Программа по плаванию "Плыви, малыш, плыви"
рабочая программа

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребенка  - детский сад № 16 «Белочка»

Программа по плаванию

«Плыви, малыш, плыви»

(для детей дошкольного возраста 3-7 лет)

Разработала: Мосина Ирина Николаевна

инструктор по физической  культуре

высшей  квалификационной категории.

г. Бердск

СОДЕРЖАНИЕ

1. ЦЕЛЕВОЙ  РАЗДЕЛ

1.1. Пояснительная записка                                                                                          

1.2. Актуальность                                                                                                                                          

1.3. Цель программы                                                                                                    

1.4. Задачи программы                                                                                                                              

1.5. Принципы                                                                                                      

1.6. Планируемые результаты реализации программы                                      

1.7. Оценка эффективности реализации программы                                          

            2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ  РАЗДЕЛ

2.1.Структура занятий

2.2.Освоение техники спортивных способов плавания

2.3.Средства обучения плаванию детей дошкольного возраста  

2.4.Методы обучения плаванию детей дошкольного возраста                                

2.5.Использование информационных технологий в образовательной деятельности.                        

2.6. Базисный учебный план (II младшая группа, возраст детей 3-4 года)

2.7. Базисный учебный план (средняя группа, возраст детей 4-5 лет)

2.8. Базисный учебный план (старшая группа, возраст детей 5-6 лет)

2.9. Базисный учебный план (подготовительная  группа, возраст детей 6-7 лет)

2.10.Интеграция деятельности  инструктора по физической культуре

(плавание) с педагогами ДОО

2.11. Взаимодействие инструктора по физической культуре (плавание)

с семьями воспитанников

2.12. Взаимодействие с учреждениями образования, физкультуры и спорта

города Бердска

              3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

3.1. Характеристика детского сада

3.2.Материально-техническое  обеспечение программы

3.3. Организация и санитарно-гигиенические условия проведения НОД по плаванию

3.4.Обеспечение безопасности НОД по плаванию

3.5. Программно-методическое обеспечение

3.6. Организация работы

3.7. Особенности организации развивающей предметно - пространственной среды

              4. ПРИЛОЖЕНИЕ

4.1. Календарно-тематический план  занятий  (возраст детей 3-4 года)

4.2. Календарно -тематический план занятий (возраст детей 4-5 лет)

4.3. Календарно -тематический план занятий  (возраст детей 5-6 лет)

4.4 Календарно -тематический план занятий (возраст детей 6-7 лет)

4.5. Документы по учёту и контролю над результатами

4.6. Комплексы общеобразовательных  упражнений

4.7. Использование информационных технологий в образовательной деятельности.                        

4.8. Игры и игровые упражнения в воде

4.9.Сценарии праздников и развлечений

4.10.Консультации для педагогов

4.11.Консультации для родителей

Введение

  Здоровье – это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. В статье №41  «Охрана здоровья обучающихся» закона 273 РФ  « Об образовании» говорится об организации и создании условий для профилактики заболеваний и оздоровления обучающихся, для занятия ими физической культурой и спортом. В стратегии модернизации системы физического воспитания,   культуры и спорта РФ на период до 2020 года обозначены проблемы, характерные для всей страны: продолжающееся  ухудшение здоровья населения, в том числе детей; низкий охват населения физической культурой и спортом; недостаточное развитие детско-юношеского спорта; значительное отставание от ведущих спортивных держав в развитии  и внедрении инновационных спортивных технологий.

 В связи с этим, основным направлением здоровьесберегающей деятельности педагогов и  родителей является формирование физической культуры ребенка, его внутренней потребности в двигательной активности.

     Эффективность оздоровительных мероприятий во многом зависит  от условий, созданных в образовательной организации и   семье  в соответствии с  возрастными потребностями роста и развития ребенка для его гармоничного развития, обучения и воспитания.

     Одним из самых важных и мощных естественных стимуляторов роста и развития ребенка  является двигательная активность, которая оказывает влияние на формирование физиологических систем организма в соответствии с природными закономерностями, обеспечивая его жизнедеятельность и успешную адаптацию к меняющимся условиям современного мира.

     Дошкольный возраст – это период многообразного проявления двигательной активности ребенка. Разнообразные виды деятельности, характерные для дошкольников, а особенно- двигательная и игровая деятельность, требуют от детей более совершенных движений, их большей координированности и точности. Перед ребенком постоянно ставятся задачи по овладению новыми движениями, реализуемыми в разнообразных формах

физкультурно - оздоровительной деятельности.

Обогащение двигательного опыта вызывает существенные изменения в физической и психическом развитии дошкольников, а возросшие возможности создают предпосылки для полноценного личностного развития и формирования положительного отношения к миру, разным видам труда, другим людям и самому себе.

      Большие возможности для развития двигательной активности дают занятия плаванием.

     Программа по обучению плаванию предполагает гармоничное сочетание решения задач оздоровления и обучения ребёнка спортивным способам плавания. Увлечь ребёнка, сформировать у него потребность, привычку заниматься плаванием – самая важная задача для педагога.

     Купание, игры в воде, плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребёнка. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу.

      Вода оказывает равномерное давление на организм ребенка и это весьма благотворно влияет на формирование  позвоночника. Во время плавания мышцы ребёнка расслабляются, и  снимается патологическое напряжение, создающее нарушение осанки.

      Специфические движения ног и в частности стопы в положении «без опоры», при обучении плаванию и при выполнении упражнений на воде препятствуют образованию плоскостопия и исправляют имеющиеся нарушения в развитии стопы, оказывают укрепляющее воздействие на стопу.

     Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость лёгких.

      Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.

