Рабочая программа по физкультуре 4 класс
рабочая программа по физкультуре (4 класс) на тему

РАССМОТРЕНО:

на заседании МО учителей начальных классов

Протокол №____

от «___» ____________2014 г.

«СОГЛАСОВАНО»

Зам.директора по УВР

  Алендукова Э. М.  /_________/

«___» ____________ 2014 г.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор школы                            Васильева И. В. /_______/

Приказ №______

от «___» ____________ 2014 г.

№ п/п

Наименование темы

Количество часов

по плану

Учебные четверти

1

2

3

4

1.

Теория физической культуры

5ч.

2ч.

3ч.

-

-

2.

Гимнастика с основами акробатики

53ч.

12ч.

18ч.

15ч.

8ч.

3.

Легкая атлетика

13ч.

6ч.

-

-

7ч.

4.

Лыжная подготовка

11ч.

-

-

11ч.

-

5.

Плавание

4ч.

-

-

4ч.

-

6.

Подвижные игры

18ч.

7ч.

-

-

11ч.

Итого

104ч.

27ч.

21ч.

30ч.

26ч.

№ п/п

Тема урока

Планируемые результаты

Дата

по плану

фактически

1 четверть

Теория физической культуры – 2 часа

Легкая атлетика – 6 часов

Гимнастика с основами акробатики – 12 часов

Подвижные и спортивные игры – 7 часов

1.

Строевые упражнения

Личностные умения

- давать адекватную позитивную самооценку;

- проявлять познавательный интерес к предмету;

- выполнять моральные нормы в подвижных играх;

-проявлять положительные качества личности и управлять эмоциями в различных ситуациях.

Метапредметные умения

Познавательные умения:

-характеризовать явления, объективно оценивать их на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и учителем;

- оценивать красоту телосложения и осанки;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда.

Регулятивные умения:

 - принимать и сохранять учебную задачу;

- планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

- учитывать правило в планировании способа решения;

- осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

- оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные умения:

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

- контролировать действия партнера.

Предметные умения

- организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий;

- осознавать значение разминки;

- выполнять организующие строевые команды, жизненно важные двигательные навыки и умения, разминку с мешочками, кувырок, футбольные упражнения;

- играть в футбол;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий;

- уметь измерять частоту сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений;

- выполнять прыжки в длину с места, с разбега;

Рассказывать о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии

02.09

2.

Тестирование бега на 30 метров с высокого старта

04.09

3.

Перекаты, кувырок вперед

06.09

4.

Тестирование челночного бега 3х10м с высокого старта

09.09

5.

Роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии

11.09

6.

Кувырок вперед

13.09

7.

Правила и особенности спортивной игры в футбол

16.09

8.

Тестирование метания мешочка на дальность

18.09

9.

Усложненные кувырки вперед

20.09

10.

Физическая подготовка и ее связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения

23.09

11.

Командные действия в спортивной игре футбол

25.09

12.

Игровые упражнения с кувырками

27.09

13.

Спортивная игра в футбол

30.09

14.

Тестирование прыжка в длину с места

02.10

15.

Кувырок назад

04.10

16.

Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 секунд

07.10

17.

Тестирование наклона вперед из положения стоя

09.10

18.

Кувырок назад

11.10

19.

Тестирование подтягивания в висе и отжимания

14.10

20.

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель

16.10

21.

Акробатические элементы

18.10

22.

Тестирование виса и проверка волевых качеств

21.10

23.

Подвижная игра пионербол

23.10

24.

Акробатические элементы

25.10

25.

Подачи и передачи мяча в парах

28.10

26.

Подвижные игры с элементами волейбола

30.10

27.

Лазанье по гимнастической стенке

01.11

2 четверть

Теория физической культуры – 3 часа

Гимнастика с основами акробатики – 18 часов

28

Организационные, вспомогательные и методические средства управления на уроке физической культуры

Личностные умения

- давать адекватную позитивную самооценку;

- проявлять познавательный интерес к предмету;

- выполнять моральные нормы в подвижных играх;

-проявлять положительные качества личности и управлять эмоциями в различных ситуациях.

