Динамический час. "Прогулка в зимний лес".
методическая разработка (средняя группа)

Динамический час в средней группе

 ‹‹Прогулка в зимний лес››.

Цель:

Активизация двигательной деятельности детей.

Задачи:

Оздоровительные:

• сохранение и укрепление здоровья детей;
• обучение правильному дыханию;
• пропаганда здорового образа жизни;
• снятие эмоционального и физического напряжения;
• закреплять навык правильной осанки:

Образовательные:

• продолжать обучать детей навыкам ходьбы ‹‹змейкой››, ходьбы по гимнастической скамейке, ползания под дугой, лазания по гимнастической лесенке;
• поощрять речевую активность детей;
• выявление знаний о временах года, о животных и птицах;
• совершенствовать умение ориентироваться в пространстве, двигаться в определённом направлении;
• формировать навык безопасного поведения в подвижных играх.

Воспитательные:

• воспитывать интерес к двигательной активности;
• содействовать развитию положительных эмоций, умения общаться со сверстниками, взаимопонимания и сопереживания; 
• воспитывать потребность детей в здоровом образе жизни.

Ход динамического часа.

Организационный момент:

Здравствуй, небо голубое (тянут руки вверх)

Здравствуй, солнце золотое (очерчивают круг руками)

Здравствуй, легкий ветерок (покачивают руками над головой)

Здравствуй маленький зверёк,

Здравствуй утро, здравствуй день

Нам здороваться не лень.

Ход динамического часа:

Ребята отгадайте загадку:

Во дворе замерзли лужи,

Целый день поземка кружит,

Стали белыми дома.

Это к нам пришла... (Зима)

Гимнастика для глаз:

Белый снег идёт с утра. (Моргание)

Рада снегу детвора. (Прикрываем ладошками глаза)

Снег на ветках, на дорожках. (Глазами вверх, вниз)

На носах и на ладошках (Ладони к носу, вдаль – слежение глазами).

Мы сегодня отправляемся в путешествие, в зимний лес.

А чтобы нам набраться сил и зарядиться энергией давайте мы с вами передадим друг другу тепло наших ладошек и пустим дружескую искорку.

 «Искорка» (дети встают в круг, держатся за ручки и, нажимая на ладошки друг друга, передают ‹‹искорку››).

Ну вот, мы набрались сил и готовы отправляться в путь.

Друг за другом мы пойдём,

В зимний лес попадём.

По сугробам мы шагаем,

Ноги выше поднимаем.

(Ходьба по глубокому снегу, высоко поднимая колени).

(Бег по глубокому снегу).

А сейчас пойдём по извилистой дорожке. (Ходьба змейкой).

Теперь пройдём по опавшему дереву, а затем подлезем под ветками  (хождение по гимнастической скамейке, под дугой). Останавливаются.

Мы пришли в зимний лес.

Сколько здесь вокруг чудес! (Руки вверх, покружиться на месте)

Справа березка в шубке стоит,

Слева елка на нас глядит. (Повороты в стороны)

Снежинки в воздухе кружатся,

И на землю тихо ложатся. (Покружиться, присесть на коврик).

Вот и зайка прискакал,

От лисы он убежал. (Прыжки на двух ногах)

Это серый волк рыщет –

Он себе добычу ищет. (Большие шаги)

Все мы спрячемся сейчас (присаживаются на пол и закрывают глаза ладонями)

Не найдет он нас (грозят пальчиком).

А медведь в берлоге спит (кладут голову на ладони)

И всю зиму он проспит (кивают головой в стороны)

Полетели снегири (имитируют полет птиц, врассыпную бег на носочках)

Ах, как красивы они (останавливаются).

В лесу тишина и покой (Руки вверх, покружиться на месте).

В лесу хорошо и свежо.

Давайте все вместе подышим.

Упражнение на дыхание ‹‹В лесу››.

1 – 2 – 3 – 4 - 5

Все умеем мы считать

Отдыхать умеем тоже

Руки за спину положим

Голову поднимем выше

И легко – легко подышим

Ой, как пахнет здесь зимой

Вижу вы замерзли, давайте погреемся.

Игровое упражнение «Снежинки».

Снежинки, снежинки по небу летят, - имитация «порхающих в небе » снежинок, ходьба

Снежинки, снежинки на землю хотят, - бег врассыпную

А ветер подул сильней и сильней,

Снежинки летят все быстрей и быстрей – ускоряют бег, продолжительность до 0,5 минут

Вдруг ветер утих, – замедляют бег

Стало тихо кругом – останавливаются.

Игра «Снежок»

Дети садятся на коврики по-турецки, берут лист бумаги.

Лист бумаги мы возьмем

И в руках его сомнем.

Комочек сильно посжимаем

И ладошку поменяем.

Сверху левой, снизу правой,

Я его катаю - браво.

Поверну, а ты проверь,

Сверху правая теперь.

Дети встают с коврика, воспитатель предлагает положить снежки к дереву, чтобы стало ему теплее.

Малоподвижная игра «Снежок».

Дети выстраиваются в круг и передают друг другу снежок, воспитатель «пытается» отобрать его.

Массаж рук «Зимняя разогревалочка»

Если замерзают руки, (медленно растирать одну ладонь о другую)

Начинаем их тереть,

Быстро мы сумеем руки, (растирать ладони всё быстрее и быстрее)

Как на печке разогреть.

Сначала ладошки,

Совсем как ледышки,

Затем как лягушки,

Потом как подушки,

Но вот понемножку

Согрелись ладошки.

Горят и взаправду,

А не понарошку.

Ребята, посмотрите, пожалуйста, вокруг.  Видите кого–нибудь?

А давайте мы залезем повыше и посмотрим.  (Лазание по гимнастической лесенке). Затем предлагает послушать звуки леса (голоса зимующих птиц) и спрашивает, кого узнали.

Дети превращаются в птиц и занимают свои гнёзда.

Воспитатель показывает детям маску лисы. Подвижная игра.

Наступил вечер, стало темно, и только сова не спит и наблюдает за всеми жителями лесной полянки. У нее хороший слух, поэтому нам надо очень тихо себя вести.

Малоподвижная игра «Узнай по голосу».

А полянка засыпает

Засыпает до утра,

Нам уже домой пора.  

Мы шагаем, мы шагаем,         (Ходьба обычная.)

Руки выше поднимаем.           (Ходьба с восстановлением дыхания).

Голову не опускаем,

Дышим ровно, глубоко.

Итог динамического часа:  где были, что видели, что понравилось?