План-конспект урока по физической культуре для 2 класса
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)

Часть урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть (15 мин.)

1.Построение и объявление задач урока

2.Строевые приемы

Разминка в ходьбе

3.  Ходьба:

- обычная ;

– на носках, руки вверх;

– на пятках, руки за голову, в сторону;

– ходьба на внешней стороне стопы;

- ходьба на внутренней стороне стопы

4. Бег:

- с высоким подниманием бедра

- бег с прыжками

- приставными шагами

- медленный бег с переходом на ходьбу

5. Перестроение в круг на вытянутые руки

6.ОРУ        

1 мин.

1 мин.

3 мин.

3-4мин.

30 сек

3-4 мин

Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму

 Соблюдать дистанцию,

спина прямая,

смотреть вперед

Соблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук; следить за координацией движений;

руки выпрямлять до конца, кисти наружу.

Бег в колонне с дистанцией 2 м. При беге обратить внимание на работу рук, на постановку стоп, на дыхание (дыхание не задерживать).

Основная часть (27 мин)

1. Бег с ускорением.

- Игра "Бег с преследованием"

- Игра "День и ночь"

2. Метание мяча на дальность и в цель.

- Игра "Сбей кегли"

- Игра "Охотники и утки"

3. Прыжок в длину с места

- Игра "Чей прыжок длиннее"

- Игра "Кузнечики"

 2-3 мин

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

Учащиеся строятся в две шеренги по боковой линии спортивной площадки с дистанцией 3 м. Бег выполняется из различных исходных положений.

Команда строится в одном метре от средней линии площадки. Итоги игры подводятся по наибольшему числу осаленных игроков.

По свистку команды учащихся также поочередно метают мяч, стараясь сбить как можно больше кеглей. Кегли ставятся на среднюю линию площадки. Итоги подводятся по наибольшему числу сбитых кеглей.

Итоги подводятся по наибольшему числу выбитых уток

Учащиеся, стоя в шеренгах, поочередно выполняют прыжок в длину с места. Самый длинный прыжок команды фиксируется. Выигрывает команда, чей результат лучше.

Команды стоят в 2 колонны. Первые в командах выполняют прыжок в длину с места. Вторые подходят к первым, становясь носками ног к пяткам первого, после чего первые уходят в конец колонны, а вторые выполняют прыжок, затем подходят 3 и т.д. Как прыжок выполнит последний учащийся, результат фиксируется флажками. Итоги подводятся по лучшему результату.

Заключительная часть (3 мин)

1. Игра “Запретное движение”

Учитель выполняет разные движения, а ученики их выполняют вместе с ним. Одно движение запретное и его выполнять нельзя. При выполнении движений учитель неожиданно выполняет запретное движение. Ученик, который повторит его, становится в круг и игра продолжается дальше.

2. Построение и подведение итогов уроков.

2 мин

   1 мин

Движения менять в течение игры

Отметить отличившихся учеников, домашнее задание: отжимание, наклон корпуса (пресс)