Тесты
тест по физкультуре

Тест по физической культуре

1 класс

Автор: учитель МБОУ СШ № 10 г.Павлово

Заплохов Юрий Владимирович 

1. С чего начинается урок физической культуры?

А. с построения

Б. с бега

В. с отжиманий

Г. с разминки

2. С каких частей тела начинается разминка?

А. с ног

Б. с туловища

В. с головы

Г. с рук

3. Определите, по картинке, где находится игра «Баскетбол»?

А.

Б.

В.

Г. 

4. Где можно измерять пульс (частоту сердечных сокращений)?

А. тремя пальцами на запястье

Б. большим и указательным пальцем на шее

В. кончиками пальцев на виске

Г. ладонью на груди

Д. все вышеперечисленное

5. Для занятий физической культурой необходимо иметь?

А. спортивная форма

Б. кроссовки

В. сапоги

Г. куртку

6. Что нужно для игры в баскетбол?

А. мяч, щит, кольцо

Б. сетка, мяч

В. Винтовка, лыжи

Г. кеды, мяч

7. Олимпийские игры проводятся каждые?

А. 4 года

Б. 5 лет

В. 2 года

Г. 1 год

8. Укажите название данного вида спорта:

А. хоккей

Б. бобслей

В. керлинг

Г. горные лыжи

9. Виды гимнастики:

А. спортивная

Б. художественная

В. командная

Г. Олимпийская

10.   Волейбол  - это

А. командная игра

Б. групповая игра

В. Индивидуальная игра

11.  Назовите зимние виды спорта

А. теннис

Б. бобслей

В. фигурное катание

Г. Регби

12.  Отметьте на рисунке  правильную  осанку:

13.  Выберите мяч для большого тенниса:

А.

Б.

В.

Г.

14.  Выберите подвижную игру с мячом:

А.  «Два мороза»

Б. «Пустое место»

В. «Перестрелка»

Г. «Удочка»

15.  Что развивают прыжки в длину?

А. гибкость

Б. скорость

В. быстроту

Г. скоростно-силовые качества

Тест по физической культуре

2 класс

Автор: учитель МБОУ СШ № 10 г.Павлово

Заплохов Юрий Владимирович 

1. Ловкость – это:

 А. Умение жонглировать

 Б. Умение лазать по канату

 В.  Способность выполнять сложные движения

2. Подвижные игры помогут тебе стать:

А. Умным

Б. Сильным

В. Ловким, метким, быстрым, выносливым

3.  Командные спортивные игры это:

А. Теннис, хоккей, шашки

Б. Футбол, волейбол, баскетбол

В. Бадминтон, шахматы, лапта

4. Кто первым ввёл в российской армии для солдат физическую подготовку и закаливание?

А. Георгий Жуков    Б. Александр Суворов     В. Михаил Кутузов

5. В какой стране зародились Олимпийские игры?

А. Греция          Б. Египет          В. Болгария     Г. Россия

6. Какое физическое качество развивают на этой картинке. 

а) выносливость       б) сила

в) гибкость              г) ловкость

7. Какое физическое качество развивают на этой картинке .

а) выносливость               б) сила

в) гибкость                      г) быстрота

8. Она может быть художественной, спортивной, ритмической, оздоровительной, атлетической:

А. акробатика      Б. гимнастика    В. атлетика    Г. стрельба

9. Заполни пропуск:

"Зимние Олимпийские игры проводятся один раз в ...... года"

10. Как выглядит эмблема Олимпийских игр:

А. пять цветных колец            Б. семь зеленых  колец    

В. три красных кольца            Г.  пять колец   одного цвета            

Тест по физической культуре

3 класс

Автор: учитель МБОУ СШ № 10 г.Павлово

Заплохов Юрий Владимирович 

1.Что такое быстрота?

 А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

 Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

 В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

2.Ловкость – это:

 А. Умение жонглировать

 Б. Умение лазать по канату

 В.  Способность выполнять сложные движения

3.Подвижные игры помогут тебе стать:

А. Умным

Б. Сильным

В. Ловким, метким, быстрым, выносливым

4.Какой отдых не способствует сохранению здоровья?

