" Неразлучные друзья - взрослые и дети".
методическая разработка по физкультуре (2 класс) на тему

Внеклассное мероприятие

 с родителями

(2 класс)

«Неразлучные друзья – взрослые и дети».

2014 год

Цели и задачи мероприятия:

 1.Развивать интерес у детей к физической культуре, понимание значения спорта в жизни человека.

2.Укрепление внутрисемейных связей.

3..Воспитывать у родителей и детей интерес к совместному проведению досуга.

4.  Возрождение традиций семейного физического воспитания.

Форма проведения: спортивные  соревнования.

Подготовительная работа к мероприятию.

1.Выпуск газеты «Я, ты, он, она – мы спортивная семья».

2.Инсценировка сказки «Репка»

3.Подготовка приглашений для каждой семьи на праздник.

4. Беседа с семьями – участниками об их увлечениях.

5. Рисование плакатов.

Текст   приглашения.

                                          .

Дорогие наши родители!

Мы на праздник Вас приглашаем!

Будет весело, мы обещаем!

Собирайтесь, СКОРЕЙ,  ДРУЗЬЯ,

На соревнования «Неразлучные друзья-взрослые и дети».

6 декабря в 14. 00.  в школе Вас ждём,

Милости просим  в наш второй дом!

 Классный руководитель и 1 класс

Радостно встретят каждого из Вас!

Ход праздника

Учитель – Здравствуйте, дорогие друзья!

Мы рады приветствовать вас в этом зале на празднике.

 Народная мудрость гласит: « Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял». С переходом к школьному режиму двигательная активность ребёнка сокращается почти  вдвое. Во многих семьях дети занимаются музыкой,  чтением дополнительной литературы, а также подолгу просиживают перед экраном телевизоров и компьютера. Всё это ещё больше ограничивает физическую деятельность младших школьников.

    Движение ребёнка – не только жизненная необходимость, это сама жизнь. Без движений нет нормального роста и развития, условий для тренировки важнейших функций организма. Важную роль играет физическое воспитание в семье.

    Личный пример родителей, совместные физические занятия, здоровый образ жизни – основа успеха физического воспитания ребёнка в семье. Очень важно, чтобы дети в свободное время  больше двигались, в выходные дни вместе с родителями совершали лыжные и пешие прогулки. На своём опыте нужно показать детям, как это важно.

Приступать к оздоровлению никогда не рано и никогда не поздно. Лучше сделать этот шаг сегодня, чем завтра.

  Мы собрались здесь ,чтобы посоревноваться в силе, ловкости, скорости и выносливости. А ещё мы собрались для того, чтобы поближе познакомиться и крепче подружиться друг с другом, посмотреть, что умеют наши дети и что могут их родители. И неважно, кто победит в этом состязании, главное, чтобы мы почувствовали атмосферу праздника. Пусть девизом нашей встречи станут простые слова:

 «Неразлучные друзья – взрослые и дети».

 Ученик

Посмотритека  у нас

Здесь собрался целый класс

Рядом – папы, мамы

Папы бросили диваны,

Мамы бросили кастрюли

И костюмы натянули!

Ученица

Все хотят соревноваться

Пошутить и посмеяться

Силу, ловкость показать

И сноровку доказать!

Учитель -  Как мало времени мы уделяем своему здоровью, а  оно ведь начинается с обычной зарядки, в чём и убедят вас герои сказки «Репка». Итак, «Репка» на новый лад.  

Инсценировка сказки «Репка»

Автор

Возле дома огород.

Бабка с внучкой у ворот.

Жучка – хвост колечком –

Дремлет у крылечка.

На крыльцо выходит дед.

Он в большой тулуп одет.

 Из открытого окна

Деду музыка слышна.

Дед

У меня здоровье крепкое,

Посажу – ка  лучше репку я.

Автор

Лопату берёт, идёт в огород.

Бабка

И у бабки без зарядки,

Слава богу, всё в порядке!

