть стресс? О сновные направления помощи: Домашняя физиотерапия Индивидуальные психологические методы Аутогенная тренировка ( аутотренинг) Волевая мобилизация Семейная психотерапия

Слайд 7

Чем Вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ЕГЭ? Владением информации о процессе проведения экзамена: знать основные правила сдачи ЕГЭ; примерное содержание экзаменационных материалов; правила заполнения бланков.

Слайд 8

Пониманием и поддержкой, любовью и верой в его силы : Откажитесь от упреков, доверяйте ребенку. Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.

Слайд 9

Организацией режима: Во время подготовки ребенок регулярно должен делать короткие перерывы . Вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова». Если «жаворонок» - основная подготовка проводится днем, если «сова» - вечером;

Слайд 10

Обеспечьте дома удобное место для занятий: хорошо бы ввести в интерьер для занятий желтые и фиолетовые цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность

Слайд 11

Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища, сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга

Слайд 12

Помогите детям распределить темы подготовки по дням: просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану выписать на листочках основные формулы и определения и повесить над письменным столом, над кроватью

Слайд 13

Приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

Слайд 14

Успехов вам!