Занимаемся физическим развитием детей 4-х лет
материал (средняя группа)
Энергию детей в 3-4 года нужно направлять в правильное русло, поэтому им необходимы умеренные физические нагрузки. У ребёнка следует формировать такие качества, как гибкость, скорость, выносливость и координацию движений.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 fiz_razvitie_4let.docx | 65.91 КБ |
Предварительный просмотр:
ЗАНИМАЕМСЯ ФИЗИЧЕСКИМ РАЗВИТИЕМ ДЕТЕЙ 4-Х ЛЕТ
Энергию детей в 3-4 года нужно направлять в правильное русло, поэтому им необходимы умеренные физические нагрузки. У ребёнка следует формировать такие качества, как гибкость, скорость, выносливость и координацию движений.
«Весёлые зверята»
Ребёнок по команде взрослого превращается в:
- лягушку (садится на корточки);
- цаплю (стоит на одной ноге);
- зайчика (прыгает на месте);
- медведя (переваливается с одной ноги на другую);
- жирафа (становится на цыпочки и тянется вверх).
«Полоса препятствий»
Её можно сделать из подручных предметов: стульев, табуреток, книг, подушек и т. д. Вместе с ребёнком обойдите всю полосу и покажите ему, где нужно перешагивать, где перепрыгивать, а где — проползти. Когда ребёнок всё запомнит, игру можно начинать.
«Балансировка»
Для этого упражнения вам потребуется скакалка.
Взрослый даёт ребёнку разные задания:
- Пройти по растянутой по полу скакалке, расставив руки в стороны.
- Пройти по скакалке, держа в руках игрушку.
- Пройти по скакалке, держа на голове книгу.
«Пингвинёнок»
Ребёнку нужно зажать небольшой шар между колен и пройти определённую дистанцию, не потеряв его.
Также в 4 года вы уже можете отдать ребёнка в спортивную секцию. Попробуйте разные виды спорта и выберите тот, который больше всего понравится сыну или дочери.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект открытого просмотра НОД на тему: “Физическое развитие детей с использованием элементов инновационной образовательной программы Н.Н. Ефименко «Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного возраста».”
НОД по физическому воспитанию детей младшей группы детского сада...
Возможности использования здоровьеразвивающих физических упражнений в здоровьеформирующем физическом развития детей 5-6 лет.
Статья повествует об использовании в детском саду развивающих двигательных программ , разработанных в НП ЦЗСПТ г.Н.Новгорода, в физического развития дошкольников....
Роль инструктора по физической культуре в решении задач физического развития детей - воспитанников образовательных организаций.
Инструктор по физической культуре в современной образовательной организации должен уметь заинтересовать и организовать работу педагогического коллектива по вопросам физич...
Методическое пособие «Физическое развитие детей второго года жизни» Л.Н. Волошиной, Л.В. Серых как эффективное средство развития физических качеств и оздоровления дошкольников.
Методическое пособие «Физическое развитие детей второго года жизни» Л.Н. Волошиной, Л.В. Серых как эффективное средство развития физических качеств и оздоровления дошкольников....
«Использование современных образовательных программ для физического развития дошкольников на примере Программы физического развития детей Токаевой Т. Э. Будь здоров дошкольник»
Сообщение-обсуждение: «Использование современных образовательных программ для физического развития дошкольников на примере Программы физического развития детей Токаевой Т. Э. Будь здоров до...
Физическое развитие детей 3–4 лет. Особенности физического развития детей 3-4 лет
В современном мире стало модно быть физически развитым человеком. Это в первую очередь для здоровья полезно, что уж говорить о возможностях в будущем! Но физическое развитие человека начинается не на ...