     Занятия плаванием развивают такие черты личности, как целеустремлённость, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.  И, наконец,  плавание – мощный эмоционально положительный фактор, который позволяет решать важные задачи развития ребенка в процессе чрезвычайно привлекательной для него деятельности.

     Автор программы представляет систему работы по формированию физических качеств детей в процессе плавания. Она умело сочетает  традиционные виды совместной деятельности детей и взрослых, к которым с уверенностью можно отнести плавание кролем на груди и на спине; с  нетрадиционными: элементы синхронного плавания, аквааэробики.

      Во время плавания важно продумывать организационные моменты: игры и упражнение на развитие быстроты, скорости движений и выносливости с переключением с одного вида деятельности на другие. Педагог создаёт благоприятные условия для проявления детской инициативы, активности и самостоятельности.

      Уникальность программы - в реализации дифференцированного подхода к детям в соответствии с их индивидуальными особенностями  и склонностями, потребностями отдельных категорий детей, в том числе, с ограниченными возможностями здоровья: для часто болеющих детей полезны упражнения с задержкой  дыхания и на погружения в воду; для детей с  нарушением  опорно - двигательного аппарата эффективными являются  имитационные движения, которые отличаются динамичностью и отсутствием длительных пауз и остановок. Для часто болеющих детей полезны упражнения с задержкой  дыхания и на погружения в воду. Для гиперактивных  детей  важно сконцентрировать их внимание на правилах  безопасного поведения в воде, малоподвижным детям создать «ситуацию успеха», которая побуждает  к активности и вселяет уверенность в своих силах.

     В программе обращается внимание на  реализацию  интегративного подхода при организации образовательного процесса, что является одним из требований Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования через включение в занятия плаванием содержания разных образовательных областей.

     Результативность овладения детьми плаванием во многом зависит от того, насколько активно в образовательном процессе участвуют семьи воспитанников. Просмотр открытых занятий плаванием в бассейне, совместное участие в досугах, развлечениях, праздниках способствует формированию ответственной позиции родителей в вопросах сохранения и укрепления здоровья детей, обогащает их представления о методах оздоровления и закаливания организма, делает их сопричастными к многим интересным делам, происходящим в детском саду. В результате повышается психолого- педагогическая компетентность родителей, укрепляются детско-родительские отношения, в семьях возникает потребность в здоровом образе жизни. Родители выражают высокую степень удовлетворённости  содержанием и результатами образовательной деятельности.

     Данные диагностики детского развития показывают положительную динамику в развитии детей. Дети с удовольствием посещают занятия плаванием, при выполнении упражнений добиваются точного, энергичного и выразительного выполнения. Проявляют инициативу и творчество в движениях на воде. У детей  ярко проявляется осознанная потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

       Презентация программы состоялась на заседании круглого стола «Реализация проекта обучения и социализации детей с ОВЗ в инклюзивном пространстве города Бердска. Сетевое взаимодействие в сопровождении детей с ОВЗ»  в рамках городской конференции педагогических работников (август 2014г.); с опытом работы по реализации программы автор выступила на региональной научно-практической конференции   « Истинные и мнимые ценности: их роль в развитии личности»  (январь 2015г.)

Методист Гацко В.М.

Рецензия

на рабочую программу по плаванию «Плыви малыш, плыви»

реализуемый в МАДОУ «Центр развития ребенка» детский сад № 16

«Белочка», города Бердска.

Данная рабочая программа по организации оздоровления детей дошкольного возраста предполагает создание системы работы в детском саду по сохранению и укреплению здоровья подрастающего поколения и вовлечения детей дошкольного возраста в занятия плаванием. Данные занятия являются универсальным средством закаливания, а также формирования потребности у детей в регулярных занятиях физическими упражнениями.

Содержание рабочей программы соответствует основным положениям возрастной психологии и дошкольной педагогики и выстроено в соответствии с принципами, определёнными ФГОС ДО.

Структура представленной программы имеет целостный характер. В ней четко поставлены цель, задачи, описаны методы и приемы педагогической работы. Методический материал грамотно изложен и носит практико-ориентированный характер.

Одним из наиболее разработанных разделов программы является раздел «Взаимодействие инструктора по физической культуре (плавание) с семьями воспитанников», в котором раскрывается установка на совместную работу с целью решения здоровьесберегающих задач. Данный подход позволяет сделать непрерывным процесс воспитания ребёнка, формирование его потребности в здоровом образе жизни. Данный раздел содержит цикл обучающих семинаров, а также перспективный план по ознакомлению родителей с профилактическими мероприятиями, проводимыми в детском саду. Работа эта осуществляется через информационные листы, вечера вопросов и ответов, встречи за круглым столом, деловые игры и тренинги. В детском   саду   проводятся   Дни   открытых   дверей:   родители   принимают

участие в семейных спортивных праздниках. Разнообразная работа способствует вовлечению семей воспитанников в единое образовательное пространство и привлечению их к сотрудничеству.

Инновационность данного материала заключается в том, что он, по сути, представляет собой принципиально иной подход к организации жизнедеятельности детей в детском саду, обеспечивая детям необходимое по современным требованиям качество жизни. Особое значение имеет внедрение в практику детского сада нестандартного здоровьесберегающего оборудования и игровых методик. Практическая значимость дает возможность повысить эффективность и результативность процесса формирования культуры здоровья у дошкольников в ДОУ, а так же в системе взаимодействия детского сада и семьи.

Актуальность данной программы, ее проработанность, учет возрастных и индивидуальных особенностей детей дошкольного возраста, позволяет рекомендовать ее для реализации в дошкольных образовательных организациях.

Старший преподаватель

Кафедры ТиМДО

ГАОУ ДПО НСО НИПКиПРО

I.  Пояснительная записка

Данная программа описывает содержание деятельности по созданию   условий для оздоровления, закаливания  и обеспечения  развития психических и физических качеств  дошкольников в процессе обучения плаванию.  Рассчитана на 4 года и охватывает детей с 3 до 7 лет.

