Рабочая программа спортивной секции "Весёлые гонки"
рабочая программа (физкультура, 1 класс) по теме

Опубликовано 23.10.2012 - 5:39 - Ясько Ольга Викторовна

Программа составлена на основе "Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов" под редакцией В.И.Ляха и А.А.Зданевича.

Скачать:

Вложение	Размер
ktp_raboch_progr_pdo.doc	209 КБ

Предварительный просмотр:

СОГЛАСОВАНО: Заместитель директора по УВР _______Шпакова Л.И.. 30.08.2010 года

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

НА 2010-2011 учебный год

Работы спортивной секции «Весёлые гонки»

Количество занятий: всего – 155; в неделю – 3.

Продолжительность 1 занятия – 1,5 часа

Класс 1 -в

Учитель: Ясько О.В.

Планирование составлено на основе рабочей программы учителя

Ясько Ольги Викторовны,

утвержденной решением педагогического совета №1 от 31 августа 2010г.

№ п/п	Содержание ( разделы, темы)	Дата
		Легкоатлетические упражнения – 11 ч.
1.	1.	Т.Б.Правила поведения во время занятий. П/и «Пустое место»
2.	2.	Строевые упражнения. П/и «Космонавты».
3.	3.	Прыжки в длину с места. Подвижная игра « Медведи и пчелы».
4.	4.	Передача мяча и ловля его двумя руками на месте. Подвижная игра «Салки -ноги от земли».
5.	5.	Подтягивание на низкой перекладине. П/и «Эстафета зверей»
6.	6.	Подтягивание, наклоны сидя на полу. П/и «Вызови по имени».
7.	7.	Многоскоки с обеих ног. П/и «Прыжки по полосам»
8.	8.	Техника преодоления полосы препятствий. П/и« Дерево дружбы».
9.	9.	Челночный бег 3X10. П/и «Белые медведи»
10.	10.	Передача мяча в парах. П/и «Карусель».
11.	11.	Ходьба и бег с перешагиванием через предметы. П/и «Вызов номеров».
		Гимнастика с элементами акробатики – 14 ч.
12	1.	Т.Б. Акробатические упражнения. П/и «Алфавит».
13	2.	Прыжки через скакалку. Игра-эстафета.
14	3.	Лазание по гимнастической стенке. П/игра «Зеркало»
15	4	Ходьба по рейке гимнастической скамейки. П/и «Удочка»
16	5	Упор присев и перекат назад. П/и«Забегалы»
17	6	Кувырок вперед из упора присев. П/и «Прыжки по кочкам»
18	7	Акробатические упражнения. П/и «Мы - веселые ребята».
19	8	Подтягивание. П/и «Два Мороза»
20	9	Упор присев и перекаты назад в группировке. Игра- эстафета.
21	10	Лазание по канату. «Ручеёк»
22	11	Прыжки через скакалку. «Третий лишний»
23	12	Челночная эстафета. П/и « Выше от земли»
24	13	Полоса препятствий. П/и«Прыгающие воробышки»,
25	14	Наклоны вперед. П/и «Волк во рву»
		Подвижные игры – 56ч.
26	1.	«Салки с мячом». «Метко в цель».
27	2	«Скворечники» Броски мяча в кольцо «снизу».
28	3	Челночная игра-эстафета. Броски мяча в кольцо «снизу».
29	4	Игра-эстафета «Дружные пары», «Передача мяча над головой».
30	5	Подвижные игры, игры-эстафеты по выбору.
31	6	Ловля мяча с места, ведение мяча. П/игра «Кто ушел?»
32	7	Метание мяча из -за головы. П/игра «Успей выбежать»
33	8	Ведение мяча с передачей. П/игра.«Пишущая машинка»
34	9	Метание мяча в цель. П/игра «Не попадись!»
35	10	Ловля мяча после отскока от пола. П/игра «Угадай, чей голосок?»
36	11	П/игры «Воробьи и вороны»,
37	12	«Вышибалы», «Мяч соседу».
38	13	«Кто быстрей?», «Охотники и утки»
39	14	«Перекати мяч», «Самый меткий».
40	15	«Метко в цель».
41	16	«Охотники и утки»
42	17	«Мяч соседу».
43	18	« Мяч на полу», «Перекати мяч»
