Если хочешь быть здоров
план-конспект урока по окружающему миру (3 класс)

Этапы урока/

Время

Содержание урока.

Примечание

УУД

I. Самоопределение к учебной деятельности.

11:30-11:31

Проверьте  свою готовность к уроку. У вас на парте должны лежать учебник, тетрадь и дневник и пенал. Поднимите руку, кто не готов.

Проверка готовности к уроку.

1.1

II. Актуализация знаний.

11:31-10:36

.

-Чтобы узнать, какой будет тема нашего урока, давайте вместе пройдем небольшой тест из пяти вопросов. Обратите внимание на слайд.

1. Этот орган размером немногим больше кулака непрерывно сжимается и разжимается, гонит кровь в сосуды.

а) легкие;

б) желудок;

в) сердце.

2. Этот орган заведует нашими мыслями и чувствами, следит за работой главных внутренних органов - сердца и легких. За это его называют «главным командным пунктом организма.

а) печень;

б) мозг;

в) кишечник.

3. Этот орган похож на две розовые губки. С помощью его человек дышит.

а) легкие;

б) мозг;

в) сердце.

4. В этом органе выделятся кислый сок, который способен пере варить большую часть пищи. Этот орган называют главным отделением «внутренней кухни».

а) кишечник;

б) желудок;

в) печень.

5. Этот орган похож на длинный извилистый коридор. Пища в нем окончательно переваривается, превращается в прозрачные растворы и впитывается в кровь.

а) желудок;

б) печень;

в) кишечник.

Учащиеся слушают учителя

Слайды №1-5

1.1

III. Постановка учебной задачи.

10:36-10:40

-Молодцы! Давайте теперь сыграем в игру «собери тело».

-Нам нужно назвать орган, изображенный на картинке и сказать, где он должен находиться.

-Молодцы!

Муравьишка принес нам конверт. Посмотрим, что там.

-Почему нужно чистить зубы и мыть руки?

-Почему нужно есть много овощей и фруктов?

-Зачем мы спим ночью?

-Ребята, как вы думаете, какой будет тема нашего урока?

(организм, человеческое тело)

-Верно. Сегодня мы поговорим о человеческом организме, а именно как о нем заботиться.

Тема сегодняшнего урока «Если хочешь быть здоров».

Слайд №6

«Собери тело»

Слайд №7

1.2.

2.1.

IV. Закрепление знания.

10:40-10:55

Режим дня

Предметы гигиены

Правильное питание

Занятие физ-ой, закаливание

Осанка

-Чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать режим.

Режим — это распорядок дня.

- Давайте рассмотрим рисунки и узнаем режим дня школьника.

При составлении режима дня необходимо, чтобы учеба или работа сменялась отдыхом, чтобы не менее 2 ч. в день вы проводили на свежем воздухе, не менее трех раз в день кушали (желательно в одно и то же время), спали 8 – 9 ч., просыпались и ложились спать в одно и то же время.

Режим дня — это один из наших помощников в сохранении здоровья.

Гладко, душисто,
Моет чисто. (Мыло.)

Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу прыгала,
Всю грязь повыгнала. (Зубная щетка.)

Ею руки, ноги, спину трут, Ее... (мочалкою) зовут.

Мягкое, пушистое,
То, чем вытираются,
... (полотенцем) называется.

Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расческа.)

Лег в карман и караулю
Реву, плаксу и грязнулю.
Я утру потоки слез,
Не забуду и про нос. (Носовой платок.)

- Как назвать все эти предметы? (Предметы гигиены).

- Давайте вспомним, какие предметы мы назовем личными, а какие общими предметами гигиены, т.е. те, которые используют все члены семьи.

- А теперь подумайте, о чем идет речь: когда мы едим — они работают, когда не едим – они отдыхают, не будем их чистить — они заболеют. (О зубах)

Как поел, почисти зубки. 
Делай так два раза в сутки. 
Предпочти конфетам фрукты — 
Очень важные продукты. 
Чтобы зуб не беспокоил, 
Помни правило такое: 
К стоматологу идем 
В год два раза на прием. 
И тогда улыбки свет 
Сохранишь на много лет!

Памятка. Как ухаживать за зубами

-Чисти зубы два раза в день — утром и вечером.

