КОНСПЕКТ БОДРЯЩЕЙ ГИМНАСТИКИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ "ВЕСЕЛЫЕ КОТЯТА"
план-конспект занятия (средняя группа)
Конспект бодрящей гимнастики в средней группе «Веселые котята»
Цель: поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.
Задачи:
- переход от сна к бодрствованию, подготовка к активной деятельности;
- уметь активно, с мышечным напряжением выполнять упражнения;
- воспитывать желание самостоятельно организовывать, разнообразные упражнения.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.4 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект бодрящей гимнастики в средней группе
«Веселые котята»
Цель: поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.
Задачи:
- переход от сна к бодрствованию, подготовка к активной деятельности;
- уметь активно, с мышечным напряжением выполнять упражнения;
- воспитывать желание самостоятельно организовывать, разнообразные упражнения.
Мальчики и девочки дружно просыпаются
У мальчиков и девочек глазки открываются
Веки поднимаются
Одеяла в сторону тут же убираются
Раз, два, три, четыре, пять
Гимнастику нам нужно начать.
Ребята сегодня мы с вами превратимся в котят.
1. Сон прошел, и мы проснулись
Наши глазки улыбнулись
Лапки потянулись
Они тоже ведь проснулись.
"Потягивание котят". И. п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. Потягивание руками и ногами, напрягая мышцы (4-5 раз).
2. А теперь поднимем ножки как у нашей мамы кошки
Левая и правая, мы котята бравые.
(поочередно поднимаем ноги)
3. Уж ты, котенька, коток,
Повернись - ка, на бочок!
И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты на правый, левый бока (по 2 раза на каждую сторону).
3. А теперь давайте разбудим наш животик. Гладим животик (мяу).
4. Котятки, а теперь встаньте на колени.
Вот и кошечка проснулась.
Всем котятам улыбнулась,
А потом нахмурилась.
И. п. - стоя на четвереньках. Выгибать и прогибать спину (4- 5 раз).
5. "Дружные ладошки". Энергично потереть ладони, выполнять движения вверх и вниз.
Мы потрем ладони наши,
Чтобы были они краше.
Ладошкой ладошку погладим немножко.
6. Разбудили ладошки, а теперь пальчиками поиграем.
"Котята". Поочередно надавливать на фаланги пальцев, начиная от их основания до кончиков пальцев, сильно надавив ноготь. Обязательно проговаривая название каждого пальца.
У кошечки нашей есть десять котят,
Сейчас все котята по парам стоят:
Два толстых, два ловких,
Два длинных, два хитрых,
Два маленьких самых
И самых красивых.
8. А сейчас разбудим наши ножки, давайте котятки встанем друг за другом и пройдемся по дорожке.
"Дорожка здоровья"- Массажные коврики,
Руки в стороны, голова прямо, спинки прямые.
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.
Чтоб не кашлять, не чихать надо носик растирать
Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком
Вилку пальчиками сделай, помассируй ушки смело.
Знаем, знаем, да, да, да
Нам простуда не страшна.
Подыши одной ноздрей.
- Закрыли один носик вдох, закрываем другой выдох.
- Ножки расставили делаем вдох ручки в стороны, выдох резко себя обнимаем и произносим ух. - 4 раза
Молодцы, а теперь идем одеваться.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/06/picture-291443-1378473696.jpg)
конспект бодрящей гимнастики
Конспект бодрящей гимнастики для детей старшей группы для нормализации работы пищеварительной системы...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/20/picture-623613-1429479722.jpg)
Конспект бодрящей гимнастики с элементами игрового стретчинг
Конспект занятия бодрящей гимнастики, который поможет не только проснуться, но и взбодриться и положительно настроиться на вечер!...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/24/picture-623811-1429865686.jpg)
Перспективный план бодрящих гимнастик для средней группы
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН БОДРЯЩИХ ГИМНАСТИК ДЛЯ СРЕДНЕЙ ГРУППЫ. МЕСЯЦ НАЗВАНИЕ КОМПЛЕКСА ДОЗИРОВКА СЕНТЯБРЬ «В гостях у солнышка» 7-8мин ОКТЯ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/09/picture-964966-1570619158.jpg)
Картотека бодрящей гимнастики в средней группе
Гимнастика после сна — это комплекс упражнений, которые обеспечивают нерезкий переход от спокойствия к бодрствованию. Сон играет важнейшую роль в режиме дня ребёнка. От того, как проснётся ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/31/picture-1160406-1585677016.jpg)
Конспект бодрящей гимнастики в младшей группе "Котята"
Цель: укрепление здоровья детей, облегчение протекания процесса просыпания.Задачи:повысить тонус мышц;улучшить эмоциональное состояние, настроение;продолжать делать профилактику плоскостопия и других ...
Проведение бодрящей гимнастики в средней группе
Цель бодрящей гимнастики: комфортное пробуждение детей после сна, подготовка организма детей к двигательной активности после дневного сна.Задачи: 1. Совершенствовать функции детского организма, укрепл...
![](/sites/default/files/pictures/2022/09/19/picture-1422072-1663589578.jpg)
Комплекс бодрящей гимнастики для средней группы.
В материале представлен комплекс бодрящей гимнастики, который можно использовать после подъёма детей в средней группе....