Комплекс основных характеристик программы

1. Пояснительная записка

Дополнительная образовательная общеразвивающая программа «Детский фитнес» (далее – Программа) разработана для реализации на базе МДОУ д/с «Аленушка» р. п. Дергачи.

Детский фитнес - один из самых молодых видов физкультурно-спортивной деятельности взрослых и детей, быстро завоевавший популярность во всем мире. Своеобразие его определяется органическим соединением спорта и искусства, единством движения и музыки. Это массовый, эстетически увлекательный и поистине зрелищный вид физической активности, синтезировавший все лучшее в теории и практике оздоровительной и спортивной аэробики.

Благодаря доступности занятия фитнесом стали эффективным средством пропаганды здорового образа жизни, приучать к которому детей нужно с раннего возраста.

Программа «Детский фитнес» систематизирует и обобщает педагогический опыт различных фитнес-направлений: степ-аэробики, фитбол-гимнастики, ритмической гимнастики и занятия на тренажерах.

Таким образом развивается правильное физическое развитие, формируются двигательные способности, интерес к занятиям любимым делом.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а так же необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера.

Нормативно-правовое обеспечение программы

Программа «Детский фитнес» разработана с учетом:

• Федерального Закона Российской Федерации от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации»;
• «Распоряжение Правительства РФ от 31 марта 2022 г. N 678-р Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей до 2030 г. и плана мероприятий по ее реализации»;
• Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 27.07.2022 № 629 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам" (Зарегистрирован 26.09.2022 № 70226). 
• «Санитарных правил 2.4. 3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» (утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 г. № 28)
• Устава МДОУ детский сад «Аленушка» р.п. Дергачи.

Направленность программы: Физкультурно- спортивная

Актуальность программы заключается в том, что в настоящее время проблема оздоровления детей дошкольного возраста имеет центральное место в современном обществе. Именно в этот период закладываются основы здоровья, правильного физического развития, формируютсядвигательные способности, интерес к занятиям любимым делом.

Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально физически адаптирован. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный  рост  и  развитие,  формируются  основные  движения,  осанка,  а  так  же

необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Отличительная особенность

Особенность заключается в том, что фитнес относится к дополнительным занятиям в детском саду, которые отличаются от обязательных занятий относительной свободой детей в их выборе, возможностью борьбы с гиподинамией и поиска наиболее привлекательной двигательной деятельности со стороны родителей и педагогов.

Педагогическая целесообразность – психофизическое развитие старшего дошкольника и последующее сохранение его здоровья зависят от уровня двигательной активности, потребность в которой для дошкольника является естественной. Потребность в движении, повышенная двигательная активность – наиболее важные биологические особенности детского организма.

Адресат программы: дополнительная общеразвивающая программа «Детский фитнес» предназначена для детей дошкольного и школьного возраста 5-7 лет.

Возрастные особенности развития старшего дошкольника

Данная программа рассчитана на детей 5-7 лет. Учебные группы по дополнительной образовательной деятельности «Детский фитнес» комплектуются в соответствии с учетом возраста, состояния здоровья и подготовленности детей. Количество детей в группе не более

12 человек, количество мальчиков и девочек в равном соотношении. Количество, их возрастные категории, а также продолжительность занятий зависят от направленности ДОП и определяются локальным нормативным актом организации, осуществляющей образовательную деятельность, с учетом требований СП 2.4.3648-20, СанПин 1.2.3685-21.

5-6 лет

Продолжается процесс окостенения скелета ребенка. Дошкольник более совершенно овладевает различными видами движений. Тело приобретает заметную устойчивость. Дети к

6 годам уже могут совершать пешие прогулки, но на небольшие расстояния. Шестилетние дети значительно точнее выбирают движения, которые им надо выполнить. У них обычно отсутствуют лишние движения, которые наблюдаются у детей 3-5 лет. В период с 5 до 6 лет ребенок постепенно начинает адекватно оценивать результаты своего участия в играх соревновательного характера. Удовлетворение полученным результатом к 6 годам начинает доставлять ребенку радость, способствует эмоциональному благополучию и поддерживает положительное отношение к себе («я хороший, ловкий» и т.д.). Уже начинают наблюдаться различия в движениях мальчиков и девочек (у мальчиков

- более прерывистые, у девочек – мягкие, плавные).