Автор

Рот разевает, громко зевает.

Внучка

Клонит бедную ко сну!

С понедельника начну.

Автор

На лавку садится, заплетает косицу.

Выходят собака Жучка и кошка

.Жучка

Поиграем лучше в прятки!

Кошка

Обойдёмся без зарядки!

Автор

Жучка за кошкой,

Кошка в окошко.

Выходит мышка

В спортивных штанишках,

Майка на теле.

В лапах гантели.

Мышка

Раз! И два! И три – четыре!

Стану всех сильнее в мире!

Буду в цирке выступать –

Бегемота поднимать!

Автор

Бегает, прыгает, лапками дрыгает.

Дед

Ох, умаялся  с утра…(Уходит)

Бабка

Да и мне на печь пора.

Автор

На крылечке снова дед.

Видит репку в огороде

И себе не верит вроде.

Встал он возле репки –

Репка выше кепки.

Из открытого окна

Та же музыка слышна.

Дед

Эх, бульдозер бы сюда,

Без него – совсем беда!

Автор

Тянет – потянет –

Вытянуть не может.

Дед

Где ты, бабка?

Бабка

Я сейчас!

Ай да репка удалась!

Автор

Бабка за дедку,

Дедка за репку.

Тянут – потянут –

Вытянуть не могут.

Внучка

Ломит спину, ноют руки.

Нет, не справиться без Жучки.

Автор

Жучка за внучку,

Внучка за бабку,

Бабка за дедку,

Дедка за репку.

Тянут – потянут –

Вытянуть не могут.

Жучка

Разбудить придётся кошку,

Пусть потрудиться немножко!

Автор

Кошка за Жучку,

Жучка за внучку,

Внучка за бабку,

Бабка за дедку,

Дедка за репку.

Тянут – потянут-

Вытянуть не могут.

Бабка

Мышку кликнуть бы на двор.

Кошка

Мышку звать? Какой позор!

Мы пока и сами,

Кажется, с усами.

Автор

Тут из норки мышка – прыг,

Ухватилась за турник.

Мышка

Чем топтать без толку грядку –

Становитесь на зарядку.

Чтоб за дело браться,

Надо сил набраться!

Автор

Все выходят по порядку,

Дружно делают зарядку.

Дед и бабка

Влево – вправо,

Влево – вправо!

Получается на славу!

Мышка

Встали! Выдохнуть,  вдохнуть!

А теперь пора тянуть!

Автор

Мышка за кошку,

Кошка за Жучку,

Жучка за внучку.

Внучка за бабку.

Бабка за дедку

Дедка за репку.

Тянут - потянут –

Вытянули репку!

Вместе:  Занимайтесь спортом!

Учитель – Вы убедились, что здоровье в ваших руках и в здоровом теле – здоровый дух!

Сегодня в нашем спортивном празднике будут участвовать семейные команды.

Переходим к нашей спортивной программе.

Конкурсы

Подвижная игра «Неделька»

Двое родителей натягивают веревку посередине зала на высоте 5 см (понедельник, все участники перешагивают через нее. Затем поднимают веревку на 10 см (вторник, 15 см (среда, 20 см (четверг, 25 см (пятница, 30 см (суббота, 35-40 см (воскресенье). Высота выбирается с учетом способностей детей. Потом через веревку перепрыгивают родители, дети с удовольствием наблюдают за тем, как они это делают.

Игра «Удочка»

Все играющие становятся в круг, а водящий - в середине круга с веревочкой в руках. Он вращает скакалку так, чтобы та скользила по полу, делая круг за кругом под ногами играющих. Они внимательно следят за движением скакалки и подпрыгивают, чтобы она не задела кого-либо из них. Тот, кого заденет скакалка - садится.

           «Передал – садись» 

 разминка. Строятся в колонны по одному, а один участник станет напротив. Он передаёт мяч первому участнику,  он возвращает мяч – садится и т. д. Кто быстрее, тот и победил.

