Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 303»

Методическая разработка по Валеологии.

Подготовительная группа.

Разработала в составе

 творческой группы

по физическому развитию

Воспитатель:

Е.Л. Долгова

                                                    г. Новосибирск

2021 г.

Содержание

1. Сентябрь        3

«Строение человека» (Беседа)        3

2.  Октябрь        13

«Зачем нам нос?» (Беседа)        13

3.  Ноябрь        18

«Глаза-мои помощники» (Беседа)        18

4.  Декабрь        23

«Ах ты девочка чумазая!» (Игра-драматизация)        23

«Гигиена — залог здоровья!» (Викторина)        28

5.   Январь        33

«Страна сердца» (Беседа)        33

6.   Февраль        41

«Ушки на макушке» (Беседа)        41

«Слушай во все ушки» (Беседа. Опытно-экспериментальная деятельность).        45

7.   Март        52

«Правила здорового сна» (Беседа)        52

8.   Апрель        60

«Чистота — залог здоровья» (Беседа)        60

9.   Май        67

«Очень много я могу, своё здоровье берегу» (Беседа)        67

Игра «Что? Где? Когда?» (Итоговое мероприятие).        74

1. Сентябрь

«Строение человека» (Беседа)

2. Октябрь

«Зачем нам нос?» (Беседа)

Цель: формирование у детей привычки к здоровому образу жизни;

Задачи: дать детям первичные представления об органах дыхания; отметить их важное значение для человека; расширять кругозор детей, их словарный запас; познакомить ребят с новым комплексом дыхательной гимнастики и корригирующей гимнастикой с массажем носа для укрепления носоглотки, верхних дыхательных путей и лёгких; подвести к пониманию значения бережного отношения к органам дыхания и правильного ухода за ними. 

Методические приемы:

 Наглядные – рассматривание иллюстраций; показ упражнений.

Словесные – рассказ воспитателя о строении носоглотки, вопросы, физические упражнения; дидактические «Узнай по запаху»;

Практические – подвижные игры и физические упражнения; 

Словарная работа: Носоглотка, обоняние.

Материалы и оборудование:

Иллюстрация строения носа; карточки-рисунки с правилами ухода за носом; атрибуты для корригирующей гимнастики.

Ход занятия:

Дети стоят вокруг мольберта. Воспитатель показывает петрушку-игрушку.

Петрушка: - Привет, детишки! Вот и я! Меня вы рады видеть?
Дети: - Да!

Петрушка: - Про нос мой дети расскажу, его везде всегда сую!

Как с носом лучше обращаться, я вас ребята научу!

Нет приятнее занятья, чем в носу поковырять,

Всем ужасно интересно, что там спрятано внутри!

А кому смотреть противно, тот пускай и не глядит!

Мы же в нос к нему не лезем пусть и он не пристаёт! (Г.Остер)

Воспитатель: - Петрушка! С таким отношением к своему носу, можно остаться и без него! Петрушка: - А я его и не жалею! В носу ковыряюсь, рукавом его вытираю, дерусь и получаю по носу, вот от этого он у меня всегда красный и распухший, и простуженный. Да с этим носом одна возня! Зачем его придумали?

Дети: - Нос очень важный орган дыхания!

Петрушка: — Вот ещё! Дышать можно ртом!

Воспитатель: - А вот и не так! Нос у тебя и заболел, а ведь он нам важен, как и другие органы. И дышать надо носом, а не ртом. Кто знает, почему? А хотите я расскажу?

(Дети рассматривают на мольберте таблицу «Строение носа»).

Воспитатель: - Попадая в нос, воздух проходит через два коридора, стенки которого покрыты волосками. Вы сами их можете увидеть, если рассмотреть нос в зеркало. Волоски выполняют роль охранников. Они не пропускают в нос пылинки. Далее воздух проходит через лабиринт. Стенки которого покрыты липкой жидкостью-слизью. К ней прилипают микробы, которые пытаются проникнуть вместе с воздухом в наш организм.

Кроме того, проходя по лабиринту, воздух согревается так, что в лёгкие он попадает уже тёплым и очищенным от микробов. Когда слизи с налипшими микробами набирается много мы чихаем и наш нос очищается. В самом носу есть десять миллионов специальных луковиц и от них как провода тянуться десять миллионов нервов, которые передают в наш мозг специальный сигнал о каждом запахе.

Вот так, Петрушка, твой нос и заболел, поэтому он у тебя красный, распухший и простуженный. А хочешь, мы с ребятами полечим твой нос и покажем лечебную гимнастику.

(Корригирующая ходьба с массажем носа)

Раз, два, три, четыре, пять ходьба по ребристой доске

Вышел носик наш гулять

Нос не хочет простужаться ходьба по шишкам

И не хочет он чихать

Значит надо нам ребята ходьба по пробковой дорожке

Упражненья выполнять дети легко тянут себя за нос

От крылечка до калитки трут указательные пальцы

Три часа ползут улитки идут по ребристой доске

Три часа ползли подружки массируют нос сверху вниз и наоборот

На себе таща избушки ходьба по шишкам

Воспитатель: Ребята, давайте расскажем Петрушке правила ухода за носом!

(Ответы детей с показом карточек-картинок «Правила»)

- Не засовывать в нос посторонние предметы (пуговицы, мелкие игрушки).

- Дышать носом, а не ртом в холодную погоду

- Когда чихаешь, прикрываться платком.

- Одеваться по погоде.

- Держать ноги в тепле и в сухости.

- Не сморкаться сильно и не втягивать в себя, иначе заболят уши.

- Пользоваться носовым платком.

- Заниматься спортом

Петрушка: -Спасибо, ребята, научили! А я знаю одну зарядку, хотите вас научу!

Физминутка.

Головой кивает слон

Он ребятам шлёт поклон наклоны головы влево – вправо

Аист делает зарядку

То вприпрыжку, то вприсядку приседание с хлопками над головой

Пеликан ныряет ловко

Вот что значит тренировка наклоны вперёд, руки за спиной

Утки плавали в канале

В результате три медали наклоны в стороны

Юный заяц встал на лыжи

Вот он финиш – ближе, ближе прыжки

Воспитатель: - Хорошую, ты нам Петрушка зарядку показал, а теперь в нашу игру давай поиграем. Называется она «Чей нос?»

На большом листе бумаги нарисован лес и в нём гуляют разные звери и герои сказок. Рядом в тарелочке лежат разные носы, тех кто нарисован. Возьмите каждый по носу, найдите кому он принадлежит и приклейте его. А Петрушка будет проверять, как вы справились с заданием. (Пеликан, Слон, Утконос, Собака, Комар, Буратино, Баба Яга, Карлик Нос).

Воспитатель: - А вот ещё одна игра «Узнай по запаху».

В непрозрачных пластиковых стаканчиках, накрытых марлей, лежат: жевательная резинка, долька апельсина, пихтовое масло, чеснок, укроп, ванилин, туалетная вода. Воспитатель предлагает детям, что находится внутри. Для этого надо сделать глубокий вдох и дать ответ.

Петрушка: - А я тоже знаю забавную игру, мало кто с ней справлялся. Называется она «Найди нос». Закройте глаза и попробуйте указательным пальцем дотронуться до своего носа то левой, то правой рукой.

(Дети пробуют выполнить задание).

Воспитатель: - Спасибо, Петрушка, ты нас играть научил в свои игры, а мы тебя! И давай, в конце мы тебе ещё покажем дыхательную гимнастику. Она поможет тебе быть здоровым и не простужаться.

Носик принюхался пахнет морским воздухом. Вдыхают носом, выдыхают через нос (руки на груди)

И увидели мы море, красивое, большое (руки в стороны)

Воздух мы морской вдыхаем (руки на плечах)

Дышим носом, а не ртом (вдыхают носом, выдыхают через рот)

Плечи не поднимаем, животом помогаем (руки на животе).

Нос не должен быть простужен,

Нос здоровый всем нам нужен,

Чтобы сон, когда придет

Тихо спать, закрывши рот!

Пальцем в нос не залезать,

День на солнце не сидеть,

Носик может обгореть!

А зимой в большой мороз

Не высовывать свой нос!

Петрушка: - Спасибо, ребята! Я сегодня многое узнал! Я буду соблюдать все правила ухода за носом, делать оздоровительную гимнастику и всем, всем об этом расскажу! До свидания, ребята!

3. Ноябрь

«Глаза-мои помощники» (Беседа)

Цель: продолжать знакомить детей с особенностями строения и функциями организма человека.

Задачи:

- дать представление о том, что глаза являются одним из важнейших органов чувств человека;

-познакомить детей со строением глаза;

-воспитывать чувство сострадания к незрячим людям, желание оказать им помощь;

-познакомить с правилами охраны зрения;

-расширять пассивный словарь дошкольников: "зрачок", "сетчатка", "радужная оболочка", "хрусталик", "мышцы глаза".

Ход занятия.

-Дети, сегодня у нас очень интересное занятие по валеологии, а о чем будем говорить, вы догадаетесь, если отгадаете загадки. Слушайте внимательно.

«Два Егорки живут возле горки,

Живут дружно, а друг на друга не глядят» (глаза)

Два соседа-непоседы

День на работе,

Ночь на отдыхе. (глаза)

Так, о чем мы будем говорить сегодня на занятии? (о глазах)

Правильно, мы сегодня поговорим о глазах. Глаза — это один из ценнейших органов чувств человека. Ребята, как вы думаете, почему?

- Верно, с помощью глаз человек видит предметы, их цвет, размеры, форму, перемещение предметов. Глаза помогают человеку передвигаться в нужном направлении, ориентироваться в пространстве и во времени, благодаря глазам, мы получаем почти всю информацию об окружающем мире. Хотите узнать тайны наших глаз?

-Ребята, что это такое? (фотоаппарат)

-Посмотрите, я сейчас нажму на кнопку затвора. Что вы заметили? (открылось маленькое отверстие)

-Да, через это отверстие проходят лучи света. Они попадают на пленку и рисуют на ней то, что мы фотографируем. Примерно так же устроен наш глаз. Посмотрите в глаза друг другу. Что вы видите (маленький цветной кружок, черную точку посередине)

-Этот кружок называется радужная оболочка. У одних она коричневая, у других зеленая, у кого-то голубая. (предлагаю детям посмотреть друг другу в глаза и определить цвет радужной оболочки)

-А черная точка по середине — это зрачок. Через него лучи света попадают внутрь глаза. И мы видим то, на что смотрим, что нам хочется увидеть. (предлагаю детям рассмотреть плакат со строением глаза)

Ребята, зрение – это способность видеть. Наш глаз похож на маленькое яблоко. Мы его не видим целиком, так как это яблоко надежно спрятано в глубокую норку – глазницу, а наружу выглядывает любопытный зрачок. Но прежде, чем попасть в яблоко, свет должен пройти сквозь маленькое увеличительное стеклышко. С его помощью мы видим четко и ясно. Недаром его назвали таким чистым, прозрачным словом – хрусталик.

Дальше лучи света собираются на сетчатке глаза, и по нервам, как по телефонным проводам сигналы мчатся в мозг, где и возникает зрительное ощущение. Человек видит то, на что смотрит.

А сейчас мы поиграем в игру «Комарик» (для коррекции зрения)

Дети хором:

-«Комарик летает,

Летает, летает,

Где сесть не знает:

З-з-з-з

Хлоп.