6-7 лет

К 7 годам скелет ребенка становится более крепким, поэтому он может выполнять различные движения, которые требуют гибкости, упругости, силы. Его тело приобретает заметную устойчивость, чему способствует усиленный рост ног Ноги и руки становятся более выносливыми, ловкими, подвижными. В том возрасте дети уже могут совершать довольно длительные прогулки, долго бегать, выполнять сложные физические упражнения.

У семилетних детей отсутствуют лишние движения. Ребята уже самостоятельно, без специальных указаний взрослого, могут выполнить ряд движений в определенной последовательности, контролируя их, изменяя (произвольная регуляция движений).

Ребенок уже способен достаточно адекватно оценивать результаты своего участия в подвижных и спортивных играх соревновательного характера. Удовлетворение полученным результатом доставляет ребенку радость и поддерживает положительное отношение к себеи своей команде («мы выиграли, мы сильнее»).

Имеет представление о своем физическом облике (высокий, толстый,  худой,

маленький и т.п.) и здоровье, заботиться о нем. Владеет культурно-гигиеническими навыками и понимает их необходимость.

Объём программы: 72 часа.

Формы и режим обучения:

На занятиях детским фитнесом используется групповая форма работы с детьми (в группе не более 12 человек). Занятия проводятся 2 раза в неделю. Длительность образовательной деятельности один академический час, в соответствии с СанПин 2.4.3648-

20. Продолжительность занятия для каждого ребенка варьируется в зависимости от его индивидуального психофизиологического и физического состояния.

2. Цели и задачи программы

Цель: повышение уровня физической подготовленности и приобщение к здоровому образу жизни детей дошкольного возраста.

Задачи: Обучающие

• Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия);
• Формирование навыков выразительности, пластичности, грациозности танцевальных движений;
• Приобщение к здоровому образу жизни;

Развивающие

• Развитие и функциональное совершенствование органов дыхания, кровообращения, сердечнососудистой и нервной систем организма;
• Развитие памяти, произвольного внимания, наблюдательности;
• Развитие        детской        самостоятельности        и        инициативы,        воображения,        фантазии, способности к импровизации;

Воспитательные

• Воспитание трудолюбия, активности, настойчивости и самостоятельности;
• Воспитание умения эмоционального выражения, раскрепощенности.
• Воспитание у каждого ребенка чувства собственного достоинства, самоуважения.

Планируемые результаты

К концу обучения дети должны владеть следующими компетенциями:

Предметные:

-Наличие интереса к занятиям фитнесом;

-Умеют ходить и бегать ритмично под музыку с выполнением различных заданий;

-Выполняют несложные связки ОРУ под музыку без предметов и с предметами

(гимнастические палки, ленты, обручи, мячи);

-Знают, что такое «фитнес»;

-Удерживают правильную осанку при напоминании;

-Выполняют упражнения на удержание равновесия, задания с прыжками, ползанием, лазаньем, с мячом;

-Знают названия упражнений игрового стретчинга, выполняют с помощью взрослогоупражнения игрового стретчинга, суставной и дыхательной гимнастик,

приемы самомассажа (поглаживание и разминание);

- проявляют творческие способности

Метапредметные:

-Знают основы здорового образа жизни, понятие осанка, гибкость,растяжка, назначение спортивных тренажеров;

-Знают названия упражнений игрового стретчинга,

умеют сохранять заданную позу, технически правильно выполнять упражнения игрового стретчинга;

-Знают разные исходные положения: стоя, сидя, лежа на спине, животе, на боку, в различных упорах;

-Умеют следить за своей осанкой, регулировать напряжение и расслабление тела;

Личностные:

-Исполняют движения в танцевальных и гимнастических композициях выразительно, соответственно музыке;

-Выполняют упражнения суставной гимнастики и стретчинга, преодолевая мышечное напряжение;

-Владеют элементарной техникой самомассажа (поглаживание, разминание, постукивание);

-Сочетают двигательные упражнения с дыханием;

-Выполняют под музыку комплексы фитнес;

-упражнений, разученных ранее с элементами самостоятельности.