Скамейка, мяч –конкурс для пап

Первыми, как и принято в каждой семье, на бой выходят представители сильной половины, наши папы. Папы вспомнят свою юность и любовь к массовой игре баскетболу. Задача пап – пробежать по гимнастической скамейке, ведя баскетбольный мяч.

Трудно нашим папам, трудно. Надо и себя удержать на скамейке и мяч при этом не уронить. Так сказать, погнаться за двумя зайцами и обоих ухитриться поймать.

         Конкурс для мам 

– бег с подбиванием ракеткой для бадминтона воздушного шарика.  (Проводится конкурс.)

Трудно, очень трудно было удержать воздушный шарик. Он очень лёгок, наивен и не понимает, что находится в руках у хозяек, которые не упустят шанс из своих рук. Поддержим аплодисментами наших дорогих мам!

            Слово жюри

   Папомамобиль.        

Теперь в конкурсе участвуют все члены семейных команд. Конкурс называется «Транспортировка ребёнка».  Представим себе, что семья пошла в многодневный поход и на пути следования ребёнок подвернул ногу. Ему необходима некоторая передышка. Задача папы и мамы – на сцепленных руках перенести ребёнка

          Слово жюри

Музыкальная пауза

 Конкурс «Переправа в обручах».

Участвуют все члены команд. Капитан и первый     участник влезают в обруч и движутся до поворотной стойки. Первый участник остаётся около стойки, а капитан с обручем возвращается за вторым участником. И так до тех пор, пока не приведёт к стойке всю команду.

«Самая стройная семья».

              За последнее время с экранов телевизоров нам предлагают множество средств для  уменьшения веса и улучшения фигуры. Я не знаю, какими средствами пользуется ваша семья  и пользуется вообще, но мне кажется, что вы поддерживаете свою форму за счёт занятий спортом.

Сейчас члены каждой семейной команды  должны как можно плотнее прижаться друг к другу. Можно вырасти вверх, взяв  кого – нибудь на руки или посадив на плечи. А  мы обмерим  команду на уровне талии. Сравнив результаты мы определим  самую  стройную семью.

Слово жюри       

Эстафета

Папы – проползти по скамейке

Мамы – скакалка

Дети – «Пингвины с мячом»  Мяч зажимают между коленями и прыгают до стойки – обратно бегом.

«Тик-так, тик-так».

10-15 человек. Все хором произносят: «Тик-так, тик-так». Двое, заранее выбранных игроков, в том же ритме вертят скакалку, остальные выстраиваются в очередь

Кто больше?  

Дети по очереди прыгают через короткую скакалку на двух ногах, а воспитатель считает прыжки до первой ошибки. При хорошей подготовке детей воспитатель считает число прыжков за единицу времени (1— 1,5 минуты).    

Зеркало

 Выбирается один ведущий, за которым все остальные должны повторять прыжки. Ведущий должен менять прыжки через каждые 10 (на одной или двух ногах, скрещивая руки, 2 прыжка за один оборот скакалки).

 Прыжки на скакалке вдвоем 

Нужно взяться за руки, концы скакалки в свободных руках. А теперь, наловчившись можно прыгать вдвоем, устроив гонку или соревнование.

Самый гибкий

 Самый гибкий - подвижная, веселая игра для большой группы детей. Игра помогает развить гибкость и координацию движений.  

Описание игры Ведущий натягивает между двумя столбами или деревьями скакалку (или веревку) на высоте груди игроков. Игроки должны проходить под неѐ, выгибаясь назад, не задевая верѐвки. Каждый раз, когда игроки проходят под верѐвкой, она опускается ниже на 30 сантиметров. Участник, задевший веревку - выбывает из игры. Правила игры 1. Веревка или скакалка натягивается между двумя столбами на уровне груди игроков. 2. Игроки должны пройти под веревкой, выгибаясь назад, не задев еѐ. 3. Веревка опускается на 30 сантиметров ниже каждый раз, когда участники проходят под ней. 4. Задевший веревку выбывает из игры. 5. Выигрывает тот, кто остался последним.  

