Памятка для родителей первоклассников.
материал (1 класс)

Памятка для родителей первоклассников.

Физиологическая адаптация.

Как помочь?

1.Соблюдение режима  дня.

 Выполнение режима дня позволяет ребёнку сохранить физическое и психическое равновесие, что даёт возможность сохранения эмоционального равновесия. Уроки лучше  делать в середине дня. Детям семи лет рекомендуется спать не менее 11 часов в сутки.

Нельзя:

Будить ребёнка в последний момент перед уходом в школу;

Кормить ребёнка перед школой и после неё сухой пищей, бутербродами;

Сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;

Заставлять ребёнка спать днём после уроков и лишать его этого права;

Ждать папу и маму, чтобы начать выполнение домашних заданий;

Сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день;

Смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры;

2. Больше движений.

От деятельности мышц напрямую зависит работа отдела мозга, который заведует работой желез внутренней секреции, системы кровообращения и пищеварения.

Нельзя:

Лишать игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;

Не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий;

Не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время.

Психологическая адаптация.

Как помочь?

1.Разговаривать с ребенком в спокойном тоне; 

2.Уделяйте больше внимания своему ребенку ;

Нельзя:

Требовать от ребёнка только отличных   хороших результатов в школе, если он к ним не готов;

Кричать на ребёнка вообще и во время домашних заданий в частности;

Заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика;

Ругать ребёнка перед сном;

Разговаривать с ребёнком о его школьных проблемах зло и назидательно;

Не прощать ошибки и неудачи ребёнку.

Социальная адаптация.

Личностная, или социальная, адаптация связана с желанием и умением ребенка принять новую роль - школьника и достигается целым рядом условий:

- умения слушать, реагировать на действия учителя, планировать свою работу, анализировать полученный результат;

- развитие умения налаживать контакт с другими детьми, выстраивать отношения со взрослыми;

- формирование умения правильно оценивать свои действия и действия одноклассников, пользоваться простейшими критериями оценки и самооценки.