Проект "Здоровьесбережение. Создание условий для самостоятельной двигательной активности в условиях группы".
проект (старшая группа)

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребенка - детский сад «Дружба»

ПРОЕКТ

«Здоровьесбережение.

 Создание условий для самостоятельной двигательной активности в условиях группы»

Составители: Русинова Т. А.

Русинова Н. Е.

Качканар 2022

Введение

«Береги здоровье смолоду» - это девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни. Растить здоровыми, сильными, эмоциональными - задачи каждого дошкольного учреждения.

Здоровье детей в Российской Федерации отнесено к приоритетным направлениям социальной политики в области образования. Дошкольный возраст считается наиболее важным для физического, психического и умственного развития ребенка. В этот период закладываются основы его здоровья. Поэтому основная задача физкультурно-оздоровительной работы заключается в том, чтобы способствовать укреплению здоровья, совершенствованию физического развития дошкольника.

Физическая активность способствует нормальному развитию центральной нервной системы, улучшению памяти, процессов обучения, нормализации эмоционально-мотивационной сферы, улучшению сна, возрастанию возможностей не только в физической, но и в умственной деятельности.

На современном этапе отмечается, что дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», а интенсивность физического развития, здоровье зависит от двигательной активности.

Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без двигательной активности, которая включает в себя веселые досуги, развлечения, соревнования, интересные игры. Одни развивают сообразительность, другие - смекалку, третьи – воображение и творчество, но объединяет их общее – воспитание  у ребенка потребности в движениях и эмоциональном восприятии жизни. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем, совершенствуя опыт организации игр, поскольку игра для дошкольника – это не просто воспоминание о каких-то действиях, сюжетах, а творческая переработка имевших место впечатлений, комбинирование их и построение новой действительности, отвечающей запросам и впечатлениям ребёнка.

Одной из основных задач физического воспитания дошкольников является использование разнообразных форм работы с детьми, которые способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делают его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, то есть создают условия для того, чтобы все дети росли здоровыми.

Для повышения мышечной активности необходимы физические упражнения для совершенствования двигательных процессов и навыков, осанки, предупреждения развития плоскостопия.

Таким образом, положительная эмоциональная обстановка должна быть постоянна в детском саду. Этому в значительной мере способствуют различные формы двигательной активности детей. Умеренная мышечная нагрузка всегда улучшает самочувствие и поднимает настроение. Физические нагрузки лучший способ разрядки.

Проблема проекта

В современном обществе приоритетным становится интеллектуальное развитие ребенка. Дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», в результате: увеличивается статистическая нагрузка на определенные группы мышц; снижается сила и работоспособность мускулатуры; нарушаются функции организма. Поэтому необходимо вести поиск новых подходов для привлечения детей к занятиям физкультурой и спортом, развивая интерес к движению как жизненной потребности быть ловким, сильным, смелым.

Актуальность

 Растущий организм ребенка нуждается в движении, и удовлетворение этой потребности является важнейшим условием его жизнедеятельности и развития. Двигательная активность ребенка часто обусловлена предложенным ему двигательным режимом, который состоит из организованной и самостоятельной деятельности.

Повышение самостоятельной двигательной активности детей может рассматриваться как одно из действенных средств сохранения здоровья ребёнка, улучшения его физической подготовленности, обогащения двигательного опыта.

Цель проекта

Воспитать физически развитого ребенка путем повышения его самостоятельной двигательной активности.

Задачи :

- Формирование у детей потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации).

- Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями).

- обеспечение сохранения и укрепления здоровья детей, повышение сопротивляемости к заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды, формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни

- создание условий потребности детей в двигательной активности, путем совершенствования предметно-развивающей среды.

Участники  проекта:

Дети, педагоги, родители.

Возраст детей: 5-6 лет

Вид проекта: информационно-практический

Тип проекта: долгосрочный

Срок реализации - 1 года

Практическая значимость проекта заключается в создании единого здоровьесберегающего воспитательно-образовательного процесса в группе.

Ожидаемые результаты:

• Создание в группе необходимых условий для повышения двигательной активности детей. Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями).
• Развитие физических качеств детей (сила, гибкость, быстрота, ловкость, скорость)
• Снижение заболеваемости детей до минимума.
• Валеологическое просвещение, приобщение к здоровому образу жизни.
• Формирование  базы данных о состоянии здоровья, индивидуальных психофизических особенностях и резервных возможностях организма воспитанников.
• Осуществление  преемственности в создании оптимальных условий, обеспечивающих охрану и укрепление физического и психического здоровья воспитанников.
• Активизация  семьи для решения проблем воспитания, обучения, оздоровления.
• Разработка системы физкультурных праздников и досугов в группе.
• Создание условия для социально – ориентированных форм работы с детьми, основанных на современных программах и технологиях, способствующих реализации  образовательных задач и социального заказа родителей.
• Восстановление традиций семейного воспитания в оздоровлении детей, участие семьи в физкультурных праздниках и досугах.
• Организация совместных образовательных и спортивных мероприятий.