Имена  

Дети  по очереди  прыгают через  короткую или длинную скакалку одновременно, начиная с первого прыжка говоря: «Я знаю имена мальчиков: Коля, Витя, Ваня, Гриша ... и т. д.» или: «Я знаю имена девочек: Люда, Валя, Зина и т. д.». Побеждает ребенок, назвавший больше имен без повторений. Вариант игры: число имен мальчиков или девочек можно ограничить числом 10. При запинке или повторении имени игрок выбывает из дальнейшей игры.  

Учитель  - Наши соревнования подошли к концу, но думаю, что это только начало, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения, а многие родители и дети посмотрели друг на друга совершенно другими глазами. Успехов всем, удачи, крепкого здоровья и отличного настроения!

 Этой встрече все мы рады

  Собрались не для награды

  Нам встречаться чаще нужно

  Чтобы все мы жили дружно!

.Мы желаем вам друзья.

    Быть здоровыми всегда.

    Но добиться результата

    Невозможно без труда.

 Постарайтесь не лениться –

    Каждый раз перед едой,

    Прежде чем за стол садиться,

    Руки вымойте водой.

. И зарядкой занимайтесь

    Ежедневно по у утрам.

    И, конечно, закаляйтесь –

    Это так поможет вам!

 Свежим воздухом дышите

     По возможности всегда,

     На прогулки в лес ходите,

     Он вам силы даст, друзья!

  Мы открыли вам секреты,

    Как здоровье сохранить,

    Выполняйте все советы,

    И легко вам будет жить!

  До свиданья, мамы, папы,

     Приходите в гости к нам,

     Вместе с нами все ребята,

     Будут очень рады вам!

Скакалка - это спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Он  представляет  собой   синтетический,  резиновый   или кожаный   шнур с  двумя ручками. Точная дата изобретения скакалки неизвестна. По английским легендам, скакалка - это напоминание о кожаном шнуре, которым удавился Иуда Искариот, который предал Иисуса Христа.  На старинных картинах, гравюрах можно увидеть изображения девушек в длинных платьях, которые прыгают на скакалках.  В России увлечение скакалкой началось в 50-е годы, когда появилось стихотворение А.Л. Барто «Верѐвочка». Героиня этого стихотворения маленькая девочка Лидочка учится скакать на прыгалке:    

«-Я и прямо,  Я и боком,  С поворотом,  И с прискоком,  И с разбега,  И на месте,  И двумя ногами вместе... Доскакала до угла.  -Я б не так ещѐ могла»…    

В 80-е годы прошлого столетия прыжки на скакалке стали называть новомодным словом СКИПИНГ, которое происходит от английского «skip» - прыгать, подпрыгивать. В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скипинг приобрѐл популярность и развивается как вид спорта. Данный сборник содержит самые популярные игры со скакалкой.  

3  

Десяточка

 Число игроков может быть любым, но будет лучше, если они разделятся на группы по три-четыре человека. Игра состоит из нескольких туров, которые должна пройти каждая из участниц. Ошибкой считается, если скакалка зацепится за ногу или за голову. Когда одна из играющих ошибется, то ее место занимает следующая и так далее. Та, что допустила промах, когда до нее снова дойдет очередь, продолжает игру с того тура, в котором ошиблась. 1. Сделать десять прыжков через скакалку на двух ногах. 2. Девять прыжков на правой ноге. 3. Восемь — на левой. 4. Семь — на скрещенных ногах. 5. Шесть — назад на двух ногах. 6. Пять — бегущих вперед. 7. Четыре — бегущих назад. 8. Три прыжка вперед на двух ногах, скрестив руки спереди. 9. Два прыжка со скрещенными руками, но только назад. 10.  Один прыжок со скрещенными руками и ногами назад.  

