НОД в средней группе «Если хочешь быть здоровым»
план-конспект занятия (средняя группа)

 НОД  в средней группе

«Если хочешь быть здоровым»

Подготовила и провела:  Хадаева  Лилия  Авгановна

 Цель: Обобщение и систематизация   знаний детей о правилах  здорового образа жизни, формирование убеждения о пользе  здорового  питания;

Задачи:

Общеобразовательная: формировать и закреплять  знания детей о здоровье, о ЗОЖ;

Коррекционная: Коррегировать  отношения  в коллективе,  способствовать созданию  благоприятной атмосферы.

Развивающая:  развивать внимание,  воображение, творческое  мышление,  творческие  способности.

Воспитательная:  Воспитывать  умение  слушать и уважать  мнение  своих  товарищей,  способствовать  формированию  здорового  образа  жизни.

Форма  занятия:  «Клуб  здоровья»

Материально- техническое  обеспечение  занятия: ноутбук,  колонки, проектор, печатный материал к занятию.

Организационный момент.

Звучит музыка, воспитанники входят  в группу и говорят приветствие-

-Собрались  все дети в круг,

Я твой друг и ты мой друг,

Вместе за руки возьмемся

И друг- другу  улыбнемся!

Воспитатель  приветствует  детей и  читает  стих:

Утром ранним кто-то странный заглянул  в мое  окно,

На ладони появилось  ярко- рыжее  пятно.

- Как вы думаете, кто бы это мог быть?

Дети:  Солнце

(слайд  1- анимация  солнце)

-Это солнце  заглянуло,

Будто  лучик протянуло

Тонкий лучик  золотой-

И как  с первым лучшим другом

Поздоровалось со мной!

А сейчас оно  здоровается  с вами!

И я говорю  вам « Здравствуйте!», т.е. желаю  вам здоровья!

Сегодня я приглашаю вас  в «Клуб  здоровья»,  чтобы поговорить о  здоровом  питании.

Воспитатель: (слайды)

Здоровье, это хорошее  питание, занятия спортом,  закаливание, прогулки на свежем  воздухе.  Здоровье, это вершина, на которую  человек должен подняться сам.  Это  отказ от вредных  привычек. Здоровье, это единственная  драгоценность, которое  нельзя купить.  Здоровье  перевешивает  все  блага  жизни.

Воспитатель:  Образ  жизни человек  строит сам в процессе всей своей жизни.   Слово « здоровье»,  как и слово   «любить»,  «красота»,  «радость» принадлежат к тем  немногим  понятиям,  значение  которых  знают  все, но понимают по- разному.  Эти понятия, чувства тоже влияют на наше  здоровье.  А как  думаете  вы?  

(ответы  детей)

Воспитатель:   Ребята,  вы, наверняка,  знаете  пословицы и поговорки   о здоровье.

А как вы понимаете смысл  этих  поговорок:

-Пешком ходить-  долго жить.

-Если хочешь быть здоров-  закаляйся!

-В здоровом теле- здоровый дух.

Воспитатель: А я сегодня хочу  с вами поговорить о здоровом питании.       Приглашаю  вас в нашу лабораторию  правильного питания.

Давайте,  представим,  что воздушный шарик это наш  желудок.  А  вы знаете,  для чего нужен  желудок?  (чтобы переваривать  пищу)

Сейчас я надену  воздушный  шарик на  воронку  и побросаю  туда  сухую  пищу  (сухарики,  чипсы)

А как вы  думаете, легко ли  нашим  желудкам переваривать такую  пищу?

А теперь представим, что в наш  желудок попала  жидкая пища.  Потрогайте опять  стенки  «желудка».  Какие они?  (мягкие)

А сейчас  легче  нашему  желудку переваривать  пищу?  (ответы детей)

Сейчас  мы с вами отдохнем……я тоже немного  устала.

Физминутка:

Плечи  распрямили

Коленки разогнули

Животик  подтянули-

Вот такую  красоту видно  даже за версту!

Воспитатель:   А  теперь представим себе, что мы сегодня повара.  Я буду шеф- поваром, а вы мои  помощники.

Вы ,наверное,  знаете , что у каждого блюда  есть  рецепт? Сейчас  мы будем  готовить  фруктовый  салат  по рецепту.   Посмотрим на экран-  что нам понадобиться для салата?

 В первую  очередь  берем  фрукт под  №1…..№2…№3 …….№4  йогурт.   (заранее подготовленные  нарезанные  фрукты)

Составляем  формулу приготовления нашего  салата.

 (дети по  памяти  восстанавливают   формулу приготовления салата)

-А как  вы думаете, чем полезен  такой салат  организму?

-Какую  пользу приносит нашему  организму?

(Он придает  силу, бодрость, крепость)

-Значит, мы можем  выбрать ему и название. Какие у вас идеи?  (Бодрый)

Воспитатель:  Каждому известно,  что в здоровом образе  жизни большую роль играют  разные  факторы, одни из них  витамины.  Ягоды,  фрукты, овощи- основные  источники  витаминов и минеральных  веществ. Поэтому  фрукты и овощи должны быть в вашем  рационе  регулярно.

Ребята, что вы уяснили  сегодня для себя?

(ответы детей)

Я сегодня понял,  что:

-Здоровье-  самое большое богатство на земле;

-Чтобы быть  здоровым надо  есть  фрукты и овощи;

-Очень важно вести здоровый образ  жизни и правильно питаться;

-Правильное питание-  основа  здоровья;

-Если здоровья нет-  нет настроения;

Воспитатель:  Вот и подошла  к концу  наша  беседа.  Сегодня вы показали  отличные  знания,  были  активные и внимательные.  Спасибо за работу!

А перед тем, как мы сядем за стол мы помоем наши  ручки.

-Рукава нельзя мочить

Кто рукавчик не засучит,

Тот водички не получит.

      Мыли- мыли  руки с мылом

     Мыли  теплою  водой

     Мыли, мыли,  мыли, мыли,

     Бело- набело  отмыли!

     Ква-ква- ква…………  убежала вся вода!

                                    Приглашаем  всех к  столу!

  «Клуб   здоровья»