А. Прогулки

Б. Компьютерные игры

В. Спортивные игры

5.Выбери физические качества человека:

А. Доброта, терпение, жадность

Б.Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

В. Скромность, аккуратность, верность

6. Найди лишнее слово:

А.  Баскетбол       Б.  Волейбол     В.   Водное поло    Г. Футбол

7.  В какой игре используется клюшка и шайба?

А.  хоккей       Б.  футбол          В.  скелетон           Г.  бобслей

8. Напишите спортивные игры, в которые играют с данными мячами.  

А.                      Б.                            В.                         Г.

9. Как называется линия, которую бегун пересекает при окончании дистанции:

        А. боковая      Б. лицевая    В  разметка         Г. финиш.

10. Какую награду получал победитель на олимпийских играх в Древней   Греции?

 А. Венок из ветвей оливкового дерева.    Б. Звание почетного гражданина.

   В. Медаль и кубок.                                Г. Денежное вознаграждение.

Тест по физической культуре

3 класс

Автор: учитель МБОУ СШ № 10 г.Павлово

Заплохов Юрий Владимирович 

1. Надо учиться правильно распределять время, то есть соблюдать режим дня. Выбери из вариантов ответов неверный.

А. Нужно просыпаться в одно и то же время. Не залеживаться в кровати

 Б. Обязательно делать утреннюю зарядку

В.  Не тратить много времени на просмотр телевизора или компьютера

 Г. Спать не менее 9 часов в хорошо проветренном помещении

Д.  Чередовать занятия с отдыхом

Е.  Кушать в одно и то же время

Ж.  Самому никогда не садиться за уроки

2. Определи, какими видами спорта занимаются дети:

              А.            Б.                  В.               Г.

         Д.                       Е.                        Ж.                  З.

3.  В каком виде спорта запрещено играть руками?

  А) хоккей           Б) футбол        В) теннис         Г) волейбол

4. К зимним Олимпийским играм относят такие виды спорта как…

  А) хоккей, гимнастика, плавание

  Б) фигурное катание, лыжи, хоккей

  В) легкая атлетика, баскетбол, гимнастика

  Г) синхронное плавание, гимнастика

5 . В каком виде спорта участвуют только девушки?

  А) художественная гимнастика         Б) фигурное катание

  В) спортивная гимнастика                  Г) фехтование

6. В чем должен быть одет ученик для занятия физкультурой?

  А) кроссовки, спортивный костюм

  Б) шлепки, брюки, футболка

  В) кроссовки, брюки, батник

  Г) туфли,  спортивный костюм, шапка

7. Олимпийские игры проводят между…

  А) городами      Б) областями       В) странами       Г) регионами

8. Какие виды спорта относятся к коньковым…

  А) конькобежный спорт, фигурное катание

  Б) фигурное катание, биатлон

  В) керлинг, бобслей

  Г) хоккей, прыжки с трамплина

9. В каком виде спорта есть вратарь?

  А) футбол           Б) волейбол           В) баскетбол       Г) теннис

4. Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?

А) ходьбу;        Б) наклоны;         В) бег на длинную дистанцию.

Материалы

для промежуточной аттестации в 2018 -2019 учебном году

         по физической культуре___

(предмет)

всего сдающих __1__ человек

Форма проведения: тестирование и практическая часть

Учитель физической культуры Заплохов Ю.В.

1. Назначение материалов:

Определить уровень подготовки обучающихся по физической культуре за 4 класс.

2. Документы, определяющие содержание КИМ:

Содержание работы соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования (Приказ Минобрнауки от 06.10.2009 г. №373 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»). Содержание материалов соответствует рабочей программе по физической культуре НОО ОО. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 1-4 классы : пособие для учителей общеобразоват. учреждений / В.И. Лях. -2-е изд. –М. : Просвещение, 2012. – 64с.

Учебник: Физическая культура. 1-4 класы : учеб. для общеобразоват.  учреждений / В.И. Лях.- 12-е изд., дораб.- М. : Просвещение,2011.-190с.