К 7 годам скелет ребенка становится более крепким, поэтому он может выполнять различные движения, которые требуют гибкости, упругости, силы. Его тело приобретает заметную устойчивость, чему способствует усиленный рост ног Ноги и руки становятся более выносливыми, ловкими, подвижными. В том возрасте дети уже могут совершать довольно длительные прогулки, долго бегать, выполнять сложные физические упражнения.

Ребенок уже способен достаточно адекватно оценивать результаты своего участия в подвижных и спортивных играх соревновательного характера. Удовлетворение полученным результатом доставляет ребенку радость и поддерживает положительное отношение к себе и своей команде («мы выиграли, мы сильнее»). Имеет представление о своем физическом облике (высокий, толстый, худой, маленький и т.п.) и здоровье, заботиться о нем.

К концу года обучения воспитанник умеет:

• ходить ритмично под музыку с выполнением различных заданий;
• выполнять несложные связки ОРУ под музыку без предметов и с предметами (гимнастические палки, ленты, обручи, мячи, скакалки);
• бегать и прыгать под музыку, выполняя движения по кругу, змейкой, в колонне по два;
• знать, что такое «фитбол» степ - платформы, держать осанку, выполнять не сложные упражнения на равновесие,
• выполнять        с        помощью        инструктора        элементарные        упражнения        игрового стретчинга, суставной гимнастики, приемов самомассажа (поглаживание и разминание).

Формы аттестации и контроля

Для  отслеживания  результатов  образовательной  деятельности  по  программе

«Детский фитнес» 2 раза в год (сентябрь, апрель-май) проводится оценка индивидуального развития воспитанников, связанная с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования.

Педагогическая диагностика проводится в ходе наблюдений за активностью детей в спонтанной и специально организованной деятельности по физическому развитию Инструментарий для педагогической диагностики:

- журналы наблюдений детского развития(дошкольный возраст).

Результаты педагогической диагностики могут, используются исключительно для решения следующих образовательных задач:

• индивидуализации образования (в том числе поддержки ребенка, построения его индивидуального плана развития);
• оптимизации работы с группой детей.

Журнал наблюдения и оценки развития

Ребенок группа                 пол        Уровни

показателей : Р- в развитии; П – при умеренной поддержке; С– самостоятельно;

3. Содержание программы

Продолжительность учебного года:

• 06.09.2022 по 25.05.2023 года – 38 недель

Продолжительность периода образовательной деятельности в течение учебного года (за исключением праздничных дней) - 32 недели

• Каникулы зимние – с 01.01.2022 по 10.01.2023 года
• Учебная неделя 5-дневная
• Продолжительность и количество ООД по социально-гуманитарной деятельности в течение недели два раза в неделю во второй половине дня

 Недельная образовательная нагрузка:

• 30 минут в подготовительной группе;
• Максимальный перерыв между ООД – 10 минут
• Начало ООД во вторую половину дня – 15:30
• Занятия проводятся в спортивном зале.

Учебно-тематический план

Содержание программы (теория, практика)

Теоретическая подготовка

Инструктаж по ТБ на занятиях фитнессом.

Правила техники безопасности в процессе занятий фитнесом. Требования к одежде и обуви, размещению занимающихся в зале в процессе тренировки. Техника безопасности при использовании спортивного оборудования и инвентаря. Противопоказания к занятиям фитнесом.Определение понятия «фитнес».

Раздел 1. «Теоретические сведения».

Понятия «здоровье», «здоровый образ жизни». Раздел 2. «Общая физическая подготовка» ОФП.

Понятие об общей физической подготовке. Терминология команд. Раздел3. « Специальная физическая подготовка» СФП.

Понятие о специальной физической подготовке. Раздел 4. «Специальная техническая подготовка» СТП

Понятие о специальной технической подготовке. Знакомство со степ – платформой, фитнесс - эспандером, мячом Методика развития двигательных качеств. Мониторинг.

Раздел 5. «Музыкальная грамота».

Понятие о содержании и характере музыки. Ритм и мелодия музыки. Раздел 6.

«Дыхательная гимнастика».

Понятие о гигиене дыхания. Правильное дыхание во время фитнесс занятия.

Значениеправильного дыхания для орган и систем организма.

Раздел 7. «Подвижные и малоподвижные игры».

