Календарный тематический план по Физическому воспитанию 4 класса. РФ для Кыргызстана
календарно-тематическое планирование по физкультуре (4 класс)

№

Тема урока

Кол-во                  часов

Дата

прове-

дения

Форма урока

Дополни-

тельная литература

ТСО и оборудование

Задание на дом

1

Инструктаж по ТБ. Ходьба с изменением длины и частоты шагов.

1

Инструктажи по технике безопасности на уроках физкультуры.

Комплексное упражнение № 1

2

Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

3

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Высокий старт. Бег с ускорением.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

4

Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30м)

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

5

Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (60 м). Ходьба с высоким подниманием бедра.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

6

Специальные беговые упражнения. Бег с ускорение. Обучение челночному бегу 3*10м.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

7

Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением. Челночный бег 3*10м

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

8

Прыжки в длину по заданным ориентирам .Прыжок в длину с разбега на точность приземления.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

9

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых качеств

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

10

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

11

Прыжки на месте, с продвижением вперед. Прыжок в длину с разбега.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

12

Метание малого мяча с места на дальность.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

13

Метание малого мяча с места на дальность.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

14

Метание малого мяча с места на заданное расстояние. Метание набивного мяча.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

15

Метание малого мяча.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 1

16

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег- 50м, ходьба – 100м)

1

Инструктажи по технике безопасности на уроках физкультуры.

Комплексное упражнение № 1

17

Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование бега и ходьбы ( бег 50м, ходьба-100м).

1

Инструктажи по технике безопасности на уроках физкультуры.

Комплексное упражнение № 1

18

Равномерный бег . Игра «Третий лишний» Развитие выносливости.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

19

Равномерный бег (до 5 мин). Игра по станциям.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

20

Равномерный бег (до 6 мин). Игра по станциям. Подвижная игра «Конники-спортсмены».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

21

Кросс 1 км.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

22

Равномерный бег до 8 мин. Эстафеты с предметами.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

23

Равномерный бег до 10 мин. Эстафеты с предметами( кубики, мячи, обручи). Встречные эстафеты. Прыжки и пробегание через длинную скакалку.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

24

Равномерный бег до 10 мин. Эстафеты с предметами( кубики, мячи, обручи). Встречные эстафеты. Прыжки и пробегание через длинную скакалку.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

25

Равномерный бег до 10 мин. Эстафеты с предметами( кубики, мячи, обручи). Встречные эстафеты. Прыжки и пробегание через длинную скакалку.

1

Инструктажи по технике безопасности на уроках физкультуры.

Комплексное упражнение № 2

26

Равномерный бег до 10 мин. Эстафеты с предметами( кубики, мячи, обручи). Встречные эстафеты. Прыжки и пробегание через длинную скакалку.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

27

Обучение ловли и передачам мяча в парах. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

28

Ловля и передача мяча в парах различными способами. Подвижные игры и эстафеты с мячом.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

29

Передача и ловля мяча через сетку. Игра «Перестрелка».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

30

Передача и ловля мяча через сетку. Игра «Перестрелка» ( с 4 мячами). Развитие координационных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

31

Обучение подаче мяча через сетку. Игра «Перестрелка»

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

32

Совершенствование подачи мяча через сетку одной рукой. Игра «Перестрелка»

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

33

Правила игры в пионербол. Расстановка игроков на площадке .Переходы во время игры.  Игра «Пионербол».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

34

Правила игры в «Пионербол». Действия игрока на площадке. Подача мяча.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 2

35

. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

36

Правила игры в пионербол. Расстановка игроков на площадке .Переходы во время игры.  Игра «Пионербол».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

37

Правила игры в пионербол. Расстановка игроков на площадке .Переходы во время игры.  Игра «Пионербол».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

38

Правила игры в пионербол. Расстановка игроков на площадке .Переходы во время игры.  Игра «Пионербол».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

39

Правила игры в пионербол. Расстановка игроков на площадке .Переходы во время игры.  Игра «Пионербол».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

40

Правила игры в пионербол. Расстановка игроков на площадке .Переходы во время игры.  Игра «Пионербол».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

41

Игра «Пионербол». Оценить действия игрока на площадке.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

42

Прыжки через скакалку. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».Группировка. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. Кувырок вперед. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

43

Прыжки через скакалку. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!» Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Мост из положения, лежа на спине. Ходьба по бревну.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

44

Прыжки через скакалку. Повороты направо, налево. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках.  Перекаты в группировке. Полоса препятствия.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

45

Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа .Развитие силовых способностей. Игра «Маскировка в колоннах».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

46

Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа Упражнения в упоре лежа на гимнаст. скамейке..Развитие силовых способностей. Игра «Маскировка в колоннах

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

47

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

48

Повороты Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа .Развитие силовых способностей. Игра «Отгадай, чей голосок?». Повороты.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

49

Повороты Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа .Развитие силовых способностей. Игра «Отгадай, чей голосок?». Повороты.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

50

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м). Игра «Посадка картофеля.» Развитие координационных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

51

Лазание по гимнастической стенке. Перелезаниечерез коня. Сгибание рук в упоре лежа, подтягивание из положения лежа. Развитие силовых способностей. Игра «Ниточка и иголочка».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 3

52

Лазание по канату. Перелезание через коня. Развитие силовых способностей (отжимание, подтягивание). Полоса препятствия. Игра «Фигуры».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

53

Лазание по канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лёжа на животе на гимнастической скамейке.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

54

Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. Перелезание через коня. Игра «Три движения». Полоса препятствия.

1

Инструктажи по технике безопасности на уроках физкультуры.

Комплексное упражнение № 4

55

Полоса препятствия. Работа по станциям. Игра «Три движения». Развитие силовых способностей.

1

Инструктажи по технике безопасности на уроках физкультуры.

Комплексное упражнение № 4

56

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Игра «Передал- садись». Развитие координационных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

57

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Игра «Передал- садись». Развитие координационных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

58

Ловля и передача мяча в движении, в треугольнике. Бросок двумя руками от груди. Игра «Мяч -среднему». Развитие координационных  способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

59

Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение мяча на месте, в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. Игра « Гонка мяча по кругу».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

60

Ведение мяча на месте и в движении, с изменением направления. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди.  Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

61

Прыжок в длину с разбега. Эстафеты. Игра «Прыжок за прыжком».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

62

Прыжок в длину с разбега. Эстафета. Игра «Прыгающие воробушки».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

63

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной ногой и приземлением на две ноги. Эстафеты. Игра «Парашютисты».

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

64

Бег с ускорением. Эстафеты. Бег 60м. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

65

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег30, 60м. Эстафеты. Игра «Смена сторон». Развитие  скоростных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

66

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30м.Встречная эстафета. Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

67

Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением. Челночный бег 3*10м.

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4

68

Метание малого мяча в цель. Метание набивного мяча на дальность. Игра «Зайцы в огороде». Подведение итогов за год . Задание на лето .

1

Спортивный инвентарь (мячи, кегли, шашки, секундомер, скакалки)

Комплексное упражнение № 4