Презентация опыта работы "Фитбол - гимнастика – как инновационное средство физического воспитания дошкольников"
презентация

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №22»

Презентация опыта работы

"Фитбол - гимнастика  – как  инновационное средство  физического воспитания дошкольников"

Семинар

Тема: Эффективность использования здоровьесберегающих технологии в ДОО

Выполнила Н.В. Березина,

Воспитатель

Ленинск-Кузнецкий, 2020

1слайд. Здравствуйте,  уважаемые коллеги. Меня зовут  Березина Н.В.,  представляю вашему вниманию опыт работы по теме "Фитбол - гимнастика  – как  инновационное средство  физического воспитания дошкольников"

2 слайд. С 1 января 2014 года вступил   в силу Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г. № 1155 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования"

Одной из основных задач ФГОС ДО является «охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия…» (см.п 1.6 ФГОСДО). Согласно п.2.6 «Физическое развитие включает приобретение опыта в… становлении ценностей здорового образа жизни, овладении его элементарными нормами и правилами…».

  3 слайд. Высокая потребность в движении генетически заложена в человеческом организме. Без движения ребенок не может вырасти здоровым.

Но с развитием цивилизации необходимость больше двигаться постоянно снижается. Мы охотно пользуемся лифтами и эскалаторами, личным авто и городским транспортом. Многообразие и доступность самых разных электронных игрушек приводят к тому, что дети уже и сами не хотят много двигаться.

Гиподинамия становится отличительной чертой современного поколения.  Гиподинамия – это состояние, которое характеризуется недостаточной физической активностью и уменьшением мышечной массы.

Признаки гиподинамии чаще всего ярко выражены и требуют лишь  внимательных родителей: это вялость, малоподвижность, неактивность, сонливость, быстрый набор веса, быстрая утомляемость.

На сегодняшний день возникла необходимость в мероприятиях направленных  на профилактику дефицита движений у дошкольников, повышения функциональных возможностей и удовлетворении ребенка в занятиях физической культурой.

Для решения этой задачи кроме традиционных  форм и методов работы по физическому развитию мы активно используем различные технологии по здоровьесбережению.   

4 слайд. Наиболее эффективным средством физического воспитания дошкольников  в нашем дошкольном учреждении стал факультатив по фитбол – гимнастике, организованный в 2019 году,  занимается около 60 детей.

• 5 слайд. Цель занятий   фитбол – гимнастикой: формирование у детей интереса и потребности в систематических занятиях физическими упражнениями средствами фитбол- гимнастики.

Задачи:

• Укрепление здоровья детей средствами фитбол-гимнастики;
• Всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма;

• Формирование двигательных навыков и умений,
• Разностороннее развитие детей;

6 слайд. Фитбол – гимнастика относится к одним из современных инновационных средств физического воспитания. Гимнастика - это разнообразные физические упражнения,  оказывающие на организм человека комплексное воздействие, развивающие его физические возможности. Фитбол – мяч, является гимнастическим предметом. Данная методика заинтересовала нас, тем, что она носит практическую коррекционную направленность, влияет на развитие двигательных умений, координации движений, равновесия, Занятия  с мячом укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, но главное – формируют сложно и длительно вырабатываемый у ребенка, в обычных условиях, навык правильной осанки. А также фитбол – мяч, возможно, использовать, как элемент деятельности (подвижная игра, релаксация и т.д.). Очень эффективен фитбол - мяч в спортивных состязаниях, в эстафетах, в играх соревновательного характера и так же в развлечениях, создавая тем самым атмосферу веселья, делая эти мероприятия эмоциональными и яркими.

7 слайд. Для  профилактики гиподинамии у детей  рекомендуются аэробные физические нагрузки, силовые упражнения, упражнения на растяжку мышц и связок.

По этому упражнения с фитболом   можно условно разделить на пять групп, по принципу развития физических качеств:

1.Кардио упражнения (развивают аэробную выносливость). К ним относятся: ходьба, бег, аэробика, интервальные тренировки, танцы.

8 слайд. 2. Силовые упражнения, целью которых является укрепление развитие мышц туловища. Сильные, упругие мышцы помогают сохранить нормальное положение внутренних органов, а значит их здоровое  функционирование в течении долгого времени.

9 слайд. 3.Упражнения, развивающие  скоростные качества. В данную категорию можно включить все игры с мячом, плиометрические упражнения, построенные на прыжковых движениях.

10 слайд.4. Упражнения, направленные на развитие координации движений – это такие упражнения у которых  отдельные элементы движения соединяются в единое двигательное действие, которое производится экономно, ненапряжённо, пластично, чётко.

11 слайд. 5. Упражнения, направленные на развитие  гибкости. Гибкость – это один из показателей физического здоровья человека. От гибкости тела зависит грациозность и пластика движений, походки, жестов.

Как правило, даже на одном занятии, мы развиваем у дошкольников  несколько групп физических качеств, например, аэробные нагрузки сочетаются с упражнениями на координацию движений, силовые упражнения с развитием гибкости. То есть, на практике, фитбол - гимнастика, представляет собой гармоничную комбинацию упражнений из всех названных групп, где я как  руководитель факультатива, выбираю упражнения соответствующие каждой возрастной группе. Нагрузка регулируется характером упражнений, темпа, длительности и интенсивности выполнения.

 В основу занятий на фитболе с детьми дошкольного возраста положен игровой метод и широкое использование имитационных движений, что способствует формированию двигательных навыков и умений, а также создает положительный эмоциональный фон.

Еще одной особенностью наших физкультурных занятий является музыкальное сопровождение, которое способствует преодолению утомления, диктует ритм, способствует выполнению упражнений в едином для всей группы темпе.

Как показала практика, фитбол - гимнастика благотворно влияет на физическую активность детей. Фитбол – гимнастикой в нашем детском саду занимается около 60 детей.  Занятия проходят 2 раза в неделю, 8 посещений в месяц. Дети занимаются регулярно, что подтверждает табель посещений.

За 2019-2020 учебный год отказались заниматься  двое детей, так как посещаю профессиональные спортивные секции. По причине заболеваемости, нерегулярно посещают  занятия 4 ребенка, что подтверждают медицинские справки с мед. учреждений.

Как отмечают родители, и  воспитатели дети стали более активными, подвижными, жизнерадостными, бодрыми, радостными с удовольствием посещают занятия физической культурой. 

Нет ничего страшного в том, что ребёнок  не будет заниматься большим спортом. Если у него не спортивные интересы, достаточно того, что он будет вести подвижный образ жизни. Например, много гулять, ходить пешком, заниматься физкультурой.

Фитбол - гимнастика призвана удовлетворить потребность каждого ребёнка в физической активности, повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, приобщить к здоровому образу жизни.  

12 слайд Спасибо за внимание!

.