Консультация для родителей «Как не впасть в зимнюю спячку — зимние потехи»
консультация (младшая группа)

Консультация  для родителей «Как не впасть в зимнюю спячку — зимние потехи»

Гулять с ребенком в зимнее время года нужно обязательно! С малышами до года вплоть до температуры -10 - -15 градусов С. А с более взрослыми дошкольниками и при 20 градусах! Иначе ваш малыш будет сильно уязвим в сезон ОРВИ, гуляющих в душных закрытых помещениях. Игры на свежем зимнем воздухе стимулируют метаболизм, способствуют повышению защитных сил организма, укреплению основных мышечных групп, развитию костной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Зимняя погода и природа – прекрасные тренажеры силы, быстроты, ловкости, выносливости, равновесия и координации движений растущего человечка. Родителям вполне по силам сделать выходы на улицу с ребенком и полезными, и захватывающе-интересными.

Для пользы дела:

• Одеваем ребенка комфортно – по погоде, но не как пресловутую капусту. Удобный комбинезон, теплая обувь, непромокаемые варежки. Шарф должен быть на шее, а не закрывать большую часть лица ребенка – полезно дышать свежим морозным воздухом (разумеется, через нос). Чтобы ветер и мороз не оставили неприятных воспоминаний на нежной коже малыша пользуемся в обязательном порядке гигиенической помадой и жирным защитным кремом.

• Для гуляния подбираем места, защищенные от ветра. Это может быть снежная «целина», где прекрасно протаптываются ножками узоры. Или расчищенная снеговая площадка, например для зимней эстафеты. Горка, каток или «замерзшее озеро» все на усмотрение родителей.

Идем гулять

Главный принцип организации детских зимних прогулок – сочетание подвижных игр с занятиями, требующими меньшей активности. Так и не перегреемся, и не замерзнем. Кроме того, не стоит выбирать сложных игр – участники «околеют» пока им разъяснят правила.

Для игр могут понадобиться игрушки (лопатка с длинной ручкой, формочки, самосвал и т. д.). Они должны быть пластмассовыми, хорошо мыться и сушиться, и использоваться только на улице. Для более «продвинутых» игр может понадобиться инвентарь из числа спортивного оборудования санки, ледянки, лыжи, хоккейные клюшки с шайбой. Не отчаивайтесь, если под рукой не оказалось подручных средств – главное зимой – это сам снег!

Катание на санках любят все. Приучайте малыша с самого раннего возраста, что «любишь кататься, люби и саночки возить». Такая зарядка на свежем морозном воздухе – хорошая тренировка мышечной и дыхательной систем. Катить санки можно на скорость, а сидя в них и отталкиваясь без помощи со стороны – на выносливость. Можно бежать с санками, подталкивая их сзади двумя руками. А почему не перепрыгнуть санки, как препятствие? Кто дальше, быстрее?

Катание с горки само по себе захватывает дух. А если усложнить его, расставив прутики-ворота, через которые нужно обязательно проехать, интересно станет даже взрослым.

Варианты «хоккейных» забав: вести клюшкой шайбу (или льдинку) в разных направлениях, по разным траекториям, сбивать расставленные на льду мишени, и конечно, забить в ворота гол.

Снежки – идеальная игра для развития меткости с наименьшим риском травм. Пробуем метать снежки правой рукой, а левой? В цель, на дальность. Подвесим детское ведерко на ветку – «корзина» для снежного баскетбола готова! Еще можно поиграть в «охотников», сбивая снежками летящую тарелку.

Рисуем «снежные узоры» ногами (бегом, ходьбой, прыжками, меняем при этом темп, положение стоп, ширину шага. Вариант – пройти по чужим следам, например, папиным, не задев края. А можно и ладошки отпечатать, и сравнить их (если таковые найдутся рядом) со следами птичек или собачек будет очень интересно!

Побегаем в зимние салки или «снежным драконом», «голова» которого хочет поймать свой «хвост» (стайка детишек от 4-х человек, или «поездом», который останавливается строго по сигналу взрослого.

Наши ножки заскользили по ледяной дорожке? Для малышей сохранить равновесие уже будет огромной задачей, а для ребят постарше предложите скользить на скорость, или сделать это боком, с приседанием, на одной ноге.

Если пригрело солнышко, и снег стал «податливым» для лепки материалом – смело занимаемся творчеством. Кто сказал, что лепить можно только снеговика? А гномиков, зайчиков, гусениц и даже крокодилов? Произведения снежного искусства можно побрызгать цветной водичкой (захватите из дома пластиковые бутылки с подкрашенной красками водой) через некоторое время они превратятся в настоящие ледовые скульптуры.

Поиграем в строителей и архитекторов: соорудим снежный вал, крепость, городок… А теперь попрыгаем через созданные препятствия, или хотя бы попробуем через них перелезть. Или под ними, если в конструкции предусмотрены арки и своды.

Можно создать лабиринт. Лучше лепить по заданной взрослыми схеме. Низкий лабиринт, сантиметров 20, послужит «тренировочной базой» пространственного восприятия (вправо-влево, вперед-назад). Если же у большой команды хватит сил и энергии создать стены в человеческий рост, хотя бы детский, более захватывающих догонялок и придумать невозможно.

Закончить активный отдых можно спокойным общением с ребенком. Обратите внимание малыша на сказочность леса, парка, даже одной единственной елочки возле дома. Кружевные снежинки, загадочные следы на снегу, спрятавшиеся шишки… Подключайте воображение и… без слез и крика отправляйтесь домой сушиться и читать волшебные сказки о зиме.

Зимние гуляния – это не только источник хорошего настроения, здоровья и бодрости, это еще и родительская школа жизни. Какие знания, преподнесенные в игровой форме, получит ваш малыш, научится ли быть острожным и соблюдать элементарные правила безопасности, наконец, какие воспоминания всколыхнуться в его памяти, когда он сам поведет на зимнюю улицу своего крошку, зависит только от вас.

Поэтому обязательно найдите в череде праздничных хлопот время и погуляйте с детьми на улице. Вы не пожалеете.