Размышления о питании младших школьников
статья по теме
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания,
чем от врачебного искусства.
Шекспир У.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.1 КБ |
Предварительный просмотр:
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания,
чем от врачебного искусства.
Шекспир У.
Современные направления развития и воспитания учащихся ставят перед школой цель по созданию условий для саморазвития и самореализации личности обучающихся, их успешной самореализации в обществе. Поэтому одним из приоритетных направлений в воспитании младших школьников является формирование здорового образа жизни.
Понятие здоровья складывается из многих составляющих (культура, духовность, быт, физические, умственные и эмоциональные нагрузки, экология и питание). Воспитание здорового образа жизни может принести положительные плоды только в том случае, если педагог тесно сотрудничает с семьями учащихся. Большинство родителей чрезвычайно волнует питание детей.
Питание – один из факторов, поддающихся максимальной корректировке, в том числе в детском и подростковом возрасте. Соответствующие компоненты питания оказывают существенное влияние, как на физическое здоровье человека, так и на его эмоционально-культурный уровень, поведение в социуме. Избыток или недостаток каких-либо веществ в рационе детей могут создавать предпосылки для возникновения различных заболеваний, вызывать агрессию или пассивность, повышенную эмоциональность или, стимулировать, или, наоборот блокировать работу мозга, нервной системы и защиты организма.
Проблемы питания школьников являются одной из актуальных, поскольку связана с обеспечением здорового развития подрастающего поколения. Особого внимания заслуживает низкий уровень культуры питания, в том числе детей школьного возраста, что обуславливает необходимость широкой просветительской деятельности в школах, в средствах массовой информации, направленной на обеспечение осознанного понимания школьниками и их родителями принципов рационального питания.
Убедительно доказано неблагоприятное влияние хронической белково-калорийной недостаточности на интеллектуальное и физическое развитие. В контролируемых условиях показано, что у детей-школьников, регулярно не завтракающих перед выходом в школу, снижается способность выполнять психофизические тесты, требующие внимания, напряжения, напряжения памяти. Отсутствие завтрака у детей школьного возраста сказывается на успеваемости и способности к обучению.
Чтобы ученик лучше справлялся с нагрузками, питание должно быть разнообразным, полноценным, богатыми витаминами и микроэлементами. Переизбыток вредных простых углеводов, вопреки распространённому мнению только мешает школьнику быть бодрым и активным. Поэтому детей необходимо приучить правильно питаться!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/05/picture-102402-1412519726.jpg)
Использование генномодифицированных продуктов в питании младших школьников
Материалы для родительского собрания...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/04/picture-232054-1365095775.jpg)
Статья на тему: "Правильное питание младших школьников"
Эта статья предназначена для родителей и обращает их внимание на важность правильного питания их детей....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/03/picture-523760-1478189283.jpg)
Рациональное питание младшего школьника «Урок здоровья» с применением информационно-коммуникационных технологий. (Урок обобщения)
Здоровье детей – важнейший вопрос обеспечения будущего нации. Здоровое питание в детском и подростковом возрасте способствует профилактике заболеваний, физическому и умственному развитию. Приори...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/02/picture-343822-1385989732.jpg)
Режим питания младших школьников.
Дона советы родителям по соблюдению режима питания младших школьников....
![](/sites/default/files/pictures/2018/07/14/picture-1046863-1531583693.png)
Статья - «Размышления о воспитании младших школьников с помощью репертуара на занятиях вокального ансамбля в детском музыкальном театре».
Статья о выборе репертуара, который учит, воспитывает, впечатляет и направляет чувства учащихся творить «Светлое, доброе, вечное»....
Комментарии
Да проблема питания
Да проблема питания школьников является одной из актуальных, поэтому не только родителям , но и педагогам будет полезно познакомиться с Вашим материалом.