Побеждает та участница, которая первой придет к финишу.  

Танец со скакалкой

 Каждый участник берѐт скакалку и наступает на неѐ ногами, натягивая до упора. Не сходя со скакалки, участник должен танцевать под музыку.

4  

Часы Часы 

- веселая, подвижная игра со скакалкой. Развивает выносливость и внимание. Эта детская подвижная игра хорошо подойдет для проведения на уроках физкультуры в школе у учеников младших классов. Описание игры Играют 10-15 человек. Все хором произносят: «Тик-так, тик-так». Двое, заранее выбранных игроков, в том же ритме вертят скакалку, остальные выстраиваются в очередь. Первый игрок прыгает через скакалку один раз и встает в конец очереди, второй - два и т.д. Если игрок собьется при прыжках или ошибется в счете - он меняется с одним из тех, кто держит скакалку. При этом счет начинается сначала. Задача игроков  -  прыгать как можно дольше, не сбиваясь. Правила игры 1. Все хором произносят: «Тик-так, тик-так» 2. Выбирают двух игроков, которые будут вертеть скакалку в том же ритме 3. Остальные по очереди прыгают через скакалку 4. Первый прыгает один раз и встает в конец очереди, второй - два и т.д. 5. Игрок, сбившийся при прыжках или ошибившийся в счете — меняется с одним из игроков, крутящих скакалку  

Удочка

Веселая детская игра со скакалкой на выносливость и координацию движений. В нее можно играть очень большой группой (10-20 человек). Описание игры Перед началом игры выбирается водящий. Все ребята становятся в круг, а водящий в центр круга со скакалкой в руках. Он начинает

вращать скакалку так, чтобы та скользила по полу, делая круг за кругом под ногами играющих. Игроки подпрыгивают, стараясь, чтобы она не задела кого-либо из них. Правила игры 1. Пойманным игрок считается в том случае, если скакалка коснулась его не выше голеностопа.  2. Игроки не должны приближаться к водящему во время прыжков. 3. Тот, кто заденет скакалку становится в середину и начинает вращать веревку, а бывший водящий занимает его место. Примечания Из дополнительных предметов вам понадобится скакалка (можно также использовать веревочку, на конце которой привязан мешочек с песком). Можно использовать другой вариант этой игры, которая будет носить соревновательный характер - задевший веревку игрок выбывает из игры. Победителями становятся 2-3 последних игрока, которые не задели веревочки.  

Кто больше?  

Дети по очереди прыгают через короткую скакалку на двух ногах, а воспитатель считает прыжки до первой ошибки. При хорошей подготовке детей воспитатель считает число прыжков за единицу времени (1— 1,5 минуты).    

Выручалочки 

Для этой игры понадобится длинная скакалка. Можно связать вместе несколько коротких, но чтобы посередине не было пластиковых ручек. Двое детей крутят скакалку, а остальные должны через нее прыгать. Для этого дети по очереди подходят к крутящейся скакалке и, выбрав подходящий момент, впрыгивают, сначала по одному разу, затем по два, три и т.д. Если кто-то ошибается, то он встает крутить скакалку вместо ведущего. Тот, кто остается последним, становится «выручалочкой» - он может спасти ошибившегося игрока, выполнив прыжки за него.  

Зеркало

 Выбирается один ведущий, за которым все остальные должны повторять прыжки. Ведущий должен менять прыжки через каждые 10 (на одной или двух ногах, скрещивая руки, 2 прыжка за один оборот скакалки). Прыжки на скакалке вдвоем Нужно взяться за руки, концы скакалки в свободных руках. А теперь, наловчившись можно прыгать вдвоем, устроив гонку или соревнование. Для игры нужно две скакалки и хотя бы три человека. Скакалки связывались между собой (только чтобы узел был без ручек от скакалки). Две девчонки становились на расстоянии метров 2-3 и крутили длинную скакалку, третья должна была прыгать. Прыжки выполнялись по порядку и с разной степенью сложности. Скакалка должна была крутиться постоянно и равномерно, и достаточно сложной частью игры было "впрыгивание" и "выпрыгивание" из крутящейся скакалки. Если при прыжке ошибались-сбивались-запутывали скакалку, ход переходил к следующему игроку. Если нет - все упражнения выполнялись последовательно.

