Познавательно – игровая программа ко Дню здоровья «Азбука здоровья»
учебно-методический материал (средняя группа)

Познавательно – игровая программа ко Дню здоровья «Азбука здоровья»

Под весёлую музыку в  спортивный зал входят дети и строятся в шеренгу. Проверка осанки и равнения.

Инструктор: Здравствуйте ребята, мы сегодня здесь собрались, чтобы отметить замечательный праздник «День Здоровья». Вы знаете, что здоровье самое ценное и дорогое, что есть у человека.

Кто скажет, что значит быть здоровым? (Ответы детей)

Да, вы правы, это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, соблюдать режим дня, личную гигиену и правильно питаться.

Все люди должны беречь своё здоровье и никогда не забывать об этом.

Ребята, к нам на праздник спешит гость, давайте его встречать.

(Под музыкальное сопровождение выходит Мишка.)

Медведь:

Здравствуйте, мои друзья!

Как рад я встречи с вами!

Вы подросли, большими стали,

Скажите, вы меня узнали?

Я самый могучий, самый смелый, самый сильный медведь. Пришел к вам на праздник Здоровья.

• Будем праздник отмечать? (Да)
• Будем мы молчать, скучать? (Нет)
• Может спать вас уложить? (Нет)
• Будем петь и веселиться? (Да)
• Будем дружно танцевать? (Да)
•  Будем дружно мы играть? (Да)

А с чего надо начинать свой день? (с зарядки)

Правильно, молодцы! Чтобы быть сильным и здоровым надо прилагать ряд усилий. Прежде всего, надо делать зарядку, бегать, закаляться. Хорошая тренировка помогает не только победить болезни, но и завоевать спортивные победы.

(дети встают в круг)

Чтобы здоровье было в порядке,

Начнем мы с вами, с весёлой зарядки!

Вы смотрите не зевайте,

все за мною повторяйте!

Вы друг другу улыбнитесь

На разминку становитесь!

Встали прямо, руки в боки

На ногах начнем подскоки.

На носочки дружно встали,

Руки кверху мы подняли.

Руки в боки, как ворота,

Начинаем повороты.

Гибкость всем нужна на свете,

наклоняться будем, дети.

Дальше весело шагать, (маршируют)

Приседать и вставать (приседают)

Прыгать да скакать (прыгают)

Медведь: Не терпится с вами поиграть!

Давайте разделимся на команды и посоревнуемся, согласны?

Инструктор:

Сегодня на нашем празднике «Дня здоровья», будут участвовать две команды.

Приготовиться к приветствию:

1 команда – «Здоровички»

Девиз: 

Мы ловкие умелые

Сильные и смелые.

Если очень захотим,

То сегодня победим!

2 команда – «Крепыши»

Девиз: 

Крепыши мы озорные,

Крепыши мы удалые!

Любим бегать и скакать

Нас сегодня не догнать!

Инструктор: Будь здоров!

Дети: Всегда здоров!

Инструктор: Наши лучшие друзья?!

Дети: Солнце, воздух и вода.

Медведь: Все здоровы? Бегать и играть готовы? Сейчас проверю вас на скорость и ловкость.  Оценивать будет наше жюри (представление жюри)

Конкурсы – эстафеты оцениваются по двухбалльной системе: за победу команда получает 2 очка, за ничью – 1 очко, за проигрыш – 0 . У нас вместо баллов будут звездочки, в конце нашей встречи посмотрим, чья команда набрала  большее количество.

Эстафета «Быстрые ноги»

Участники каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. В руках у направляющих эстафетные палочки. По сигналу ведущего первый участник прыгает из обруча в обруч, бежит, до поворотной стойки, оббегает ее, возвращается к своей команде и передает эстафетную палочку следующему участнику, а сам встает в конец своей колонны. Побеждает команда, первая закончившая задание.

Медведь: Чтоб здоровым оставаться, надо правильно питаться! Ребята, скажите, что нужно кушать, чтобы быть бодрыми, здоровыми и энергичными?

Эстафета «Полезные продукты»

По сигналу ведущего первые участники бегут, к корзине с  продуктами, команды собирают овощи и  фрукты (полезные продукты, а  не полезные оставляют в корзине). Побеждает команда, первая закончившая задание.

Медведь: А сейчас мы проверим наши команды, как хорошо они знакомы с распорядком дня.

Эстафета  «Распорядок дня»

Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня ( подъем, зарядка, завтрак, школа, прогулка, домашнее задание, ужин, свободное время, сон.) Команды должны расставить карточки в правильном порядке.

Эстафета «Красивая осанка»

Нужно пройти вокруг конусов с мешочком на голове, не уронив его. Затем добежать до команды и быстро передать мешочек товарищу.

Медведь: А сейчас, давай те отдохнём и сыграем в игру. Я буду называть какое-либо действие или привычку, а вы постарайтесь, решить, полезное это качество или нет. Если полезное, то вы все поднимайте руки вверх и говорите – ДА, а если нет – то говорите – Нет, и топайте, ногами:

Полезно ли.....

• заниматься физкультурой;
• есть кашу по утрам;
• делать зарядку;
• смотреть допоздна телевизор;
• чистить зубы 2 раза в день;
• есть сладкое перед едой;
• гулять на свежем воздухе;
• помогать родителям по хозяйству;
• мыться один раз в месяц;
• много смеяться;
• сорить в комнате;
• быть рассеянным и не внимательным;
• ложиться спать под утро;
• мыть руки перед едой;
• не соблюдать правила дорожного движения;
• закаляться.

Медведь: Отдохнули? Давайте продолжать наши соревнования!

Эстафета «Подбрось – поймай»

У первого участника в руках волейбольный мяч. По сигналу, участник бежит и подбрасывает мяч вверх от старта до стойки, обходит ее и бежит обратно. Передает мяч следующему участнику.

Эстафета «Попади в цель»

У каждого участника в руке мешочек с песком. Участникам необходимо попасть мешочком в цель (бросить его в обруч). Оценивается общее число попаданий в каждой команде.

Инструктор: Все эстафеты сыграны. Давайте подведём итог наших соревнований, предоставим  слово жюри.

Медведь:

Вами я, друзья, доволен,

Смельчаки и храбрецы!

Удаль, ловкость показали,

Все сегодня молодцы!

Очень дружно мы играли,

Никого не обижали.

И за это вам, друзья,

Подарю подарки я.

(Награждение участников.)

Медведь: Я желаю вам ребята, быть здоровыми всегда!

Но добиться результата невозможно без труда.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Зубы чистить, закаляться.

Руки мыть перед едой,

И всегда дружить с водой.

Инструктор: Вот и закончился наш праздник.

Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы что-то почерпнули для себя из нее. Ведь как говорится в пословице «Здоров будешь – всё добудешь!»

 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Команды  круг почета по залу, шагом марш!

Под веселую  музыку  команды покидают зал.