Родительское собрание « Подросток в мире вредных привычек»
методическая разработка (4 класс) по теме

           Родительское собрание « Подросток в мире вредных привычек»

... Подрастают наши дети. Из маленьких беспомощных ребятишек они превращаются в подростков. Растут дети и более серьёзными становятся проблемы, с которыми мы сталкиваемся.

Сегодня я хотела бы предложить вам задуматься о вредных привычках, подстерегающих любого человека на жизненном пути, иногда перечёркивающих всю жизнь. Как уберечь своего ребёнка от курения, алкоголя, наркотиков? Возможно, мы не найдём сегодня уникального рецепта, но попробуем разобраться.

.. .Привычка - вторая натура. Как часто мы слышим эти слова. Как часто мы слышали эти слова.

Каждый человек имеет большое количество привычек, как вредных, так и полезных.

Привычки — это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желаний человека.

Полезные привычки помогают нам почувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению трудностей. Они помогают человеку при стрессе в условиях дефицита времени.

К сожалению, у людей — и у взрослых, и у детей — сами собой возникают не только полезные, но и вредные привычки. Всякая привычка появляется неслучайно. В основе лежит механизм подкрепления. Если привычка получила неоднократное положительное подкрепление, то она закрепится и устранить её будет трудно.

В мире сигарет... Анкета для родителей (Приложение 3)

.. .Все люди, в том числе и подростки, владеют информацией о вреде курения, о том, что курильщики чаще других страдают сердечно -сосудистыми заболеваниями, раком дыхательных путей и лёгких. Но факт остаётся фактом: при том положении вещей, что в Европе и Америке количество курильщиков снижается, люди начинают заботиться о сохранение здоровья. В нашей стране все магазины и огромные плакаты на улицах приглашают к курению. Противостояние трудно, особенно подростку, особенно если взрослые люди постоянно тянутся к сигарете в минуты стресса и утверждают, что помогает. В организме ребёнка механизмы, позволяющие за счёт работы печени, почек, лёгких, но возможности быстро освобождаться от токсических веществ только формируются. Отсюда и печальная статистика: заболеваемости у детей курильщиков простудными инфекциями в 3 раза выше, аллергиями в 2 раза выше по сравнению с детьми из семьи некурящих.

Меры избежания пассивного курения:

- в семье должно быть наложено табу на курение в присутствие ребёнка;

- квартиру нужно часто и регулярно проветривать;

- нужно минимизировать воздействие запаха табачного дыма;

• научить ребёнка правильному поведению в присутствии курящих людей;
• объяснить ребёнку, почему кто-то из его домашних курит, а ему это делать ни в коем случае нельзя.

Это касается не только детей курильщиков, но и мальчиков и девочек из некурящих семей. Ребёнок должен знать, что ему нельзя находиться в одном помещении с курящими. Он может выйти, он имеет право попросить взрослых людей прекратить курение в его присутствии.

Что делать, если вы узнали, что ребёнок пробовал курить? Попросите его объяснить, почему он решил попробовать закурить. Причина, названная ребёнком, нередко может заставить взрослого задуматься, правильно ли вообще он строит взаимоотношения с сыном или дочерью. Только тут нужно учитывать важный момент - ребёнок не всегда может дать сразу какое-то внятное объяснение. И тут очень важна доверительная атмосфера разговора. Сын или дочь должны понимать: за честным признанием не последует наказания. Ребёнок должен обязательно знать, что его поступок очень расстроил вас. Не бойтесь показать ему ваше огорчение, растерянность. Назовите ещё близких и авторитетных для ребёнка людей, которые огорчатся, узнав о его курении. Ребёнок должен прогнозировать реакцию окружающих на его курения. Попросите его успокоить вас: дать обещание больше не повторять свой поступок. (Приложение 4-9)

В мире алкоголя.

Спиртное - непременный атрибут праздничного стола. О пользе умеренного употребления некоторых алкогольных напитков говорят с самых серьёзных научных трибун маститые медики. Понятно, что никто из родителей не хочет, чтобы его ребёнок приобщился к алкоголю. Но надо сказать, что реакции взрослых на ситуации, связанные с алкоголем и курением детей, разительно отличаются друг от друга. Если к детскому курению абсолютное большинство взрослых относится крайне негативно, то в случае с алкоголем довольно много пап и мам считают возможным эпизодические пробы напитка. По нашим данным, около 78% детей младшего школьного возраста попробовали первый раз алкоголь у себя дома, 45% сделали это с разрешения взрослых. Наставления взрослых - «не смей этого делать без спроса» - не будут иметь серьёзного воздействия. С одной стороны, приступ первого любопытства прошёл, но с другой стороны - вероятность дальнейшего знакомства с алкогольными напитками не уменьшилась, а скорее всего, возросла. Если раньше ребёнка удерживал страх первого шага, то теперь этот шаг снят - ребёнок уже знает, что он может испытать, он просто повторит когда-то уже сделанное. (Приложение 10-15)

В мире наркотиков.