Программа разработана  на основе примерной образовательной программы «Детство», основной образовательной программы ДОО с учетом перспективного комплексно-тематического плана образовательной деятельности детского сада.

Нормативно-правовое обеспечение реализации программы:

  - Федеральный закон от 29.12 2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 №26 «Об утверждении Сан Пин  2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций»;

- приказ Минобрнауки России от 30.08.2013 №1014 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования;

  - приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования».

- Устав МАДОУ ЦРР

- Программа развития МАДОУ ЦРР

Актуальность

     В системе комплексной физкультурно–оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста большое место занимает обучение  плаванию. Однако анализ методической литературы, образовательной деятельности указывает на недостаточность использования плавания и оздоровительных процедур в развитии ребенка. Ю.Ф Змановский, замечательный педагог, разработчик развивающей педагогики оздоровления считал, что плавание содействует увеличению умственной и физической работоспособности, улучшению эмоционального состояния, полноценному физическому и психическому развитию детей, укреплению и становлению здорового образа жизни.

Поэтому главной целью обучения плаванию дошкольников должно быть  не только приобщение детей к воде и приобретение плавательных навыков, но и закаливание, укрепление детского организма, психологическая разгрузка, формирование здорового образа жизни,

На сегодняшний день современное общество неразрывно связано с процессом информатизации. Происходит повсеместное внедрение компьютерных технологий. Компьютерные технологии давно нашли широкое применение в образовательном процессе детского сада. Но, несмотря на это, существующие разработки в области использования интерактивных средств в физическом воспитании носят, как правило, частный характер: создание баз данных дошкольников, мониторинг их физического развития и физической подготовленности, проектный метод, – и не имеют широкого распространения в  практике. Но я считаю, что занятия плаванием  значительно выигрывает при грамотном сочетании новых информационных возможностей и традиционной системы обучения. Они позволяют сформировать у ребенка устойчивый интерес к плаванию, оказывают влияние на качество знаний, на результативность обучения.

     Умение плавать, приобретенное в детстве, сохраняется на всю жизнь. И от того, насколько будет эффективней процесс обучения, зависит сознательное отношение подрастающего поколения к себе, к своему здоровью. Обеспечение начального обучения плаванию представляет одну из самых важных и благородных целей в области физического развития, особенно среди дошкольников.

     Основное содержание программы составляют физические упражнения и игры, освоение которых помогают детям научиться плавать. Программа ориентирует на поддержание положительного эмоционального отношения детей к занятиям на всех этапах обучения, - стремлению к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли им удовольствие и радость, побуждали их к самостоятельности, стремлению   хорошо плавать. Дети   осознают ценность здорового образа жизни, бережно относятся к своему здоровью, знакомятся с элементарными правилами безопасного поведения.

      В программе выделена закономерность поэтапного формирования соответствующих навыков плавания на основе использования системы упражнений и игр. Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания решаются на основе приобретения нового социального опыта - освоения водной среды обитания, которая предъявляет особые требования к двигательным способностям ребенка. Предусматриваются основные требования к организации проведения плавания, обеспечению мер безопасности и выполнению необходимых санитарно-гигиенических правил. В программе учтены особенности детей дошкольного возраста с ограниченными возможностями здоровья:

У детей с тяжелым нарушением речи, среди невербальных симптомов в структуре речевых нарушений, приводящих к затруднению в овладении ребенком предметным миром с раннего возраста, выступает двигательная недостаточность. У большинства таких детей проблема в развитии крупной моторики (движение рук, ног, туловища) и поэтому у таких детей плохая   координация. Несовершенство тонкой (мелкой) ручной моторики, недостаточная координация кистей и пальцев рук обнаруживается в отсутствии или плохой сформированности навыков самообслуживания. Поэтому на занятии для таких  детей   вводятся комплексы аэробики, коррекционные упражнения для мелкой и крупной моторики, а также различные импровизационные задания, способствующие развитию двигательной креативности детей;

У детей с задержкой психического развития, как правило, не наблюдается тяжелых двигательных расстройств. Однако при более пристальном рассмотрении обнаруживается отставание в физическом развитии, несформированность техники в основных видах движений, недостаточность двигательных качеств, несовершенство мелкой моторики рук.     Ходьба, бег, прыжки, плавание - жизненно необходимые умения. На первый взгляд они  кажутся простыми, но у дошкольников с ЗПР вызывают затруднения, так как требуют не только двигательной координации, но и активного включения мыслительных процессов, внимания, памяти, сенсорики и других функций организма. Занятия по плаванию включают упражнения коррекционной направленности,  лечебно-профилактические и реабилитационные мероприятия ;

У детей с нарушением слуха  выявляется снижение уровня развития физических качеств: силовых, скоростно-силовых, скоростных. Нарушаются функции статического и динамического равновесия,  координация движений. Для них характерна  слабая ориентировка в пространстве, замедленный  темп выполнения двигательных действий, нарушения мелкой моторики. Однако одной из важнейших коррекционных задач физического воспитания   слабослышащих дошкольников является развитие их ориентирования в пространстве. Для этого используются упражнения, связанные с изменением местонахождения детей и размещения инвентаря в бассейне, изменением направления и условий движения. Детей необходимо упражнять в быстром выполнении ряда движений, развивать их двигательную реакцию в играх, изменять условия применения сформированных навыков и умений. Обучение плаванию детей   позволяет решить задачу повышения социального статуса, уровня физического и психического развития, а также выступает в качестве профилактической меры при устранении несчастных случаев на воде;

Дети с нарушениями опорно-двигательного аппарата — неоднородная группа, основной характеристикой которой являются задержки формирования, недоразвитие, нарушение или утрата двигательных функций. Двигательные расстройства характеризуются нарушениями координации, темпа движений, ограничением их объема и силы, что приводит к невозможности или частичному нарушению осуществления движений. У детей с НОДА отмечается снижение таких физических качеств, как ловкость, скорость, сила и выносливость. Поэтому необходимо применять специальные упражнения на формирование основных двигательных навыков, умений и развитие физических качеств, тонкой моторики.   На занятиях по плаванию используются общеразвивающие, корригирующие, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление, координацию движений, на развитие функции равновесия, развитие ритма и пространственной ориентации, формирование правильной осанки и коррекцию функциональной недостаточности стопы.

