Мастер-класс "Олимпийский Геракл"
олимпиадные задания по физкультуре на тему

Олимпийский ГЕРАКЛ

Ведущий 1: Наша встреча - необычна, 
Хоть она вполне привычна. 
Нынче спорт хвалить мы будем, 
И зарядку не забудем. 
Неожиданно входит Геракл. (выходит после приветствия учителя и перед началом разминки после слов « и зарябку не забудем.»)

Геракл: Я хочу проверить, все ли собравшиеся на наш праздник могут участвовать в соревнованиях

Идея есть, идея есть,

Проверку я устрою здесь:

Задам сейчас вопросы детям,

А дети быстро мне ответят,

Те,  кто с трудом не дружит никогда,

Которые приходят в дом, как господа,

Все им подай, все им помой,

Обед свари и стол накрой.

Скажите по секрету:

Таких здесь в зале нету?

Дети:    Нет!

Геракл:    Кто с учебой дружен,

                   Нам сегодня нужен,

                   Кто со спортом дружен,

                   Нам сегодня нужен.

                  Такие ребята здесь есть?

Дети:  Есть!

Геракл:  Это очень хорошо,

В зале все проверены,

Теперь мы можем смело начать наши состязания. Все спортсмены перед стартом делают разминку.

Давайте и мы сделаем разминку.

Начинается зарядка.

Шаг на месте – два вперед,

А потом наоборот.-2раза

            Руки вверх подняли выше.

            Опустили – четко дышим-2раза.

            Упражнение второе.

            Руки набок. Ноги врозь

            Так давно уж повелось – 2 раза

Три наклона сделай вниз,

На четыре поднимись!- 2 раза

            Раз - направо, два – налево.

            Укрепляем наше тело.-2 раза

Приседай пониже,

Вырастешь повыше.- 2 раза

            В заключенье в добрый час

            Мы попрыгаем сейчас.

            Раз, два, три, четыре –

            В дружбе мы живем и мире!

Спортивные соревнования команд

1«Самый быстрый»

Команда встает в одну колонну на вытянутые руки. Перед капитаном 8 обручей – какая команда передаст быстрее обручи в конец колонны, продевая их через себя?

Геракл вручает медаль классу с надписью «Самый быстрый»

2.«Самый меткий»

Команда набрасывает кольца на кольцебросы , каждый по одному с расстояния. У кого больше наброшенных колец, тот и выиграет!

Геракл вручает медаль классу с надписью «Самый меткий»

3        «Самый прыгучий»

Команда встает в одну колонну и друг за другом, сидя на больших мячах прыгают до стены и обратно. Кто быстрее завершит, тот и выигрывает!

  Геракл вручает медаль классу с надписью «Самый прыгучий»

4. «Самый выносливый»

Все участники команды играют в игру «Удочка». У кого меньше участников покинет игру – тот и выиграл!

Геракл вручает медаль классу с надписью «Самый выносливый»

5.  «Самый дружный»

Полоса препятствий – бег с мешком, а в мешке мячи, кувырок вперед, взять мешок  и высыпать мячи в обруч.  Обратно – бег с пустым мешком и передать другому.

Геракл вручает медаль классу с надписью «Самый дружный.»

6. «Самый ловкий». «Подоить корову»

Оборудование:

·        2 перчатки, завязки

·        молоко

·        2 чистых стаканчика

     Приглашаем участников на вечернюю дойку. Предлагаем надоить молоко прямо здесь. Введите бурёнушек (резиновые перчатки, у которых на всех пальцах проколоты дырочки, 2 стакана с молоком (подкрашенной жидкостью), 2 ёмкости.)

     Ваша задача – надоить как можно больше молока за одну минуту. Кто сумеет это сделать, тот и станет победителем. Молоко после «дойки» перелить в стаканы.

      «Му-у-у-у!» - начали!

7. Розыгрыш приза ан счёт «три». 2 участника стоят друг против друга. Перед ними на стуле лежит приз. Ведущий считает: раз, два, три…ста,

Раз, два,     три…надцать;

Раз, два,     три… дцать

-//-              три …ста

-//-              три  … миллиона

-//-              три  … миллиарда

-//-              три  … тысячи

Побеждает тот, кто окажется внимательней и первым возьмёт приз, когда ведущий скажет «три».

Геракл:  Соревновались все на славу.

               Победители по праву

               Похвал достойны и награды,

               И мы призы вручить им рады.

Ведущий: Благодарим всех за участие! Классам вручаются грамоты за участие

Под музыку команды делают круг почета.