Наша страна стоит перед лицом опасного и безжалостного врага, имя которого - наркомания. В России около 4 миллионов потребителей наркотиков, преимущественно это молодые люди, которые только делают первые шаги в самостоятельной жизни.

Наркомания - также прямая угроза нашей национальной безопасности, поскольку напрямую связана с такими явлениями, как преступность, терроризм, неуправляемая миграция, безработица, распространение СПИДа. Грязные деньги, вырученные от продажи наркотиков, идут грязные цели. Наркобизнес - это терроризм и бандформирования Чечне, нестабильность на наших границах, где служат наши дети. Захваты заложников, взрывы домов. Наркобизнес - это горе тысяч российских семей, чьи родные попали в сети страшной и жестокой болезни.

Наша страна стала колоссальным потребителем наркозелья. По официальным данным, на учёте стоит около 500 тысяч больных наркоманией. Реальные цифры много выше - около 4 миллионов. Расширяется социальная база наркомании, которая проникла во все слои общества, что привело к обвальному распространению СПИДа. По оценкам экспертов, 90% ВИЧ -инфицированных заражаются именно в результате инъекционного приём наркотиков. Растёт собственное (российское) производство наркотиков, в том числе синтетических, дешёвых, дающих моментальную зависимость.

«Средний возраст» в первые попробовавших наркотики не превышает 14 лет. На протяжении последних трёх лет в областной наркологический реабилитационный центр с тяжёлыми случаями отравления химическими веществами и передозировки попадает 40% детей в возрасте до 17 лет от общего количества пациентов, самым младшим из них 8-9 лет.

Средняя продолжительность жизни наркомана, если речь идет об употреблении наркотиков внутривенно, составляет примерно 7-10 лет. Конечно, есть наркоманы, живущие пять, двадцать и более лет. Но есть и такие, которые погибают из-за наркотиков за 6-8 месяцев после начала регулярного приёма.

Наркотики - это химические вещества, которые изменяют сознание человека ( чувства, мысли, ощущения, настроение и поведение) и вызывают психическую и физиологическую зависимость.

Наркотики принято делить на легальные( разрешённые к употреблению в ряде стран) и нелегальные.

Легальные наркотики. К ним относится ряд лекарств, например транквилизаторы, которые выписывают строго по назначению врача. Применяются лишь в период болезни.

Табак тоже относится к легальным наркотикам. Вызывая психическую и физическую зависимость, табак сильно влияет на здоровье человека, способствует развитию хронического бронхита, рака легких, желудочных заболеваний.

Алкоголь — наиболее опасное средство из легальных разрешённых наркотиков, так как он формирует не только психическую и физическую зависимость, но и значительно изменяет состояние человека, вплоть до клинических форм безумного и безрассудного поведения. Зачастую алкоголизм приводит к распаду психики и алкогольному слабоумию.

Запрещённые наркотики. Их особенность в том, что они очень быстро формируют психическую и физическую зависимость от их применения. Зависимость от запрещённого наркотика такова, что человеческий организм не может нормаль функционировать без его приёма. В этих случаях наркотик

необходим человеку как воздух, и он стремится достать его любой ценой. Даже ценой человеческой жизни.

Наркомания - смертельное заболевание, при этом хроническое, прогрессирующее влечение к наркотику настолько сильно, что без лечения прекратить его невозможно. Болезненное пристрастие к наркотику возникает потому, что он изменяет химическое равновесие в организме внутренних гормонов настроения (эндорфинов).

Физиологическая зависимость - при систематическом употреблении наркотиков организм нуждается в постоянной дозе для нормальной жизнедеятельности, иначе наступает абстиненция (ломка).

Психологическая зависимость - случай, когда для поддержки нормального психического самочувствия человеку постоянно требуется прибегать к употреблению наркотиков. Даже при отсутствии физиологической зависимости наркоману кажется, что без наркотиков ему сегодня не обойтись. Существует мнение, что психологическую зависимость вызывают лишь сильные наркотики (например, героин). Однако в зависимость можно попасть даже от «травки».

Вы должны знать, что....

Признаки употребления наркотиков, последствия и осложнения после употребления ПАВ.

1. Внешние признаки употребления наркотиков:

-    неестественные расширенные или суженные зрачки;

• покрасневшие или мутные глаза, замедленная невнятная речь;
• состояние опьянения без запаха алкоголя;
• плохая координация движений;

-     заторможенность, погружение в себя или суперактивность;

• бледность кожи;
• хронический кашель.