             Цель программы – создание благоприятных условий для оздоровления, закаливания, и обеспечения  развития психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями дошкольников в процессе обучения плаванию.

Оздоровительные задачи направлены на охрану и укрепление здоровья ребенка, его гармоничное психофизическое развитие, совершенствование опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки, повышение работоспособности организма, приобщение ребенка к здоровому образу жизни.

Образовательные задачи направлены на формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости); формирование знаний о способах плавания, об оздоровительном воздействии плавания на организм; осознанности двигательных действий; развитие внимания, мышления, памяти.

Воспитательные задачи направлены на воспитание двигательной культуры, нравственно-волевых качеств: смелости, настойчивости, чувства собственного достоинства, уверенности в своих силах, стремления к достижению лучшего результата в деятельности.      

1 год обучения (вторая младшая группа, возраст детей 3-4 года)

Цель: Создание условий для преодоления водобоязни у детей  для   успешного обучения плавательным умениям и навыкам в дальнейшем.

Задачи:

1. Способствовать уменьшению периода адаптации к воде.

2. Обучить опусканию  лица в воду.

3. Обучить различным видам передвижения в воде.

4. Обучить выдоху в воду.

5. Способствовать воспитанию морально-волевых качеств  (смелость, настойчивость).

6. Формировать навыки личной гигиены.

7. Воспитывать самостоятельность.

II год обучения (средняя группа, возраст детей 4-5 лет)

Цель: Формирование у детей интереса к занятиям  плаванием, закаливание и укрепление детского организма.

Задачи:

1. Обучить самостоятельному, горизонтальному лежанию на груди и на спине.

2. Обучить многообразным выдохам в воду.

3. Обучить скольжению на груди и на спине.

4. Обучить работе ног, как при плавании способом «Кроль» на груди и на спине в скольжении.

5. Способствовать  формированию правильной осанки.

6. Воспитывать организованность и чувство коллективизма в группе.

III год обучения (старшая группа, возраст детей 5-6 лет)

Цель: Формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости).

Задачи:

1. Обучить согласованной работе рук и ног при плавании способом кроль на груди и на спине.

2. Совершенствовать работу ног, как при плавании способом  кроль на груди, так и на спине без опоры.

3. Способствовать развитию силовых возможностей.  

4.  Способствовать формированию правильной осанки.

5.  Воспитывать  чувство коллективизма.

IV год обучения (подготовительная группа, возраст детей 6-7 лет)

Цель: Формирование знаний о способах плавания, об оздоровительном воздействии плавания на организм; осознанности двигательных действий; развитие внимания, мышления, памяти.

Задачи:

1. Обучить согласованной работе рук, ног и дыхания при плавании способом кроль на груди и на спине.

2. Совершенствовать технику плавания.

3. Способствовать закаливанию детей.  

4. Формировать правильную осанку.

5.Воспитывать   целеустремленность  и настойчивость.

6.Развивать мышление, творческое воображение и поисковую активность детей.

Рациональная методика обучения плаванию базируется на общих педагогических принципах:

принцип сознательности и активности – предполагает устойчивый интерес и активное участие  в занятиях плаванием;

принцип наглядности – предполагает использование наглядных пособий, ориентиров, образных  выражений, заданий предметного характера, которые создают условия более четкого ощущения, воспитания, представления движений в воде и их совершенствование;

принцип доступности – предполагает постепенное возрастание требований, соответствующих психологической, физической, координационной готовности к обучению;

принцип индивидуального подхода – обеспечивает учет индивидуальных способностей и возможностей ребенка в процессе обучения;

принцип постепенности в повышении требований – предполагает определенную методическую последовательность в освоении навыка плавания – от легкого к трудному, от простого к сложному; применение широкого круга упражнений, движений и использование игрового метода для разнообразия процесса обучения.

Планируемые результаты реализации программы:

1 год обучения (вторая младшая группа, возраст детей 3-4 года)

1. Дети умеют передвигаться в воде по дну бассейна разными способами.

2. Умеют погружаться в воду с открыванием глаз под водой.

3. Умеют делать выдохи в воду.

4. Умеют плавать с надувной игрушкой при помощи движения ног.

II год обучения (средняя группа, возраст детей 4-5 лет)        

1. Дети  выполняют лежание на груди  и на спине в течение 3-5 секунд.

2. Умеют  выполнять скольжение на груди на расстояние 1-2м.

3. Ориентируются в воде с открытыми глазами.

4. Выполняют  движения ногами, как при плавании способом кроль на груди ( в движении и у опоры).

5. Плавают с пенопластовой доской при помощи движений ног способом кроль на груди 5-8 м.

6. Выполняют многократные выдохи в воду ( 3-5 раз).

III год обучения (старшая группа, возраст детей 5-6 лет)

1. Дети выполняют скольжение на груди.

2. Выполняют скольжение на спине.

3. Плавают  с пенопластовой доской при помощи движений ног способом кроль на груди  14-16 м.

4. Выполняют многократные выдохи в воду ( 5-8 раз).

5. Проплывают  на груди при помощи одновременных гребковых движений руками без выноса рук из воды в сочетании с работой ног как при плавании способом кроль на груди.