Комарик летает (дети вытягивают вперед правую руку, фиксируют взгляд на указательном пальце). Рисуют в воздухе восьмерки, круги, кривые линии и ладони, хлопнуть правой ладонью по левой. Хлоп и улетел» (дети не должны поворачивать голову, а следить за комариком только глазами)

-Как вы думаете, для чего нужны брови, ресницы, веки?

Правильно, и для красоты, и для удобства. Потечет со лба пот, его остановит густая изгородь бровей. Но если вдруг несколько пылинок сядет на роговицу, их тотчас слизнет мигающее веко (показываю на плакате). Если же в опасной близости от глаза появится какой-нибудь предмет, веки захлопнутся сами раньше, чем мы об этом подумаем. Посмотрите. (Я неожиданно взмахиваю ленточкой перед глазами детей)

Что случилось с вашими глазами (дети рассказывают о реакции своих глаз)

Несмотря на то, что глаза способны сами себя защитить, но если о них плохо заботиться, с ними случаются всякие беды. А какие беды – вы мне поможете ответить.

Игра «Хорошо-плохо»

1. Ребенок трет глаза грязными руками – дети закрывают глаза (плохо)

2. Ребенок вытирает глаза чистым платком - дети хлопают в ладоши (хорошо)

3. Ребенок читает за столом в хорошо освещенной комнате (хорошо)

4. Ребенок читает в транспорте (плохо)

5. Ребенок смотрит телевизор, сидя близко к экрану (плохо)

6. Ребенок читает лежа в постели (плохо)

7. Ребенок смотрит телевизор на нормальном расстоянии от экрана (хорошо)

-На земле есть люди, которые ничего не видят, они лишены зрения. Как вы думаете, легко ли жить таким людям? Почему? (Трудно, они не получают информацию об окружающем)

-Ребята, если вы увидите слепого человека на улице, как вы поможете ему?

(Можно помочь ему перейти дорогу, подняться по ступенькам, помочь зайти в транспорт, купить продукты и тд)

-Ребята, так что надо делать, чтобы наши глаза были здоровыми?

-Правильно, надо беречь глаза от пыли, грязи, соблюдать правила при просмотре телевизора и т. п, тренировать – делать гимнастику для глаз, есть продукты, содержащие витамины и т. д.

-Дети, вы знаете, какие продукты полезны для наших глаз?

-Правильно, морковь, черника, лук, петрушка, помидоры, красный перец, шиповник и мн. другое)

-А теперь давайте еще раз повторим и запомним правила по охране зрения.

(упражнения по активизации мышц глаза)

-А теперь выполним несколько упражнений, которые способствуют снятию напряжения мышц глаза, улучшению кровообращения.

И. п – сидя.

1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5 (повторить 4-5раз)

2. Крепко зажмурить глаза, посчитать до 3, открыть и посмотреть вдаль, считая до 5 (повторить 4-5раз)

3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз (повторить 4-5раз)

4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1-4, потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6 (повторить 4-5раз)

5. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотрите вдаль на счет 1-6 (повторить 1-2раза)

Итак, дети, глаза наши – незаменимые помощники. Они могут рассказать доктору, что человек болен и ему нужна помощь. У больного человека меняется цвет глаз. Недаром говорят, что глаза – зеркало души. И в этом зеркале увидеть не только болезни, но и характер человека: добрый он или злой, хитрый или простодушный, правду он говорит или нет. С их помощью мы видим окружающее, любуемся природой, узнаем друг друга. Берегите и охраняйте свои глаза.

4. Декабрь

«Ах ты девочка чумазая!» (Игра-драматизация)

Цели:

- дать сведения детям о здоровом образе жизни наших предков, о закаливании в старину;

- воспитание у детей желания быть всегда чистыми, опрятными: иметь представление о воде как о природном полезном богатстве.

Дидактический материал: предметы для туалета: ванночка или таз с теплой водой мыло губка полотенце, кукла; печь – игрушка, иллюстрации с изображением русской печи.

Ребята, все мы иногда болеем и нам приходится лечиться. Сегодня я вам расскажу о том, как в старину наши предки лечились.

Русские люди отличались крепким здоровьем, а если и случалось кому-либо захворать, то лучшими лекарством считались травы, святая вода, заговоры и, конечно, баня.

В стародавние времена, когда еще не было бань, люди любили париться в печах. (Показ игрушки). Когда печь немного остывала, клали на дно соломы, чтобы удобно было лежать, да и лезли прямо в печь, прихватив с собой веник, распаренный, и посудину с квасом или водой. Укладывали человека на солому и разбрызгивали в разные стороны квас или воду. От горячих стенок пар валил, тут – то и начинали себя веничком постегивать, напарившись, вылезали из печи, выливали на себя ушат холодной водой. Стариков и немощных на доску укладывали и задвигали в печь как хлебы или горшок с кашей. (Показ иллюстрации).

В углу бани делали небольшой очаг, а на него клали булыжники, когда булыжники раскалялись, на них выплескивали воду. Жаркий пар всю баню заполнял.

А когда от жары невмоготу становилось, выбегали и стар, и мал нагишом прямо на улицу, и сразу в реку или пруд бросались, а зимой – так прямо в снег, а потом опять в баньку бежали.

От такой закалки не одна болезнь не могла одолеть человека.

Русские поговорки.

«В здоровом теле - здоровый дух»:

значит человек бодр, весел, у него хорошее настроение.

Физкультминутка.

Отдых нам дает минутка, занимай свои места,

Шаг на месте, левой, правой.

Раз-два, Раз-два.

(Маршируем на месте)

Если хочешь быть здоров, закаляйся!

(Р.через стороны вверх и вниз)

По утрам зарядкой ты занимайся.

(Р.через стороны вверх и вниз.)

И водою ты холодной обливайся.

Вот так!

Игра- драматизация.

Чтение отрывка из стихотворения К. Чуковского «Мойдодыр»:

Рано утром на рассвете

Умываются мышата,

И котята, и утята,

И жучки, и паучки.

Откуда эти стихи? (ответы).

Мойдодыр прислал вам, ребята, письмо (зачитывают).

«Я уверен, что вы каждое утро умываетесь, чистите зубы. Все мальчики и девочки делают это. Все мальчишки и девочки хотят быть чистыми опрятными, нравится другим, неприятно видеть, когда кто – то из вас грязный, неумытый»

Педагог показывает куклу-замарашку:

Какая это девочка? чистая опрятная или нет?

Педагог: Ах ты, девочка чумазая

Где ты руки так измазала?

Черные ладошки;

На локтях – дорожки.

Кукла (озвучивает девочка):

Я на солнышке лежала,

Ручки кверху держала.

Вот они и загорели.

Педагог: Ах ты, девочка чумазая,

Где ты носик так намазала?

Кончик носа черный,

Будто закопченный.

Кукла (озвучивает девочка):

Я на солнышке лежала,

Нос кверху задрала.

Вот он и загорел.

Разглядываем куклу.

Педагог: Ах ты, девочка чумазая.

Ноги в полосы измазала.

Не девочка, а зебра.

Ноги – как у негра.

Все смотрят на куклу с улыбкой, но осуждающе.

Кукла (озвучивает девочка):

Я на солнышке лежала,

Пятки кверху я держала.

Вот они и загорели.

(Все смеются)

Педагог: Ой, ли, Так ли?

Так ли дело было?

Отмоем все до капли.

Ну – ка, дайте мыло!

(Кто-либо из детей подает мыло. Ведущий намыливает мочалку и моет куклу).

Педагог: Громко девочка кричала,

Как увидела мочалку,

Царапалась, как кошка…

Кукла (озвучивает девочка):

Не отмывайте ладошки!

Они не будут белые;

Они же загорелые!

Педагог (показывает детям ладони девочки):

А ладошки – то отмылись.

(Продолжает мыть куклу, привлекая детей к этим действиям)

Оттирали губкой нос-

Разобиделась до слез...

Кукла (озвучивает девочка):

Ой, мой бедный носик!

Он мыла не выносит!

Он не будет белый:

Он же загорелый!

Педагог. Ну- ка, дети, посмотрим, а нос тоже отмылся!

(Моет девочке ноги с кем-нибудь из детей)

Отмывали полосы-

Кричала громким голосом.

Кукла (озвучивает девочка):

Ой, боюсь щекотки!

Уберите щетки!

Уж не будут пятки белые,

Они же загорелые!

(Все смеются. Педагог показывает детям, что пятки тоже отмылись.

Педагог вместе с другими ребятами вытирает куклу полотенцем)

Педагог: Вот теперь ты белая,

Ничуть не загорелая.

Все это было грязь.

Грязь — это источник болезней.

Вода - Один из верных помощников в борьбе с болезнью.

Скажем все вместе:

Надо, надо умываться

По утрам и вечерам,

А нечистым

Трубочистам

Стыд и срам!

Стыд и срам!

Звучит песенка водовоза из кинофильма.

«Гигиена — залог здоровья!» (Викторина)

Цель: расширить и закрепить понятие «гигиена», знания детей о функциях организма, формировать осознанное отношение к своему здоровью.

Воспитатель:

- Ребята, сейчас мы будем говорить о том, как быть здоровыми, как сохранить и беречь своё здоровье, вы знаете как?

(ответы детей)

- Правильно, это занятия физкультурой, спортом, это полезная пища, витамины, но сегодня мы будем говорить о личной гигиене, что тоже очень важно для здоровья.

- Что такое личная гигиена? (ответы детей)

- Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.

- Представьте себе, что все люди перестали умываться, чистить зубы, следить за чистотой в своих домах, перестали бы чистить обувь, следить за своей одеждой, разучились пользоваться чистым носовым платком.

- Таких людей можно назвать красивыми, здоровыми?

(ответы детей)

- Конечно же нет, а люди, которые всегда следят за чистотой своего тела, одежды, имеют опрятный вид - никогда не болеют, ну а если и болеют, то очень редко.

- Ведь если мы перед едой будем всегда мыть руки - микробы не попадут к нам в кишечник.

- Если умываться утром после сна, когда приходим с улицы, и вечером перед сном, наши поры, которых много в коже, будут дышать легко, и наше тело не будет болеть. Оно будет крепким и здоровым.

Воспитатель:

- Наша игра – викторина называется «Гигиена - залог здоровья!»

- Давайте разделимся на три команды.  Каждая команда должна придумать своё название.

Воспитатель:

- Вы должны правильно отвечать на вопросы, которые вам предложу.

- Если одна команда не дала правильного ответа, то вопрос переходит к соперникам.

- Выкрикивать нельзя, перебивать тоже.

- Итак, начинаем 

«Зарядка для ума»

Спортивный снаряд для перетягивания? (Канат.)

Каких людей называют «Моржи»? (Людей, купающихся в проруби.)

Что делают шприцом? (Укол.)

Спортивная зимняя игра, в неё играют настоящие мужчины? (Хоккей.)

«Летние» коньки (Ролики.)

Его не купишь ни за какие деньги? (Здоровье.)

Тренировка организма холодом? (Закаливание.)

Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? (Зарядку.)

Как зовут спортсмена, катающегося на коньках под музыку? (Фигурист.)

Детский зимний транспорт? (Санки.)

Как называют утренний приём пищи? (Завтрак.)

При помощи чего мы ощущаем разный вкус? (Языка.)

Воспитатель

 «Вспомни и назови полезные привычки», которые помогают сохранить здоровье.

