Фитбол-гимнастика, как одна из здоровьесберегающих технологий в условиях ДОУ».
презентация к уроку (подготовительная группа)

Слайд 1

«Фитбол-гимнастика, как одна из здоровьесберегающих технологий в условиях ДОУ». Подготовили: Хорина Е.В., старший воспитатель; МБДОУ «Детский сад комбинированного вида №42»

Слайд 2

Фитбол -гимнастика - это новая форма занятий по физическому воспитанию и коррекции осанки. Она проводиться на больших мячах, выдерживающих вес до 300 кг. При этом мяч может использоваться как -тренажер, как предмет и как утяжелитель (его масса равна примерно 1 кг). Фитбол в переводе с английского означает «мяч для опоры», который используется в оздоровительных целях.

Слайд 3

ЦЕЛЬ: профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата ., посредством внедрения фитбол -гимнастики, повышение эффективности физкультурно- оздоровительной работы ДОУ; ЗАДАЧИ: Оздоровительные: Укрепление здоровья детей, стимулирование функций сердечно-сосудистой, дыхательной систем и координационных способностей. Создание основы для нормального роста и полноценного развития ребенка; Приобщение детей к здоровому образу жизни , и безопасному поведению, воспитание потребности в регулярных занятиях физической культурой. Совершенствовать эмоциональную сферу дошкольников. Образовательные : Формировать познавательную сферу посредством выполнения двигательных действии, а так же познание собственного тела и его многочисленных возможностей Развивать музыкапьно-pитмические и творческие способности детей; Стимулировать развитие психических познавательных процессов, эмоции; Воспитательные : Воспитывать нравственно-волевые качества личности, отзывчивость, дисциплинированность, взаимопомощь, ответственность, самостоятельность. Формировать навыки самоконтроля и самооценки, саморегуляции поведения, двигательной рефлексии. Совершенствовать эмоционально-волевую сферу, коммуникативные навыки;.

Слайд 4

Мяч по своим свойствам многофункционален и поэтому может использоваться в комплексах упражнений фитбол -гимнастики как: При использовании мяча как предмета можно выполнять различные общеразвивающие упражнения с мячом в руках в различных исходных положениях (стоя, сидя, лежа и др.), а также броски, ловлю, удары об пол (ведение) и т. д . МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИТБОЛА :

Слайд 5

Мяч как опора применяется в положении сидя верхом на мяче, в раз­личных исходных положениях лежа (мяч под спину, под живот, под бок, а также лежа на спине мяч под ногами и т. д.). Можно использовать мяч и как ориентир при выполнении различных подвижных игр, эстафет (обежать мяч и т. д.), а также при выполнении таких упражнений, как: наклон назад прогнувшись из положения стоя на коленях до касания руками мяча или наклон вперед из положения в сидя ноги врозь и т. д.

Слайд 6

Как амортизатор и тренажер мяч предназначен для развития силовых способностей мышц рук, ног (зажимы мяча), а также для развития функции равновесия Мяч как отягощение (в руках, ногах, на голове) применяется в различных исходных положениях: стоя, лежа, сидя и т. д., для укрепления различных мышечных групп, формирования и коррекции фигуры. Мяч можно использовать как препятствие для перешагивания, пере­прыгивания и различных видов прокатываний на нем (на животе — вперед и назад, в седе — вправо и влево).

Слайд 7

Фитболы применяются и в качестве массажера при выполнении упражнений в парах. Один занимающийся лежит на животе, другой с мячом в руках выполняет массажные движения по спине партнера (прокатывания, постукивания, вибрационные и круговые движения и т. д.). Фитбол -гимнастика является на данный момент инновационным направлением в физическом воспитании детей, оказывает широкий спектр оздоровительного воздействия на детский организм , эмоционально раскрепощает детей, способствует развитию фантазии, детского творчества.

Слайд 8

Спасибо за внимание!