44	19	«Самый меткий», «Перекати мяч»
45	20	«Передай мяч», «Салки с мячом».
46	21	«Передай мяч», «Вышибалы».
47	22	«Охотники и утки», «Передай мяч».
48	23	П/игры «День и ночь», «Воробьи и вороны».
49	24	П/игра «Вызов номеров» .Многоскоки.
50	25	П/игра «Море волнуется». Круговая тренировка.
51	26	П/игра «Вызов номеров» Наклоны сидя.
52	27	П/игра «Море волнуется». Подтягивание.подъем туловища за 30 сек.
53	28	П/игра «Салки с проползанием между ног». Челночный бег ЗХ 10м.
54	29	П/игра «Салки с проползанием между ног». Прыжки в длину с места.
55	30	П/игра «Встречная эстафета». Высокий старт. Бег 30м.
56	31	П/игра «Встречная эстафета». Высокий старт. Бег 30м.
57	32	П/игра «Встречная эстафета» до 20м. Прыжок в длину с разбега.
58	33	Эстафета с палочкой. Бег 500м.
59	34	Подвижные игры по выбору.
60	35	Подтягивание. П/и «Прыжки по полосам»
61	36	Наклоны вперед. П/и «Лягушата и цапля»
62	37	Прыжки в длину с места. П/и «У медведя на бору»
63	38	Челночный бег 3X10. Игра-эстафета.
64	39	Подъем туловища за 30 сек. Игра-эстафета.
65	40	Многоскоки с обеих ног с места.
66	41	.Прыжки через скакалку на месте.
67	42	Прыжки через скакалку на месте.
68	43	Метание мяча в цель. Игра-эстафета.
69	44	Метание мяча в цель. П/игра «Ловишки с мячом».
70	45	Прыжки через скакалку с продвижением вперед.
71	46	Прыжки через скакалку с продвижением вперед.
72	47	Т. Б. Прыжки в длину с 2-3 шагов разбега. П/ и по выбору детей.
73	48	Круговая тренировка. П/и «Забегалы»
74	49	Многоскоки. П/и «Люлька»
75	50	Метание мяча в цель. П/игры с мячом.
76	51	Многоскоки. Отработка навыка метания мяча в цель. П/игры с мячом.
77	52	Подвижные игры «Прыгающие воробышки», «Волк во рву»
78	53	Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Лягушата и цапля»
79	54	«Бабочки». Встречная эстафета. Подвижная игра «Парашютисты»
80	55	Встречная эстафета. Подвижная игра «Кот и мыши»
81	56	Встречная эстафета. Подвижная игра «Гуси -лебеди»
		Подвижные игры с элементами спортивных игр – 25 ч.
82	1	Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». Ведение мяча, ловля двумя руками.
83	2	Подвижная игра «Охотники и утки». Передача мяча с места.
84	3	Подвижная игра «Снайперы» Броски и ловля большого мяча.
85	4	Подвижные игры « Фигуры», «Метко в цель» Метание мяча в цель.
86	5	Подвижные игры « Мяч соседу», «Конники - спортсмены». Ведение большого мяча.
87	6	Подвижная игра «Удочка». Многоскоки с обеих ног вместе.
88	7	Подвижная игра «Жмурки». Ведение и ловля большого мяча.
89	8	Подвижная игра «Пятнашки». Передача и ловля большого мяча.
90	9	Подвижная игра «Передал -садись». Передача и ловля большого мяча.
91	10	Подвижная игра «Быстро и точно». Передача и ловля большого мяча.
92	11	Подвижная игра «Перестрелка». Передача и ловля большого мяча
93	12	Подвижная игра «Выбивала»». Броски мяча двумя руками.
94	13	Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». Броски мяча из-за головы и ловля двумя руками.
95	14	Подвижная игра «Мяч ловцу». Броски мяча из-за головы и ловля двумя руками.
96	15	Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». Передача мяча с места, ведение мяча, ловля двумя руками.
97	16	Подвижная игра «Охотники и утки». Передача мяча с места.
98	17	Подвижная игра «Снайперы». Ловля большого мяча.
