Урок во 2 классе по легкой атлетике
план-конспект занятия по физкультуре (2 класс) на тему

НОЧУ «Православный Центр непрерывного образования

во имя прп. Серафима Саровского»

Конспект урока физической культуры

Урок легкой атлетики 2 класс

1 триместр       урок №3

Учитель: Новицкая В.И.

Урок легкой атлетики 2 класс 1 триместр урок №3

Место проведения урока: спортивная площадка школы на улице.

время проведения 45минут

Инвентарь: рулетка, свисток, конусы

Цели деятельности учителя: формировать знания по видам спорта, развивать  умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами  и соблюдением техники безопасности

Тип урока: решение частных задач

Планируемые образовательные результаты:

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями)

Научатся в доступной форме объяснять технику выполнения движений, анализировать  и находить ошибки, эффективно их исправлять;

Получат возможность научиться: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения в различных вариативных условиях.

Метапредметные (компоненты культурно - компетентостного  опыта \приобретенная компетентность)

Познавательные - овладение способностью понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнять, умеют отвечать на вопросы, обобщать собственное представление, соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Коммуникационные - умеют слушать собеседника и вести диалог, овладевают диалогической формой речи.

Регулятивные - оценивают свои достижения на уроке.

Личностные - формирование уважительного отношения к иному мнению, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Выполнять упражнения сверху вниз, начиная с шеи. Ученики повторяют их точно за учителем (под счет или без него); во время выполнения разминки обращать внимание детей на последовательность  упражнений, помогая их запомнить. Комплекс упражнений повторить  еще на 2-3 уроках  на уроках , чтобы лучше  запомнить  и использовать  по утрам как утреннюю зарядку.

Каждое упражнение повторять 6-8 раз.

1. Медленно, равномерно выполнить : а) наклоны головы вправо – влево, б) наклоны головы вперед- назад, в)повороты головы направо и налево.
2. Потягивание. Тянуться вверх руками , постепенно поднимаясь на носки, как будто стараясь дотянуться до облаков(потолка).
3. Выполнять круговые движения локтями из исходного положения руки к плечам.
4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 10 раз) на это упражнение следует обратить особое внимание, так как  ученики должны сразу приучаться выполнять отжимания правильно.
5. Медленные наклоны туловища вправо и влево с возвращением в исходное положение  - о.с. руки на пояс. Наклоны  вперед и назад , также возвращаясь в и. п. , при наклоне вперед постепенно тянуться  кончиками пальцев  или ладонями  до пола ( из нормативов ГТО).
6. Приседания на носках, руки вперед.
7. Выпады вперед поочередно правой и левой ногой (обратить внимание на положения ног и тела, т.к. это важно знать для выполнения многоскоков ) а) с возвращением в и. п. б) смена ног в выпаде прыжками.
8. . Прыжки – ноги вместе, ноги врозь.

Подвижная игра «Волк во рву»

 Посередине площадки проводятся две линии на расстоянии70-100 см одна от другой. Этот коридор-ров. Дети самостоятельно регулируют , где им перепрыгнуть ров ,не заступая в него ногой. Водящий – волк встает во рву, остальные( козы)встают шеренгой на одной стороне площадки за линией дома(в 10-15шагах от коридора, где находится волк).На другой стороне площадки  линией обозначается пастбище,по сигналу козы бегут из дома на пастбище и по дороге перепрыгивают через ров. Волк не выходя из рва пытается осалить  как можно больше коз(учащихся) ,после  3-х пробежек пойманные «козы» подсчитываются. А те кто не были осалены , считаются победителями.

Беговые и прыжковые упражнения (расстояние 20м, выполнять по 2 раза)

1)бег с высоким подниманием бедра

2)бег с захлестыванием голени назад

4)прыжки на одной ноге поочередно(примерно 10м на  на правой ,смена ноги  -10 метров на левой)

5)ходьба выпадами – подводящие упражнения для многоскоков

6)многоскоки

  Многоскоки –прыжки с ноги на ногу (прыжковые упражнения выполняемые попеременно  с одной ноги на другую

Создать представление о многоскоках   используя рассказ, фотографии спортсменов и личный показ учителя ,ученика.

Учить правильному положению ног при  выполнении  многоскоков , правильному положению тела

Развивать скоростно-силовые качества при обучении многоскокам.