3. Структура КИМ 

Промежуточная аттестация состоит из двух содержательных блоков (теоретический блок (тестирование) и практический блок).

Теоретическая часть (тестирование) содержит теоретический материал «История физической культуры», «Физическая культура» (основные понятия), «Физическая культура человека», «Организация самостоятельных занятий физической культурой», «История Олимпийских игр».

Данный блок включает в себя 20 заданий и условно делится на три части. Часть 1 содержит 10 заданий с выбором одного верного ответа из трех предложенных, все задания базового уровня. Часть 2 содержит 9 заданий с кратким ответом повышенного уровня. Часть 3 содержит 1 задание, с развернутым ответом высокого уровня.

Второй блок (практическая часть) содержит практический материал «Оценка эффективности занятий физической культурой». Практическая работа выполняется обучающимся по итогу выполнения теоретической части 4 тест – упражнений:

 -бег 30 метров (сек)

-бег 1000 метров (без учета времени)

-прыжок в длину с места (см)

-метание мяча 

4.  Система оценивания отдельных заданий и работы в целом

Теоретическая часть: За каждое верно выполненное задание первой части работы (задания № 1-10) обучающийся получает 1 балл. За верное выполнение задания второй части работы (задания № 11-19) обучающийся получает 2 балла (1 балл ставится при наличии ошибок или неполном ответе).  За верное выполнение третьей части работы (задание № 20)  - 3 балла (1 или 2 балла при наличии ошибок или неполном ответе на вопрос).

Максимальное количество баллов за выполнение теоретической части - 31 балл.

Практическая часть: За выполнение каждого практического задания обучающийся получает от 3-5 баллов.

«3 балла» - обучающийся получает за выполненное задание, соответствующее низкому уровню физического развития двигательного качества (базовый уровень физической подготовки);

«4 балла» - ученик получает за выполненное задание, соответствующее среднему уровню физического развития двигательного качества (повышенный уровень физической подготовки);

 «5 баллов» - ученик получает за выполненное задание, соответствующее высокому уровню физического развития двигательного качества (высокому уровень физической подготовки).

Максимальное количество баллов за выполнение практической части - 20 баллов.

Соотношение тестового балла и аттестационной отметки

Итоговая отметка за всю работу ставится как среднее арифметическое отметки за теоретическую часть и отметки за практическую часть. 

Итоговая контрольная работа по физической культуре

ученика _____ класса

_________________________________________________

Программа: Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 1-4 классы : пособие для учителей общеобразоват. учреждений / В.И. Лях. -2-е изд. –М. : Просвещение, 2012. – 64с.

Учебник: Физическая культура. 1-4 класы : учеб. для общеобразоват.  учреждений / В.И. Лях.- 12-е изд., дораб.- М. : Просвещение,2011.-190с.

Выбери правильный ответ

1. Какого цвета олимпийский флаг?

а – Красный с эмблемой олимпиады

б – Белый, синий, красный

в – Белый с олимпийской эмблемой

2. Нападающий удар в волейболе это:

а – удар одной рукой через сетку

б – удар ногой через сетку

в – удар двумя руками через сетку

3. К легкой атлетике относятся:

а – занятие с гирями, с гантелями, штангой

б – прыжки в высоту и длину

в – бег, прыжки, метание различных снарядов

4. Игра в баскетбол это:

а –игра через сетку ногами

б – игра на два кольца

в – руками ногами через сетку

5. Эстафета в спортивных состязаниях передается:

а – после касания игрока рукой или передаче палочки

б – после выполнения упражнения, начинает другой

в – после бега начинает другой

6. Какой девиз Олимпийских игр?

а – О Спорт и Мир

б – Лучший из лучших

в – Быстрее, выше , сильнее

7.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:

а –  предметы для игры

б –школьные принадлежности

в –спортивный инвентарь

8. Равновесие - это:

 а –  способность кататься на велосипеде

 б –  способность сохранять устойчивое положение тела

 в –  способность ходить по бревну

9. В каком виде спорта нужно быть быстрым:

 а –  гимнастика

 б –  плавание

 в –  шахматы

10. Какой вид спорта относится к летним олимпийским видам спорта:

 а –  хоккей

 б –  футбол

 в –  лыжные гонки

Подумай и запиши краткий ответ на вопрос.