Метапредметные умения

Познавательные умения:

-характеризовать явления, объективно оценивать их на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и учителем;

- оценивать красоту телосложения и осанки;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда.

Регулятивные умения:

 - принимать и сохранять учебную задачу;

- планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

- учитывать правило в планировании способа решения;

- осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

- оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные умения:

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

- контролировать действия партнера.

Предметные умения

- организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий;

- осознавать значение разминки;

- выполнять организующие строевые команды, жизненно важные двигательные навыки и умения, разминку с мячами, с гимнастическими палками, кувырок, лазанье по гимнастической стенке, лазанье по канату в два и три приема;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий;

- уметь измерять частоту сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений.

11.11

29.

Причины травматизма на занятиях физическими упражнениями и его профилактика

13.11

30.

Лазанье по гимнастической стенке спиной к опоре

15.11

31.

Оказание первой помощи при мелких травмах

18.11

32

Акробатические соединения

20.11

33.

Кувырок вперед с трех шагов и с разбега

22.11

34.

Акробатические соединения и правила их составления

25.11

35

Акробатические соединения

27.11

36.

Передвижение и повороты на гимнастическом бревне или перевернутой гимнастической скамейке

29.11

37.

Подтягивания на высокой перекладине

02.12

38.

Висы и подтягивания на высокой перекладине

04.12

39.

Лазанье по канату в три приема

06.12

40.

Лазанье по гимнастической стенке

09.12

41.

Подводящие упражнения для разучивания опорного прыжка

11.12

42.

Лазанье по канату в два приема

13.12

43.

Техника опорного прыжка

16.12

44.

Опорный прыжок с трех шагов

18.12

45.

Прыжки в высоту с прямого разбега согнув ноги

20.12

46.

Опорный прыжок с разбега

23.12

47.

Техника выполнения опорного прыжка

25.12

48.

Опорный прыжок

27.12

3 четверть

Гимнастика с основами акробатики – 15 часов

Лыжная подготовка – 11 часов

Плавание – 4 часа

49.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом

Личностные умения

- давать адекватную позитивную самооценку;

- проявлять познавательный интерес к предмету;

- выполнять моральные нормы в подвижных играх;

-проявлять положительные качества личности и управлять эмоциями в различных ситуациях.

Метапредметные умения

Познавательные умения:

-характеризовать явления, объективно оценивать их на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и учителем;

- оценивать красоту телосложения и осанки;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда.

Регулятивные умения:

 - принимать и сохранять учебную задачу;

- планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

- учитывать правило в планировании способа решения;

- осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

- оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные умения:

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

- контролировать действия партнера.

Предметные умения

- соблюдать правила техники безопасности на занятиях по лыжной подготовке;

- правильно надевать лыжи.

Знают:

- принцип работы ног на лыжах;

- команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!» и выполняют;

- технично ступающий и скользящий шаг без палок и с палками;

-правила обгона на дистанции;

- передвижение на лыжах двухшажный и одношажный ход без палок и с палками и технично выполняют;

- правила игры на лыжах и соблюдают их;

13.01

50.

Передвижения на лыжах  с палками ступающим и скользящим шагом

15.01

51.

Кувырки вперед и назад

17.01

52.

Попеременный двухшажный ход на лыжах с палками

20.01

53.

Одновременный одношажный ход на лыжах с палками

22.01

54.

Вращение обруча

24.01

55.

Одновременный двухшажный ход на лыжах с палками

27.01

56.

Чередование шага и хода во время прохождения дистанции на лыжах

29.01

57.

Лазанье по канату в три приема

31.01

58.

Подъемы и спуски на лыжах с палками

03.02

59.

Техника торможения и поворотов на лыжах

05.02

60.

Лазанье по канату в два приема

07.02

61.

Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота»

10.02

62.

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

12.02

63.

Упражнения со скакалками

14.02

64.

Спуск со склона «змейкой» на лыжах с палками

17.02

65.

Прохождение дистанции 1000 метров на лыжах на время

19.02

66.

Прыжки в скакалку

21.02

67.