7  

1 прыжок - впрыгнуть, перепрыгнуть через скакалку 1 раз, выпрыгнуть. 2 прыжка - "чашка" - впрыгнуть, уперев одну руку в бок, перепрыгнуть 2 раза, выпрыгнуть. 3 прыжка - впрыгнуть, три раза перепрыгнуть на правой ноге, выпрыгнуть. 4 прыжка - впрыгнуть, четыре раза перепрыгнуть на левой ноге, выпрыгнуть. 5 прыжков - впрыгнуть сразу по центру скакалки, перепрыгнуть 5 раз, выпрыгнуть тоже по центру. 6 прыжков - впрыгнуть, 6 раз перепрыгнуть на корточках, выпрыгнуть.  

Подсечка

 Играющие образуют круг и рассчитываются на первый-второй. В центре круга становится руководитель, со скакалкой в руках. Он вращает скакалку, держа еѐ за один конец, другой конец описывает круг над полом. Играющие должны своевременно подпрыгивать, чтобы не задеть скакалку. Задевший скакалку получает штрафное очко. Игра проводится 3-4 мин. Выигрывает команда, игроки которой получат меньше штрафных очков. Чтобы скакалка проходила под ногами играющих, обозначают круг, из которого выходить нельзя. Скакалку надо вращать равномерно, постепенно поднимая еѐ вверх. Игру можно проводить и на выбывание, игрок, задевший скакалку выбывает. В этом случае побеждает та команда, у которой по истечении времени остаѐтся больше игроков.

 Самый гибкий

 Самый гибкий - подвижная, веселая игра для большой группы детей. Игра помогает развить гибкость и координацию движений.  

Описание игры Ведущий натягивает между двумя столбами или деревьями скакалку (или веревку) на высоте груди игроков. Игроки должны проходить под неѐ, выгибаясь назад, не задевая верѐвки. Каждый раз, когда игроки проходят под верѐвкой, она опускается ниже на 30 сантиметров. Участник, задевший веревку - выбывает из игры. Правила игры 1. Веревка или скакалка натягивается между двумя столбами на уровне груди игроков. 2. Игроки должны пройти под веревкой, выгибаясь назад, не задев еѐ. 3. Веревка опускается на 30 сантиметров ниже каждый раз, когда участники проходят под ней. 4. Задевший веревку выбывает из игры. 5. Выигрывает тот, кто остался последним.  

Имена  

Дети  по очереди  прыгают через  короткую или длинную скакалку одновременно, начиная с первого прыжка говоря: «Я знаю имена мальчиков: Коля, Витя, Ваня, Гриша ... и т. д.» или: «Я знаю имена девочек: Люда, Валя, Зина и т. д.». Побеждает ребенок, назвавший больше имен без повторений. Вариант игры: число имен мальчиков или девочек можно ограничить числом 10. При запинке или повторении имени игрок выбывает из дальнейшей игры.  

Кто дальше?  На игровой площадке проводится линия. Одновременно могут участвовать 2—4 ребенка с короткими скакалкам. По первому сигналу воспитателя они начинают бег, прыгая через скакалку через каждый шаг, а по второму сигналу (через 1—1,5 минуты) останавливаются. Побеждает ребенок, который оказался впереди. Вариант игры: на игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 4—3 м (в зависимости от возраста и умения детей): линии старта и финиша. У линии  старта  стоят  2—4  ребенка  со  скакалками,  которые  начинают  по  сигналу воспитателя бег. Побеждает ребенок, который первым пересечет линию финиша.