Методическая разработка "Здоровьесберегающие технологии в ДОУ"
методическая разработка

Современные здоровьесберегающие технологии, 

используемые в детском саду в соответствии с ФГОС ДО

Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье –

это важнейший труд педагога. От жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие,

прочность знаний, вера в свои силы.

                                                                              В. А. Сухомлинский

Актуальность: Вопросы укрепления и сохранения здоровья детей и подростков на протяжении многих лет являются предметом пристального внимания. Во всем мире здоровье подрастающего поколения вызывает серьезную тревогу. За последние 10 лет количество детей дошкольного возраста, имеющих нарушения в состоянии здоровья, увеличилось в 2 раза. Согласно исследованиям специалистов, 75 % болезней взрослых заложены в детстве. Причинами развития этих нарушений являются неправильный режим питания, сна и отдыха, снижение двигательной активности. Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил название «здоровьесберегающие технологии».

Цель: сохранение и укрепление здоровья детей и совершенствование здоровьесберегающей образовательной среды в ДОУ.

Здоровьесберегающие технологии в системе дошкольного образования

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ – это организованный педагогический процесс, направленный на развитие физических и творческих способностей детей, сохранение и укрепление их психофизического здоровья с целью формирования полноценной личности ребенка.

Ведущие цели физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ – создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка ребенка к жизни в современном обществе.

Система физкультурно-оздоровительной работы предполагает использование на физкультурных занятиях следующих здоровьесберегающих технологий:

♦ Динамические паузы – во время занятий, 3-5 минут по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомляемости. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

♦ Фитнес технологии позволяют повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, знакомит с возможностями тела, учит получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности, усиливает интерес к занятиям физическими упражнениями и укрепляет здоровье детей.  

В последние годы спектр фитнес-технологий, используемых в работе с детьми в детском саду, значительно расширился и сейчас он включает в себя:

- фитбол-гимнастика

- степ-аэробика

- игровой стретчинг

- классическая аэробика

♦  Дыхательная гимнастика повышает показатели диагностики дыхательной системы. При выполнении комплекса таких упражнений развивается дыхательная мускулатура, речевой аппарат, происходит насыщение крови кислородом, что благотворно влияет на деятельность всех органов и систем. 

♦ Артикуляционная гимнастика вырабатывает качественные, полноценные движения органов артикуляции, участвующих в образовании звуков речи: языка, губ, щек, нижней челюсти. Условно все упражнения можно разделить на три группы: одни помогают улучшить подвижность и согласовать работу органов речи, другие – увеличить силу их движений и третьи – «приучить» язык, губы и нижнюю челюсть к определенному

положению, которое они должны занять для правильного произношения того или иного звука. Задачи артикуляционной гимнастики:

• Развивать певческие способности детей.

• Формировать артикуляцию различных звуков.

• Закреплять артикуляционные уклады этих звуков в слогах, словах, фразах.

• Совершенствовать дикцию детей посредством тренировки подвижности и

точности движений языка и губ.

• Развивать музыкальную память, запоминания текста песен, внимание.

♦ Игровой самомассаж способствуют развитию ритмичности, координации движений, ориентировки в пространстве. Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже.

Виды массажа:

• Массаж лица, носа, ушей, головы

• Массаж живота

• Массаж спины

. Массаж ног, стоп, пальцев ног

• Массаж рук, ладоней и пальцев рук

. Массаж биологически активных зон - точек

• Массаж шеи и шейных позвонков и т.д.

♦ Пальчиковые игры помогают совершенствовать движения рук, развивать психические процессы: произвольное внимание, логическое мышление, слуховое восприятие, память. Способствуют развитию речи, творческой деятельности, помогают в игре формировать элементарные математические представления, развивать мелкую моторику пальцев, кистей рук.

♦ Гимнастика для глаз используется как профилактика нарушений зрения дошкольников.

Задачи:

-предупреждение утомления,

-укрепление глазных мышц

- снятие напряжения.

Зарядка для глаз обычно выполняются в течение 3-5 минут по 2-3 раза в день.

♦ Подвижные и спортивные игры способствует закреплению и совершенствованию двигательных умений, посредством пополнения знаний и представлений ребенка об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки.

♦ Музыкотерапия способствует коррекции психофического статуса детей в процессе их двигательно-игровой деятельности. Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание.

Все технологии здоровьесбережения используются с учетом индивидуальных и возрастных особенностей каждого ребенка, его интересом. Таким образом, результатом физкультурно-оздоровительной работы является:

- повышение уровня развития основных двигательных качеств;

- стабильность эмоционального благополучия каждого ребенка;

- повышение уровня речевого развития;

- снижение уровня заболеваемости;

- стабильность физической и умственной работоспособности.

Список литературы:

1. Ахутина Т. В. «Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход»; Школа здоровья. — 2000.
2. Волошина Л. «Организация здоровьесберегающего пространства» Дошкольное воспитание. 2004.
3. Гаврючина Л. В. «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие»; М., ТЦ Сфера, 2010.
4. Кузнецова М. Н. «Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях: Практ.пособие»; М.: АРКТИ, 2002.
5. Малышева В.Н., Меренкова Л.Ф. «Коррекционно – развивающая среда для детей дошкольного возраста с нарушениями опорно-двигательного аппарата» - М.: Школьная пресса, 2003.