Конспект непрерывной образовательной деятельности по формированию ЗОЖ для детей среднего дошкольного возраста «Путешествие в страну Здоровье»
учебно-методический материал (средняя группа)

Конспект

непрерывной образовательной деятельности

по   формированию ЗОЖ

с детьми среднего дошкольного возраста

Тема: «Путешествие в страну Здоровье»

Технологии:  здоровьесберегающие, игровые, познавательные.

Цель:  систематизировать и обобщить знания детей о здоровье и здоровом образе жизни.

Интеграция образовательных областей:   познавательное развитие, социально-коммуникативное развитие, физическое развитие.

Задачи:

Образовательные:

1.Дать представление о ценности здоровья, формировать желание вести здоровый образ жизни.

2.Формировать у детей представления о зависимости здоровья от  двигательной активности, закаливания и чистоты тела.

 3.Дать представление о полезной и вредной пище для здоровья человека.

Воспитательные:

1.Воспитывать у детей желания, потребности, способности и умения заботиться о своем здоровье.

2.Воспитывать желание употреблять в пищу полезные продукты.

Развивающие:

1. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение, мышление, речь, умение рассуждать, делать умозаключение.

Предварительная работа:

1.Беседы с детьми о гигиене, здоровом образе жизни, витаминах.

2. Рассматривание с детьми демонстрационного материала на тему: «Соблюдай личную гигиену»,

3. Чтение  художественной литературы: Чуковский К. «Мойдодыр», «Доктор Айболит»; Б. Заходер «Вредные советы», Барто А. «Девочка чумазая», «Энциклопедия для малышей».

4. Выполнение физических упражнений в процессе физкультурных занятий и утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательных упражнений, пальчиковых гимнастик, ходьба по массажным дорожкам.

5.Дидактические игры: «Вредно-полезно», «Продуктовая корзинка», «Тело человека», «Валеология». Сюжетно-ролевые игры: «Магазин», «Больница», «Ветеринарная больница», «Семья».

Материалы и оборудование:

Карта с маршрутом путешествия, предметы гигиены: мыло, зубная щетка, зубная паста, носовой платок или салфетки, зеркало, полотенце, мочалка, расческа; картинки  продуктов полезных и вредных; запись песни «Буги-вуги», маски животных, книга Здоровья, солнце и детские ладошки из бумаги; штурвал, фуражка моряка, сундук, нарисованные горы, деревья, крупный строительный материал для постройки корабля, костюм Доктора Айболита.

Ход НОД:

Дети заходят в группу, где их ждет Айболит.

Айболит:

 Меня ребята вы узнали?

Да  я, тот самый Айболит,

Что всех излечит, исцелит.

Айболит:

-Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздороваемся с ними.  Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили  частичку здоровья, потому что вы сказали «Здравствуйте».  Это – значит, здоровья желаю. Давайте, и мы поздороваемся друг с другом.

игра «Здравствуй, друг! »

Здравствуй, друг! (Дети вытягиваю правую руку в сторону)

Здравствуй, друг! (Вытягивают левую руку в сторону)

Становись скорее в круг, (Берутся за руки)

Мы по кругу пойдем (Идут по кругу)

И друзей везде найдем!

А поздороваться можно по-разному,

Можно удивиться,

Можно рассердиться,

Мило улыбнуться,

Можно растеряться,

А можно рассмеяться.

А потом обняться!

Айболит:

-  Долгие  годы я хранил и собирал мою книгу Здоровья, в ней были собраны настоящие рецепты здоровья - описание разных витаминов, полезные процедуры, веселая зарядка для моих зверят..Но злые микробы добрались до нее и похитили странички, и если их не собрать, то мои друзья могут заболеть, нужна ваша помощь, ребята! Срочно надо восстановить мою Книгу здоровья.

 - Я много думал, и решил, что мы отправимся в волшебную страну – Страну Здоровье. На чердаке я нашел карту, на которой было написано: «Дорогие, ребята! У вас в руках волшебная карта страны Здоровья! Не каждый может найти туда дорогу, там не бывает плохой погоды, ведь правит страной самый добрый и справедливый король – Солнце. Но если вы преодолеете все препятствия, то станете жителями страны Здоровья!».

 -Ну что, отправляемся в путешествие? Тогда все вместе скажем волшебные слова: «Хочу быть здоровым!».

-Давайте посмотрим на карту, дорога привела нас к  большому Изумрудному морю. Переправиться через море мы сможем на корабле «Смелый».

