Практикум для педагогов «Кинезиологические упражнения как элемент здоровьесберегающих технологий»
консультация

Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение средняя общеобразовательная школа села  Амзя  городского округа  город Нефтекамск

 Республики  Башкортостан

Практикум для педагогов

 «Кинезиологические упражнения

как элемент здоровьесберегающих технологий»

Подготовила:

Порсева Н. В.,

инструктор по физической культуре.

2019  год

Звучит  песня «Закаляйся, если хочешь быть здоров».

     Добрый  день, уважаемые  коллеги! Как  вы  думаете, о чем мы  сегодня  с  вами  будем  говорить, судя  по  музыкальному  сопровождению? (ответы)

Музыкальное  сопровождение  отключить.

- Хлопните в ладоши  те, кто  занимается  спортом систематически.

- Топните  ногами  те, кто  занимается  гимнастикой и закаливанием.

- Щёлкните  пальцами  те, кто  умеет  делать  гимнастику  для… мозга.

    Доказано, что  как  мышцы  атрофируются  без физической нагрузки, так и  мозг  человека  слабеет  без  умственной  работы. Как вы думаете,  что  такое гимнастика  для  мозга?

      Кинезиологические упражнения (гимнастика  для  мозга) – это комплекс движений позволяющих активизировать межполушарное воздействие. Соответственно, кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение.

     К сожалению, современные дети всё чаще имеют затруднения в обучении. Это обусловлено различными нарушениями в организме и трудностями в адаптации. Поэтому актуальным становится поиск эффективных форм, приемов и технологий  профилактики и укрепления здоровья детей в рамках  образовательного  учреждения  и  в  условиях  современной  социальной  ситуации. 

Физическое и психологическое здоровье формируется именно в дошкольный период. Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, основная роль отводится двигательной активности. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления.. Неподвижный ребенок не обучаем, поэтому  его нельзя ругать за излишнюю двигательную активность.

      С какими  трудностями  в   обучаемости  детей  вам  приходится  сталкиваться  чаще  всего? (ответы)

Цель: развитие умственных способностей и физического здоровья, активизация  различных отделов  коры  больших  полушарий мозга, что   позволяет корректировать проблемы в  различных областях.

               Задачи:

• Снижение  тревожности;
• Формирование  уверенности  в  себе  при  публичных  выступлениях;
• Улучшение  внимания;
• Облегчение  процесса  чтения  и  письма
• Развитие межполушарного взаимодействия;
• Развитие мелкой и крупной моторики;
• Развитие интеллектуальных и творческих способностей;
• Улучшение работы долговременной и кратковременной памяти;
• Восстановление работоспособности и продуктивности;
• Снятие стресса, нервного напряжения, усталости;

     Систематические, ежедневные  занятия  кинезиологическими  упражнениями  помогают  решить  большую  часть  трудностей  : они повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению память и внимания, облегчают процесс чтения и письма и многое  другое.

     Для успешного обучения и развития  ребенка  одним из основных условий является полноценное развитие  системой нервных волокон -мозолистого тела. Оно необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое.

Человеческий мозг, как известно, состоит из двух полушарий. Развитие обоих полушарий головного мозга в будущем позволит ребенку концентрироваться на важном, ориентироваться в большом потоке информации, быстро принять наиболее верные решения, моментально улавливать суть вещей, обучаться в короткий срок.

На слайде вы можете посмотреть за что отвечает каждое полушарие.

     По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное зрительное и кинестетическое восприятие. Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое – отвечает за восприятие – слуховой информации, постановку целей и построений программ.

      Предлагаю  определить  доминирующее  полушарие. Для этого воспользуемся одной из методик определения функциональной асимметрии полушарий (тест И.П. Павлова).

      Разложите карточки по 3 на 3 группы так, чтобы в каждой группе было что-то общее.

Оценка результатов:

Если Вы разложили карточки по 1 варианту, а именно:

1-я группа карточек –«карась», «орел», «собака».

2-я группа карточек –«бегать», «плавать», «летать».

3-я группа карточек –«шерсть», «перья», «чешуя».

     То у вас преобладает логическое мышление, у вас мыслительный тип и доминирует левое полушарие.

Если Вы разложили карточки по 2 варианту, а именно:

1-я группа карточек –«карась», «плавать», «чешуя».

2-я группа карточек –«орел», «летать», «перья».

3-я группа карточек –«собака», «бегать», «шерсть».

     То у вас образное мышление, у вас художественный тип и доминирует правое полушарие (показ  упражнений).

Упражнения проводятся по специально разработанным комплексам. В комплексы включены дыхательные- улучшают ритмику организма, активность мозга, особенно эффективны упражнения для коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, глазодвигательные упражнения- движение глаз активизируют процесс обучения и являются одним из необходимых условий осуществления чтения, упражнения на релаксацию и массаж (ушных раковин, лица)- специалисты насчитывают около 148 точек, расположенных на ушной раковине, которые соответствуют разным частям тела, упражнения на растяжку мышц и на самоощущение тела-способствуют расслаблению, снятию напряжения.

Для результативности работы необходимо учитывать определенные условия:

- занятия проводятся ежедневно, без пропусков;

- занятия проводятся в доброжелательной обстановке;

- от детей требуется четкое выполнение движений и приемов;

- упражнения проводятся стоя или сидя за столом;

    Чтобы  наши  дети  были  успешными  и  могли  наслаждаться полноценной жизнью, нужно поддерживать в форме не только тело, но и ум.