Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике. НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!
- купаться можно только в разрешенных местах; - нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.; - не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина; - не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать; - нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.; - нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер; - нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя; - если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу; - если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него; - если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь; - нельзя подавать крики ложной тревоги.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ
- когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые; - нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду; - не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо; - не ныряй в незнакомых местах; - не заплывай за буйки; - нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну; - не устраивай в воде игр, связанных с захватами; - нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь); - не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах; - если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае; - необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ ЛОДКАМИ
Катание на гребных и моторных лодках (катерах) только под руководством взрослых. К управлению моторными катерами и лодками допускаются лица, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавсредствами. При катании запрещается: - перегружать катер, лодку сверх установленной нормы; - пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых; - брать в лодку детей, не достигших 7 лет; - прыгать в воду и купаться с лодки; - сидеть на бортах, переходит с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки; - кататься в вечернее и ночное время; - подставлять борт лодки параллельно идущей волне; - кататься около шлюзов, плотин, плотов; - останавливаться около мостов и под мостами. Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке: Запрещается управлять лодкой в нетрезвом состоянии. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Располагаться в лодке нужно равномерно только на штатных сидениях. Нельзя садиться на борт лодки, это может привести к её переворачиванию. Меняться местами, переходить из лодки в лодку необходимо без резких движений, только у берега. Нельзя прыгать из лодки на берег или мостик. Нельзя раскачивать лодку и нырять с неё. Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет, без сопровождения взрослых. Нельзя перегружать лодку сверх нормы. Нельзя пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним. Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперёк или под углом. Необходимо соблюдать осторожность на мелководье в незнакомых местах, следить за торчащими из воды предметами и расставленными сетями.
ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ТОНУЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ
Бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь. Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки. Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и захватив его за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу. На берегу необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность, применять меры
При попадании жидкости в дыхательные пути: положите пострадавшего животом на согнутое колено; проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки; путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути; после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
ПОМНИТЕ
Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей, в том числе детей.
|