-Меньше ешь сладкого, больше — овощей и фруктов.

-Если разболелся зуб - иди к врачу. 

Личная гигиена — наша помощница в сохранении здоровья.

-Что такое правильное питание?

Правильное питание – одна из основ здоровья и долголетия.

Пища – источник всех тех веществ, что необходимы для правильного функционирования нашего с Вами организма. Жиры, углеводы, белки, химические элементы и витамины – все это поступает в организм с тем, что мы едим, поэтому правильное питание – это разнообразное питание.

- Рассмотрите рисунок. Какие продукты входят в состав разнообразного питания?

Итак, назовите еще одного помощника здоровья?(Правильное питание)

День здоровья любят дети 
Городов и деревень.

Пусть же станет в целом свете 
Днем здоровья каждый день! 
Приучи себя к порядку, 
Пробуй плавать и нырять -

И отучишься чихать!

Надо с детства закаляться, 
Чтоб здоровым быть весь год, 
Чтобы к доктору являться, 
Если только позовет.

- Что еще обязательно нужно делать, чтобы быть сильным, ловким, выносливым и главное обладать крепким здоровьем? (Заниматься физкультурой и закаляться).

Неправильное положение туловища во время сидения и стояния, неравномерная нагрузка на позвоночник, если человек не занимается физкультурой – все это влияет на его осанку.

Осанка - это привычное положение тела человека, когда он стоит, сидит или передвигается. Человек, имеющий хорошую осанку, всегда выглядит стройным, красивым. Если у человека осанка плохая, он постоянно горбится, втягивает голову в плечи, выглядит ниже своего роста и кажется неуклюжим.

Признаки правильной осанки человека: плечи слегка отведены назад, грудь приподнята, спина ровная, голова держится прямо. Неправильная осанка может быть вызвана двумя причинами. Первая из них неумение ровно держать свое тело. Другая причина - недостаточно развитые мышцы туловища, которые слабо напрягаются и быстро устают. Когда они ослабевают, то осанка меняется и становится неправильной. Выработке правильной осанки способствует систематическое и регулярное выполнение комплексов упражнений на развитие силы мышц туловища.

-Во избежание этого нужно соблюдать несколько простых правил посадки за столом.

Сидеть прямо, слегка наклонив голову вперед.

Не упираться грудью в край стола. Расстояние между вами и краем стола должно равняться ширине ладони.

Обе ноги должны стоять на полу подошвой.

Почувствовав усталость, нужно отдохнуть - откинуться на спинку стула, заложив обе руки за спину.

- Итак, назовите еще одного помощника нашего здоровья. (Движение и закаливание).

Слайд №8

Слайд №9

Слайд №10

Слайд №11

Слайд №12

Слайд №13

Слайд №14

Слайд №15

Слайд №16

Слайд №17

Слайд №18

2.1.

4.1.

4.2.

V. Самостоятельная работа с проверкой по эталону.

10:55 -11:12

-Мы познакомились с правилами ухода за здоровьем. Сейчас я предлагаю вам  вырезать из распечаток, которые я вам сейчас раздам внутренние органы с силуэтом человека и вклеить их так, как они должны располагаться.

Учащиеся выполняют работу самостоятельно.

4.3

VII.Итог урока.

11:12-11:14

-О чем мы говорили сегодня на уроке?

-Как вы думаете, зачем мы говорили об этом?

-Что нового вы узнали? О чем вы расскажете дома родителям?

-Какие правила вы теперь будете соблюдать?

Учащиеся отвечают на вопросы.

1.1.

VIII. Рефлексия

11:14 – 11:15

-Назовите помощников в сохранении здоровья. (Режим дня, личная гигиена, правильное питание, движение, врачи.)

-Что такое режим дня? Что нужно учитывать при составлении собственного распорядка дня?

-Что такое личная гигиена? Какие предметы должны быть у человека личными, а какие могут быть общими?

-Назовите правила личной гигиены.

-Как ухаживать за зубами?

-Что такое правильное питание?

-Почему человеку нужно двигаться, заниматься физкультурой?

-Что делать, если вы все-таки заболели?

Оцените свои достижения на уроке.

4.2