Презентация "Хорошо когда его много"
презентация к уроку по окружающему миру (4 класс) на тему

Слайд 1

Хорошо если есть его много. Но за деньги его не купить, Не страшна с ним любая дорога, С ним приятно и весело жить. А когда вдруг его не хватает, Атакует ужасный недуг, Процедуры нам врач назначает, И мрачнеет природа вокруг

Слайд 2

Здоровье

Слайд 3

Пословицы

Слайд 4

Артур Шопенгауэр «Здоровый нищий богаче короля».

Слайд 5

«Толковый словарь» Ожегова «Здоровье - правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие».

Слайд 6

Режим дня

Слайд 7

Режим дня - это форма организации деятельности человека в течение суток.

Слайд 8

Расставьте по порядку! Пробуждение- 7.00 Дорога в школу – 8.2 0- 8.3 0 Занятия в школе – 9.00- 12. 45 Прогулка - 13.3 0 - 14.30 Утренняя зарядка, туалет - 7.00 - 7.30 Завтрак - 7.30 - 7.50 Приготовление уроков - 14.30-17.30 Ужин, прогулка, свободные занятия - 17.30 - 21.00 Приготовление ко сну - 21.00 Сон- 21.30-7.00 Дорога из школы домой - 12.4 5- 13.00 Обед- 13.0 0-13.30

Слайд 9

Проверим себя! Пробуждение- 7.00 Утренняя зарядка, туалет - 7.00 - 7.30 Завтрак - 7.30 - 7.50 Дорога в школу – 8.20-8.30 Занятия в школе – 9.00- 12.45 Дорога из школы домой - 12.45 - 13.00 Обед- 13.00-13.30 Прогулка - 13.30 - 14.30 Приготовление уроков - 14.30-17.30 Ужин, прогулка, свободные занятия - 17.30 - 21.00 Приготовление ко сну - 21.00 — 21.30 Сон- 21.30-7.00

Слайд 10

Нормальные значения компонентов режима дня: • сон – не менее 8 часов; • активный отдых на воздухе – не менее 1,5 часов; • гигиенические процедуры – до 1 часа; • работа по дому – 1,5 часа; • еда – 1 час; • чтение, телевизор, компьютер (суммарно) – до 1,5 часов; • занятия в школе и дорога в школу – 8 часов; • домашние занятия – до 3,5 часов; • дополнительные занятия – до 1,5 часов.

Слайд 11

Спать нужно в тихом нежарком помещении. Перед сном нужно много двигаться и играть в шумные игры. Для сна нужно надевать свободную одежду. Перед сном желательна прогулка на свежем воздухе. Комната должна быть душной и тёплой. Необходимо ложиться спать в одно и то же время.

Слайд 12

не слушай громкую музыку перед сном; - не переедай за ужином, так как сон в этом случае будет беспокойным; - не играй в шумные игры и не смотри боевики и криминальные новости, займись занятиями, успокаивающими нервную систему; - не забывай про водные процедуры перед сном и свежий воздух в комнате; - выключи свет, телевизор.

Слайд 14

Т. Н. Яблонская «Утро».

Слайд 15

С. Я. Маршак: «Желаю вам цвести, расти, Копить, крепить здоровье. Оно для дальнего пути – Главнейшее условье. Пусть каждый день и каждый час Вам новое добудет. Пусть добрым будет ум у вас, А сердце умным будет …»

Слайд 16

Спасибо за внимание!