Картотека "Гимнастика для глаз"
картотека

Картотека «Гимнастика для глаз»

«Теремок»

Терем- терем- теремок (движение глазами вправо-влево)

Он не низок, не высок (движение глазами вверх-вниз)

Наверху петух сидит,

Кукареку он кричит. (моргают глазами)

«Заяц»

Вверх морковку подними, на нее ты посмотри. (смотрят вверх)

Только глазками смотри: вверх-вниз, вправо-влево. (глазами смотрят вверх-вниз, вправо-влево)                                                

Ай-да заинька, умелый! Глазками моргает. (моргают глазками)

Глазки закрывает. (глазки закрывают)

Зайчики морковки взяли, с ними весело плясали. (прыгают, как зайчики)

«Дождик»

Дождик, дождик, пуще лей. (смотрят вверх)

Капель, капель не жалей. (смотрят вниз)

Только нас не замочи. (делают круговые движения глазами)

Зря в окошко не стучи.

«Самолет»

Пролетает самолет, (смотрят вверх и водят пальцем за воображаемым самолетом)

С ним собрался я в полет,

Правое крыло отвел, (отводят руки попеременно и

Посмотрел.                прослеживают взглядом)

Левое крыло отвел,

Поглядел.

«Кошка»

Вот окошко распахнулось, (разводят руки в стороны)

Кошка вышла на карниз. (имитируют мягкую, грациозную походку кошки)

Посмотрела кошка вверх. (смотрят вверх)

Посмотрела кошка вниз. (смотрят вниз)

Вот налево повернулась. (смотрят влево)

Проводила взглядом мух. (взглядом проводят «муху» от левого плеча к правому)

Потянулась, улыбнулась

И уселась на карниз. (дети приседают)

Глаза вправо отвела,

Посмотрела на кота. (смотрят прямо)

И закрыла их в мурчаньи. (закрывают глаза руками)

«Качели»

Есть качели на лугу:

Вверх-вниз, вверх-вниз (посмотреть глазами вверх, вниз)

Я качаться побегу

Вверх-вниз, вверх-вниз (посмотреть вверх, вниз)

«Отдыхалочка»

Мы играли, рисовали (выполняют действия по тексту)

Наши глазки так устали

Мы дадим им отдохнуть,

Их закроем на чуть - чуть.

А теперь их открываем

И немного поморгаем.

«Гимнастика»

Мы гимнастику для глаз (выполняют действия по тексту)

Выполняем каждый раз.

Вправо, влево, кругом, вниз,

Повторить ты не ленись.

Укрепляем мышцы глаза.

Видеть лучше будем сразу.

«Лучик»

Лучик, лучик озорной,

Поиграй-ка ты со мной. (моргают глазами)

Ну-ка лучик, повернись,

На глаза мне покажись. (делают круговые движения глазами)

Взгляд я влево отведу,

Лучик солнца я найду. (отводят взгляд влево)

Теперь вправо посмотрю,

Снова лучик я найду. (отводят взгляд вправо)

«Ночь»

Ночь. Темно на улице. (выполняют действия по тексту)

Надо нам зажмурится.

Раз, два, три, четыре, пять

Можно глазки открывать.

Снова до пяти считаем,

Снова глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять

Открываем их опять. (повторить 3 – 4 раза)

«Прогулка в лесу»

Мы отправились гулять.

Грибы - ягоды искать

Как прекрасен этот лес.

Полон разных он чудес.

Светит солнце в вышине, (смотрят вверх)

Вот грибок растет на пне, (смотрят вниз)

Дрозд на дереве сидит, (смотрят вверх)

Ежик под кустом шуршит. (смотрят вниз)

Слева ель растет - старушка, (смотрят вправо)

Справа сосенки - подружки. (смотрят влево)

Где вы, ягоды, ау! (повторяют движения глаз)

Все равно я вас найду! (влево - вправо, вверх – вниз.)