(Педагог предлагает воспитанникам отвечать по-очереди, внимательно слушать друг друга, чтобы не повторяться)

• делать зарядку,

• заниматься спортом,

• гулять на свежем воздухе,

• правильно питаться,

• одеваться по погоде.

• умываться,

• чистить зубы,

Воспитатель:

- Молодцы, назвали все полезные привычки!

 «Отгадай загадки»

1. Хожу-брожу не по лесам,

Как правило, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расческа)

2. В ванной комнате висит, болтается,

Все за него хватаются. (Полотенце)

3. Там, где губка не осилит,

Не домоет, не домылит,

На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру,

И коленки оттираю,

Ничего не забываю (мочалка)

4. Хоть на вид она не очень хороша

И немножечко похожа на ежа,

Очень любит перед тем, как лягу спать,

На зубах моих немного поплясать (зубная щетка)

5. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится (мыло)

6. Организму для порядка

Каждый день нужна (Зарядка).

 «Отгадай «кота» в мешке»

- Отгадывание на ощупь предметов (зубная щетка, полотенце, мыло, мыльница, расческа, салфетки, мочалка, носовой платок).

Динамическая пауза «Гигиена»

Льется чистая водица (руки вперед, наклон, потянуться за руками)

Мы умеем сами мыться (выпрямиться, круговые движения ладонями у лица)

Пасту белую берем (наклон в правую сторону с вытянутой рукой)

Крепко щеткой зубы трем (движения, имитирующие чистку зубов)

Моем шею (руки за шею, моем уши (ладони к ушам)

После вытремся посуше. (присесть, встать, лицо наклонить к ладоням).

 «Продолжи фразу»

«Чистота – залог …здоровья»

«В здоровом теле — …здоровый дух»

«Солнце, воздух и вода — …наши лучшие друзья»

«Четвертый лишний» обсуждают и дают ответ с объяснением.

«ЭТО Я, ЭТО Я, ЭТО ВСЕ МОИ ДРУЗЬЯ»

Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? +

Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? –

Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? +

Кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? +

Ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? –

Кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? +

Кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? +

Кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? –

Кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку? +

Кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? +

«Разрезные картинки».

- На этом наша игра окончена, мы сегодня узнали много нового, полезного, важного о том, как быть здоровыми.

5. Январь

«Страна сердца» (Беседа)

Цели:

- формирование представлений о системе кровообращения (сердце, кровеносные сосуды, их функции и расположение в теле человека; кровь, её назначение);

Задачи

- развитие у детей способности делать умозаключения на основе физиологических опытов (сердцебиение, пульс, поступление крови);

- формирование основ здоровье сберегающего мышления, умения использовать полученные знания для своего оздоровления, укрепления здоровья;

- расширение словарного запаса детей (кровеносные сосуды, пульс, фонендоскоп, мышечный мешочек, кислород, углекислый газ, вена);

- воспитание у детей элементарных навыков здорового образа жизни.

Материалы: плакаты: “Сердце, схема сердца”, “Ребёнок с кровеносными сосудами”, “Система кровообращения”, “Изображение раны в трёх позициях”; фонендоскоп, кроссворд, медальоны-сердечки.

Предварительная работа:

- чтение художественных произведений “Крошечка-Хаврошечка”, “Мороз Иванович”, энциклопедии “Большая энциклопедия для дошкольника”;

- рисование на тему: “Какие мы”,

- дидактические игры: “Полезные - вредные”, “Доктор Айболит”.

Словарная работа: пульс, мышечный мешочек, кровеносные сосуды, фонендоскоп, кислород, углекислый газ, вена, сократилось, кровь.

Ход занятия

Воспитатель:

- Здравствуйте, ребята! Давайте поздороваемся друг с другом!

Дети здороваются.

Воспитатель:

- А знаете, вы ведь не только поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья! Сегодня, мои милые почемучки, мы поговорим о здоровье. Найдём ответ на вопрос: что такое сердце? (Игровое упражнение “Послушай свой организм”.)

Я предлагаю вам сесть на коврик, закрыть глаза, расслабиться, расслабить руки, ноги, всё тело, прислушаться к себе, к тому, как работают ваши внутренние органы.

- Ребята, что вы услышали?

Ответы детей: например - стук сердца, дыхание.

Воспитатель:

- Да, каждый из вас услышал своё сердце, вернее почувствовал, что оно неустанно работает.

Хотите узнать всё про сердце: на что оно похоже, какой формы, какой величины, как беречь его?

- Я вам предлагаю проникнуть в эту тайну и совершить воображаемое увлекательное путешествие по человеческому организму - в Страну Сердца.

С помощью волшебной палочки я вас и себя уменьшу до микроскопических размеров. Закрывайте все свои глазки. Приготовились! Вперёд! (Воспитатель делает взмах волшебной палочкой по кругу). Уменьшаюсь! Уменьшаюсь! А вы ребята, тоже чувствуете, что уменьшаетесь? (Ответы детей.)

Вот мы с вами и очутились в Стране Сердца. (В это время слышится аудиозапись звука работы сердца.). Здесь, ребята, довольно шумно, ориентируемся на звук “тук-тук”, который всё ближе и ближе. А вот и сердце!

Дети открывают глаза и видят мольберт с изображением сердца.

Воспитатель:

- Люди с давних времён пытались изобрести чудо - механизм, который мог бы работать сам по себе, без остановки много лет подряд. Даже название придумали: “Вечный двигатель”. Но изобрести такую машину люди не смогли. А матушка-природа его давно уже изобрела. Как вы думаете, что это? (Предположительные ответы детей).

Воспитатель:

- Да, наш “вечный двигатель” - сердце. Сердце - самый важный орган. Оно есть у каждого из нас. Находится в левой части груди. Как вы думаете: для, чего человеку нужно сердце? (Ответы детей).

Воспитатель:

- Сердце вам действительно нужно для того, чтобы вы могли бегать, прыгать, танцевать, работать, радоваться, огорчаться... Именно сердце даёт силы для этого, обеспечивая непрерывное питание всего организма. Но главная задача сердца - перекачивать кровь, чтобы она распространялась по всему телу.

Ребята, сожмите руку в кулак. Вот такой величины ваше сердце. А у меня вот такое. С возрастом сердце увеличивается.

Ребята, обратите внимание на рисунок сердца. (Рассматривание плаката)

Как вы думаете, внутри сердца что-нибудь есть или там пусто как в мешке? (Ответы детей)

Внутри сердце не пустое, а очень сложное и удивительно интересное. Оно представляет небольшой мешочек, стенки которого состоят из мышц и разделено перегородками. Сердце разделено стенкой, как будто на две двухэтажные квартирки и над каждой комнаткой есть маленькая прихожая. В левую прихожую всегда приходит в гости только алая, богатая кислородом кровь; в правую прихожую - только тёмная, с углекислым газом. Как только наполняются эти прихожие, сердце сжимает их и выдавливает кровь через специальные чудесные дверки в комнатки. Когда же сердце начинает сжимать наполненные кровью комнатки, дверки захлопываются и гости покидают сердце через другие выходы. Стенки левой комнатки толще и сильнее правой для того, чтобы как можно мощнее вытолкнуть алую кровь в длинный и тяжелый путь по всему телу. А с правой, как вы думаете, куда идет тёмная кровь? (Ответы детей)

Воспитатель: Темная кровь идет в лёгкие, чтобы менять углекислый газ на кислород. Из лёгких, после короткого путешествия, темная кровь превращается в алую, богатую кислородом, и вновь возвращается в сердце. Но не в свой домик, а в левый. А в правый попадает кровь, которая прошла по всему телу, поменялась на углекислый газ и превратилась из алой в бордовую. Получается, что кровь всё время ходит в гости из левого домика в правый домик, и наоборот.

Сердце работает не останавливаясь в течение всей жизни, перекачивая кровь по тонким эластичным трубочкам, которые называются кровеносными сосудами.

(Рассматриваем плакат, на котором нарисован мальчик с выделенными на рисунке кровеносными сосудами).

Воспитатель: Обратите внимание, наше тело - пронизано густой сетью кровеносных сосудов, по которым течет кровь. Некоторые из них широкие и плотные, другие узкие и тонкие. Во многих местах они подходят близко к поверхности кожи, их даже можно рассмотреть.

1. Опыт №1

Воспитатель: Ребята, давайте мы с вами рассмотрим ладони с наружной стороны, а потом с внутренней. Сквозь кожу видны голубые полоски. Это и есть кровеносные сосуды. Все нашли свои кровеносные сосуды? Рассмотрите их хорошо.

Воспитатель: Самые тонкие кровеносные сосуды, тоньше человеческого волоса. По сосудам постоянно течет кровь, причем довольно быстро. Ей надо всего полминуты, чтобы пробежать по всему телу. Вы даже не сумеете посчитать до 30-ти. А еще, приложив свои пальчики на запястье, вы почувствуете небольшое биение. Это биение вашего сердечка или как его по-другому называют - пульс. Что это такое? Пульс - это толчок крови, который выталкивается при сокращении сердца. У взрослого человека нормальный пульс - 70-80 ударов в минуту, у детей 80-100 ударов. На теле человека есть места, где можно почувствовать пульс - на висках, на шее, по центру грудной клетки. Но самое удобное и привычное прощупывание пульса - это запястье. Здоровое сердце человека бьётся ритмично.

2. Опыт №2

Ребята давайте мы с вами прощупаем пульс. Для этого положите указательный, средний, безымянный пальцы на запястье. Все нашли пульс?!

Обратите внимание, ребята, как бьется ваше сердце? Ответы детей (ровно и спокойно). Воспитатель: А теперь попробуем дать нагрузку нашему организму. Для этого нам нужно стать в круг.

Физкультминутка

Я согнусь, разогнусь - выполняют наклоны вперед, руками касаясь - пола.
В мячик поиграю.
Попляшу, покручусь. - выполняют прыжки на месте.
И здоровья наберусь! - выполняют прыжки с, выбрасыванием ног вперед, затем прыжки вокруг себя

Воспитатель: Ребята, а давайте теперь, после того, как мы подвигались, еще раз пощупаем свой пульс. Что вы почувствовали?! Как бьется ваше сердце?

Ответы детей: Быстрее, сильнее, громче стало биться сердце.

Воспитатель: Правильно, когда мы занимаемся физкультурой и спортом, у нас сердце работает быстрее. От этого оно становится сильнее. А если мало двигаться, вести сидячий образ жизни, что будет с сердцем? (Ответы детей)

Воспитатель: Правильно вы думаете, оно слабеет, хуже работает и человек может заболеть. Поэтому надо сердце тренировать, регулярно заниматься физкультурой и спортом.

Врачи, чтобы прослушать биение сердца используют фонендоскоп. По тому, как сердце бьется, они могут определить, здоров или болен человек. Давайте рассмотрим устройство фонендоскопа. Через этот прибор удары сердца слышны лучше. После занятия, все кто захочет, сможет прослушать сердце друг друга.

Воспитатель: в организме взрослого человека течет 5-6 литров крови, а у детей меньше - 3 литра. Ребята, это много или мало? (Ответы детей). Посмотрите на литровый пакет сока и представьте себе, что 3 вот таких пакета крови находится в детском организме (показ).

3. Опыт №3

Ребята, давайте мы с вами проведем опыт. Попробуйте сильно надавить себе на ноготь большого пальца и через некоторое время отпустите. Что случилось? Что изменилось?