Техника безопасности. Правила игр. Предметы для игр.Раздел 8. «Самоконтроль». Сущность самоконтроля и его роль в занятиях фитнесом. Дневник самоконтроля.

Егоформа, содержание. Начальные понятия собственного уровня здоровья.

Раздел 9. «Концертная деятельность».

Организация        технического        и        психолого-педагогического        сопровождения обучаемых.Раздел 10. «Итоговое занятие».

Открытое занятие.

Практическая подготовка

Раздел 1. «Теоретические сведения».

Подготовка и ведение дневника «Я и мое здоровье». Практикум «Я и мое тело».

Раздел 2. «Общая физическая подготовка» ОФП.

Тема 1. «Строевые упражнения и перестроения».

Понятия        «строй»,        «шеренга»,        «колонна»,        «ряд»,        «направляющий»,

«замыкающий»,

«интервал», «дистанция». Предварительная и исполнительная команды. Тема 2. «Упражнения в ходьбе и беге».

Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук. в колонне по одному, по двое. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посредине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку,

Бег. Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом.

Тема 3. «ОРУ без предмета с музыкальным сопровождением».

Для рук: поднимание и опускание рук вперед вверх, Для шеи и туловища: наклоны, повороты, движения по дуге вперед, Дополнительные (пружинящие) движения туловищем вперед в сторону. Наклоны с поворотами: наклоны вперед, назад, с поворотом туловища в различных стойках. Круговые движения туловищем: в стойке ноги врозь. Удержание туловища в наклонах, в упорах, в приседах с закрепленными ногами. Для ног: сгибание, разгибание и круговые движения стопами. Полуприседания и приседания в медленном темпе; то же на одной ноге с одновременным подниманием другой вперед или в сторону (с опорой и без опоры).

Для ног. Выставлять ногу вперед на носок скрестно: приседать, держа руки за головой;

1. «ОРУ с предметами с музыкальным сопровождением».

С набивными мячами (вес 0,5)поднимание и опускание мяча прямыми (согнутыми) руками вперед, вверх, в стороны; то же одной рукой

С эластичной лентой: поднимание ног из различных исходных положений (стоя, лежа, в упорах). Удержание ног в различных положениях (вперед, в сторону и назад). Махи ногами с опорой и без опоры руками. Разведение сомкнутых рук в стороны в упоре лежа на животе.

Тема 5. «Упражнения для мышц плечевого пояса и рук»

Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке; поднимать руки вверх из положения руки к плечам.

Тема 6. «Упражнения для мышц шеи и туловища».

Опускать и поворачивать голову в стороны. Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх — в стороны из положения руки к плечам (руки из-за головы): наклоняться вперед, подняв руки вверх, держа руки в стороны. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживаясь в этом положении; переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней упоре сзади.

Тема 7. «Упражнения для мышц ног».

Выставлять ногу вперед на носок скрестно: приседать, держа руки за головой; поочередно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь); приседать из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не поднимаясь. Выполнять выпад вперед, в сторону; касаться носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной); свободно размахивать ногой вперед-назад, держась за опору.Сгибание, разгибание и круговые движения стопами.

Раздел3. « Специальная физическая подготовка» СФП.

Тема 1. «Формирование правильной осанки, равновесия и ориентации в пространстве».

Различные виды ходьбы (с носка, на носках, с поворотом кругом, высоким, острым, перекатным, пружинистыми шагами) и бега в чередовании с остановками на

носках; упражнения на рейке гимнастической скамейки; выполнение упражнений с выключенным зрительным анализатором; прыжки толчком двумя ногами с поворотом на 180 (сериями: 5 разс открытыми глазами, 5 раз с закрытыми глазами).

Тема 2. «Развитие координационных способностей».

Выполнение небольших комбинаций (без музыки и под музыку), включающие базовые шаги и различные перемещения степ аэробики в сочетании с различными движениями руками. Выполнение отдельных элементов в усложненных условиях (без зрительной ориентировки, на уменьшенной площади опоры).

Тема 3. «Развитие гибкости и амплитуды движения».