IV год обучения (подготовительная группа,  возраст детей 6-7 лет)

1. Дети  выполняют скольжение на груди с различными положениями рук.

2. Выполняют  скольжение на спине с различными положениями рук.

3. Выполняют многократные выдохи в воду ( 8-10 раз).

4. Проплывают  способом «кроль на груди» в полной координации.

5. Проплывают способом «кроль на спине» в полной координации.

6. Умеют плавать произвольным способом.

7. Дети соотносят свои движения с карточками-схемами, фантазируют, придумывают новые движения;

Оценка эффективности реализации программы:

Для определения эффективности реализации программы используется ряд контрольных упражнений по методике: А.А.Чеменева, Т.В.Столмакова «Система обучения плаванию детей дошкольного возраста » Санкт-Петербург. Детство-пресс 2011г. Для проведения контрольных упражнений необходим секундомер, с помощью которого фиксируются временные показатели упражнений с точностью до 0,1секунды. По борту бассейна должна быть сделана несмывающейся краской разметка. Оценка плавательной подготовленности проводится два раза в год. Допустимо проводить оценку и по мере решения каждой конкретной задачи обучения.

 (таблицы оценочных тестов.

Описание методики проведения мониторинга см. приложение №1)

II. Содержание образовательной деятельности

     Обеспечение начального обучения плаванию дошкольников представляет одну из самых важных целей в области физического воспитания - это залог безопасности на воде, а значит уменьшения возможных несчастных случаев на воде в разнообразных житейских ситуациях.

Основным из важных аспектов обучения дошкольников плаванию является освоение детьми наиболее техничных, экономичных и целесообразных движений. Просмотр презентаций и видео фильмов значительно упрощается и облегчается обучающий процесс.

Обучение плаванию начинается с разнообразных упражнений, направленных на освоение спортивных способов плавания кролем  на груди и на спине. В процессе выполнения упражнений у детей формируются навыки плавательных движений, они чувствуют себя уверенными, проявляют волю и настойчивость в достижении поставленной цели, легко преодолевают трудности в процессе плавания. Детям приятно сознавать себя умелыми  и успешными, поэтому они всегда проявляют заинтересованность в достижении лучшего результата.

Структура занятия

   В каждой возрастной группе занятия в плавательном бассейне проводится 2 раза в неделю. Различные формы и методы проведения занятий, способствуют закреплению двигательных умений и навыков, воспитанию физических качеств (ловкости, быстроты, выносливости), развитию координации движений, пространственной ориентации и укреплению их физического и психического здоровья.

Продолжительность занятия:

15 мин. – 2 младшая группа

20 мин. – средняя группа

25 мин. - старшая группа

30 мин. - подготовительная группа

Занятие проводится под чётким руководством инструктора, за физическим состоянием воспитанников осуществляет контроль медицинский работник.

Подготовительная  часть направлена на улучшение эмоционального состояния, активацию внимания и подготовку детского организма к физическим нагрузкам в основной части.

Основная часть (самая большая по объему и значимости) включает в себя тренировку разных групп мышц, совершенствование всех физиологических функций организма детей и состоит из общеразвивающих упражнений  и основных видов движений по теме. Итогом основной части занятия является – тематическая подвижная игра высокой активности.

Заключительная часть выравнивает функциональное состояние организма детей. В ней воспитанники выполняют коррекционные и дыхательные упражнения, направленные на снижение двигательной активности, восстановление дыхания. Подводятся итоги занятия.

Освоение техники спортивных способов плавания

Последовательность подбора упражнений:

разучивание движений ног;

разучивание движений рук;

разучивание способа плавания в целом;

совершенствование плавания в полной координации.

Каждый элемент техники изучается в следующем порядке:

ознакомление с движением на суше;

изучение движений с неподвижной опорой;

изучение движений с подвижной опорой;

изучение движений в воде без опоры.

Средства обучения плаванию детей дошкольного возраста:  

Общеразвивающие и  специальные упражнения «суша»:

 комплекс подводящих упражнений;

элементы «сухого плавания».

Подготовительные упражнения на воде, упражнения  знакомящие детей с водой и ее свойствами:

передвижение по дну и простейшие действия в воде;

погружение в воду, в том числе с головой;

упражнение на дыхание;

открывание глаз в воде;

всплывание и лежание на поверхности воды;

скольжение по поверхности воды.

Упражнения для разучивания техники плавания «с опорой и без»:

движение рук и ног;

дыхание пловца;

согласование движений рук, ног, дыхания;

плавание в координации движений.

Простейшие спады и прыжки в воду:

спады;

прыжки на месте и с продвижением;

прыжки ногами вперед;

Игры и игровые упражнения способствующие:

развитию умения передвигаться в воде;

овладению навыком погружения и открывания глаз;

овладению выдохам в воду;

развитию умения всплывать;

овладению лежанием;

овладению скольжением;

развитию умения выполнять прыжки в воду;

развитию физического качества.

Развлечение и праздники:

2 младшая группа:

- Игровое занятие « В гостях у куклы Кати»;

- Развлечение « Отважные помощники»;

- Сюжетно-игровое занятие «В гости к Белочки».

Средняя группа:

- Развлечение « Спортивный колобок»;

- Развлечение « Спасти Царевну»;

- Развлечение « Любим, плавать и нырять;

- Спортивно-музыкальное развлечение « Путешествие в сказочный лес».

Старшая группа:

- Развлечение «Приключение Буратино»;

- Праздник « Незнайка космонавт или с днем Космонавтики»

- Праздник « Новогоднее приключение»;

- Спортивно – познавательный праздник « В гостях у Старичка – Лесовичка».