Этапы реализации проекта

1. Подготовительный (сентябрь-декабрь 2022)

• Обсуждение темы проекта.
• Подбор атрибутов для реализации проекта.
• Диагностика  детей.
• Анкетирование родителей.
• Изучение литературы по проектной деятельности.
• Подготовка методической литературы.
• Разработка перспективного плана.
• Создание условий необходимых для реализации проекта. 
• Беседа с родителями о важности развития двигательных навыков у детей. 
• Создание библиотеки педагогической литературы и диагностического материала.
• Создание накопительной папки «Двигательная активность».

2. Основной  (январь2022 – май 2023)

• Проведение мероприятий по перспективному тематическому плану.
• Комплексные развлечения.
• Консультации для родителей и педагогов.
• Создание предметно – развивающей среды.
• Реализация основных видов деятельности по направлению проекта.

3. Итоговый (апрель, май – 2023)

• Заключительная диагностика.
• Оценка полученных результатов реализации проекта в соответствии с поставленной целью и планируемыми результатами.
• Итоговое развлечение по двигательной активности.
• Презентация проекта.
• Анкетирование родителей.
• Памятка для родителей.

Ресурсное обеспечение:

1.  «Детство»: Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования / Т.И. Бабаева, А.Г.Гогоберидзе, О.В.Солнцева и др.
2. Физкультурный зал.
3. Гимнастические скамейки.
4. Баскетбольные кольца.
5. Ребристые доски.
6. Мячи разных размеров.
7. На каждого ребенка: скакалки, ленточки, флажки, султанчики, обручи.
8. Мешочки с песком (массой 200, 500 г).
9. Мягкие модули.
10. Музыкальный центр.
11. Аудиотека.

Реализация проекта

Оздоровительные мероприятия

Приобщение детей к физической культуре проводилось через использование развивающих форм оздоровительной работы.

В структуру образовательной деятельности необходимо включить различные виды деятельности: дыхательные и двигательные упражнения, психогимнастические этюды, самомассаж, упражнения направленные на профилактику плоскостопия и формирование правильной осанки.

В работе планируется применять такие методы, как:

•        игровой, соревновательный;

•        метод творческих заданий;

•        проблемного обучения;

А так же следующие приемы:

•        рациональное использование физкультурного оборудования, разных способов организации детей;

•        лаконичное объяснение и четкий показ упражнений;

•        активизация мыслительной деятельности детей;

•        создание ситуации для проявления решительности, смелости;

•        использование музыкального сопровождения;

•        вариативность подвижных игр, приемов их усложнения.

Утренняя гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических упражнений способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывая полезную привычку у детей начинать день с утренней гимнастики.

Ежедневно, в процессе образовательной организованной деятельности детей и  по мере необходимости, воспитателем проводится физкультминутка (в течение 3–5 мин.) в зависимости от вида и содержания  деятельности по развитию речи, рисованию, формированию элементарных математических представлений, главным образом в момент появления признаков утомляемости детей.

Введение двигательной разминки во время перерыва между образовательной деятельностью позволяет детям активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной позы.

Для организации двигательной активности в режиме дня с детьми необходимо проводить подвижные игры, физические упражнения на прогулке. Подвижные игры – служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитание физических качеств. Были подобраны разные по содержанию подвижные игры с правилами (сюжетные и бессюжетные) и  спортивные (элементы спортивных игр) –  игры большой, средней и малой подвижности. Такие игры, как «Ловишки», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Школа мяча».

На прогулке целесообразно использовать  одну из форм нетрадиционного оздоровления детей это оздоровительный бег (дозированный) – даёт детям эмоциональный заряд бодрости и духовного равновесия; тренирует дыхание, укрепляет мышцы, кости, суставы. Оздоровительный бег мы проводится с небольшой подгруппой детей (5–7) человек, при этом учитывали физический уровень подготовленности детей.

В совместной деятельности детей и взрослых планируются такие формы, как организация спортивных досугов, праздников, проведение Дня здоровья.

Были подобраны разнообразные темы праздников «Мы – спортсмены», «Олимпийские игры», «Веселые старты», «Зимушка-зима», «Королевство волшебных мячей», «Чистота для здоровья нам нужна» и т.д.

Наряду с физкультурными праздникам были подобраны физкультурные досуги:

«Любопытные козлята», «Юные пожарники», «Маленькие мышата», «На чем можно ездить» и т.д.