Наклоны вперед, назад, в стороны (вправо, влево) с максимальным напряжением (из различных исходных положений: сидя, стоя, без опоры и с опорой). Наклон назад – мост на обеих ногах, на одной ноге. Упражнения вдвоем (с сопротивлением). Сед с глубоким наклоном, голова опущена (держать 20–40 с). Примечания: Упражнения включаются в каждое занятие. Упражнения для увеличения подвижности в суставах для детей усложнять изменением исходных положений, применением захватов и самозахватов, отягощений, выполнением упражнений вдвоем, удержанием положений в растянутом состоянии.

Тема 4. «Развитие скоростно-силовых качеств».

Из сомкнутой стойки на рейке гимнастической стенки, лицом к опоре, хватом руками на уровне груди – подъем на носки (на время: за 10 с – 15 раз, повторить серию 3–4 раза с интервалом отдыха 1–3 мин), то же в стойке ноги вместе носки врозь. Пружинистый шаг (10–15 с), пружинистый бег (20–45 с).).

Тема 1. «Элементы художественной гимнастики»

Используются при выполнении упражнений ОФП в ходьбе и беге, различные виды прыжков. При выполнении упражнений для мышц шеи и плечевого пояса, туловища и ног.

Обруч. Катание обруча с остановкой по сигналу. Прокатывание обруча по прямой. Подлезание в обруч. Вращение обруча разными способами: на руке, талии, шее. Перебрасывание обруча из руки в руку. Раскрутка обруча «винтом». Игровые упражнения с обручем.

Мяч. Перебрасывание из руки в руку. Подбрасывание вверх двумя руками перед собой с выполнением и без различных движений кистями рук. Удары мяча об пол и ловля мяча после отскока одной-двумя руками. Перебрасывание мяча в парах из разных и. п. стоя на коленях и т.д. Бросать и ловить мяч одноименной и разноименной рукой.

Тема 2. « Базовые шаги на степ - платформе». Выполняются с активной работой

рук

(махи, повороты, сгибы, подъемы, хлопки) с использованием предмета (мяча,

обруча) и без него.

Силовая гимнстика на степ-платформе с мячом.

Упражнения:        «Наклонись»,        «Мостик»,        «Ванька-встанька»,        «Мяч        выше»,

«Дельфин»,

«Медуза», «Стрела», «Самолет», «Подъемный кран», « Броски мяча», «Циркач»,

«Лодочка»,

«Удар по мячу», «Футбол», «Ровная спина».

Тема 4. «Танцевальные связки». Танцевальные связки с предметом и без него с использованием степ-платформы. Музыка 120-130 уд. в мин..

Раздел 5. «Фитбол».

Структура        музыкальной композиции. Выразительность, настроение музыки.

«Восьмерка», «квадрат». Ритм, такт. Сильная и слабая доля.

Игровые упражнения «Кот и мыши», «Гаф-мяу», «У ребят порядок строгий»,

«Бусинки», «Веселый шаг» и др. Раздел 6. «Дыхательная гимнастика».

Дыхательная гимнастика оказывает положительное воздействие на организм ребенка:Упражнения «Трубач», «Каша кипит», «Поехали», «Собачка», «Ветер», «Еж»,

«Самолет», «Шары» и др.

Раздел 7. «Малоподвижные игры».

Игры малой подвижности: «Море волнуется», «Тик-так», «Мой мяч», «Будь внимателен», «Походка и настроение», «Сделай фигуру», «Путаница», «Ласковое слово»,

«Черт и краски», «Скажи наоборот», «Веселая зарядка» и др. Раздел 8. «Самоконтроль».

Определение состояния своего организма (бодрость, усталость, болезнь…). Выработка самоконтроля над правильностью выполнения того или иного движения, задания. Самоконтроль внешнего вида на занятии фитнесом.

Раздел 9. «Концертная деятельность».

• Выступления на праздниках и досугах ДОУ
• Показательные выступления на мероприятиях ГБОУ
• Открытые показы для родителей
• Прочие мероприятия Раздел 10. «Итоговое занятие». Итоговое занятие в середине и конце учебного года

2. Комплекс организационно-педагогических условий

1. Условия реализации программы

Кадровое обеспечение:

— педагог дополнительного образования

Информационно – методическое обеспечение.

• дополнительная общеразвивающая программа «Детский фитнес»;
• методические пособия;
• конспекты занятий;
• индивидуальный раздаточный материал;
• литература: для педагога, для детей.

