Конспект занятия по физической культуре в рамках Недели Здоровья совместно с родителями «Физкультура вместе с мамой»
план-конспект занятия (старшая группа)

Комитете образования администрации муниципального образования

Сланцевский муниципальный район Ленинградской области

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Сланцевский детский сад №15 комбинированного вида

(МДОУ «Сланцевский детский сад №15 комбинированного вида»)

Конспект занятия по физической культуре

в рамках Недели Здоровья совместно с родителями

«Физкультура вместе с мамой»

Инструктор по физической культуре

Титова Н.А.

Г.Сланцы

09.10.2024г.

Цель: пропаганда здорового образа жизни

Задачи:

- сохранение равновесия на ограниченной поверхности

- развитие межполушарных связей

- развитие выносливости, ловкости

- укрепление мышц тела

- профилактика плоскостопия, косолапия

Оборудование: конусы, мат, гимнастическая скамейка, обручи, стрелочки, канат, музыка, смайлики.

Ход

Построение.

Ходьба: основная впереди ребенок, за ним мама; на пятках, на носках, в парах, приставной шаг.

Бег: основной, подскоки, захлест, основной.

Ходьба: восстановление дыхания

Комплекс ОРУ на фитболах в парах.

1. И.п.-лицом друг к другу. 1- передаем мяч ребенку, 2- ребенок маме

6 раз

2. И.п.- стоя спиной друг к другу

1. Поворот вправо(влево) передаем мяч сбоку
2. И.п.                      6 раз

3. И.п.- сидя напротив друг друга, ноги врозь

1. Перекатываем мяч друг другу
2. И.п.                     6 раз

4. И.п.- лежа на спине, головой друг к другу, мяч зажат стопами

1. Передаем мяч ногами друг другу
2. И.п.

5. И.п.- лежа на животе на мяче (ребенок)

1-2-3-4- - мама катает его с мячом и контролирует

6. И.п.- мама лежит на животе на мяче

1-2-3-4- мама качается на мяче с колен на локти, а ребенок стоит рядом и придерживает ее за спину.

7. Прыжки:- вокруг мяча на правой ноге, догоняем друг друга

                - вокруг мяча на левой ноге

                - взявшись за руки на месте

     8. Восстановление дыхания.

Основная часть:

- прыжки из обруча в обруч на двух ногах ( в ту сторону, куда указывает стрелочка)

- ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны (ребенок просто идет, мама боком приставным шагом)

- прокатиться по мату «бревнышком» (руки вдоль туловища)

- ходьба по канату боком приставным шагом, затем «елочкой»

Заключительная часть:  Подвижная игра «Солнце и дождик». Мамы стоят в обручах, а дети бегают по залу. По сигналу дождик , дети бегут к мамам и их обнимают. Затем по сигналу «солнце» дети бегают по залу, а мамы меняются местами.

Мамы и дети садятся напротив друг друга и говорят ласковые слова.

Рефлексия: Вам понравилось занятие? Какие упражнения давались легко? А какие трудно? Если все понравилось, то возьмите смайлик, который улыбается, а если что-то не получилось или вам не понравилось, то возьмите грустный смайлик.