Конспект по физической культуре
занимательные факты

Этап

Деятельность инструктора

Дозировка

       Деятельность детей

I Этап

Вводно- мотивационный

II  Этап

Операционно-содержательный

III Этап

Рефлексивно-оценочный

-Здравствуйте ребята! Я хочу загадать вам загадку:

   Вот художник, так художник,

   Все леса позолотил.

   Даже самый сильный дождик

   Эту краску не отмыл!

   Отгадать загадку просим:

   Кто художник этот ….? ОСЕНЬ

-Вот и вы сегодня на занятие пришли с осенними листьями, потому что занятие будет по-настоящему осеннее.

-Почему вы положили свои листья под дерево?

-Осень богата урожаем!

Я предлагаю вам сегодня побывать на огороде, но огород у нас будет необычный, а спортивный! Вы убедитесь, что овощи можно не только кушать, а с ними можно хорошо повеселиться.

-Итак, мы отправляемся на спортивный огород.

-Направо! –За направляющим, в обход по залу обычным шагом, марш!

-Руки вверх, ходьба на носках;

-Ползем по-медвежьи!

-Руки за спиной, ходьба на пятках;

-Спортивной ходьбой, марш.

-От  направляющего из корзины берем по одной луковице.

-Легким бегом, марш!

-По сигналу меняем направление!

-Берем по второй луковице!

-Кладем одну луковицу в корзину.

-Кладем вторую луковицу.

-Перешли на ходьбу!

-Восстанавливаем дыхание.

-Лук - очень полезный овощ, он лечит простуду и убивает микробы!

-Подул осенний холодный ветер.

(Дыхательная гимнастика)

-Шумный вдох носом, руки через стороны вверх, на выдохе руки опускаем через стороны, произносим звук С-С-С.

-Срезали капусту с грядки,

  Надо кочаны собрать,

  Будем брать кочан капусты

  И его передавать.

 Песня детская

«От улыбки»

-Молодцы, как весело поиграли с капустой.

-В капусте содержится огромное количество витамина С.

-А сейчас мы эту капусту соберем в сетки. Мальчики держите сетки, а девочки складывайте в них кочаны капусты.

-Через грядки мы шагаем,

  Но на них не наступаем.

  Овощи с них убираем,

  И в корзину собираем.

-За направляющим, в колонну по одному, становись!

-На нашем спортивном огороде, мы будем прыгать через грядки.

(Параллельно расставлены степ -платформы, имитируя «грядки»).

-Молодцы!

-Где растет морковь и свекла?

 Подскажите мне, друзья!

 Справа грядка, слева грядка

 Вижу их теперь и я!

-У меня в корзине собран урожай свеклы и моркови.

Но эти овощи надо разобрать.

Команда девочек выбирать из корзины будет МОРКОВЬ.

Команда мальчиков – СВЕКЛУ.

-Давайте посмотрим в корзину девочек. Молодцы!

Морковь богата витамином  А,  этот витамин необходим человеку для зрения и роста.

-Посмотрим, как мальчики справились. Молодцы!

Свекла помогает работе сердца, придает человеку силы и повышает работоспособность.

Собранную морковь и свеклу мы тоже собираем в сетки.

-Нет холодного дождя,

 Теплая еще пора.

Некогда нам нынче спать,

 Надо урожай убрать

Паровозиком вставайте,

«Урожайную» запевайте!

-Перед каждой командой корзина с урожаем.

По сигналу передаем из рук в руки, очень быстро, и складывает в другую корзину, которая стоит в конце команды, ТОЛЬКО ОВОЩИ. (ПРОБЛЕМНАЯ СИТУАЦИЯ)

-Выиграет та команда, которая первая и правильно справится с заданием.

-Молодцы!

Давайте посмотрим, какая команда правильно справилась с этим непростым заданием.

Перебираем из корзины овощи и их называем. Лишними должны остаться фрукты. Подводим итоги этой эстафеты.

Эти овощи мы тоже собираем в сетки

-Ребята, пока вы убирали урожай, кто-то выкопал картошку и даже ее испек! Картошка очень горячая и сейчас мы с ней поиграем!

Садитесь в круг по-турецки.

(инструктор выносит поднос с картошкой)

-Будем передавать горячую картошку друг другу.

Молодцы!

-Как весело мы провели время, правда!?

Посмотрите, сколько мы собрали урожая! Как его можно назвать, одним словом? УРОЖАЙ ОВОЩЕЙ

Я хочу открыть вам секрет:

все эти овощи обладают волшебной силой. Они помогают человеку расти, быть веселым, здоровым и вечно молодым!

  Восстанавливаем дыхание — на вдохе поднять руки вверх, приподняться на носки, задержать дыхание, потянуться, с выдохом опустить руки через стороны, опуститься на всю стопу. Повторить пять раз.

15 мин.

12 мин.

8 мин.

Дети заходят в зал с осенними листьями.

Перестроение.

По сигналу инструктора кладут листья под осеннее дерево (украшение зала).

Выстраиваются в шеренгу.

-Листопад.

(дети по ходу движения  берут из корзины  репчатый лук)

Дети стоят в кругу.

Девочки занимают место на метках, мальчики берут из корзины по одному кочану и встают к девочкам, образовав пары.

1 упр. И.п. Стоя лицом друг к другу. Ноги на ширине плеч.

(дистанция между детьми-

вытянутые  руки вперед)

Передача кочана из рук в руки с наклоном вперед.

Упражнение выполняется без счета.

2 упр. И.п. Стоя спиной друг к другу.

Ноги  шире плеч.

Передача кочана над головой через верх, наклон вниз, передача кочана между ног.

Без счета.

3 упр. И.п. Стоя спиной друг к другу.

Передача кочана капусты в сторону, влево- вправо, из рук в руки.

4 упр. И.п. Стоя лицом друг к другу. Ноги на ширине плеч.

Выполняем приседание с кочаном, по очереди.

Дети сначала пробегают через степ-платформы, а затем перепрыгивают на двух ногах с продвижением вперед.

Дети делятся на две команды и становятся в колонны для эстафеты.

Дети сидят на полу напротив друг друга в два ряда (две команды).

Занимаются разминкой и плавными движениями