Материально – техническое обеспечение.

Спортивный зал оборудован современными средствами обучения, которые полностью соответствуют санитарно-гигиеническим нормам (СанПин 2.4.3648-20), нормам пожарной безопасности.

Для успешной реализации программы «Детский фитнес» имеется спортивный инвентарь:

1. «Бревнышки»- 1 шт.
2. «Гусеница» воротики- 1 шт.
3. «Кочки на болоте» - 10 шт.
4. Балансир «Черепахи» -3 шт.
5. Балансир (деревянный) -        2 шт.
6. Балансир (шагомер) -2 шт.
7. Беговая дорожка детская -1 шт.
8. Бубен -        2 шт.
9. Гантели детские        - 4 шт.
10. Гимнастические палки        - 35 шт.
11. Гимнастический шнурок -5 шт.
12. Городок - 2 шт.
13. Диски амортизационные        - 5 шт.
14. Дорожка массажная комбинированная        - 2 шт.
15. Дуги для подлезания        - 6 шт.
16. Канат - 1 шт.
17. Ковер – 1 шт.
18. Коврики - 8 шт.
19. Кольцеброс - 2 шт.
20. Комплект кубов полых        - 1 шт.
21. Кубики        - 20шт.
22. Ленты для гимнастических упражнений - 20 шт.
23. Массажная дорожка(сборная)        - 2наб.
24. Массажные мячи - 25 шт.
25. Маты - 2 шт.
26. Мешочки для метания с песком        - 30 шт.
27. Мишень -2 шт.
28. Мяч на резинке        - 2 шт.
29. Мячи резиновые – 20 шт.
30. Набор для бадминтона- 2 шт.
31. Набор кеглей- 2 шт.
32. Набор мягких модулей для спортивных игр и соревнований- 1 шт.
33. Обруч деревянный плоский (диаметр 35 см) - 20 шт.
34. Обруч пластмассовый (диаметр 50 см) - 15 шт.
35. Обруч пластмассовый(диаметр 65 см) - 5 шт.
36. Прыгающий мяч с ручкой - 1 шт.
37. Свисток        - 1 шт.
38. Секундомер - 1 шт.
39. Скакалки        - 20 шт.
40. Скамейка гимнастическая - 4 шт.
41. Спортивный комплекс «малыш» (на участке) -1 шт.
42. Спорткомплекс из мягких модулей -1 шт.
43. Стеллаж для спортинвентаря --1 шт.
44. Степ-платформы        - 15 шт.
45. Фитбол        мячи - 10 шт.
46. Флажки разноцветные        - 60 шт.
47. Футбольные мячи        - 3 шт.
48. Шведская стенка        - 2 шт.
49. Щит баскетбольный        - 2 шт.

Журнал наблюдения и оценки развития

Ребенок группа        пол         Уровни показателей : Р- в развитии; П – при умеренной поддержке; С– самостоятельно;

Список использованной литературы:

Для педагога:

1. Наглядные пособия «Я и мое тело», «Режим дня», «Гигиена», «Безопасные игры».
2. Фонотека: музыка для занятий степ-аэробикой, стретчингом, релакс композиции, длясиловой гимнастики и пр.
3. Картотека игр «Игровой стретчинг»

Для обучающихся:

1. Анисимова Т.Г. «Физическое развитие детей 5-7 лет»        М: Издательство

«Учитель»2019 г.

2. Власенко Н.Э. «Фитбол-гимнастика в физическом воспитании детей дошкольного возраста»/ СПб: «Детство–пресс» 2021 г.
3. Рунова М.А. «Движение день за днем»/ М: Линка-пресс/ М:2020г.
4. Силантьева С.В. «Игры-забавы на участке детского сада»/ М: ТЦ Сфера 2018 г.
5. Силаньева С.В. «Игры и упражнения для свободной деятельности детей дошкольного возраста»/ СПб: Детство – пресс 2019г.
6. Сулим        Е.В. «Детский фитнес» Физкультурные занятия для детей 3-5 лет»/ М: ТЦСфера 2019г.
7. Тарасова Т.А. «Контроль физического состояния детского дошкольного возраста»/М: ТЦ Сфера 2018г.

Приложение №1

1.4. Календарный учебный график