Подготовительная группа:

- Спортивный праздник « Встреча Нептуна с Зимой»;

- Спортивный праздник « День Нептуна »;

- Развлечение «Путешествие с капелькой»;

- Соревнования по Пионерболу.

Методы обучения плаванию детей дошкольного возраста

Использование информационных технологий в образовательной деятельности.

Использование современных информационных технологий является эффективным средством воспитания и развития детей, формирования у них творческих способностей, обогащения интеллектуальной сферы, сохранения и укрепления здоровья.

Введение компьютера в процесс обучения плаванию позволило установить, что использование информационных технологий обучения способствует: воспитанию интереса к обучению и повышению познавательной активности детей; формированию у них гибких, подвижных представлений и образов, которые служат основой для перехода от наглядно-действенного к наглядно-образному мышлению.

(Ссылки на интерактивные игры, виртуальные экскурсии см. приложение №2)

Базисный учебный план (II младшая группа, возраст детей 3-4 года).

Базисный учебный план (средняя группа, возраст детей 4-5 лет).

Базисный учебный план (старшая группа, возраст детей 5-6 лет).

Базисный учебный план (подготовительная  группа, возраст детей 6-7 лет).

В ходе реализации поставленных в программе задач возможна интеграция  содержание  образовательных областей. Интеграция обеспечивается  использованием двигательной деятельности для повышения умственной работоспособности, развитие мелкой и крупной моторики.  

Социально-коммуникативное развитие: 

Овладение правилами безопасного поведения, опытом общение с детьми и взрослыми в процессе игр, при выполнении упражнений. Умение понятно объяснить правила игры, помочь товарищу в затруднительной ситуации при выполнении задания, разрешить конфликт через общение.

Познавательное развитие:

Формирование познавательных процессов и способов умственной деятельности, усвоение обогащение знаний о строении тела человека, свойствах воды, работе дыхательной и мышечной систем. Знаний о двигательных режимах, видах спорта.

Речевое развитие:

Совершенствование речевых умений при обсуждении движений, вариантов использование спортивного инвентаря, выражений своих желаний, предпочтений, оценочных суждений, предложений своих вариантов движений,  правил. Развитие звуковой  и интонационной культуре речи в подвижных и малоподвижных играх.

Художественно-эстетическое развитие: 

Отражение в подвижных играх, упражнениях различных художественных образов, обыгрывание действий персонажей литературных произведений, героев детских стихов, песен.  Развитие музыкально-ритмических способностей детей при  выполнении упражнений в соответствии с характером и темпом музыкального сопровождения. Обогащение музыкального репертуара детскими песнями и мелодиями.

Интеграция деятельности  инструктора по физической культуре (плавание) с педагогами ДОО

Взаимодействие с педагогами ДОУ

Взаимодействие инструктора по физической культуре (плавание)

 с семьями воспитанников.

     Работа с родителями предполагает: индивидуальные консультации, беседы и рекомендации, оформление информационных стендов, выпуск буклетов, создание  родителей с детьми мультимедийных презентаций  , проведение семейных спортивных праздников, проведение физкультурных досугов, развлечений, реализация проектов.

Цель первого года взаимодействия: Повышение психолого- педагогической компетентности родителей в вопросах физического развитие детей младшего дошкольного возраста.

Цель второго года взаимодействия: Развитие  активной компетентной позиции  родителей в воспитании у детей основ здорового образа жизни.

Цель третьего года взаимодействия: Совершенствование детско-родительских отношений на основе общих интересов в сохранении и укреплении здоровья семьи.

Цель четвертого года взаимодействия: Приобщение семей воспитанников к ценностям здорового образа жизни.

Взаимодействие с учреждениями образования, физкультуры и спорта

города Бердска.

III.Организация образовательной деятельности

Описание материально-технического обеспечения программы.

Оборудование и спортивный инвентарь:

      Бассейн оборудован приборами, позволяющими контролировать и поддерживать соответствующее санитарно-гигиеническое состояние, термометрами для измерения температуры воздуха и воды.     Имеются пособия и игрушки, предназначенные для наиболее эффективной организации занятий по плаванию, проведения различных упражнений и игр, способствующих успешному освоению детей в воде и формированию навыков плавания:

Программно-методическое обеспечение.

     Непосредственно образовательную деятельность по плаванию проводит инструктор по физической культуре, имеющий специальное образование.

     Большая роль в подготовке и проведении  непосредственно образовательной деятельности  по плаванию отводится воспитателям  групп. Воспитатели групп работают в тесном контакте с инструктором по физической культуре и медицинским персоналом. Они ведут работу в своей группе: следят за выполнением расписания; готовят подгруппы; знакомят с правилами поведения в бассейне; учат быстро раздеваться и одеваться. Вместе с медсестрой определяют, кому из детей необходим щадящий режим или освобождение от занятий, поддерживают тесную связь с родителями.

     Воспитатель  перед образовательной деятельностью по плаванию проверяет  наличие у детей всех плавательных принадлежностей, помогает детям подготовить все необходимое. Воспитатель сопровождает детей в бассейн, под его присмотром дети раздеваются, надевают плавательные шапки и готовятся к занятию. Особого внимания взрослых требуют дети младшего возраста. Им необходима помощь и при раздевании, и при одевании, и при мытье под душем, и при вытирании, так как самостоятельно делать это они еще не умеют,  а также при входе в воду и при выходе из нее. Дети младшего возраста плохо еще запоминают свои принадлежности. Поэтому, для того, чтобы ускорить все процессы и не допустить охлаждения детей, необходима помощь воспитателя. Роль воспитателя очень важна при организации плавания в бассейне и имеет огромное значение для воспитания гигиенических навыков. При проведении непосредственно образовательной деятельности осуществляется медико-педагогический контроль за состоянием здоровья  каждого ребенка, учитываются его индивидуальные психофизиологические особенности.