В организации самостоятельной деятельности детей, для развития двигательных способностей и творчества детей целесообразно использовать инновационную форму физического развития  детей –  «час» двигательного творчества, когда они сами имеют возможность выбрать вид двигательной деятельность, спортивный инвентарь, партнера и так далее, другими словами, дети могут почувствовать себя хозяевами в спортивном зале, освоить его пространство.

Самостоятельное перемещение в зале способствует снижению зажатости, нерешительности, скованности, развивает уверенность в своих силах, в своей безопасности и причастности к общему делу.

Для часа двигательного творчества используются разнообразные виды движений от хорошо знакомых детям подвижных игр до совместной со взрослыми или сверстниками деятельности в сложно – организованном физическом пространстве.

Час двигательного творчества проводится во второй половине дня в спортивном зале под непосредственным контролем и при активном участии воспитателя и специалиста по физическому воспитанию.

Чтобы общеразвивающая физическая подготовка носила системный характер мы разработали план, ориентируясь по дням недели.

Циклограмма двигательной активности

Предметно-развивающая среда

Для реализации задач физкультурно-оздоровительной работы в нашей группе созданы следующие условия: Материальные условия: внешние — спортивная площадка на улице, уголок здоровья в группе.

В нашей группе имеется уголок здоровья, который мы стараемся пополнять необходимым инвентарем: резиновые коврики, массажные коврики для профилактики плоскостопия, массажеры для стоп, нестандартное оборудование для «игровых дорожек», мячи, обручи, мешочки с песком, канаты, кегли и другое необходимое оборудование. Все это позволяет включить в работу большую группу детей, что обеспечивает высокую моторную плотность занятий. Имеются  картотеки:

- подвижных игр с необходимыми атрибутами;

-малоподвижных игр;

-  для развития основных видов движения;

-  физкультминуток;

-  пальчиковых игр;

- игр и упражнений по профилактике плоскостопия;

-гимнастика для глаз;

- дыхательная гимнастика;

-точечный массаж;

- артикуляционная гимнастика;

-музыкально-дыхательные тренинги;

-динамические паузы;

-релаксация;

-сказкотерапия;

-музыкотерапия;

Взаимодействие с родителями.

Эффективность работы по укреплению здоровья детей зависит от четкой слаженной работы с родителями.

В соответствии с этими основными положениями система работы с семьей включает:

•        Способствовать ознакомлению родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития;

•        Способствовать ознакомлению с содержанием физкультурно-оздоровительной работы направленной на физическое, психическое и социальное развитие ребенка.

•        Формирование практических навыков в оздоровлении, дыхательной гимнастике, самомассажу, разнообразным видам закаливания.

Для реализации этих задач планируется использовать в детском саду:

•        Информацию в родительских уголках, в папках-передвижках, консультации, родительские собрания.

•        Дни открытых дверей для родителей с просмотром образовательной деятельности в физкультурном зале; на спортплощадке, закаливающих процедур.

•        Организовывать и провести совместные спортивные мероприятия, праздники и развлечения, такие как «Папа, мама и я – спортивная семья», День защитника Отечества» и т.д.

Дальнейшее развитие проекта. 

В результате данного проекта будет создана эффективная система работы  по сохранению и укреплению здоровья детей и приобщению их к здоровому образу жизни, которая обеспечит комплексное решение оздоровительных, образовательных, развивающих и воспитательных задач, а также совершенствование и модернизацию образовательного процесса с дошкольниками.

Заключение.

Таким образом, только круглогодичный,  системный подход к организации  физкультурно-оздоровительных, лечебно-профилактических  мероприятий позволит    эффективно  способствовать  укреплению и сохранению здоровья воспитанников, даст позитивную  динамику оздоровления детского организма, профилактику и коррекцию  отклонений  физического  развития  воспитанников.   Грамотная организация  здоровьесберегающей  среды поможет способствовать повышению двигательной деятельности каждого ребенка, его всестороннему психофизическому развитию.

Литература

1. «Детство»: Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования / Т.И. Бабаева, А.Г.Гогоберидзе, О.В.Солнцева и др.
2. Здоровый образ жизни «Я и мое здоровье» (программа занятий, упражнений и дидактических игр), автор Т.А. Тарасова, Л. С. Власова; Москва 2008г.
3. Методическое пособие «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни» - Москва 2012г.
4. «Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет», автор С. С .Прищепа, Москва 2009г.

Приложения

Приложение 1

Этап работы проекта

«Здоровьесбережение – создание условий для самостоятельной двигательной активности в условиях группы»

на 2022-2023 год

 Перспективный план физкультурно-оздоровительной работы в старшей группе на 2022-2023г

Формы работы в группе по здоровьесберегающим технологиям

Приложение 2

Перспективное планирование реализации проекта в старшей группе

Режим ежедневной двигательной активности детей в группе детского сада