Конспект НОД по физической культуре в подготовительной группе "Королевская осанка"
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Преснякова Юлия Олеговна

Осанка – привычное положение тела ребенка, развивается в процессе индивидуального становления на основе наследственных факторов под воздействием воспитания. Наследственные факторы могут обусловливать похожие варианты осанки у родителей и детей, предрасположенность к определенному виду нарушений осанки. В то же время условия физического воспитания дают возможность не только сформировать соответствующую эстетическим и физиологическим требованиям осанку ребенка, но и исправить, создать новый вариант осанки.

Правильная осанка – это нормальная поза при стоянии и сидении: плечи развернуты и находятся на одном уровне, лопатки не выступают, расположены симметрично, живот подтянут, ноги в коленях не согнуты при стоянии, пятки вместе, голова держится прямо. Осанка человека не только сказывается на красоте его фигуры, всём внешнем облике, но и оказывает прямое влияние на его здоровье. При её ухудшении нарушается функция дыхания и кровообращения, затрудняется деятельность печени и кишечника, снижаются окислительные процессы, что ведет к понижению физической и умственной работоспособности.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл presnyakova_yu.nod_osanka_-_kopiya.docx28.12 КБ

Предварительный просмотр:

«Конспект НОД по физической культуре в подготовительной группе «Королевская осанка» Возрастная группа: подготовительная

Воспитатель: Преснякова Ю.О.

Цель: Приобщение детей к национально-культурным традициям родного края.

Цель: Приобщение детей к здоровому образу жизни, способствовать формированию у детей правильной осанки.

Задачи:

1. Дать детям основные представления о строении и функциях тела;

на доступном уровне дать воспитанникам знания об осанке.

2. Развивать воображение, внимание, сосредоточенность, силу мышц спины, гибкость, быстроту двигательной реакции, координацию движений, выносливость.

3. Способствовать укреплению мышц плечевого пояса, ног, брюшного пресса, спины, совершенствовать дыхательные упражнения, способствующие формированию правильной осанки, упражнения для увеличения подвижности позвоночника.

3. Воспитывать организованность, дружеское отношение друг к другу и морально-волевые качества.

Материалы Оборудование: Мультимедийная презентация; письмо «Приглашение на бал», аудиозапись песни «Золушка», карточка с изображением дворца, обручи – 6 шт., тоннель – «гусеница» - 2 шт., гимнастическая скамейка – 2шт., мешочки с песком, колпачки,гантели

Формы организации совместной деятельности

Детская деятельность

Формы и методы организации совместной деятельности

Двигательная

Физкультминутка «Дружные матрешки»

Игровая

Сюжетно-игровая форма

Познавательно-исследовательская

Опытно экспериментальная работа по профилактике нарушения осанки

Коммуникативная

Беседы, рассказы о профилактике нарушения осанки.

Музыкальная

Музыкальное сопровождение(…)

Восприятие

(художественной литературы и фольклора)

Введение в игровую ситуацию сказочного персонажа(золушка)

  

Методы и приемы: словесный, наглядный, игровой, практический

Предварительная работа:

  • Загадывание загадок о здоровье
  • Беседа для чего нужна осанка

Логика образовательной деятельности

Этапы

Деятельность педагога                             (методы и приёмы)

Деятельность детей

Оборудование и материалы

Вводный

(мотивационно – целевой и проектировочно-организационный)

Введение в тему:

Воспитатель предлагает детям побеседовать об осанке человека.

Осанка— это положение тела человека, когда он сидит или стоит. Хорошая осанка, когда мы сидим, означает, что спина у нас прямая, а голова приподнята. Хорошая и красивая осанка в положении стоя означает, что плечи у нас слегка отведены назад, грудная клетка расправлена, а туловище выпрямлено.

Дети слушают и отгадывают загадку.

Мультимедийная презентация

Воспитатель демонстрирует мультимедийную презентацию. (наглядный метод) и поощряет детей за правильные ответы.

Дети отвечают на вопросы , просматривают иллюстрации

Мультимедийная презентация

Воспитатель вместе с детьми сравнивают осанку сказочных героев(Баба – яга, Золушка)

Дети отвечают на вопросы

Воспитатель предлагает детям принять исходное  положение правильной осанки. (Ходьба с мешочком с песком на голове, руки за спину по подиуму туда и обратно.
Ходьба: Обычная;на носках, руки вверх в «замок; на пятках, руки на поясе – 15 сек. ; Ходьба широким шагом, руки на поясе;

 Бег: обычный в среднем темпе; боковым приставным шагом;
Построение в 2колонны.