     Длительность образовательной деятельности в разных возрастных группах неодинакова. Она устанавливается в зависимости от возраста, периода обучения. В начале обучения занятия короче по времени;  затем, по мере освоения детей с водой, их длительность постепенно увеличивается.

Длительность НОД по плаванию в разных возрастных группах в течение года

Распределение количества НОД по плаванию в разных возрастных группах на учебный год.

Продолжительность и распределение количества  развлечений, праздников на воде в разных возрастных группах

Особенности организации развивающей предметно- пространственной среды.

      Для реализации программы создана обогащенная предметно-пространственная среда, которая способствует воспитанию двигательной культуры,  формированию нравственно-волевых качеств: смелости, настойчивости, чувства собственного достоинства, уверенности в своих силах, стремления к достижению лучшего результата в деятельности.      

      Положительные эмоции и желание ребенка плавать зависят от развивающей среды акватории бассейна, правильно организованного педагогического пространства. Бассейн оформлен таким образом, чтобы вызывать у ребенка положительные эмоции. Окна в бассейне   оформлены в виде морских волн с плавающими рыбками и водорослями. На стене изображены сказочные морские жители (царь Нептун, русалка, дельфины, рыбки и т.д), в бассейне установлена полка для инвентаря и для мячей, специальная корзина для гимнастических палок. Использование разнообразных физкультурных и спортивно-игровых пособий повышает интерес детей к выполнению различных движений, ведет к увеличению интенсивности двигательной активности, что благотворно влияет на физическое, умственное развитие и на состояние здоровья ребенка.  Для обеспечения  безопасности детей имеется соответствующий инвентарь и оборудование: длинный шест для поддержки и страховки обучающихся плаванию, спасательные круги, другие поддерживающие средства и игрушки, предназначенные для наиболее эффективной организации занятий, проведения различных упражнений и игр. Это доски из пенопласта, надувные игрушки, мелкие игрушки из плотной резины для упражнений для погружения в воду с головой  открывание глаз в воде (отыскать игрушку на дне бассейна), обручи для упражнений на погружение в воду (игры «Пройди в обруч», «поезд в туннель!» и др). Имеется набор обучающих стендов для рассматривания и бесед с детьми.

     Во время занятий используется музыкальное сопровождение, музыка поднимает ребенку настроение, помогает преодолеть водобоязнь, повышает работоспособность организма.

Приложение №1

Диагностика плавательных умений и навыков дошкольников.

     Уровень развития основных навыков плавания оценивается с помощью тестирования плавательных умений и навыков детей по каждой  возрастной группе. В качестве критериев оценки выбран ряд контрольных упражнений по методике: А.А.Чеменева, Т.В.Столмакова «Система обучения плаванию детей дошкольного возраста » Санкт-Петербург. Детство-пресс 2011г.

Оценка плавательной подготовленности проводится три раза в год. Допустимо проводить оценку и по мере решения каждой конкретной задачи обучения.

Методика проведения мониторинга.

Для детей 1 года обучения (II младшая группа, 3-4 года)

1. Разнообразные способы передвижения в воде

Ходьба, бег обычный, прыжки лицом, спиной вперед на двух ногах. Положение рук – произвольное, по 8 метров.

Сформирован - ребенок легко выполняет все способы передвижения в воде;

Формируется- выполняет упражнения неуверенно, осторожно;

Не сформирован- выполняет упражнения, держась за поручень, боится отойти от бортика.

2. Погружение в воду с открыванием глаз под водой.

Стоя около бортика, держась за поручень, присесть, сохраняя вертикальное положение тела, полностью погрузиться в воду с головой, а не просто наклонить лицо вниз, глаза должны быть открыты.

          Сформирован - ребенок безбоязненно приседает под воду, приоткрыв глаза, и находится в таком положении в течение 3 секунд;

          Формируется - погрузившись в воду, не открывает глаза;

          Не сформирован – боится полностью погрузиться в воду.

3. Выдохи в воду.

Положение тела  такое же, как и при выполнении погружения в воду. Губы при выполнении выдоха немного натянуты вперед, напряжены («трубочка»). Выдох должен быть равномерным, непрерывным, полным, выполняется одновременно через рот и нос.

Сформирован -  ребенок правильно выполняет 2 выдоха;

Формируется - не полностью выполняет выдох в воду, то есть заканчивает его над водой;

Не сформирован – выполняет выдох, опустив в воду только губы.

4. Плавание с надувной игрушкой при помощи движений ног.

Инвентарь: надувные круги.

Надев круг, принять горизонтальное положение на груди, опустив подбородок на круг, или положение на спине, положив затылок на круг, таз у поверхности воды. Плыть при помощи движений ног способом кроль.

Сформирован -- ребенок правильно приняв положение тела, проплывает 4м. при помощи движений ног способом кроль;

Формируется -  проплывает 2-3м;

Не сформирован – приняв неправильное положение тела в воде, сильно сгибает ноги, не может сдвинуться с места.

Методика проведения мониторинга.

Для детей II года обучения (средняя группа, 4-5 лет)

1. Ориентирование в воде с открытыми глазами.

Инвентарь: Тонущие игрушки или шайбы.

На небольшой глубине (на расстоянии вытянутой вниз руки ребенка)

Собрать предметы, расположенные на дне на расстоянии 0,3-0,5м. друг от друга.

Сформирован - ребенок смог достать 2-3 предмета на одном вдохе;

Формируется - ребенок смог достать 1 предмет  на одном вдохе;

Не сформирован – достал предмет, не опуская лицо в воду, не открывая глаз под водой.

2. Лежание на груди.

Инвентарь: Надувные  круги, доски.

Из положения стоя в воде, ноги врозь, руки в стороны выполнить упражнения «Звезда» на груди. Положение тела – горизонтальное, руки и ноги прямые, разведены в стороны.