99	18	Подвижные игры « Фигуры», «Метко в цель» Метание мяча в цель.
100	19	Подвижные игры « Мяч соседу», «Конники - спортсмены». Передача большого мяча.
101	20	Подвижная игра «Мини-баскетбол». Многоскоки с обеих ног вместе.
102	21	Подвижная игра «Жмурки». Многоскоки.
103	22	Подвижная игра «Пятнашки». Передача большого мяча.
104	23	Веселые старты.
105	24	Эстафета.
106	25	Подвижные игры по выбору детей.
		Гимнастика с элементами акробатики – 20 ч.
107	1.	Т.Б. Акробатические упражнения. П/и «Алфавит».
108	2.	Прыжки через скакалку. Игра-эстафета.
109	3.	Лазание по гимнастической стенке. П/игра «Зеркало»
110	4	Ходьба по рейке гимнастической скамейки. П/и «Удочка»
111	5	Упор присев и перекат назад. П/и«Забегалы»
112	6	Кувырок вперед из упора присев. П/и «Прыжки по кочкам»
113	7	Акробатические упражнения. П/и «Мы - веселые ребята».
114	8	Подтягивание. П/и «Два Мороза»
115	9	Упор присев и перекаты назад в группировке. Игра- эстафета.
116	10	Лазание по канату. «Ручеёк»
117	11	Прыжки через скакалку. «Третий лишний»
118	12	Челночная эстафета. П/и « Выше от земли»
119	13	Полоса препятствий. П/и«Прыгающие воробышки»,
120	14	Наклоны вперед. П/и «Волк во рву»
121	15	Упор присев и перекаты назад в группировке. П/и «Лягушата и цапля»
122	16	Кувырок вперед из упора присев. П/и « Парашютисты»
123	17	Прыжки через скакалку. П/и «Прыжки по кочкам»
124	18	Челночная эстафета. П/и « Передача мячей в колоннах»
125	19	Полоса препятствий. П/и«Бегуны и метатели»,
126	20	Акробатические упражнения. П/и « Гонка мячей»
		Подвижные игры – 29 ч.
127	1	Т/Б. «Поведение во время подвижных игр».Подвижные игры «Пустое место», «Космонавты».
128	2	Подвижные игры «Салки -ноги от земли», «Медведи и пчелы».
129	3	Подвижные игры «Эстафета зверей», «Вызови по имени».
130	4	Подвижные игры «Прыжки по полосам», « Дерево дружбы».
131	5	Подвижные игры «Два Мороза», «Мы - веселые ребята».
132	6	Подвижные игры «Белые медведи», «Карусель».
133	7	Подвижные игры «Пишущая машинка», «Вызов номеров».
134	8	Подвижные игры «Алфавит», «Зеркало»
135	9	Подвижные игры «Забегалы», «Удочка»
136	10	Подвижные игры «Выше от земли», «Прыжки по кочкам»
137	11	Подвижные игры «Третий лишний», «Ручеёк»
138	12	Подвижные игры «Прыгающие воробышки», «Волк во рву»
139	13	Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Лягушата и цапля»
140	14	Встречная эстафета. Подвижная игра «Парашютисты»
141	15	Встречная эстафета. Подвижная игра «Кот и мыши»
142	16	Встречная эстафета. Подвижная игра «Гуси -лебеди»
143	17	Веселые старты.
144	18	Подвижные игры «Гонка мячей по кругу», «Передал - садись»
145	19	Подвижные игры «Горелки с платочком», «Прыжки по кочкам»
146	20	Подвижные игры «Мышки - шалунишки», «Ручеёк»
147	21	Подвижные игры «Зоопарк», «Горячий мяч»
148	22	Подвижные игры «Обруч и мяч», «Лягушата и цапля»
149	23	Встречная эстафета. Подвижная игра «Скорей беги, не опоздай»
150	24	Встречная эстафета. Подвижная игра «Азбука на скакалке»
151	25	Встречная эстафета. Подвижная игра «Найди платок»
152	26	Веселые гонки. Подвижная игра «Третий лишний»
153	27	Веселые гонки. Подвижная игра «Перекати поле»
154	28	Веселые старты. Подвижная игра «Забей гол»
155	29	Подвижные игры по выбору детей.

