Физкультурное занятие с элементами художественной гимнастики для детей 5-7 лет.
план-конспект занятия (старшая группа)

Физкультурное занятие с элементами художественной гимнастики для детей 5-7 лет

Цель:

Обогащение двигательного опыта детей  старшего дошкольного возраста через использование элементов художественной гимнастики.

Задачи:

- познакомить детей с художественной гимнастикой как одним из видов спорта;

- развивать умение действовать с предметами  (обручем, лентой, мячом);

- в игровых ситуациях развивать физические, волевые качества, воображение, образную   двигательную деятельность;

-способствовать формированию правильной осанки.

Оборудование: обручи, мячи, ленты гимнастические по количеству детей, картинки с видами спорта.

Разминка с мячами  «Цветные горошинки» в движении

Ходьба в колонне по одному:

-  мяч  вверх, ходьба на носках;

-  мяч вперед в вытянутых руках, ходьба на пятках;

-  мяч в вытянутых руках, достать коленом до мяча;

- прокатывая мяч перед собой

Подскоки с мячом.

Боковой галоп:

 - правым боком;

 -  левым боком.

Бег с захлестом  голени, затем с высоким подниманием коленей, и без задания.

Ходьба, восстановление  дыхания:

- мяч вверх - вдох,

- мяч вниз - выдох.

Основная часть

Комплекс ОРУ с мячами на месте.

1. Упр. «Потянись».    И.п.- о.с., мяч внизу.

     1 – мяч вверх, встать на носочки; 2- мяч вниз, опуститься на всю стопу.

2. Упр. «Нарисуй улыбку»   И.п.- о.с., мяч внизу.

     1-2   - нарисовать полукруг – «улыбку» в вертикальной  плоскости.

3. Упр. «Прокати мяч»        И.п.- сед на пятках.

    1- 4 – прокатывать мяч вокруг себя, перебирая пальцами.

4. Упр. «Веселый мяч»    И.п. – сидя, мяч зажат в вытянутых  ногах, руки  упором сзади.

    1 – поднять ногами мяч вверх;

    2 – и.п.

5. Упр. «Лодочка».   И.п.: лежа на животе, мяч впереди в вытянутых руках.

    1 – 8 – поднять мяч вверх, прогнуться;

    9 – 10 – вернуться в и.п.

6. Упражнение на восстановление дыхания «Подуй на мяч».

Инструктор.   Как вы думаете, в волшебной стране Гимнастике живут только мячики, или есть еще предметы, с которыми можно заниматься?

Дети отвечают.

С какими из этих предметов мы поиграем, вы узнаете, если отгадаете мою загадку.

Я его бросаю вверх,

Могу крутить на талии,

Могу пролезть и прокатить,

И мастерством всех удивить.

Молодцы! Правильно, это обруч!

Есть обручи волшебные

В сказочной стране,

Хотя обыкновенные,

На вид они вполне.

Все чудеса зависят

От нас, ребята, с вами.

И будете волшебниками

Вы сегодня сами.

Действия с обручами

1. Стоя на разметке, вращать обруч в вертикальной плоскости.

Раз, два, три –

Обруч поверни.

В веселый маленький волчок

Скорее преврати.

2. Вращать на руке.

Раз, два, три –

Обруч поверни,

В неутомимый хулахуп

Скорее преврати.

3. Прыгать в обруч как через скалку.

Раз, два, три –

Обруч поверни,

В ловкую скакалку

Скорее преврати.

4. Прокатывать обруч в прямом направлении.

Раз, два, три –

Обруч поверни,

В колесо быстрее

Обруч преврати.

Заключительная часть.

Я открою вам тайну: в волшебной стране гимнастики живет один великий художник. Он просил передать для вас необыкновенные краски, чтобы вы раскрасили этот уютный, красивый спортивный зал. Как вы думаете, можно ли рисовать такими красками? Давайте попробуем.

Действие с лентами

1. Упражнение «Змейка»

 - в вертикальной плоскости;  

 - в горизонтальной плоскости;

 - бег по кругу с выполнением «змейки»

2. Упражнение «Радуга»

 Полукруглый мах лентой над головой вправо, влево.

3. Упражнение «Круг»

- мах лентой в вертикальной плоскости перед собой;

- мах лентой в вертикальной боковой плоскости;

- боковой галоп, выполняя «круг» в вертикальной плоскости.

4. Упражнение «Салют»

- взмах - лента вверх;

-  вниз – «змейка».

Инструктор:  Какие красивые картины у вас получились! Мне очень нравится заниматься с вами, потому что вы много умеете, как настоящие гимнасты и гимнастки, которых показывают по телевизору. А вы бы хотели выступать?

Дети. Да!

Инструктор.  Тогда возьмите тот  предмет, который вам больше всего понравился. Вот уже и зрители готовы. Наше выступление начинается.

Свободная импровизация детей под музыку.

Окончание занятия.

Инструктор. Расскажите мне, в какой волшебной стране вы сегодня побывали, что понравилось, что нового узнали.   (Дети отвечают)