Сформирован -  ребенок выполняет упражнения  в течение 4-5 секунд;

Формируется -  ребенок выполняет упражнения  3  и менее секунд;

Не сформирован -  лежит на воде с поддерживающими предметами. (Надувные  круги, доски).

3. Лежание на спине.

Инвентарь: Надувные  круги, доски.

Из положения стоя в воде, ноги врозь, руки в стороны выполнить упражнения «Звезда» на спине.

Сформирован -  приняв горизонтальное положения ребенок  лежит на спине  в течение 3- 5 секунд;

Формируется -  ребенок выполняет упражнения  в течение 1-2 секунд;

Не сформирован – лежит на воде с поддерживающими предметами. (Надувные  круги, доски).

4. Плавание с пенопластовой доской при помощи движений ног способом кроль на груди.

Инвентарь: пенопластовые доски.

Положение тела горизонтальное, руки вытянуты вперед, плечи опущены в воду, подбородок лежит на поверхности воды. Плыть ритмично работая прямыми ногами, носки оттянуты, повёрнуты вовнутрь.

Сформирован - ребенок проплывает  4м и более;

Формируется -  проплывает 3м;

Не сформирован -   проплывает  менее 3м;

Методика проведения мониторинга.

Для детей III года обучения (старшая группа, 5-6 лет)

1. Скольжение  на груди.

Стоя у бортика, руки впереди, кисти рук  соединены, присесть, оттолкнуться ногой от бортика или двумя ногами от дна  и выполнить упражнение «Стрелка» на груди. Тело ребенка должно лежать у поверхности воды, руки и ноги соединены, вытянуты, лицо опущено в воду.

Сформирован -  ребенок  проскользил 4м. и более;

Формируется - ребенок  проскользил 2- 3м;

Не сформирован – ребенок  проскользил менее 2м.

2. Скольжение на спине.

Стоя у бортика, руки вверху соединены, присесть, прогнуться, оттолкнуться одной ногой от бортика или двумя ногами от дна и выполнить упражнения «Стрелка» на спине. Туловище прямое, руки и ноги соединены и выпрямлены, лицо – на поверхности.

Сформирован -  ребенок  проскользил 4м. и более;

Формируется - ребенок  проскользил 2-3м;

Не сформирован – ребенок  проскользил менее 2м.

3. Плавание с пенопластовой доской при помощи движений ног способом кроль на груди.

Инвентарь: пенопластовые доски.

Положение тела горизонтальное, руки вытянуты вперед, плечи опущены в воду, подбородок лежит на поверхности воды. Плыть ритмично работая прямыми ногами, носки оттянуты, повёрнуты вовнутрь, дыхание произвольное.

Сформирован - ребенок проплывает  8м и более;

Формируется -  проплывает 4-7м;

Не сформирован – проплывает  менее 4м.

4. Плавание произвольным способом.

Проплыть любым способом при помощи движений ног, рук. Дыхание произвольное.

Сформирован - ребенок проплыл  8м и более;

Формируется - проплывает 4-7м;

Не сформирован – проплывает  менее 4м.

Методика проведения мониторинга.

Для детей IV года обучения (подготовительная группа,  6-7 лет)

1. Упражнение «Торпеда» на груди или  на спине.

Оттолкнуться  ногами от дна бассейна, лечь на воду, опустив лицо в воду, руки вытянуты вперед. Плыть при помощи движения ног способом кроль на груди на задержке дыхания (можно выполнить один вдох) или на спине, руки вытянуты за головой.

Сформирован - ребенок проплыл  8м;

Формируется -  проплывает 4-7м;

Не сформирован – проплывает  менее 4м.

2. Плавание  кролем на груди в полной координации.

Проплыть 8 м. кролем на груди в полной координации, дыхание произвольное.

Сформирован - ребенок проплывает  8м;

Формируется - проплывает 4-7 м;

Не сформирован – проплывает  менее 4м.

3. Плавание  кролем на спине в полной координации.

Проплыть 8 м. кролем на спине в полной координации, дыхание произвольное.

Сформирован - ребенок проплывает  8м;

Формируется - проплывает 4-7м;

Не сформирован – проплывает  менее 4м.

4. Плавание произвольным способом.

Проплыть 8 м. брассом или комбинированным способом ( руки – брасс, ноги – кроль) в согласовании с дыханием.

Сформирован -ребенок проплывает  8м и более;

Формируется -  проплывает 4-7м;

Не сформирован – проплывает  менее 4м.

Приложение №2

Использование дистанционных образовательных технологий.

Виртуальная экскурсия:  «Профессия спортивный тренер»

https://www.youtube.com/watch?v=QEd7spXZfaE

Интерактивная игра: « Угадай какой вид спорта?»

https://yandex.ru/video/preview/?text=интерактивные+игры+для+детей+про+спорт&path=wizard&parent-reqid=1631590084188975-7647138027358636165-vla2-8593-8b6-vla-l7-balancer-8080-BAL-1185&wiz_type=vital&filmId=4782191648514804867&url=http%3A%2F%2Ffrontend.vh.yandex.ru%2Fplayer%2F5310168295204410023

Интерактивная игра: « Знатоки спорта?»

https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/11/09/interaktivnaya_igra.pptx

Интерактивная игра: « Выбери зимние виды спорта?»

https://nsportal.ru/sites/default/files/2014/02/11/vyberite_zimnie_vidy_sporta.ppt

Интерактивная игра: « Выбери летние виды спорта?»

https://nsportal.ru/sites/default/files/2014/02/11/vyberite_letnie_vidy_sporta.ppt

Виртуальные музеи спорта  https://nsportal.ru/user/39592/page/virtualnye-muzei-sporta