Пояснительная записка.

Задачи спортивной секции «Весёлые гонки» направлены на:

Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
Развитие координационных и кондиционных способностей;
Формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физ.упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
Выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности;
Приобщение к самостоятельным занятиям физ.упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время;
Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости, содействие развитию психических процессов.

Программа составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» под редакцией В.И. Ляха и А. А Зданевича 2005г. Издания. Москва, «Просвещение».

С учетом материальной базы школы, местных климатических условий, плана спортивно-массовой работы района, были сделаны изменения в содержании видов программного материала и количестве часов, отводимых на изучение базовой и вариативной части программы, В связи с включением в учебный процесс каникулярного времени и праздничных дней учебный материал был увеличен с 68 часов до 155 часов, сделаны изменения в содержании программного материала и количестве часов.

Все основные требования к знаниям, умениям, навыкам учащихся в данной программе соблюдены и базисный минимум не нарушен.

№	Вид программного	Авторская	Рабочая
п/п	материала	программа	программа
I	Базовая часть	52
1	Основы знаний о физической	В процессе занятий
	культуре
2	Подвижные игры	12	85
3	Подвижные игры с элементами спортивных игр.		25
4	Гимнастика с элементами акробатики	12	34
5	Легкоатлетические упражнения	14	11
6	Лыжная подготовка	14
II	Вариативная часть	16
	ИТОГО:	68	155

Таблица тематического распределения количества часов:

Содержание обучения.

№ п/п	Разделы, темы	Кол-во часов
1.	Легкоатлетические упражнения	11
2.	Гимнастика с элементами акробатики	14
3.	Подвижные игры	56
4.	Подвижные игры с элементами спортивных игр.	25
5.	Гимнастика с элементами акробатики	20
6.	Подвижные игры	29
	Итого:	155

Основные требования к подготовке учащихся:

К концу 1 класса должны знать и уметь:

знать и применять на практике правила личной гигиены;
условия сохранения и укрепления здоровья;
знать упражнения по укреплению скелета и формированию правильной осанки;
правила закаливания.
основные подвижные игры для проведения динамических пауз, игр на перемене,
организовывать свой досуг.

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:

Программа общеобразовательных учреждений «КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯД-11 КЛАССЫ», Москва, « ПРОСВЕЩЕНИЕ»,

2005 год под редакцией В.И. ЛЯХА и А.А. ЗДАНЕВИЧА.

«НАСТОЛЬНАЯ КНИГА УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ» под редакцией КОФМАНА. Издательство «ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ» 2000 год.

3. «НАСТОЛЬНАЯ КНИГА УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

Справочно - методическое пособие. Издательство «АСТРЕЛЬ» 2003 год.

Составитель Б.И. МИШИН.

4.В.И.Ковалько. Поурочные разработки по физкультуре. 1-4 классы. «ВАКО», Москва 2003

Т.А.Куценко, Т.Ю. Медянова «365 веселых игр» Ростов – на – Дону, «Феникс» 2005.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая программа спортивной секции "Весёлые гонки"
рабочая программа (физкультура, 1 класс) по теме

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа "Спортивные игры"

Рабочая программа спортивного кружка "Веселые ребята" для учащихся начальной школы по предмету: "Физическая культура"

Рабочая программа спортивного кружка по баскетболу, футболу, лыжам.

Рабочая программа Спортивного кружка «Здоровейка».4 кл

Рабочая программа Спортивного кружка «Спортивные игры».5кл

Рабочая программа Спортивного кружка «Уроки здоровья».1 кл

Рабочая программа Спортивного кружка «Чемпион».2кл

Комментарии

Основные требования к ЗУН

Навигация

Библиотека

Рабочая программа спортивной секции "Весёлые гонки"рабочая программа (физкультура, 1 класс) по теме

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комментарии

Рабочая программа спортивной секции "Весёлые гонки"
рабочая программа (физкультура, 1 класс) по теме