Техника плавания стилем кроль

Личностные умения

- давать адекватную позитивную самооценку;

- проявлять познавательный интерес к предмету;

- выполнять моральные нормы в подвижных играх;

-проявлять положительные качества личности и управлять эмоциями в различных ситуациях.

Метапредметные умения

Познавательные умения:

-характеризовать явления, объективно оценивать их на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и учителем;

- оценивать красоту телосложения и осанки;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда.

Регулятивные умения:

 - принимать и сохранять учебную задачу;

- планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

- учитывать правило в планировании способа решения;

- осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

- оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные умения:

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

- контролировать действия партнера.

Предметные умения

- выполнять организующие строевые команды, жизненно важные двигательные навыки и умения, разминку со скакалками, упражнения со скакалками, круговую тренировку, упражнения в воде.

Знают:

- правила поведения в бассейне;

- правила игр в воде.

24.02

68.

Ходьба, бег, прыжки вверх и вперед с гребковыми движениями рук.

26.02

69.

Прыжки в скакалку в тройках

28.02

70.

Упражнения с обручами

03.03

71.

Знакомство со стилем плавания брасс

05.03

72.

Искусство владения обручем

07.03

73.

Прыжки через длинную скакалку в тройках

10.03

74.

Искусство владения скакалками

12.03

75.

Стойка на голове

14.03

76.

Ознакомление со способами оказания первой помощи на воде

17.03

77.

78.

Стойка на руках

19.03

21.03

4 четверть

Легкая атлетика – 7 часов

Гимнастика с основами акробатики – 8 часов

Подвижные и спортивные игры – 11 часов

79.

Вращение обруча

Личностные умения

- давать адекватную позитивную самооценку;

- проявлять познавательный интерес к предмету;

- выполнять моральные нормы в подвижных играх;

-проявлять положительные качества личности и управлять эмоциями в различных ситуациях.

Метапредметные умения

Познавательные умения:

-характеризовать явления, объективно оценивать их на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и учителем;

- оценивать красоту телосложения и осанки;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда.

Регулятивные умения:

 - принимать и сохранять учебную задачу;

- планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

- учитывать правило в планировании способа решения;

- осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

- оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные умения:

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

- контролировать действия партнера.

Предметные умения

- выполнять организующие строевые команды, разминку с мячами на матах, стойки на голове, на руках, лопатках, «мост», кувырок;

- владеть техникой приема мяча снизу и верхней передачи мяча двумя руками без сетки и через сетку;

- играть в игру пионербол;

Знают:

- правила техники безопасности на занятиях волейболом, баскетболом и соблюдать их;

- правила игры в волейбол и соблюдать их;

- правила игры в гандбол и соблюдать их;

- правила игры в баскетбол и соблюдать их.

02.04

80.

81.

Стойка на голове и руках

04.04

07.04

82.

Техника приема мяча снизу и передачи мяча сверху двумя руками

09.04

83.

Правила игры в волейбол

11.04

84.

Повторение акробатических упражнений

14.04

85.

Подвижная игра «Пионербол»

16.04

86.

Ведение мяча «змейкой» правой и левой руками

18.04

87.

Упражнения на уравновешивание предметов

21.04

88.

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»

23.04

89.

Прыжок в высоту способом «перешагивание» с разбега

25.04

90.

Упражнения на уравновешивание предметов

28.04

91.

Прыжок в высоту способом «перешагивание» с разбега

30.04

92.

Командные действия игроков в спортивной игре баскетбол

02.05

93.

Круговая тренировка

05.05

94.

Спортивная игра баскетбол

07.05

95.

Баскетбол: комбинации и обманные действия игроков

09.05

96.

Круговая тренировка

12.05

97.

Тестирование беговых упражнений

14.05

98.

Командная подвижная игра «Хвостики»

16.05

99.

Круговая тренировка

19.05

100.

Бег на 1000 метров

21.05

101.

Подвижные игры

23.05

102.

Круговая тренировка

26.05

103.

Правила и особенности спортивной игры гандбол

28.05

104.

Что такое пас. Значение паса для спортивных игр

30.05