Краткосрочный проект по физическому развитию «Со скакалкой подружись!»
проект (средняя группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 11 Центр развития ребенка»

«Со скакалкой подружись!»

Краткосрочный проект по физическому развитию в средней группе

Разработала: воспитатель Фиалковская О.А.

г. Гусев,

2020 г.

        Паспорт проекта

Этапы реализации проекта

Подготовительный этап:

1. Изучение понятий, касающихся темы проекта;

2. Опрос детей на тему "Что понимают они под словом "здоровье"

3. Анкетирование родителей;

4. Беседа «История возникновения скакалки».

Основной этап:

3. Заключительный этап

В результате работы над проектом дети расширили свой кругозор, пополнили словарный запас и получили возможность реализовать свои индивидуальные возможности. Проект способствовал развитию физических качеств в самостоятельной двигательной активности, научила детей быть отзывчивыми, доброжелательными, воспитала привычку вести здоровый образ жизни и желание заниматься спортом. Использование такого эффективного средства, как скиппинг, способствует созданию условий для развития детской одаренности в области физической культуры и спорта, позволяет продолжать развивать индивидуальные способности ребенка, как личности, повышает компетентность родителей в области физического развития.

Приложение №1

Беседа: История возникновения скакалки.

Цель: познакомить с историей возникновения скакалки.

Задачи:

- Обогащать словарь детей новыми терминами и знаниями

-Развивать речь посредством развернутых ответов

-Воспитывать желание вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой и спортом

Оборудование: Иллюстрации различных скакалок и видов спорта с ней, мультфильм на электронном носителе.

Педагог начинает беседу с загадки и предлагает узнать побольше о этой веревочке, рассматривая иллюстрации к этой теме.

Я веревка просто,

Небольшого роста,

Вместо рук - две палочки,

Как зовусь? (Скакалочка)

- Прыгалка или скакалка – это веревочка с ручками. Это название говорит: какие действия можно выполнять с данным предметом. А хотите узнать, где появилась первая скакалка?

История возникновения скакалки весьма прозаична. Древние египтяне и китайцы крутили веревки и канаты из пеньки, а в процессе изготовления постоянно приходилось перепрыгивать через них, чтобы не спутались веревки, да и не запутаться самим (пенька — волокна стеблей конопли. Волокна конопли отличаются особой прочностью и стойкостью). (иллюстрация) Дети, понаблюдав за взрослыми, стали прыгать через недлинные куски веревки для забавы. Постепенно игра распространилась по всему миру. Римские фрески, изображения бродячих артистов средневековья, более поздние гравюры и рисунки изображают действия, сходные с теми, что мы можем наблюдать в каждом дворе, где после школы резвятся ребята.

Уже в 13 веке лондонские боксеры и жокеи сгоняли вес и накачивали мышцы ног прыжками до полного изнеможения. А ещё раньше во французских и итальянских школах фехтования тот же способ применялся для формирования мышц нижних конечностей. (иллюстрация)

В 18 веке первыми через скакалку стали прыгать мальчики, поскольку в то время не принято было, чтобы девочки занимались спортивными играми. Но столетие спустя скакалки стали популярным развлечением и среди девочек. Даже спортивная форма не была для занятий необходимостью. Ещё наши прапрабабушки прыгали через «верёвочку» в пышных платьях и на каблучках, поражая кавалеров грацией и ловкостью. (иллюстрация)

Именно тогда, в 19 веке, появились 3 распространенных в мире игры: человек сам крутит и прыгает, или прыгает через скакалку, которую крутят двое, или прыгает через две скакалки, крутящиеся в противоположном направлении.

-Скажите, из чего делали раньше скакалки?

Ответы детей:

-А вам хотелось бы попробовать попрыгать через скакалку? Может кто-нибудь умеет прыгать через скакалку? (дети пробуют прыгать через скакалку)

-Как вы думаете, а мы сами можем сделать скакалку?

- А из чего?

Педагог предлагает детям из подручного материала сделать скакалку.

Приложение №2

Основные развивающие упражнения с короткой скакалкой

«Раз скакалка, два скакалка»

Задача: Развивать навыки выполнения обще развивающих упражнений с короткой скакалкой под музыку, умение действовать по сигналу воспитателя.

Ходьба обычная по кругу, ходьба на носочках руки в сторону, на пятках руки на поясе, по сигналу воспитателя «Стоп!», останавливаются на месте. Бег между фишками «змейкой». Ходьба обычная с перестроением в колонну по одному с короткой скакалкой.

ОРУ с короткой скакалкой (косичкой)

1. «Мы проснулись»

И. п. основная стойка косичка в двух руках внизу. 1-поднять руки с косичкой вверх, встать на носочки; 2- вернуться в и. п. 5-6раз

2. «Мы гимнасты»

И. п. ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- поднять косичку вверх, 2- наклонится вперед, не сгибая колени, коснуться пола, 3- выпрямится, руки вверх, 4 вернуться в и. п. 5-6раз

3. «Вправо, лево повернись»

И. п. основная стойка, руки внизу. 1-повернуться в право, руки веред, 2- в и. п., 3- то же самое в лево,4- вернуться в и. п. повтор по3-4 раза в каждую сторону.

4. «Покажи свою косичку»

И. п. то же. 1-присесть, вынести руки вперед, 2-в и. п. 5-6раз

5. «Попрыгунчик»

И. п. о. с. руки на поясе. Прыжки на двух ногах перед косичкой, лежащей на полу, попеременно с ходьбой. 2раза в чередовании с ходьбой на месте

6. Дыхательное упражнение «Вдох-Выдох»: Вдох косичка на груди, выдох - выносим руки вперед. 2раза

Ходьба в колонне по одному

Приложение №3

Подвижная игра «Волк и семеро козлят».

Цель: создать благоприятные условия для обучения детей прыжкам через скакалку, посредствам подвижной игры.

Задачи:

- упражнять детей в прыжках через скакалку предложенным способом;

- упражнять в подлезании под шнур предложенным способом;

- создание хорошего позитивного настроения

Оборудование: скакалки по количеству детей; длинная скакалка или шнур.

Ход игры.

На одной стороне площадки шнуром отгораживается «загон для козлят». На другой обозначается (например, обручем) домик волка. По бокам площадки раскладываются скакалки так, чтобы их было удобно быстро взять.

Ребёнок – волк выходит на середину «лужайки» и говорит:

Я, голодный серый волк

Я, в козлятах знаю толк,

Выходите погулять,

С серым волком поиграть!

Козлята из «загона» отвечают:

Уходи ты, волк, домой,

Не хотим играть с тобой!

Волк уходит в свой домик.

Двое взрослых поднимают шнур, дети – козлята подлезают под шнур, выбегают на «лужайку», берут скакалки и прыгают либо любым способом, либо тем способом, который им предложит воспитатель. Через некоторое время воспитатель говорит:

Хватит козы вам скакать

Пора травку пощипать.

Дети – козлята кладут скакалки на место, и начинают «гулять» по «лужку».

Воспитатель даёт команду: «Волк!».

Ребёнок – волк выскакивает из домика и старается запятнать козлёнка. Дети – козлята убегают в «загон». Пойманного козлёнка волк уводит в свой домик.