Занятие: "Прогулка по весеннему лесу"
материал

МБДОУ «ЦРР- детский сад №138»

Конспект открытого занятия:

«Прогулка по весеннему лесу»

Подготовила:

Инструктор по ФК

Козорезова Л.А., I КК

г. Воронеж, 2023 г.

Возраст: 6 лет

Цель: развитие у детей интереса к физической культуре, двигательной активности, воображению.

Задачи:

- совершенствовать различные виды ходьбы, формируя правильную осанку и развивая общую координацию движений;

- отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки;

- развивать координацию движений в ОРУ;

- развивать ловкость, быстроту, смелость, выдержку, выносливость;

- воспитывать дружелюбие, уважение друг к другу;

- приучать детей быть внимательными к своему здоровью

Оборудование: палки и шишки по количеству детей, гимнастическая скамейка, массажная дорожка, мат, обруч, канат, медали.

Ход занятия

Дети входят в зал, строятся в шеренгу.

Инструктор: Ребята, посмотрите, какая прекрасная погода за окном! А какое сейчас время года?

(Ответ детей)

И: А куда могут пойти любите природы весной?

(Ответ детей)

И: правильно, в поход. А что такое поход?

(Ответ детей)

И: как называют людей, которые любят ходить в поход?

(Ответ детей)

И: правильно, туристы.

Ребята, а вы бы хотели стать настоящими туристами?

(Ответ детей)

И: чтобы стать туристом, необходимо преодолеть все препятствия в нашем походе. Вы готовы?

(Ответ детей)

И: ну тогда отправляемся в путь!

Ходьба в колонне по одному:

Кто шагает по дороге

Тот со скукой не знаком

Нас вперед ведут дороги

Наш девиз «Всегда вперед»!

1. Ходьба на носках, руки в стороны

По высокой травке на носках шагаем, руки выше поднимаем.

2. Ходьба, высоко поднимая колени

Чтоб не сбиться в пути, через пеньки высоко поднимая колени необходимо нам пройти.

3. Ходьба в приседе, руки на колени

Кусты на пути, в приседе необходимо пройти.

4. Ходьба с рывками рук

Прогоним стаю с комарами- разводим руки мы рывками.

5. Ох, идти нам нелегко, потянулись высоко.
6.  Бег в среднем темпе

На тропинку вышли мы, поспешим сейчас в пути

(под музыку «Не боимся мы дождя»)

7. Бег с изменением темпа

В гору (медленном темпе), с горы (в быстром темпе).

8. Бег с пролезанием в обруч

Препятствие на нашем пути, его необходимо пройти

9. Бег с подпрыгиванием до руки

В пути никто не отстал? Каждый рукой мою руку достал.

10. Ходьба, упражнение на дыхание

Вот и вышли на дорожку, хоть устали мы немножко.

Восстанавливаем дыхание.

Основная часть

ОРУ с гимнастической палкой

И: туристы должны быть сильными и выносливыми, и сейчас выполним нашу разминку на полянке. Смотрите какие я нашла палки…

1. И.п. – ноги на ширине стопы, уки вперед, в стороны, вверх.

Руки вверх подняли,

На носочки дружно встали.

2. И.П. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью. Повороты корпуса вправо, влево.

Руки ставим перед грудью,

Поворачиваться будем.

Там стена, а там окно,

Это знаем мы давно.

3. И.п. – о.с. руке на поясе, наклоны вправо, влево.

Кто там ходит вправо – влево?

Это маятник в часах.

Он работает исправно

И твердит: «Тик-так, тик-так»

4. И.П. – ноги на ширине ступни, руки за спиной. Поочередно поднимать согнутые в коленях ноги как можно выше.

На одной ноге стою,

А другую подогну.

А теперь попеременно

Буду поднимать колено.

5. И.п. – ноги широко расставлены, наклоны вперед, сначала к правой ноге, затем к левой.

Чтоб сорвать в лесу цветочки,

Наклоняйся до носочков.

Раз цветок, два цветок.

А потом сплетём венок.

6. И.П. – ноги на ширине стопы, руки за головой. Приседания.

Поработаем с тобой,

Сорнякам объявим бой –

С корнем будем выдирать,

Да пониже приседать

7. И.п. – о.с. руки на пояс. Прыжки попеременно то на одной ноге, то на другой ноге, чередовать с дыхательными упражнениями.

А теперь пора попрыгать,

Как лягушка: прыг – прыг – прыг.

Кто к зарядке не привык?
Руки поднимаем

Тучи разгоняем.

И: Ребята, посмотрите, а что же это за преграды у нас на пути?

(Ответ детей)

И: Мы с вами хорошо размялись, давайте попробуем преодолеть полосу препятствий.

(Ответ детей)

ОВД (полоса препятствий)

Ходьба по гимн.скамейке и спрыгивание с нее;

Подлезание в обруч;

Ходьба по массажной дорожке;

Ходьба по канату приставным шагом.

И: ребята, а не сделать бы нам привал?

(Ответ детей)

И: чем занимаются туристы на привале?

(Ответ детей)

И: правильно, туристы на привале отдыхают, играют. И я вам предлагаю поиграть в П/И. Игра «День - ночь».

И: настало время отдохнуть.

Релаксация «Сон на полянке»

Дети садятся в позу «лотоса», расслабляются под шум леса, голоса птиц.

Инструктор: сейчас вам всем снится один и тот же сон. В этом сне вы видите, как лучики солнца пробиваются сквозь молодую зелень деревьев и освещают лесную полянку. Бабочки порхают с цветка на цветок. Трудолюбивый муравей несёт прутик для своего домика. Полюбуйтесь просыпающимся лесом, как красив он в солнечных лучах. Послушайте пение птиц: синицы поют синие песни, малиновки – малиновые. Всё живое радуется новому дню, пробуждению. (пауза).

На счёт один, два, три вы просыпаетесь… (дети встают)

 Заключительная часть

Игра М/П «Туристята»

И: отдохнули? Нам пора продолжить путь. Возьмитесь за руки.

Тропинка вьётся словно змейка

Ты пройти по ней сумей-ка.

Друг за другом мы шагаем

Только рук не разрываем.

(дети идут, не разрывая рук и строятся в одну колонну)

И: вот и подошло наше путешествие по весеннему лесу к концу. Понравилось вам? Что для вас оказалось самым сложным?

(Ответ детей)

А где вам может пригодиться умение преодолевать различные препятствия?

(Ответ детей)

Сейчас я хочу вручить вам медали «Туристов».

(вручение медалей под музыку.)