Ответы детей: цвет меняется.

Воспитатель: Правильно, когда вы надавливаете, в этом месте движение крови останавливается. Это доказывает, что если поступление крови к какому - либо органу прекратится, случится беда. Например, если снабжение кровью головного мозга прервётся хотя бы на секунду, человек может потерять сознание. Если руку перетянуть жгутом больше чем на час, прервав в сосудах движение крови, ткани руки могут погибнуть. Благодаря работе сердца, кровь находится в непрерывном движении. Она приносит всем органам кислород и необходимые для жизни полезные вещества, помогает нашему организму бороться с микробами при царапинах или порезах, засыхая и превращаясь в корочку, закрывает ранку. (Воспитатель показывает изображение раны в трёх позициях). Поэтому ребята, чтоб работало сердце, что от нас требуется?

Воспитатель: Гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, физкультурой, хорошо питаться и соблюдать режим. Когда человек заболевает у него, меняется состав крови. И для того, чтоб поставить правильный диагноз, т.е. определить вашу болезнь, врачи делают анализ крови. Рассматривают её капельку под микроскопом. И вот когда с ваших пальчиков берут кровь, рана от которой остаётся, закрывается корочкой, т.е. сгустком крови. Вот эта корочка защищает от микробов.

Воспитатель: Ребята нам пора возвращаться в детский сад. Поэтому сядьте на коврик, закройте глаза и с помощью волшебной палочки мы опять с вами превращаемся в обыкновенных ребят, увеличиваемся до нормальных размеров. Откройте глаза.

Воспитатель: Ребята, где мы были с вами? О чем мы узнали? (Ответы детей).

Воспитатель: Я хочу вам предложить разгадать кроссворд.

Вопросы по горизонтали:

6. День и ночь стучит оно словно бы заведено, будет плохо, если вдруг прекратится этот звук. (Сердце)
7. На что похожа работа сердца? (Насос)
8. Как называются эластичные трубочки? (Сосуды)
9. Что течёт по сосудам? (Кровь)
10. Что переносит всем сосудам кровь. (Кислород)
11. Как называется толчок крови? (Пульс)

Воспитатель: Сердце и кровяные сосуды человека - очень важные органы. Их нужно беречь и укреплять. Игра, прогулка, работа на свежем воздухе, занятие физкультурой, катание на коньках лыжах плавание, утренняя гимнастика, ходьба и бег укрепляют сердце и сосуды. Не перегружайте сердце! Следите за частотой пульса. Частый пульс говорит о том, что сердце устало и пора отдохнуть. Молодцы, ребята. Как много интересного мы сегодня с вами узнали. И хочется мне вам подарить одно стихотворение:

Сердце самый важный орган
Есть у каждого из нас 
Как насос качает воду 
Каждый день и каждый час 
Находится оно внутри.
Как в домике упрятано
Его ты с детства береги 
Заботливо, старательно.
Занимайся физкультурой 
Бегай, прыгай и скачи 
Тренируй мускулатуру 
Не нужны будут врачи.

В конце занятия воспитатель дарит детям медальоны-сердечки.

6.  Февраль

«Ушки на макушке» (Беседа)

Цель: создать условия для формирования элементарных представлении об органах слуха, об основных функциях уха.

 Задачи:

·        способствовать формированию элементарных представлений об органах слуха и их основных функциях;

·        развитие познавательной активности посредством экспериментальной деятельности.

·        ознакомление с элементами самомассажа ушной раковины.

·        активизация словаря: ушная раковина, слуховой проход, барабанная перепонка, слух, звук.

·         воспитание культурно-гигиенических навыков. 

Ход образовательной деятельности.

-Добрый день, дорогие ребята! Сегодня мы продолжим с вами изучать организм человека. А о чём мы сегодня с вами будем говорить, вы узнаете, отгадав загадку.

Оля слушает в лесу,

Как кричат кукушки.

А для этого нужны

Нашей Оле...    (ушки)

Правильно, это наши уши. Они являются нашим органом слуха. Слух жизненно необходим. Он помогает нам общаться, потому что трудно говорить, не слыша своего собеседника. Посмотрите на картинку
 что вы видите? (ответы детей). Да, действительно это спутниковая антенна. Для чего нам нужна спутниковая антенна? (ответы детей)

Вот и наши уши работают подобно тарелкам антенн спутникового телевидения. Так же как антенны улавливают и передают по кабелю пришедшие из космоса волны, два твоих ушка улавливают звуковые волны, распространяющиеся в воздухе. Затем по внутреннему уху и слуховым нервам они попадают в мозг. Посмотрите на картинку и сравните форму уха и спутниковой тарелки. Что вы видите? (ответы детей)

Их формы немного похожи, не правда ли? Чашеобразная форма тарелки помогает лучше улавливать сигнал, аналогичная форма наших ушей помогает улавливать звук. Сигналы, принятые антеннами, расшифровывает механизм телевизора, а принятые ушами звуки анализирует твой мозг.

А из чего же состоит само ухо? Оно состоит из трёх частей: наружное ухо, среднее, в котором располагается барабанная перепонка и кости, и внутреннее.

Когда кто-то говорит, играет на музыкальных инструментах или поёт, звуковые волны распространяются по воздуху. Наружное ухо улавливает колебания и направляет их по наружному слуховому проходу в среднее (рассказ сопровождается показом иллюстрации). Когда звуковые волны достигают барабанной перепонки, она начинает колебаться. Тихие звуки колеблют барабанную перепонку слабо, громкие, соответственно, сильнее. Барабанная перепонка приводит в движение молоточек, который в свою очередь движет наковальню и стремя. Кости передают колебания во внутреннее ухо и усиливают звук. Далее звуковые колебания преобразуются в нервные импульсы, которые по слуховому нерву попадают в мозг. Мозг обрабатывает эти импульсы и преобразует их в те звуки, что мы слышим. (рассказ сопровождается показом иллюстрации)

Дети, вы были в цирке? Когда мы видим выступления гимнастов, совершающих сложные трюки и упражнения, то нам не понятно - как им это удаётся? А им выполнять упражнения помогают уши!

Уши, вместе сс другими частями тела, например мышцами и глазами, придают ощущение равновесия. Именно уши предоставляют мозгу важную информацию о положении тела и помогают правильно двигаться.

А сейчас я предлагаю вам поэкспериментировать. Вы согласны? Посмотрите внимательно на схему и скажите, какие предметы нам необходимы для проведения эксперимента.

Итак, нам понадобится: кольцо от формы для торта, пищевая плёнка, резинка, горстка риса, жестяная крышка от банки с печеньем или иной предмет для создания шума. Молодцы!

Внимание! Внимание! Идет эксперимент! Выполняем действия согласно схеме.

1.      Возьмём большой кусок пищевой плёнки и натянем как можно туже с одной стороны кольца формы для торта.

2.     Натянем резинку на кольцо формы для торта чтобы хорошо закрепить плёнку. Теперь она натянута, как мембрана перепонки в твоём ухе.

3.     Возьми горсточку рисовых зёрен и аккуратно положим их на пищевую плёнку

4.     Крышку от банки с печеньем поднесём ближе к “барабанной перепонке” и сильно ударим в неё. Посмотрите, что происходит? (ответы детей)

Да, действительно, зёрнышки риса подпрыгнули. Как вы думаете, почему? А дело вот в чем, когда мы стучим по крышке коробки от печенья, возникает звук - невидимые в воздухе волны. Когда они достигают пищевой плёнки (барабанной перепонки), то заставляют её колебаться. В настоящем ухе эти колебания передаются в среднее ухо, потом во внутреннее, далее к слуховому нерву, а затем к мозгу.

 - Ребята, какие вы молодцы! Мы сегодня много говорили о слухе, но еще я хочу вам напомнить, чтобы уши не болели и слух оставался хорошим, нужно знать и выполнять основные правила.  Какие правила вы знаете? (ответы детей)

-Замечательно. Правила ухода за ушками вы все знаете, я предлагаю вашими знаниями поделиться. создать памятку и подарить ее малышам.

 Памятка ухода за ушами:

 1.     Не ковырять в ушах разными предметами.

2.     Не допускать попадания воды в уши.

3.     Защищать уши от сильного ветра.

4.     Защищать уши от сильного шума.

5.     Не сморкаться очень сильно.

6.     Чистить уши ежедневно.

Чтобы слух был хорошим, я научу вас делать массаж ушей. Кстати, массаж этот будет полезен не только для ваших ушей, он способствует улучшению самочувствия всего организма.

Массаж уха (китайская медицина).

Перед тем как начинать массаж, обязательно нужно помыть руки или протереть влажными салфетками.

Загибание вперед ушных раковин: быстро загнуть вперед всеми пальцами, прижать, резко отпустить. (Способствует улучшению самочувствия всего организма)

Оттягивание ушных раковин: кончиками большого и указательного пальцев потянуть вниз обе мочки ушей 5-6 раз. (Полезно при закаливании горла и полости рта) Массаж козелка: захватить большим и указательным пальцами козелок. Сдавливать, поворачивая его во все стороны в течение 20-30 сек. (Массаж стимулирует функцию надпочечников, укрепляет нос, горло, гортань, помогает при аллергии)

Растирание ушей ладонями.

Ребята, как много мы сегодня узнали про ушки. Ответьте пожалуйста на   вопросы.

Сколько у нас ушей? Зачем они нам нужны? (Ответы детей)

А чтобы уши не болели, что нужно делать? (Ответы детей).

Вот и закончилось наше занятие. Большое спасибо за вашу работу.

«Слушай во все ушки» (Беседа. Опытно-экспериментальная деятельность).

Цель   

Формирование элементарных представлений об органах слуха;

Задачи:

 дать понятия об основных функциях уха; учить через опытно-экспериментальную деятельность развивать силу, высоту, тембр звуков;

Закрепить знания о правилах ухода за ушами. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. Обучить элементам самомассажа ушной раковины.

Материал

Схема-плакат «Строение уха», небольшой плакат с основными правилами ухода за ушами. Набор музыкальных инструментов: гитара, металлофон, ксилофон, свистулька, барабан, трещётка, треугольник, бубен, маракасы, гусли, колокольчик, молоточек, гармошка. Иллюстрации к сказке «Три медведя». Картинки: дельфин, кит, еж, волк, кузнечик.  Коробка с предметами: спички, скрепка, карандаш, гвозди, шпилька, ватная палочка, наушники, шапочка. Фонограмма «Звуки леса», «Колокольный звон», ритмическая композиция. Бумажные трубочки на каждого ребенка

Предварительная работа

1. Обучение элементам самомассажа ушной раковины.
2. Рассматривание схемы плаката «Строение уха».
3. Дидактические и подвижные игры: «птичьи песни», «Что это за звук?», «Испорченный телефон», «Кто позвал?», «Угадай, где можно услышать такие звуки?», «Угадай по звуку, что в баночке лежит?», «Определи по звуку» и др.
4. Беседа «Телевизор; хорошо или плохо?».
5. Сюжетно-ролевая игра «Больница» - «Принимает врач- отоларинголог».

Ход занятия

Воспитатель.

Нас звуки всюду окружают,

Они – наши друзья.

Собою мир весь украшают,

Без звуков нам нельзя!

Проснувшись дома, утром рано

Ты слышишь нежный голос мамы.