Почему олени не проваливаются в снег -Копыта широкие

Как называется жилище северян -Чум, юрта

Задание: (ответить быстро на вопросы)

Зимняя спортивная игра. (хоккей)

Летние коньки. (ролики)

Главный признак травмы. (боль)

Наиболее продуваемая часть тела. (уши)

Куда надо забить гол? (ворота)

Коричневая обеззараживающая жидкость. (йод)

Главный человек на площадке. (судья)

Летающий шприц. (комар)

Вредная привычка. (курение)

Пчела в тельняшке. (оса)

Просыпаюсь утром рано

 Вместе с солнышком румяным,

 Заправляю сам кроватку,

 Быстро делаю … (зарядку)

Ведущий: Закончите начатые фразы пословиц и крылатых выражений о здоровом образе жизни.

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в… (тепле)

Чистота - залог …(здоровья)

Кто ходит больше, тот … (живет дольше)

Кто рано встает, тот … (вдвое живет)

Какой самый полезный урок в школе для вашего здоровья? (Физкультура

Всем спасибо за вниманье,

 За задор и звонкий смех,

 За азарт соревнованья.

 Обеспечивший успех.

Праздник « Путешествие в Спортландию»

Цели  и задачи:

1. Организовать здоровый отдых учащихся
2. Прививать учащимся любовь к систематическим занятиям физической культурой и спортом
3. Дать возможность детям реализовать умения и навыки, полученные на уроках в соревнованиях с достойными соперниками
4. ·         Учить детей играть честно;
5. ·         Упражнять детей в соревновании;
6. ·         Воспитывать в детях выдержанность;

Оборудование:  3 кегли, 3 в/больных мяча, 24 обруча, 6 скакалок, канат, «удочка», шары, лозунги, музыкальное оборудование.

7. Ход праздника:
8. Парад участников

Под музыку  в спортзал входят участники соревнований. Капитан каждой команды представляет название своей команды, эмблему и девиз.

Ведущий 2:  Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня в нашем спортзале! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр –– “Весёлые старты”! Наш спортивный зал превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте! 

Ведущий 1:  Теперь пришло время познакомиться с участниками соревнования. 

Ребята, а скажите пожалуйста,  почему ваша  команда называется «Дракоша? И что оно означает и к каким животным вы его относите?(хищным или травоядным)Ну и ваш девиз?

Представление команд  (название, девиз, эмблема). 

Команда № 1. Название: «Дракоша». 

Девиз: Ни шагу назад, ни шагу на месте, 

А только вперёд и только вместе. 

Команда № 2. Название: «Непоседы». Команда непоседы, как  вы объясните  название своей команды и что оно означает?

Девиз: Дружить  всегда, дружить  везде 

И помогать друзьям в беде. 

Ведущий: Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня команды  мы не судим …

Мы  без жюри все видеть будем

сраженья  Без промашки проследим. 

Кто окажется дружнее, 

Тот в состязаниях  и победит. 

Ведущий: А сейчас слова  приветствия участников соревнований. Сейчас я говорю о спорте в стихах. а вы продолжаете:

1.Спорт, ребята, очень нужен,                                                    2.  Спорт – помощник! 

Мы со спортом очень дружим.                                                   Спорт –– здоровье! 

3. О! Спорт! Ты Мир                                                     3.Здоровье в порядке, спасибо зарядке

Ведущий: Молодцы!-Назовите  пожалуйста  русские народные игры: (перечислить кто больше)

Ведущий: Молодцы!

Ведущий 1: Наша встреча - необычна, 
Хоть она вполне привычна. 
Нынче спорт хвалить мы будем, 
И зарядку не забудем. (Неожиданно входит Геракл.)

Ведущий: Благодарим всех за участие! Классам вручаются грамоты за участие

Под музыку команды делают круг почета.

Ребята , а вам всем понравилось наше путешествие. А хотели бы вы принять настоящее

Участие в спорте так , чтобы стать знаменитостью?  И как вы думаете, а что для этого нужно?. А смогли бы вы преодолеть трудности по настоящему? Что пожелает команда дракошей   команде непоседов?  А команда непоседов? Все вы ребята упорно боролись за свои команды.

А сейчас повернулись лицом друг к другу и сели навстречу подогнув ноги в коленях. Руки положить на голень, закрыв глаза тихо сидим отдыхаем и улыбаемся. Открыли глаза и улыбнулись.  Желаю всем здоровья и чтобы вот так часто вы улыбались друг другу.