День здоровья"Большие гонки"
учебно-методический материал на тему

 День здоровья «Большие гонки»

Цель:

Содействовать привлечению детей к занятиям физической культурой, оказывающие эффективное влияние на повышение уровня физического развития.

Задачи:

1. Совершенствовать двигательные навыки бега, прыжков.

2. Воспитывать выносливость, равновесие, ловкость, быстроту реакции, смекалку.

3.Организовать активный отдых обучающихся.

Место проведения: территория ОУ

Инвентарь и оборудование: Музыкальное сопровождение, скакалки, секундомер, мячи, кроссворды, загадки, пословицы (по кол-ву команд или классов)

Участники: воспитанники и педагоги ОУ.

   (Построение команд(классов) на площадке ОУ, приветствие, объяснение проведения дня здоровья, раздача путевых листов)

Программа праздника:

1 ЧАСТЬ

1. «скакалочка» прыжки через скакалку

Задание: выполнить большее количество прыжков через скакалку

Условие: задание начинается и заканчивается по сигналу судьи ( время 60 секунд);

2. «спринтер» бег на 30 метров

Задание: пробежать дистанцию с ускорением;

3. «умники»

задание: разгадать кроссворд и отгадать загадку;

4. «каракатица»

Задание: пройти от линии до линии (расстояние определяет судья) приставляя пятку к носку по одному и передать эстафету другому участнику команды;

5. «собери пословицу»

Задание: из предложенных слов собрать пословицу;

6. «кенгуру» прыжок в длину с места

Задание: первый участник команды прыгает, второй уч-к встает на место приземления первого и производит свой прыжок и т.д. все участники команды. Измеряется общая длина прыжков всей команды;

7. «богатырская» сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Задание: отжимаются желающие участники из команды.

8. «колобок» эстафеты с мячом

Задание: выполнить стоя в колонне передачу мяча над головой, между ног, через правую и левую стороны. отмечается затраченное время;

9. «одноногий индеец» равновесие на одной ноге

Задание: по сигналу судьи все участники становятся на одну ногу, отмечается время по последнему оставшемуся стоять

10. игры (по выбору проводящего)

( по окончанию первой части, судьи подсчитывают баллы и команды выстраиваются по этапам эстафеты на 300м)

2 ЧАСТЬ

Эстафета: бег 3 по 300 метров

Руководство праздника: руководство и проведение праздника возложить на учителя физкультуры, учителей, логопедов, воспитателей 1,2,3,4 классов.

Участники: к участию в празднике допускаются все обучающиеся, имеющие допуск врача.

Определение победителей: в первой части праздника команды набирают баллы (1 балл=50 см), по количеству набранных баллов команды распределяются по месту старта для заключительной эстафеты. Победители определяются по времени прибытия на финиш.

Награждение: команды, занявшие 1,2,3 места в заключительной эстафете, награждаются. Награждаются победители за 1,2,3места среди мальчиков и девочек в «скакалочке», «спринтер», «богатырская», «думающий индеец».