Когда идешь с ней в детский сад-

Ты слышишь голоса ребят.

Когда стоишь ты у окошка

Послушай звуки, хоть немножко:

Там ветер воет, дождь шумит,

А вот бесшумно снег летит.

А где-то листики шуршат

Курлыча, журавли летят.

Прислушайся к волшебным этим звукам,

Они о чем-то с нами говорят.

Воспитатель: Какие чудесные звуки доносятся до меня. (Звучит фонограмма из серии «Колокольный звон») Ребята, прислушайтесь. Вы их слышите? Откуда они могут исходить? А как вы думаете, какой инструмент может издавать такой красивый звук? Вам нравится этот звук? Почему? Ребята, какой орган помогает нам улавливать звуки?

Ответы детей.

Воспитатель: сегодня мы с вами поговорим про уши и про то, зачем они нам нужны. Вы правильно сказали – с помощью ушей мы с вами слышим самые разные звуки. Звуки могут быть громкими и сильными, как волны на море во время шторма. А могут быть тихими, едва заметными, как круги от камня, упавшего в лужу. Звуковые волны проходят через воздух и воду через твердые предметы – двери, стены. Вот и сейчас вы тоже слышите посторонние звуки.

Игра: «Кто что слышит?» (развитие слухового внимания)

Воспитатель: хотите узнать, что такое звук? Тогда нам нужно провести   несколько опытов и исследований, а для этого мы сейчас превратимся в юных ученых. Я надеваю свои ученые очки и превращаюсь в главного ученого, а вы будете моими ассистентами. Будьте внимательны, слушайте и смотрите. (Берет гитару и перебирает все струны, а затем бросает одну струну, оттягивает и резко бросает.)

Видите, как дрожит струна? Оттого, что дрожит струна, появляется звук. Сейчас мы проверим, так ли это. Ребята, возьмите бумажную трубочку и подуйте в нее. (Дети выполняют.) Что вы чувствуете? Бумажная трубочка дрожит, пальцам стало щекотно. Звук заставляет дрожать трубочку, а трубочка щекочет пальца. Почувствовали?

Дети: Да!

Воспитатель: теперь давайте прислушаемся к своему телу. Ладонями слегка обхватим свое горло и произнесем слово «мама». Внутри горла что-то дрожит. Это дрожат голосовые связки. А теперь давайте послушаем, как наш голос по-разному звучит. Мы сами можем менять наш голос, сделать его тихим и громким, глухим и звонким, низким и высоким. (Дети экспериментируют.)

Воспитатель: Давайте вспомним сейчас сказку «Три медведя». Все герои в этой сказке говорили по-разному, и мы тоже попробуем сказать одну и ту же фразу: «Кто хлебал из моей чашки?» голосами медведей. А ваши внимательные ушки услышат разницу? (воспитатель вызывает трех детей и просит их произнести фразу голосами изображаемых героев.)

Воспитатель: С этим заданием вы справились легко. А вот сумеете ли вы определить по звучанию музыкальные инструменты?

Игра «Угадай по звучанию». За ширмой звучат музыкальные инструменты – металлофон, барабан, дудочка, треугольник, бубен, маракасы и т.д. Дети должны отгадать, какой инструмент звучит. За правильный ответ ребенок получает фишку.

Воспитатель: Так благодаря чему мы слышим прекрасные звуки?

Дети: Мы слышим эти звуки благодаря нашим ушам.

Воспитатель: верно! Прекрасные музыкальные звуки мы можем не только слушать, под музыку можно еще и двигаться. Давайте сейчас станцуем наш любимый танец, порадуем себя и наших гостей (физкультминутка).

Ритмический танец «Травольта»

Воспитатель: Какой замечательный танец, и как здорово, что мы можем слышать музыку и танцевать под нее. Благодаря чему мы слышим прекрасные звуки?

Дети: Мы слышим звуки благодаря нашим ушам.

Появляется грустный, понурый Фырка с повязкой на ухе. (Любая мягкая игрушка, например медведь с перевязанным ухом)

Воспитатель: Ребята, вы узнали кто это? (ответы детей).

Это Фырка, тот кто не следит за своим здоровьем.

А что с тобой произошло Фырка, почему у тебя повязка на ухе? (Фырка делает вид, что ничего не слышит. Воспитатель повторяет вопрос, затем начинает внимательно осматривать Фырку и вынимает из его уха ватный тампон.)

Фырка: ой, какое счастье я опять слышу. Утром я проснулся и, о ужас – я ничего не слышу!!!

Воспитатель: конечно, как можно было что-то услышать, если у тебя в ухе был тампон. А почему повязка?

Фырка: так я и говорю - у меня же уши заболели. Вот я их решил полечить.

Воспитатель: как удачно к нам зашел. Мы с ребятами сегодня как раз про уши говорили. Оставайся с нами может что-нибудь полезное узнаешь. Вот скажите, ребята, сколько ушей у человека? А ты, Фырка, то же так считаешь? Тогда присаживайся рядом с ребятами и внимательно слушай и запоминай. (Воспитатель выставляет схему-плакат на мольберт) Нет на самом деле не два, а шесть ушей у человека. Только два -видимых, а четыре – невидимых, спрятанных внутри. Ушная раковина лишь собирает звук и направляет его в слуховой проход. Там дальше прячется еще среднее ухо, а за ним – внутреннее. Так что у нас не два уха, а целых шесть! В конце слухового прохода есть тонкая пленочка. Она называется барабанной перепонкой. Мы начинаем слышать, когда звуковые волны достигают барабанной перепонки и давят на нее. За перепонкой находится среднее ухо. Оно состоит из трех маленьких косточек: молоточка, наковальни и стремечка. Когда звук давит на барабанную перепонку, она начинает дрожать, это передается молоточку, от него звук передается на наковаленку, а оттуда на стремечко. Дальше расположено внутреннее ухо, оно похоже на домик улитки. Его так и называют – «ушная улитка». Внутри улитка заполнена жидкостью. Когда стремечко давит на улитку, жидкость приходит в движение. Слуховой нерв воспринимает этот сигнал и отправляет его в мозг. Мозг очень быстро переводит этот сигнал и … О радость! Вы услышали голос мамы или героя любимого мультика. Человек с нормальным слухом слышит шаги лишь в пяти метрах от себя, волк – за 50м. Отличным слухом обладают ежи, дельфины, киты. У большинства животных уши располагаются на голове, как у человека. Но вот у кузнечика уши   расположены на передних ногах, которыми они двигают, чтобы прислушаться, а у рыб уши располагаются по бокам. (Рассказ воспитателя сопровождается показом иллюстраций животных)

Воспитатель: чтобы слух был хорошим, я научу вас делать массаж ушей. Кстати, массаж этот будет полезен не только для ваших ушей, он способствует улучшению самочувствия всего организма.

Массаж уха (из китайской медицины)

• Загибание вперед ушных раковин: быстро загнуть вперед всеми пальцами, прижать, резко отпустить. (Способствует улучшению самочувствия всего организма)
• Оттягивание ушных раковин: кончиками большого и указательного пальцев потянуть вниз обе мочки ушей 5-6 раз. (Полезно при закаливании горла и полости рта)
• Массаж козелка: захватить большим и указательным пальцами козелок. Сдавливать, поворачивая его во все стороны в течение 20-30 сек. (Массаж стимулирует функцию надпочечников, укрепляет нос, горло, гортань, помогает при аллергии)
• Растирание ушей ладонями.

Воспитатель: Фырка, ты успевал за нами делать массаж? Тебе понравилось? Посмотрите, ребята, как покраснели у него ушки и, наверно, разогрелись. (Диалог с Фыркой)

- Ребята, так случается, что иногда люди не слышат. Как мы называем таких людей.

Дети: Глухими или слабослышащими.

Воспитатель: давайте с вами закроем уши ладошками. Понравилось вам ничего не слышать? Да, очень неприятно жить без слуха. Слух для человека – это большая ценность. Ребята, а еще иногда говорят про некоторых людей – у него хороший музыкальный слух. Что такое музыкальный слух? А у тебя, Фырка, есть музыкальный слух? (Фырка пытается продемонстрировать свой слух). Ну, ты нас и рассмешил. Послушай-ка, Фырка, какой музыкальный слух имеют наши ребята.

Дети исполняют любую песню.

Воспитатель: Очень красивая мелодия. Как красиво нежно и музыкально вы исполнили   песню. Молодцы, ребята!

- Мы сегодня много говорили слухе, но еще я хочу вам напомнить, чтобы уши не болели и слух оставался хорошим, нужно знать и выполнять … основные правила.  Давайте подарим эти правила Фырке.

                                     Правила ухода за ушами

1. Не ковырять в ушах разными предметами.
2. Не допускать попадания воды в уши.
3. Защищать уши от сильного ветра.
4. Защищать уши от сильного шума.
5. Не сморкаться очень сильно.
6. Чистить уши ежедневно.

Воспитатель: Ребята, в этой коробке находятся самые разные предметы. Я попрошу двух ребят отобрать из этих предметов в одну сторону те, которые помогают нашим ушам, а в другую - те, которые вредны для наших ушей. (Задание выполняют два ребенка. После выполнения задания воспитатель вместе с детьми разбирают значение предметов их пользу или вред)

Воспитатель: Молодцы, ребята, вы были сегодня хорошими помощниками и моими ассистентами.   Я хочу вам еще раз напомнить о том, что звуки бывают самые разные.    Они по - разному влияют на наш организм, на состояние нашего самочувствия. Если долго находиться в помещении, в котором звучат громкие,   высокие дребезжащие или писклявые звуки - это может привести к головной боли, раздражительности, усталости. Спокойные, медленные и легкие звуки, объединенные в мелодию, успокаивают, расслабляют, помогают улучшить самочувствие и даже омолаживают организм. А Музыка и пение оказывает лечебное действие.

Звучит тихая мелодия.

- Как здорово, что мы можем слышать все эти звуки! Как замечательно, что звуки помогают нам чувствовать красоту окружающего нас мира! Для это нужно совсем немногое – научиться слушать эту красоту.

Прислушайтесь! И вы поймете, как прекрасен этот мир!

7. Март

«Правила здорового сна» (Беседа)

Цель:

Помочь детям осознать оздоровительное значение сна

Обучающие задачи:

-Продолжить работу по расширению знаний о своём здоровье

-Способствовать осознанному пониманию значения своего здоровья, необходимости заботиться о нём

-Закрепить гигиенические навыки

Развивающие задачи:

-Развивать речь.

-Развивать творческое воображение при рассказывании о сновидениях.

Воспитательные задачи:

-Воспитывать навыки общения с товарищами, умение слушать.

-Воспитывать интерес к знаниям.

-Воспитывать самостоятельность, умение понимать учебную задачу и выполнять её самостоятельно.

Оборудование:

Магнитофон со спокойной музыкой, фотографии со спящими животными, карточки «Режим дня», карточки для игры «Можно-нельзя», папка передвижка).

Ход занятия.

Все дети встают в круг, взявшись за руки .

-Ребята, почувствуйте тепло рук друг друга .

-Что в жизни самое главное? (дружба, любовь, иметь рядом близких людей, иметь настоящих друзей, чтоб родные и близкие люди были здоровы)

-Что такое здоровье?

-Как себя чувствует здоровый человек? (весел, бодр, жизнерадостный)

-А как больной? (поникший, грустный)

-Давайте продолжим разговор о здоровье, а о чём мы будем говорить, узнаете, отгадав загадку:

-Что можно видеть с закрытыми глазами? (Сон)

-Ребята, а как вы думаете, спят ли животные? Нужен ли им сон? Зачем? (Животные спят. Сон им нужен для того, чтобы набраться новых сил. Они должны охотиться, добывать пищу. Сон нужен для того, чтобы выжить)

-А вы знаете, как спят животные? Все ли одинаково?

-Давайте посмотрим фотографии.

Жираф: спит лежа и понемногу. Спящий жираф лежит, согнув шею, так что его голова покоится на нижней части задней конечности.

Сова: спит на ветке дерева, вцепившись когтями в ветку. Сова спит днем, т.к. ночью она охотится.

Белка: белки могут спать как угодно. Свернувшись клубочком в дупле, вытянувшись на ветке или развалившись в траве. В общем как им удобно.

Лошади: взрослые лошади могут спать стоя, а могут и лежа. Маленькие жеребята рядом с мамой спят  вповалку.

Птички: могут спать в гнездах, а также на ветке.

Щенки: могут уснуть как им вздумается и где вздумается.

-Как вы думаете, а по продолжительности сон у всех одинаковый?

- Ученым удалось выяснить, что больше всех спят африканские львы. Так, например, он наблюдал за масайскими львами  в Танзании, один из которых спал в сутки по 20 часов. А мышь-малютка спит не более одного часа в сутки. А сколько часов в сутках? Некоторые животные, например сурки, медведи, впадают в спячку, чтобы накопить больше энергии для активной жизни, которая у них начнётся с приходом весны. Длится такая спячка целый сезон.

-А нужен ли сон человеку? Зачем? (отдохнуть, набраться сил)

-Вспомните, что вы чувствуете, когда плохо спали ночью? (капризничали, хотелось спать)

-Те люди, которые хорошо высыпаются ночью, живут дольше тех, кто постоянно недосыпает. Во время сна отдыхают также кости у детей, благодаря этому, они лучше растут. Не зря говорят, что дети растут во сне.

-А взрослые и дети спят одинаково по времени? (нет, дети спят больше, а взрослые меньше)

-Совсем маленькие дети, которые недавно родились спят15-18 часов в сутки.

-А ночной сон взрослого человека составляет 7-8 часов.

Физминутка " Кто спит в постели сладко? "

Кто спит в постели сладко?

Давно пора вставать!

Спешите на зарядку,

Мы вас не будем ждать!

Распахнуто окошко,

Нам холод нипочём!

Походим мы немножко

И сон с себя стряхнём.

Но чтоб совсем проснуться,

Нам нужно потянуться:

Начинай! Не спеши!

Через нос ровней дыши.

Я возьму мяч большой,

Подниму над головой.

Прогну спину,

Мяч назад кину.

Чтоб ногам работу дать,

Будем дружно приседать.

А теперь детвора,

Умываться нам пора!

-Но, чтобы сон был полноценным и оздоровительным нужно соблюдать определённые правила:

1 правило: «Соблюдай режим дня»

-Ребята, как вы думаете, что такое режим дня?

Взрослые и дети, для того чтобы не забыть сделать важные дела за день и вовремя лечь спать составляют расписание. Называется такое расписание – Режим дня. Режим дня — это распорядок всех дел и действий, которые тебе нужно совершить в течение дня. Наш организм привыкает к режиму, и мы отлично справляемся со всеми делами. И многие из вас я знаю, соблюдают режим дня. А что будет, если его нарушить? Пора вставать, а глаза не открываются. Наступило время обеда, а аппетита нет. Пора спать, а сон куда-то убежал. Это может означать только одно — ты всё делал, когда придётся, и организм взбунтовался. Режим дня — один из серьёзных помощников в сохранении твоего здоровья.

А сейчас для того, чтобы вы не забывали о своих делах и всегда чувствовали себя здоровыми и бодрыми мы составим памятку «Режим дня». Эта памятка поможет вам выполнить все запланированные дела и убедиться, что ничего важного вы не пропустили.

Особенно важно научиться соблюдать правильный режим дня будущим школьникам. Если ты привыкнешь ложиться спать, вставать утром, гулять, читать, готовить уроки в одно и то же время, твоему организму будет легко работать, и ты всегда будешь чувствовать себя здоровым и бодрым.

2 правило: «Правильно проводи время пред сном».

        Ребята, расскажите, пожалуйста, что вы делаете перед тем, как лечь спать?

Игра «Можно-нельзя»

-Сейчас мы рассмотрим фотографии и составим правила, что нужно делать перед сном, а чего нельзя. Начиная с фразы: «Перед сном можно…»

Можно:

-играть в настольные игры,

-читать книги,

-собирать паззлы

-посмотреть передачу "Спокойной ночи малыши "

-чистить зубки,

-принимать душ.

Нельзя:

-шуметь,

-кричать,

-играть в шумные,

-подвижные игры,

-долго смотреть телевизор.

Дети составляют правила. Запоминают их.

Ребята, и все-таки. Как же сделать так, чтобы наш сон был приятным и самое главное оздоровительным. Вот и подошло время третьего правила.

3 правило: «Подготовь свое спальное место».

Я уверена, у многих из вас уже наверняка есть своя кровать, свое спальное место. Поэтому ребята то где и как вы спите, имеет большое значение на то, каким будет ваш сон. И перед тем как лечь спать вы должны подготовить свое спальное место. А что для этого нужно сделать, вы поймете, отгадав загадки:

Зимой заклеено оно,

А летом открывается.

Оно кончается на «О»

И так же начинается. 

(окно)

Как вы думаете, почему я загадала вам загадку про «Окно»

Если ты устал играть,

То ложишься на...

На рассвете и закате

Сладко спится на... (кровати)

Много пуха, но не птица, 

День и ночь в мешке таится. 

Если к ней щекой прижаться, 

То цветные сны приснятся. (подушка)

Знаю я, друзья, на "пять",

В чем мне спать, а в чем гулять:

Днем на солнце я в панаме,

Ночью сплю я в чем? - В... (пижаме)

Кто не ест душистый мед

И в берлоге не живет?

Не умеет он реветь.

Это — плюшевый... (медведь)

Релаксация «Волшебный сон» (проводится под спокойную музыку).

(Под речевое сопровождение. И. п.: лёжа на ковре, полное расслабление туловища и конечностей. 3-5 минут).

Реснички опускаются... 

Глазки закрываются... 

Мы спокойно отдыхаем (2 раза).

Сном волшебным засыпаем. 

Дышится легко, ровно, глубоко. 

Наши руки отдыхают... 

Ноги тоже отдыхают... 

Отдыхают, засыпают... (2 раза). 

Шея не напряжена 

И расслаблена она... 

Губы чуть приоткрываются, 

Все чудесно расслабляются
(2 раза).
Дышится легко....ровно... глубоко... (пауза)
Мы спокойно отдыхали, 
Сном волшебным засыпали. 
Хорошо нам отдыхать! 
Но пора уже вставать! 
Крепче кулачки сжимаем, 
Их повыше поднимаем, 
Потянуться, улыбнуться, 
Всем открыть глаза, 
Проснуться.
Вот пора нам и вставать!
Бодрый день наш продолжать!

-Когда мы спим, то видим сны. Иногда сны забываются, а некоторые запоминаются.

-Сновидения — это очень странная вещь.  В снах мы можем и летать, и плыть.

-Главное, что нужно запомнить о сновидении: они происходят не на самом деле и не могут причинить никакого вреда, поэтому не стоит пугаться слишком страшного сна.

О снах

Книгу сновидений пролистаешь –
Мало что, наверно, разберешь.
Если ты во сне, дружок, летаешь,
Сделай вывод: значит, ты растешь.
Долгая дорога – к жизни длинной,
Маленький щенок – к большим друзьям.
Ну, а все другие сны-картины
Разгадать, дружок, попробуй сам.

Желаю вам ребята быть жизнерадостными, полными сил для новых свершений. Запомните эти «Правила здорового сна» и обязательно соблюдайте режим дня! И не забывайте, что здоровый сон, а значит, хороший отдых поможет вам стать сильными, красивыми и успешными.

8. Апрель

«Чистота — залог здоровья» (Беседа)

Цель: формирование культурно – гигиенических навыков.

Задачи:

Дать детям сведения, необходимые для укрепления здоровья; познакомить с материалом на тему: «Микробы и какая наука их изучает». Развивать внимание, речь, память. Подвести детей к понятию, что «Чистота – залог здоровья». Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью. Воспитывать привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически, за чистотой ногтей, умение самостоятельно чистить зубы.

Оборудование: слайды «Микробы», «Правила личной гигиены», коробка (посылка, в ней: разное мыло (туалетное, хозяйственное, жидкое, гигиенический гель для рук, расчёска, мочалка, зубная щётка, полотенце.

Предварительная работа: Чтение сказки К. Чуковского «Мойдодыр», стихотворения А. Барто «Девочка чумазая», отрывок из стихотворения В. Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо» и др.

Просмотр мультфильмов «Мойдодыр», «Доктор Заяц или легенда о Зубной Фее”, Кругосветное путешествие за ослепительными улыбками! Как научить ребенка чистить зубы».

Ход занятия

Воспитатель: Сегодня мы поговорим с вами о том, что чистота- залог здоровья.

Читаю отрывок К. И. Чуковского «Мойдодыр»:

Рано утром на рассвете,

умываются мышата,

и котята, и утята,

и жучки, и паучки…

А вы утром умываетесь?

Дети: Да

Воспитатель: Для чего же нужно умываться?

Дети: чтобы быть чистыми, красивыми, аккуратными, а еще и здоровыми.

Воспитатель: Нам сегодня в детский сад пришла посылка от Доктора Айболита. А в коробке-то загадки:

1. Для кудрей и хохолков

Двадцать пять зубков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расческа)

2. Вместе с мылом и водой

Я слежу за чистотой,

Пены для меня не жалко,

Разотру вас

Я …. (мочалка)

3. По утрам и вечерам

Чистит - чистит зубы нам,

А днем отдыхает,

В стаканчике скучает (зубная щетка)

4. Длинная дорожка,

Два вышитых конца,

Мягкая и чистая

После купания осушит меня (полотенце)

5. Бывает семейным, хозяйственным, банным,

Бывает душистым иль не пахнет совсем,

Разного цвета, размера и формы любой,

Но скользким бывает только с водой! (мыло)

6.Без нее мы никуда:

«ни туда и не сюда»,

Всем для жизни нам нужна

Очень чистая (Вода)

Воспитатель: Молодцы. Все загадки отгадали. Посмотрите, как много различного мыла нам прислал Айболит. Зачем нам мыло?

Дети: Чтобы руки мыть. Умываться и быть чистыми.

Воспитатель: Правильно. А разве нельзя вымыть руки и лицо обыкновенной водой.

Дети: С мылом все микробы погибнут.

Воспитатель: Правильно. Мыло отмывает грязь, уничтожает микробы и уничтожает неприятные запахи.

А какое мыло, что можно о нём можно сказать? (ответы детей)

Воспитатель: Давайте проведём опыт:

Возьмём таз с чистой водой и натрём туда мыла. Понаблюдаем, как постепенно мыло растворяется в воде, а если взболтать воду, то мыло в воде начинает пениться. Свойства мыла:

1. имеет цвет

2. запах

3. форму.

Мыло твердое, если мы его не намочили, сырое - скользкое, мыло – гладкое. Любое мыло растворяется в воде, пенится, образует много пузырьков.

Физминутка.

На болоте две подружки

Две зеленые лягушки

Утром рано умывались

Полотенцем растирались.

Ножками потопали,

Ручками похлопали.

Вправо, влево наклонялись

И обратно возвращались.

Вот здоровья в чем секрет-

Всем друзьям: «Физкульт -привет!»

Воспитатель: А вы знаете, что такое микробы? Микробы очень маленькие и живые, их можно увидеть только под микроскопом. Они попадают в наш организм и вызывают болезнь. Микробы живут в грязном теле. Наука, изучающая микроорганизмы называется микробиология. А к микроорганизмам относятся:

-бактерии

-вирусы

Как вы думаете, чего боятся микробы?

Дети: микробы боятся мыла и воды.

Воспитатель: сейчас я вам покажу слайды, где изображены микробы, которые можно рассмотреть только под микроскопом.

Послушайте «Сказку о микробах».

Жили – были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто – то оставил немытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

Тут прибежал мальчик Сережа с улицы, и схватил грязными руками кусочек хлеба со стола, и в рот! А на следующий день у него заболел живот, и поднялась температура.

Воспитатель: Как вы думаете, ребята, почему заболел Сергей? Что он неправильно сделал?

Как ещё попадают микробы в организм человека?

Дети: Если человек не моет руки, не моет овощи и фрукты.

Воспитатель: Правильно. А ещё при чихании и кашле, когда не прикрывают рот и нос, пользуется чужими вещами. Всегда и везде, где бы вы не были, надо соблюдать правила личной гигиены.

Давайте вспомним алгоритм, как правильно следует мыть руки? (дети показывают и рассказывают). Показ слайдов «Правила личной гигиены».

Воспитатель: поиграем в игру: «Разрешается-запрещается». Я буду называть различные правила и нарушения правил гигиены, а вы будете говорить «да» или «нет».

Разрешается:

1. Чистить зубы

2. Мыть волосы

3. Пользоваться носовым платком

4. Принимать душ

5. Мыть руки

Запрещается:

1. Грызть ногти

2. Не мыть волосы

3. Ковырять в носу

4. Ходить в грязной одежде

5. Ходить неопрятным.

6. Кушать и пить на улице.

7 Кушать грязные овощи и фрукты.

8. Кушать из грязной посуды.

Полезные советы от Доктора Айболита:

1. Мойте руки перед едой

2. Раз в неделю мойтесь основательно, а душ принимайте каждый день

3. Утром, после сна, мойте руки, лицо, шею, уши

4. Каждый день чистите зубы перед сном

5.Обязательно мойте руки после: уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транспорте

6. И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

Воспитатель: что же нужно для того, чтобы быть здоровым?

Дети: соблюдать чистоту, правильно питаться, соблюдать режим дня и заниматься спортом.

Воспитатель: и в завершение послушайте стихотворение

«Пугалки» М. Котина.

Кто зубы не чистит, не моется с мылом,

Тот вырасти может болезненным, хилым.

Дружат с грязнулями только грязнули,

Которые сами в грязи утонули.

Из них вырастают противные бяки,

За ними гоняются злые собаки.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда вообще не растут.

Воспитатель: как же не быть грязнулей, что для этого надо делать?

1. мыть руки по мере загрязнения - перед едой, после туалета, после прогулки;

2. следить за чистотой ногтей – нельзя грызть ногти, обрывать, стричь тупыми ножницами;

3. беречь кожу от порезов и ран – осторожно обращаться с режущимися и колющимися предметами;

4. беречь кожу от ожогов и обморожения – ходить в варежках или перчатках,

5. следить за чистотой волос, мыть по мере загрязнения.

Воспитатель: Молодцы, ребята. Вы запомнили правила и будете их выполнять всегда. И закончить хочу словами из сказки К. И. Чуковского «Мойдодыр»:

Надо, надо умываться

По утрам и вечерам,

А нечистым

Трубочистам —

Стыд и срам!

Стыд и срам!

Да здравствует мыло душистое,

И полотенце пушистое,

И зубной порошок,

И густой гребешок!

Давайте же мыться, плескаться,

Купаться, нырять, кувыркаться

В ушате, в корыте, в лохани,

В реке, в ручейке, в океане, —

И в ванне, и в бане,

Всегда и везде —

Вечная слава воде!

9. Май

«Очень много я могу, своё здоровье берегу» (Беседа)

Цель: формирование представлений о том, что здоровье – главная ценность человеческой жизни.

Программные задачи:

образовательные:

- закрепить знания у детей о здоровом образе жизни, о соблюдении правил личной гигиены; знания о полезных продуктах, витаминах, свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия;

развивающие: 

- развивать познавательный интерес, память, мышление, коммуникативные умения и навыки, умение рассуждать, делать умозаключение;

воспитательные:

- воспитывать желание заботиться о собственном здоровье и окружающих, воспитывать дружеские отношения и умение работать в коллективе.

Методы и приемы: создание проблемных ситуаций, беседа, упражнение на дыхание, дидактические игры, пальчиковая гимнастика, обращение к жизненному опыту детей.

Материалы и оборудование: модель солнца, бутылочка, стаканчики, коктельные трубочки, демонстрационный материал по теме занятия.

Ход НОД:

1. Организационный момент.

Ребята, давайте с  поздороваемся

Здравствуй, солнце золотое!

Здравствуй, небо голубое!

Здравствуй, вольный ветерок!

Здравствуй, маленький дубок!

Мы живём в родном краю –

Всех я вас приветствую!

А знаете, ребята мы ведь не просто поздоровались, мы сказали, «здравствуйте», это значит – здоровья желаем.

Русская народная поговорка говорит: «Здороваться не будешь – здоровья не получишь».

II. Объявление темы НОД.

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, о чем мы сегодня будем говорить?

-Правильно, мы будем говорить о здоровье, о том, как его сберечь.

- А вы чувствуете себе здоровыми? Что значит быть здоровым? (ответы детей) (это значит быть сильным, крепким, бодрым, веселым и энергичным)

- Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма.  Но посмотрите, у нашего солнышка лучики не сияют.

- Как помочь солнышку, чтобы оно снова стало лучистое? Нам нужно постараться открыть все лучики здоровья, а для этого мы должны выполнить несколько заданий.  Справимся?

III. Основная часть.

1. Воспитатель: Ребята, всем вам известно, что микробы – это наши злейшие враги. Но существуют настоящие волшебные предметы, которые помогают с ними бороться.

Я загадаю вам загадки. Если вы правильно их отгадаете, то мы узнаем первый лучик здоровья.

Ускользает, как живое, но не выпущу его я,

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится (мыло).

***

По утрам и вечером чистит зубы пастой нам (зубная щетка).

***

В руки все меня берут и усердно тело трут.

Как приятно растереться! Я, ребята, (полотенце).

***

Хожу-брожу не по лесам, а по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней чем у волков и медведей (расческа).

***

Лёг в карман и караулит рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрёт потоки слёз, не забудет и про нос (носовой платок).

Воспитатель: Вы правильно отгадали все загадки, все эти предметы относятся к средствам гигиены.

- А какие правила гигиены вы знаете? (умываться, чистить зубы утром и вечером, стричь ногти, мыть руки перед едой, после общения с домашними животными)

- Так как называется первый лучик здоровья? (гигиена)

2. Второй лучик.

- А сейчас я вам покажу фокус, и вы узнаете, как называется второй лучик здоровья.

- Загляните вовнутрь этой бутылочки. Что там лежит? (там ничего нет)

- Сейчас мы увидим, кто там прячется. Раз, два, три, невидимка из бутылочки беги (опускаю бутылочку в воду и нажимаю на нее, из бутылочки бегут пузырьки).

- Что за невидимка сидел в бутылочке? (это воздух). Правильно дети.

- Вокруг нас и в каждом из нас есть воздух. Давайте дети проверим, так ли это.  Возьмите коктельные палочки, опустите в воду и подуйте. Все, достаточно.                                                                                                                          Что вы видите? Почему образуются пузырьки? (потому, что в нашем организме есть воздух)

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы,

Дышат он и я и ты.

Давайте проверим, так ли это. Сейчас вы постарайтесь глубоко вздохнуть и закрыть рот и нос ладошками. Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха? (ответы детей) (потому что наш организм не может жить без воздуха)

- Правильно, это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и просит «Пришли мне, пожалуйста, воздух»

- Давайте, мы с вами выполним упражнение на дыхание 

«Насосы»

Глубоко вдыхаем воздух через нос, выдыхаем через рот. Руками имитируем работу насоса.

Воспитатель: скажите, почему мы выполняли дыхательные упражнения?

Дети: чтобы организм обогатился кислородом. Чтобы закалять свой организм.

Воспитатель: правильно, ребята, воздух насыщен кислородом – это чистый свежий воздух. Так как называется второй лучик здоровья? (Воздух)

3. Третий лучик - движение.

Карточка (Двигательная деятельность)

Кто откроет мне секрет,

Спрятан здесь, какой совет? (заниматься физкультурой)

Воспитатель: Скажите, ребята, почему человек должен заниматься физкультурой?

Дети: чтобы не болеть, быть здоровым.

Воспитатель: правильно, ребята. «Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать». Давайте все вместе повторим (повторяем). Помните об этом, ребята.

- А вы выполняете физические упражнения? Когда? И где? (ответы детей)

Воспитатель: - Молодцы, ребята!
Физкультурой занимайтесь,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайтесь
Побыстрее (вместе хором) убежать.

Предлагаю вам поиграть в подвижную игру «Карусель» с волшебным парашютом.

Игра «Карусель»

Еле – еле, еле – еле,

Закружились карусели

А потом, потом, потом,

Всё бегом, бегом, бегом.

Тише, тише, не спешите,

Карусель остановите.

Раз – два, раз – два,

Вот и кончилась игра!

- Как называется третий лучик? - движение

4. Четвертый лучик – полезная еда.

Воспитатель: есть такая пословица, дети, - "Полноценная еда для здоровья нам нужна". Почему так говорится в пословице? Зачем человеку еда? (Ответы детей)

- Ребята, а к нам гость.

Доктор:

 Здравствуйте, дети, вы меня узнали? Кто я?

Дети: Да.

Доктор: Никогда не унываю, и улыбка на лице, потому что принимаю витамины А,Б,С.

А вы что знаете о витаминах? (Ответы детей).

Витамин А – очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах, молоке (выставляю рисунки продуктов).

Витамин В - помогает работать нашему сердцу. Его можно найти в молоке, мясе, хлебе. 

Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке. 

Витамин Д - делает наши руки и ноги крепкими. Его много в молоке, яйцах. 

Витамины кушайте вы всегда, и не будете болеть никогда.

Доктор: у меня для вас есть задание

- В магазинах продают много разных продуктов, но не все они полезные. Если бы мама попросила вас сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты?  Давайте поиграем в игру «Полезно – вредно». Выберите те продукты, которые не вредят здоровью, необходимы для правильного питания.

Воспитатель: на столе лежат картинки с изображениями продуктов питания. Какие же продукты вредные? А какие полезные?

Воспитатель: итак, как же называется четвертый лучик здоровья? (полезная еда)

5. Пятый лучик

Воспитатель:

 Но у нашего солнышка есть ещё один секретный лучик здоровья. Хотите узнать какой? Пойдемте, узнаем!

Звучит песня «От улыбки хмурый день светлей!»

Воспитатель: Ребята, вы догадались, как называется этот лучик здоровья? (ответы детей) Как можно догадаться, что у человека хорошее настроение? (ответы). Улыбка- это залог хорошего настроения. Запомните волшебные слова:

Грубых слов не говорите,

Только добрые дарите.

Улыбайтесь друг другу,  

И тогда улыбки свет
     Сохраните на много лет!

- Давайте улыбнемся друг другу.

- Ребята, чтобы сохранить своё здоровье и здоровье окружающих, нам всем необходима доброта и хорошее настроение. Как будет называться последний наш лучик … (настроение)?

IV. Итог

Воспитатель: Ребята, посмотрите, как засияли и засверкали наши лучики здоровья на солнце. Как?

Дети: ярко, бодро….

Воспитатель:

Теперь мы знаем, что здоровье живет внутри нас. Его нужно беречь, ведь оно дороже всего на свете.  Давайте вспомним, что нужно делать, чтобы не потерять здоровье? (соблюдать правила гигиены, гулять на свежем воздухе, хорошо и правильно питаться, делать зарядку, больше двигаться и быть всегда в хорошем настроении).

- Вы большие молодцы, всем спасибо. А это вам угощение от доктора Айболита. (Детям раздаются витамины и смайлики)

Игра «Что? Где? Когда?» (Итоговое мероприятие).

Цель:
систематизация у детей представлений о здоровом образе жизни;
Задачи:

воспитание у детей стремления быть здоровыми;
развитие способностей к умозаключению, желанию самостоятельно пользоваться полученными знаниями в повседневной жизни.
Словарная работа:
Активизировать слова: желудок. Кровообращение, педиатр, стоматолог, терапевт, хирург.
Оборудование:
Эмблемы для команд: «Знайки» и «Умницы»; два колокольчика , два чёрных ящика; картинки или игрушки: утюг, фен, газовая плита, спички; карточки с изображением внутренних органов для игры «Что лишнее?»; магниты-кружки (заменители витаминов) на мольберте, музыкальный волчок. Музыка из передачи «Что? Где? Когда?»

Ход занятия:

Воспитатель надевает черный плащ-накидку.
 - Здравствуйте, дети! Начинаем игру «Что? Где? Когда?». Все мы хотим быть здоровыми, сильными и красивыми. И сегодня мы с вами попробуем разобраться, что же помогает нам стать такими. В нашей игре участвуют две команды «Знайки» и «Умницы». За каждое правильно выполненное задание команда будет получать фишки. Раз игра у нас про здоровье, то и фишками нам будут служить витамины-магниты, которые в конце игры мы заменим на настоящие. Звучит музыка.

 Первый раунд – «разминка»
Все мы знаем, что «Чистота – залог здоровья!» Чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. А какие – узнаете в игре «Загадки и отгадки». (Команды отвечают по очереди)

Правила игры.

Чья команд
Загадки:
1. Гладкое, душистое, моет чисто.

Нужно, чтобы у каждого было. Что это? (Мыло).
2. Зубов много, а ничего не ест? (расчёска).
3. Резинка Акулинка пошла гулять по спинке.

Пока она гуляла, спинка розовая стала? (Губка).
4. Мойдодыру я родня, отверни -ка ты меня,
И холодною водою, быстро я тебя умою! (Кран).
5. Языка нет, а правду скажет? (Зеркало).
6. Костяная спинка, на брюшке щетинка
По частоколу попрыгала, всю грязь повычистила? (Зубная щетка).
7. Плещет тёплая волна, под волною белизна,
Отгадайте, вспомните, что за море в комнате? (Ванна).
8. Лёг в карман и караулю: Рёву, Плаксу и Грязнулю,
Им утру потоки слёз, не забуду и про нос! (Носовой платок).
9. В руки все меня берут и усердно тело трут,
Как приятно растереться, я, ребята. (Полотенце).
10. Вроде нежна на вид, но не просит пищи,

По одежде пробежит – она станет чище! (Одёжная щетка).
11. По утрам и вечерам чистит зубы пастой нам? (Зубная щетка).
12. Вот какой забавный случай, поселилась в ванной туча,
Дождик льётся с потолка, мне на спину и бока.
До чего приятно это, дождик тёплый. Подогретый.
На полу не видно луж, все ребята любят…(Душ).

Воспитатель:

- Следующий игра «Покажи», она вам хорошо знакома. Приготовились, начали!
(Воспитатель называет части тела и органы, а дети показывают, где они находятся, дотрагиваются до них ладонями).
Щёки, колени, подбородок, бока, затылок, ухо, живот, пятки, подмышки, шея, мозг, лёгкие, сердце, руки, голова…
Сова: - молодцы! Вы всё правильно показали и справились с этим заданием. Каждая команда получает по витаминке.
А теперь начинаем второй раунд «Заморочки из бочки».
Доставайте каждый себе сам вопрос, я буду зачитывать их, а вы отвечать.
(Воспитатель поочерёдно подносит бочку к играющим, они поочерёдно достают вопросы).
Вопросы для «Умников»
1. Когда можно есть сладкое? (после еды).
2. Что нужно сделать перед едой? (вымыть руки).
3. Можно ли есть на ходу? (нет, можно подавиться, и пища попадёт в дыхательное горло).
4. Чем полезна и чем вредна жевательная резинка? (она очищает полость рта и зубы от остатков пищи, но если её жевать долго, она заставляет работать желудок в пустую).
5. Чем полезна морковь? (она полезна для зрения, в ней много каротина – витамина «А»).
Вопросы для команды «Знаек»
1. Почему сладкое вредно есть в любое время суток? (могут заболеть зубы).
2. Что нужно делать после еды? (полоскать рот от остатков пищи).
3. Полезны ли чипсы? (жареная пища вредна для желудка).
4. Можно ли разговаривать во время еды? (нет. Даже есть поговорка: «Когда я ем - я глух и нем»).
5. Чем полезно молоко? (в нём витамин «Д», оно богато кальцием, чем полезно для укрепления костей).
Сова: - Молодцы! Вы отлично справились с этим заданием.

А теперь у нас эстафета «Полезные продукты». Все знают, что продукты бывают полезные и вредные для организма. И сейчас мы узнаем какая команда справиться с этим заданием.
( Команды выстраиваются в колонны, напротив их стоят корзины с продуктами. Первые игроки подбегают к корзинам, берут из корзины полезные продукты «Умники» и вредные «Знайки». Бегут обратно, ставят на стол и передают эстафету следующему игроку. Побеждает команда, первая правильно выполнившая задание).
Подведение итогов, вручение витаминов.

Воспитатель. А теперь капитаны должны постоять за честь своей команды. Начинаем раунд «Конкурс капитанов» - игра «Что лишнее?». Капитаны возьмут по карточке, внимательно посмотрят на рисунки и скажут. Что здесь лишнее и почему.
1-ая карточка – сердце, лёгкие, почки, руки.
Ответ: -Здесь нарисованы внутренние органы человека, руки лишние, потому что это часть тела.
2-ая карточка – голова. Туловище, руки, печень.
Ответ: - Здесь нарисованы части тела, лишний рисунок – печень, потому что это внутренний орган.    

Подведение итогов.
А мы начинаем четвёртый раунд «Блиц -опрос». 

Блиц -опрос. Воспитатель читает вопрос, чья команда знает ответ на вопрос, звонит в колокольчик.

 Вопросы:
1. Как называется орган пищеварения? (желудок).
2. Как называется орган зрения? (глаза).
3. Как называется орган обоняния? (нос).
4. Как называется орган слуха? (ухо).
5. Как называется орган кровообращения? (сердце).
6. Как называют врача, который лечит взрослых на дому (терапевт).
7. Как называют врача, который лечит детей? (педиатр).
8. Как называют врача, который лечит зубы? (стоматолог).
9. Как называют врача, который лечит глаза? (окулист).
10. Как называют врача, который делает операции? (хирург).
 Молодцы!

 Следующая игра «Совершенно, верно».
Я приготовила для вас игру-стихи. В ней я расскажу про полезные вещи, а вы мне отвечайте: «Правильно, правильно, совершенно верно!» (все вместе).
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок.
И тогда ты точно будешь, очень строен и высок! (дети отвечают).
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить.
Ешь конфеты, жуй ирис, строен стань как кипарис! (дети молчат).
3. Чтобы правильно питаться – вы запомните совет:
Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мёд и винегрет! (дети отвечают).
4. Не забудь перед обедом пирожком перекусить,
Кушай много, чтоб побольше свой желудок загрузить! (дети молчат).
5. Нет полезнее продуктов вкусных овощей и фруктов,
И Серёже и Марине, всем полезны витамины! (дети отвечают).
6. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела,
Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может заползти! (дети молчат).
7. Если хочешь быть здоров, правильно питайся,
Ешь побольше витаминов, спортом занимайся! (дети отвечают).
Воспитатель. Начинаем пятый раунд «Тёмная лошадка».

 Перед вами два чёрных ящика. Нужно отгадать, что в них лежит и как с ним обращаться.
(В каждом ящике лежат бытовые приборы).
Для команды «Умники»
 Я, не хвастая скажу, всех друзей омоложу.
Идут ко мне унылые – с морщинками и складками.
Уходят очень милые – весёлые и гладкие!
Значит я надёжный друг.

Электрический(утюг).
Ответ: — Это утюг. Этот предмет является электроприбором. К электрическим приборам нельзя прикасаться мокрыми руками. Уходя из дома, нужно проверит, все ли электроприборы выключены. Нельзя хвататься за провод, когда вытаскиваешь вилку из розетки. Если от электроприбора идёт дым, срочно нужно позвать взрослых, чтобы старшие его выключили. Нельзя трогать провода голыми руками и не вставать на них.
Для команды «Знайки»
- Не заметен он для глаз, есть в квартире он у нас.
Помни очень он опасен, не потерпит он проказ.
Коль заметил этот запах, спички в руки не бери,
04 звони скорее, окна шире распахни! (газовая плита – игрушка).
Ответ: это газовая плита, спички. Без взрослых газ не включать. Помните – спички детям на игрушки! Не включать газ самим. Если пахнет газом, сказать родителям, срочно звонить 04. Если ты дома один – позвонить родителям, позвать соседей.
 Воспитатель:

 Молодцы! (подведение итогов раунда)

 И теперь мы переходим к нашему заключительному шестому раунду «Гонка за лидером». Он у нас будет решающим.
- Что такое режим дня? Это распорядок дня, то, что мы должны обязательно выполнять каждый день. Например: каждое утро мы чистим зубы, завтракаем, придя с прогулки моем руки, а перед сном принимаем душ.
( Воспитатель для каждой команды раздаёт конверты с карточками, на которых нарисованы элементы режима дня ).
- Разложите карточки по порядку одна за другой, как вы выполняете режим дня. (Выполняется задание подгруппой).
.Воспитатель.  Дорогие ребята, спасибо вам за участие в игре. Всегда будьте умными, здоровыми и послушными. Подведем итоги.

Я поздравляю, ребята, вас с победой. Вы показали хорошие знания и отлично справились со всеми заданиями. И заслужили награду. (Воспитатель угощает детей фруктами).