-Воспитатель предлагает детям  отправиться в удивительное путешествие на бал в «»Сказочное королевство. Но для того чтобы танцевать на балу нужна красивая правильная осанка.

Дети выполняют упражнения.

Отправляются в путешествие

Основной

(содержательно-деятельностный)

Заключительный этап

 

Комплекс общеразвивающих упражнений «Бал королевской осанки»

«Бабочка» -И.п. ноги на ширине плеч, руки за головой, локти свести вперед, голову наклонить вперед, локти – развести назад, лопатки соединить, голову поднять вверх.

Выполняют упражнения

 «Гусеничка» - И.П. лежа на полу руки в упоре перед грудью, на 1 спину прогнуть ,опустить туловище на пол, 2 присесть на ножки, руки перед собой

Перекатывание на животе вниз-вверх. Лодочка качается на волнах.

Для формирования осанки нам понадобятся самодельные  гантельки,

 «Повороты». И. п. стоя на коленях, гантели к плечам принять! Колени вместе, носки на ковре, плечи расправить! Упражнение в правую к стене сторону начи-най! Вправо-прямо-влево-прямо. 1-2-3-4. Молодцы!

«Наклоны вперед». Сядьте на пол, ноги разведите в стороны, гантели внизу! Упражнение начи-най! Положить-выпрямиться-взять-выпрямиться. 1-2-3-4. Молодцы!.

«Приседайка». И. п. ноги узкой стойкой, гантели внизу принять! Упражнение начи-най! Присесть-встать. Руки вперед-встать. 1-2. Молодцы!

Мы на верном пути! Чтобы в лес попасть нажно змейкой пробежать(бег между гантелями)

  Полоса препятствий «Волшебный лес». В 2 линии устанавливается 3 «станций» : три обруча, лежащие друг за другом; тоннель – «гусеница»; гимнастическая скамейка.

Ребята, добраться до Сказочного королевства нелегко, однако я уже вижу вдалеке башни дворца. Для того, чтобы нам попасть на бал, нам предстоит увлекательное путешествие по волшебному лесу. По дороге надо преодолеть много сложных препятствий.

А для того, чтобы нам интереснее было путешествовать, давайте разделимся на команды, какая команда быстрее доберется до замка, мы сейчас проверим.

1. «С кочки на кочку по болоту» (прыжки из обруча в обруч) Прыгаем с кочки на кочку, с обруча в обруч мягко, ноги слегка согнуть в коленях.

2. «Пролезаем через пещеру» (пролезание тоннеля – «гусеницы»
Вот подошли мы с вами к пещере. Пролезаем через тоннель.
3. Дальше мы ползем над пропастью, пролезаем на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь на руках.

Воспитатель. Ну вот, ребята, наконец-то наше путешествие закончилось, и мы очутились на балу. Вы все были молодцы!
Мне понравилось, как мы с вами путешествовали.
Мы преодолели много препятствий, где вы показали себя сильными, ловкими, смелыми.
Все ли готовы к торжественному открытию бала?

Воспитатель читает послание от золушки.  

Воспитатель: Ребята, давайте расскажем Золушке, что нового и полезного вы узнали сегодня на нашем с вами занятии?

Золушка задаёт  детям вопросы:

— Что такое осанка?

— Что нужно делать, чтобы у человека была красивая осанка?

— Какие упражнения понравились вам больше?

— Какие упражнения было трудно выполнять

.

Дети благодарят золушку, за то что она рассказала что за осанкой следить, чтоб всегда красивым быть


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект по физической культуре в подготовительной к школе группе

Данный конспект в помощь воспитателям по ФИЗО...

Конспект занятия физической культурой в подготовительной группе детей с ОНР «Космонавты»

Конспект занятия физической культурой в подготовительной группе детей с ОНР«Космонавты»...

План-конспект НОД по физической культуре в подготовительной группе «Королевская осанка»

План конспект НОД по физической культуре в подготовительной группе «Королевская осанка» разработан с целью формировать у детей правильную осанку и приобщать их к здоровому образу жизни....

Конспект по физической культуре в подготовительной группе "Строим теремок"

Конспект по образовательной деятельности _ ФизкультураДля подготовительной к школе группе.Представлена деятельность дошкольников согласно структуры физкультурного занятия ивыполнение детьми массажа,па...

План-конспект по физической культуре. Эстафеты. Подготовительная группа.

План-конспект по физической культуре. Эстафеты. Подготовительная группа....

Конспект по физической культуре в подготовительной группе с использованием координационной лестницы

Цель: развитие координации движений, реакции на сигнал, ориентировки в пространстве.Задачи:Образовательные:- познакомить детей с новым спортивным тренажёром – координационной лестницей;- уп...