11. Назови 3 (любых) зимних олимпийских вида спорта:

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. В каком Российском городе в 2014 году проходили Зимние Олимпийские игры? __________________________________________________________________

13. Назовите основные физические качества человека (не менее трех): ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 

14. Сколько основных игроков входят в состав команды по пионерболу? ________________________________________________________________

 15. Сколько и какие команды даются на старте?_______________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

16. Закончи предложение: Способность человека уравновешивать свое тело за счет напряжения мышц называется  ________________________________ .

17. Закончи предложение: Родиной Древних Олимпийских игр является _______________________________________________________________.

18. Закончи предложение: Штрафной удар с 11 метров в футболе, называется ________________________________________________________________ .

19. Закончи предложение: Окончание бега, когда спортсмен пересекает финишную линию, называется ______________________________________ .

Подумай и запиши развернутый (подробный) ответ на вопрос.

20. Как ты думаешь нужно ли заниматься физкультурой(спортом)? Почему?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тест по физической культуре

5 класс

Автор: учитель МАОУ СШ № 10 г.Павлово

Заплохов Юрий Владимирович 

*Внимание! Во всех вопросах только один правильный ответ.

1. Систематические утренние физические упражнения, зависающие в среднем 10-15 мин, цель которых – помочь более быстрому переходу организма от состояния покоя.

1. подвижные игры
2. спортивная эстафета
3. физкультминутка
4. утренняя гимнастика 

2. Определите правильное выполнение дыхания во время бега.

1. вдох выполнять через рот, выдох через нос
2. вдох выполнять через нос, выдох выполнять через нос
3. вдох выполнять через рот, выдох выполнять через рот
4. вдох выполнять через нос, выдох через рот

3. Определите вид подъема, изображенного на рисунке.

4. Все прыжки в высоту с разбега условно подразделяются на фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление. Наибольшее влияние на высоту прыжка оказывают:

1. разбег и отталкивание
2. отталкивание и полет
3. отталкивание и приземление
4. разбег

5. На соревнованиях эстафетная палочка передается в коридоре. Какова его протяженность?

1. 1 м
2. 5 м
3. 10 м
4. 20 м

6. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

1. две команды – «Становись!» и «Марш!»
2. три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
3. две команды – «На старт!» и «Марш!»
4. две команды – «Внимание!» и «Марш!»

7. Традиция проведения Олимпийских игр существовала около 2,5 тыс. лет назад в:

1. Древней Греции
2. Древнем Риме
3. Древнем Египте
4. Древнем Китае

8. Отметьте олимпийский девиз:

1. «Быстрее, выше, сильнее»
2. «Главное участие, а не победа»
3. «Пришел, увидел, победил»
4. у Олимпийских игр нет девиза

9. Привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается – это:

1. скелет
2. осанка
3. походка
4. манера поведения

10. Отметьте неверное утверждение:

1. Начинай закаливание в теплую погоду.
2. Температуру воды для обливания, обтирания и душа нужно снижать ежедневно  на 3-40С.
3. Выполняй закаливающие процедуры только будучи здоровым.
4. Если начал закаляться, о делай это каждый день. Если пропустил 1-2 недели, то надо начинать все сначала.

11. Отметьте упражнение на оценку гибкости.

12. Отметьте, кокое из перечисленных правил необходимо соболюдать, чтобы сохранить здоровым зрение.

1. Не читай лёжа.
2. При письме свет должен падать слева.
3. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тетрадью.
4. Необходимо соблюдать все перечисленные правила.

13. В древней Греции атлетикой называли все физические упражнения, различая «лёгкую» и «тяжёлую». Что относилось к тяжелой атлетике?

1. кулачный бой
2. бег
3. метание
4. стрельба из лука

14 . Отметьте, что относится к способу передвижения человека:

1. сгибание ноги
2. наклоны головы
3. ходьба на лыжах
4. все ответы верны

15. Талисманом(ами) зимних Паралимпийских игр в Сочи 2014 были выбраны: