День здоровья «Витамины»
учебно-методический материал (младшая группа)

                       День здоровья «Витамины»

Цель: формировать у детей младшего возраста потребность к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Образовательные

- познакомить детей с понятием «витамины», с тем, какую пользу они приносят людям.

- учить детей различать витаминосодержащие продукты.

2. Развивающие

- развивать внимание, мышление, воображение; активный и пассивный словарь.

- помочь понять детям, что здоровье зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

- закрепить знания о наличии витаминов в овощах, фруктах.

- развивать мелкую моторику пальцев.

3. Воспитательные

- воспитывать у детей желание заботится о своем здоровье.

Материалы: муляжи овощей и фруктов, корзинки, игрушка Зайка, картинки витаминов.

Первая половина дня.

Воспитатель встречает детей в группе детского сада: Здравствуйте, ребята, я вас всех
приветствую! Слово «здравствуйте» означает, что я желаю вам здоровья и хочу, чтобы вы
тоже поздоровались друг с другом, улыбнулись, и я думаю, ваше настроение поднимется.
Воспитатель: А теперь, ребята, когда у вас поднялось настроение, я хочу сообщить вам,
что сегодня в нашей группе будет проходить праздник - День здоровья. Знаете, что
такое здоровье? (ответы детей). Это когда ты не болеешь, здоровый, сильный, когда у тебя
хорошее настроение, тебе хочется бегать, прыгать и веселиться. Но, к сожалению, не
всегда мы бываем здоровы. И сегодня я открою вам секрет, как сохранить свое здоровье,
никогда не болеть и всегда иметь хорошее настроение.

Беседа «Витамины всем нужны и полезны и важны».
Цель: «Продолжать воспитывать потребность быть здоровым»
Обучающие задачи – познакомить с понятиями «витамины» и продуктами, в которых они
находятся. Рассказать о значении витаминов для здоровья и хорошего настроения,
обобщить и закрепить понятия «овощи» и «фрукты». Развивающие задачи - формировать
у детей осознанное отношение к своей жизни, своему здоровью.
Воспитательные задачи – побуждать детей употреблять в пищу всё то, что полезно для
здоровья.
Предварительная работа: беседа о здоровой пище и вреде газированных напитков,
чипсов; чтение стихотворения Ю. Кушака «Приятного аппетита», загадки об овощах и
фруктах. Д/и «Что растет у нас в саду?», создание условий для сюжетно-ролевых игр
«Магазин », разучивание физ. минутки «Садовник».

Воспитатель: Витамины – это очень маленькие вещества, настолько маленькие, что мы их
видеть не можем, но в маленьких витаминах содержится большая сила и здоровье. Ктонибудь из вас принимал витамины? Витамины - делают наш организм крепким и
здоровым. Они бывают в таблетках, разного цвета и формы. (Показывает детям
витамины). И сейчас я угощу вас витаминами , которые называются аскорбиновая кислота
или витамин «С», он не позволит вам заболеть никакой простудой.
Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветках и на грядках. Много
витаминов содержится в ягодах, фруктах и овощах, зелени.
Воспитатель: Давайте вспомним с вами, какие овощи вы знаете? Сейчас я загадаю вам
загадки, а вы их отгадаете. (Каждый ответ воспитатель сопровождает показом картинки с
изображением овощей).

Загадки с грядки
Листья собраны в кочан
В огороде у сельчан.
Без нее во щах не густо.
Как зовут ее? (Капуста)

Под землей живут семейки,
Поливаем их из лейки.
И Полину, и Антошку
Позовем копать... (картошку)

Он на грядке вырастает,
Никого не обижает.
Ну, а плачут все вокруг,
Потому что чистят... (лук)

Голова, а сверху ус.
Нет, не сладок он на вкус.
Прибежали со всех ног
Мы к обеду рвать... (чеснок)

Эти крепкие ребятки
В листьях прячутся на грядке.
Лежебоки-близнецы
Зеленеют... (огурцы)

Воспитатель: Как, одним словом назвать эти продукты?
Дети: Овощи.

Физкультминутка «Компот»
Будем мы варить компот (Маршировать на месте.)
Фруктов нужно много. Вот. (Показать руками «много».)
Будем яблоки крошить. (Имитировать, как крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают
сахар.)
Грушу будем мы рубить.
Отожмём лимонный сок,
Слив положим, сахарок. (Имитировать, как мешают ложкой.)
Варим, варим мы компот,
Вкусный и полезный, (Имитировать, пьют компот.)
А теперь его попьем.

Рефлексия:
Воспитатель. Ребята, так, где же растут овощи, а где фрукты?
Назовите их. Для чего надо кушать овощи и фрукты? (ответы детей).
Запомните сами и расскажите другим:
Ешьте овощи и фрукты –
Витаминные продукты,
Каждый день и круглый год.
И тогда простуда злая
Стороной вас обойдёт.

Вторая половина дня.

Воспитатель. Ой, ребята, кто-то плачет, пойду - посмотрю. (Входит с зайцем на руке).
Ребята, да это же заяц плакал.
- Что с тобой, зайка, зайка-попрыгайка?
Заяц. Здравствуйте, девочки. Здравствуйте, мальчики. (Дети здороваются).
Зубки у меня болят,
Глазки плохо видят,
Ножки у меня не ходят,
Силушки уходят.
Воспитатель. Да ты наверно витамины не ел.
Заяц. Витамины – это что? Где я их возьму?
Воспитатель. Ребята, давайте сядем и расскажем зайчику, что такое витамины и где они
находятся.

Рассказывают что запомнили.

Пальчиковая игра «Салат из моркови»
«Мы морковку чистим, чистим (Дети стоя выполняют пальчиковую игру.)
Мы морковку трём, трём. (Скользящие движения ладонью о ладонь.)
Сахарком её посыплем (Показывают как «посыпают сахаром», собирая пальцы правой
руки вместе)
И сметаною польём. («Поливают сметаною», складывая пальцы в кулак)
Вот такой у нас салат, (Вытягивают руки вперёд.)
витаминами богат".
Вкусный и полезный. (Гладят живот)ступим к нашей корзине, мы немножко поиграем.

Молодцы, ребята! Зайка, ты запомнил, что во фруктах и овощах много витаминов, которые защищают нас от болезней, если мы будем их кушать, то никакая простуда нам не страшна.

Заяц: Да, спасибо, я все запомнил!

Воспитатель: А еще, зайка, нужно обязательно закаляться и делать зарядку. Да, ребята!

Зайка: Спасибо, ребята, теперь я понял, что такое витамины. У меня как раз есть корзинка с витаминами, но тут все овощи и фрукты перемешались. Поможете разобрать? Показывает корзинку с овощами и фруктами.

Воспитатель: Поможем зайке, ребята?

Игра «Собери овощи и фрукты»

Участники делятся на 2 команды. Овощи и фрукты рассыпаются по ковру. Каждой команде дают корзину. По команде ведущего под музыку одна команда собирает овощи, другая – фрукты. Затем участники каждой команды называют собранные ими овощи и фрукты.

Воспитатель: - От простуды и ангины помогают апельсины, Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

Воспитатель: ребята, а давайте зайчику и его друзьям передадим корзину с овощами и
фруктами.
Выполнение коллективной аппликации «Корзина с овощами и фруктами»
Заяц. Спасибо, ребятки, теперь я все знаю про овощи и фрукты. В лес побегу,
своим друзьям расскажу. (Прощается)