Проект по здоровье сбережению для детей 5-7 лет «Ступеньки здоровья»
проект (старшая группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное  образовательное

учреждение детский сад

№1 г. Починка

Проект по здоровье сбережению для детей   5-7 лет

«Ступеньки здоровья»

Составила: воспитатель

высшей квалификационной

категории: Александрова С.В.

                                      2023-2024

Проект по здоровье сбережению для детей   5-7 лет

                           «Ступеньки здоровья»

 «Я не боюсь ещё и ещё раз повторить:

забота о здоровье –

это важнейший труд педагога.

От жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

умственное развитие,

прочность знаний, вера в свои силы».

В.А.Сухомлинский.

Аннотация. Проект направлен на формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста, через систему знаний и представлений об окружающем мире, привлечение родителей к решению оздоровительных задач.

Актуальность проекта.

Самый драгоценный дар, который человек получил от природы – это здоровье. Какой совершенной не была бы медицина, она не может избавить каждого от болезней. «Здоровье каждому человеку даёт физкультура, закаливание, здоровый образ жизни!» — эти слова принадлежат великому отечественному хирургу, учёному, академику Н. М. Амосову.

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон РФ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»; а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации» и др.

     В настоящее время в век информационных технологий для стран всего мира характерным является увеличение количества детей, имеющих различные нарушения развития. Нарушения зрения занимают в этом перечне одно из центральных мест. Кроме того, с каждым годом растёт количество детей, входящих в группу риска по зрению, то есть детей, у которых при появлении даже незначительных неблагоприятных факторов могут возникнуть проблемы со зрением.

Исходя из выше сказанного одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Дошкольный возраст считается важным для физического, психического и умственного развития ребёнка. В этот период закладываются основы его здоровья. Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная привычка, она собирает в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного возраста, в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Поэтому дошкольные учреждения и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы.

Быть здоровым – естественное желание каждого человека.

Цель проекта:

Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста, через систему знаний и представлений об окружающем мире, о необходимости соблюдения правил ЗОЖ , сохранения зрения дошкольника, привлечение родителей к решению оздоровительных задач.

Задачи:

• сохранять и укреплять здоровье детей;
• формировать потребность в физическом и нравственном самосовершенствовании, в здоровом образе жизни;
• прививать культурно — гигиенические навыки;
• научить правильному поведению в экстремальных ситуациях, развивать умение предвидеть опасность;
• расширить и разнообразить взаимодействие детского сада и родителей в целях укрепления здоровья детей.
•  учить самостоятельно, следить за своим здоровьем, знать несложные

приемы сохранения зрения.

     • Расширить представления об опасностях, угрожающих зрению человека                           в современной повседневной жизни, в быту;

• изучение правил и приемов оказания первой медицинской помощи в опасных для здоровья глаз ситуациях.

Проблема:

• Низкая двигательная активность.
• Эмоциональное неблагополучие.
• Недостаточное пребывание на свежем воздухе
• Замена двигательной активности сидением перед телевизором и компьютером.
• Нездоровая экология.

Девиз проекта: «Быть здоровым – здорово!»

Педагогическое кредо проекта:

Здоровье ребенка превыше всего,
Богатство Земли не заменит его.
Здоровье не купишь, никто не продаст
Его берегите, как сердце, как глаз.

                                         Ж. Жабаев

Продолжительность проекта: март, апрель 2024 г.

Тип проекта: познавательный, здоровье сберегающий.

Участники проекта: воспитатели, дети, родители.

Возраст детей: 5-7 лет.

Взаимосвязь образовательных областей в работе над проектом «Ступеньки здоровья»

Познавательное развитие;

• Речевое развитие;
• Социально-коммуникативное развитие;
• Физическое развитие;
• Художественно-эстетическое развитие.

Ожидаемые результаты по проекту.

Для детей.

1. Сформированные навыки ЗОЖ.
2. Сформированная гигиеническая культура.
3. Наличие потребности в ЗОЖ, изменение отношения к своему здоровью.
4. Создание  «Книги здоровья»

Для родителей.

1. Создание цикла консультаций, памяток, буклетов  для родителей по сохранению и укреплению здоровья детей.
2. Активное участие в жизнедеятельности Дошкольных групп.

Этапы реализации проекта.

Подготовительный этап.

• Сбор и систематизация информации по теме «Здоровье-это здорово».
• Проведение опроса среди детей «Что такое здоровье?».
• Изучение методической литературы по теме «Здоровье-это здорово».
• Консультации для родителей   по данной теме, подбор наглядного материала (ширмы, буклеты, папки передвижки) 
•  Подготовка методического материала: рассказов, стихов, загадок, кроссвордов, мультфильмов.
• Подбор иллюстраций, сюжетно-ролевых игр, дидактических игр по данной теме.
• Подбор художественной литературы по данной теме.

Основной этап.

Социально-коммуникативное развитие:

Создание игровых ситуаций:

• Сюжетно-ролевые игры: «Больница», «Поликлиника», «Вылечим куклу», «Мишка заболел», «Научим куклу мыть руки», «Доктор Айболит в гостях у ребят», «Аптека», «На прием к врачу, окулисту», «У меня заболели глаза».
• Дидактические игры: «Полезные и вредные привычки», «Собери картинку», «Съедобное - несъедобное», «В страну здоровяков», «Азбука здоровья», «Магазин», «Полезно-неполезно», «Что вредно для глаз?» «Что полезно для глаз»; «Найди десять отличий»; «Полезные продукты»; «Опасные предметы».
• Кафе «Пальчики оближешь».

Познавательное и речевое развитие:

Беседа с детьми по темам:  «Здоровье в порядке – спасибо зарядке»,  «Врачи -наши помощники»,«Что такое режим дня и из чего он состоит?», «Чтоб здоровым быть всегда, нужно закаляться»,  «Опасности, которые нас подстерегают», «Виды спорта», «Уши, нос и глаза помогают нам всегда», «Почему полезен свежий воздух», «Продукты, которые содержат витамины», «Чистота – залог здоровья!», «Если ты заболел», «Не забывайте мыть руки», «Береги зрение с детства»,  «Режим дня»,  «Закаляемся», «Почему случаются опасные травмы», «Опасные домашние предметы», «Полезные продукты»,  «Личная гигиена», «Витамины и здоровый организм»

Беседа-размышление с детьми «Что такое здоровый образ жизни».

Рассказ педагога «Как видят мир животные».

Решение проблемной ситуации: «В глаз попала соринка» Закрепить правила первой медицинской помощи

Обыгрывание ситуаций по ОБЖ «Опасность острых предметов для глаз», «Попадание в глаз чужеродных предметов», «Ожоги глаз» Расширить представления об опасностях для здоровья глаз и правилах безопасного обращения с предметами в быту.

Чтение рассказов: Т.А. Шорыгиной «Про девочку Таню и о её режиме дня», «Кто с закалкой дружит, никогда не тужит», «Чистота-залог здоровья», «Полезные и вредные привычки».

Чтение произведений К.И. Чуковского «Мойдодыр», «Айболит».

Чтение стиха А. Барто «Девочка чумазая».

Рассматривание иллюстраций о здоровом образе жизни.

Чтение стихотворений Е. А. Алябьевой «Хочу конфет», «Сладкоежка».

Разучивание стихотворения «Береги свои глаза».

Чтение пословиц и поговорок о здоровье, о глазах. Познакомить с народными пословицами о здоровье.

Чтение сказки «Крошечка - хаврошечка».

«Моя первая книга о человеке».

«Стихи про фрукты и овощи»

Мультсеансы:

• «Мойдодыр», «Айболит»;
• «Смешарики» из серии «Азбука здоровья»: «Распорядок», «Быть здоровым здорово», «Личная гигиена», «Кому нужна зарядка», «Горький вкус справедливости», «Скажи микробам «Нет!», «Если хочешь быть здоров»;
• «Королева зубная щётка», «Здоровый образ жизни», «Митя и Микробус».

Разгадывание кроссворда «Что помогает нам быть здоровым».

Художественно-эстетическое развитие:

• Рисование «Овощи и фрукты, полезные для здоровья». Выставка детских рисунков на тему «Здоровый образ жизни».
• Лепка «Витаминный вклад»
• Конструирование «Стадион», «Каток», «Больница для кукол».
• Выставка поделок совместного творчества родителей и детей: «Глаза - зеркало души».
• Составление книги: «Книга здоровья»
• Организация выступления для малышей о полезных продуктах (Овощах и фруктах), загадывание загадок, вручение книги - загадок про овощи и фрукты». Научили малышей новым пальчиковым играм: «Мы капустку солим», «Апельсин»
• Создание стенгазеты на тему «Мы за здоровый образ жизни»

Физическое развитие:

• Физкультминутки, музыкальные минутки, релаксация;
• Утренняя гимнастика, гимнастика пробуждения, пальчиковая гимнастика;
• Закаливание: воздушное и обширное умывание, ежедневное, принятие воздушных ванн, хождение босиком по полу и дорожкам здоровья, точечный массаж, пальчиковые игры, Су – Джок терапия
• Физкультурные занятия,  подвижные игры и игровые упражнения по желанию детей;
• Спортивные досуги и развлечения:  «День здоровья», «Спортивные соревнования».

Работа с родителями:

Ширма на тему: «Здоровый образ жизни», «Рациональное питание детей»

Буклет на тему: «Берегите зрение детей», «Режим  - значимый фактор в жизни ребенка ребёнка!»

Памятка для родителей: «В каких продуктах живут витамины», «Берегите зрение детей», «Спортивный уголок для физического развития детей дома».

Семейные рецепты «Вкусной  и полезной  пищи».

Заключительный этап:

• Проведение Дня здоровья;
• Оформление проекта «Здоровье-это здорово», ознакомление родителей с результатами (книга рецептов, выставка рисунков, стенгазета на тему: «Мы за здоровый образ жизни»).