2..        Очевидные признаки употребления наркотиков:

-        следы от уколов, порезы, синяки;

• свёрнутые в трубочку бумажки, фольга;
• маленькие ложечки, капсулы, бутылки;
• неизвестные таблетки, порошки;

3.        Изменения в поведении:

• нарастающее безразличие, потеря интереса к участию в делах семьи;
• уходы из дома и прогулы школы;
• ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться;
• бессонница, чередующаяся с сонливостью;
• сверхболезненная реакция на критику, немотивированная агрессивность;
• частая и резкая смена настроения;
• участившаяся просьба дать денег или появления сумм неизвестного происхождения;
• пропажа из дома ценностей, книг, одежды и других вещей или предметов;
• частые необъяснимые звонки, резко изменившийся круг друзей;
• «враньё» по любому поводу (но обманывает как-то лениво, не тратит усилий на то, чтобы ложь была правдоподобная) .

4.        Каковы последствия и осложнения?

-     похудение, дефицит веса составляет до 30-40кг;

• снижение иммунитета, смерть может наступить от любой инфекции;
• выпадение зубов, волос, ломка ногтей;
• телесные повреждения: нагноения, рубцы;
• энергетическое снижение: вялость, утомляемость;

• эгоцентризм, пренебрежение интересами самых близких людей;
• психическая опустошённость;

• рассеянность, затруднение концентрации внимания, нарастающие расстройства мышления, памяти.

Даю рекомендации родителям о том , как уберечь детей от этого зла и что делать, если возникли подозрения, что ребёнок употребляет наркотики.

Сегодня алкоголь и наркотики часто становятся частью молодёжной субкультуры. Это реальность, в которой живут наши дети. Изолировать их от этой реальности , просто запретив гулять в неположенных местах, посещать дискотеки, дружить с теми, кто вам не нравится, употреблять наркотики, невозможно.

Как уберечь детей от этого зла?

• Учитесь видеть мир своими глазами, чаще вспоминайте о том, как вы были детьми.
• Учитесь слушать. Чаще выслушивайте своего ребёнка, не отталкивайте его, общайтесь с ним.

• Говорите о себе, чтобы и ребёнку было проще говорить о себе.

• Не запрещайте безапелляционно. Выражайте своё мнение, задавайте вопросы.
• Присматривайтесь к друзьям своего ребёнка, проявляйте к ним интерес, старайтесь, чтобы ребёнок стремился познакомить вас со своими друзьями.

• Разделяйте проблемы ребёнка и оказывайте ему помощь и поддержку.

-Учите ребёнка решать проблемы, а не избегать их. Если у него не получается решить их самостоятельно, помогите ему.

• Предоставьте ребёнку все необходимые сведения о наркотиках (как отрицательные, так и положительные моменты). Помогите ребёнку сделать правильный выбор между кратким мигом удовольствия и необратимыми последствиями для здоровья и жизни.
• Научите ребёнка говорить «нет», чтобы ему легче было противостоять давлению сверстников.

Если вы подозреваете, что ваш ребёнок употребляет_наркотики.

• Не отрицайте ваши подозрения. Разберитесь в ситуации. Не паникуйте, если ваш ребёнок даже попробовал наркотик, это не значит, что он наркоман.
• Поговорите с ребёнком честно и доверительно. Не начинайте разговор, пока не справитесь со своими чувствами.
• Не читайте мораль, ни в коем случае не угрожайте ему и не наказывайте ребёнка.
• Поддержите вашего ребёнка, проявите понимание и заботу.
• Обратитесь к специалисту. Химическая зависимость не проходит сама собой. Она только усугубляется. Вы можете обратиться в анонимную консультацию, если ваш ребёнок отказывается идти с вами, придите сами.
• Оставайтесь открытыми для своего ребёнка. Оказывайте ему поддержку (Приложение 16-20)

Где искать помощь и поддержки?

Знакомство родителей с информацией о службах системы профилактики наркомании (телефоны, адреса):

• районный наркологический кабинет;
• областной наркологический диспансер;
• областной центр профилактики ВИЧ - инфекции (Центр - СПИД).
• областной центр социальной помощи семье и детям.

Уважаемые родители! Мы предоставили вам сегодня информацию, которую, надеемся, вы обсудите со своими детьми. И помните, что близкие, тёплые, доверительные отношения между родителями и детьми - лучшая защита от наркотиков. И самое главное правело - старайтесь быть для ребёнка образцом для подражания. (Анкета для родителей Приложение 21)

Сам виноват - и слёзы лью и охаю: Попал в чужую колею глубокую. Я цели намечал свои на выбор сам — А вот теперь из колеи не выбраться. Крутые скользкие края имеет эта колея.

Помните: здоровье, радость жизни в ваших руках.