/Дети проходят на корабль и занимают места/

Чтобы корабль поплыл, давайте  позовем ветер.

Дыхательная гимнастика «Ветерок»

Айболит: Молодцы, друзья! Попутного ветра!  

Смотрите, а у нас на корабле сундучок!

 Давайте посмотрим, что в нем.

А в нем – загадки!

Игра «Предметы гигиены»

 /Дети отгадывают загадки и перечисляют предметы личной гигиены/

Зубов много, а ничего не ест. (Расческа.)

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щетка.)

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок.)

На себя я труд беру,

Пятки, локти с мылом тру. /мочалка/

И сияет и блестит,

И любому правду скажет,

все как есть оно покажет. /зеркало/

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло.)

Для чего нужно мыть руки? Когда нужно мыть руки?  

Айболит:

Наши руки, как и все тело, покрыто кожей. Кожа на руках очень чувствительна.  

А чтобы наши пальчики были более чувствительны, сделаем

Пальчиковую гимнастику:

1, 2, 3, 4, 5

Вышли пальцы погулять.

Этот пальчик самый сильный,

Он и  толстый и большой,

Этот пальчик для того,

Чтоб показывать его,

Этот пальчик самый длинный,

и стоит он в середине,

Этот пальчик безымянный,

он избалованный самый.

А мизинчик хоть и мал

Очень ловок и удал.

-Молодцы! Руки - наши помощники, поэтому ручки надо беречь.

Айболит: Ребята, про что вы отгадывали загадки? (Про предметы гигиены.)

- Почему индивидуальные предметы гигиены нельзя никому одолжить?  (Чтобы не передавать разные микробы друг от друга.)

Айболит:

-Хорошо, друзья! Вот мы с вами и нашли первый рецепт здоровья – это соблюдение чистоты!  

/вклеить рецепт в Книгу здоровья/

-Наш корабль быстро преодолел бескрайнее море, мы сходим на берег, и перед нами вновь Главная  дорога. Посмотрите, на дороге следы, нам необходимо идти только по этим следам, дорожка узкая, не оступитесь. Будьте внимательны!

/ Дети идут по нарисованным следам/

- Мы заходим в Волшебный лес, а в нем одни деревья – красивые, с зелеными листьями, потому что на них росли полезные продукты. А насухих деревьях- вредные продукты. Подул сильный ветер и перемешал все продукты. Давайте поможем жителям страны разобрать продукты: полезные сложить на поднос, а вредные – в мусорную корзину.

Игра «Волшебные деревья»

(Дети объясняют, почему нельзя есть вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно).

-Ребята, а что находится в полезных продуктах? /витамины/

Правильно, но  не получая витаминов самый здоровый человек станет слабеть, у него начнут портиться зубы, ухудшаться зрение, он всегда будет чувствовать себя усталым. Витамины нужны всегда, ежедневно.

Какие вы витамины знаете?

/дети называют витамины, и в каких продуктах они находятся/

-А что еще полезное, вкусное вам готовят в детском саду на завтрак?

/Кашу/

Давайте и мы сварим вкусную кашку.

Игра «Варим кашу»

/выбрать детей на роль «молока, сахара, соли, крупы»/

1,2,3

 Кашу нам горшок вари

Мы внимательными будем-

Ничего не позабудем.

Наливаем молоко.

Мы внимательными будем-

ничего не позабудем.

Сыпем соль.

Мы внимательными будем-

Ничего не позабудем.

Сыпем сахар.

Мы внимательными будем-

Ничего не позабудем.

Насыпаем мы крупу.

Каша варится пых-пых / 2 раза/

Для друзей и для родных.

Айболит: Вот какую вкусную  кашу мы сварили,

Кашу варим из разных круп.

 Крупа из овса называется овсянкой.

А каша — овсяная.

А как будет называться каша из манной крупы?

(Манная.)

Какую кашу варят из пшена?

(Пшённую.)

А еще, какую крупу, вы знаете и какую кашу из нее можно сварить?

/Гречневая, гороховая, рисовая, перловая/

Айболит: Вот мы и нашли еще один рецепт здоровья - правильное и полезное питание.  

/вклеить рецепт в Книгу здоровья/

Айболит:

-Давайте, посмотрим на карту. Наше путешествие продолжается, и мы идем к  Высоким горам. Будьте внимательны, на дороге много луж, надо перешагивать через них, чтобы не промочить ножки. Вот мы и подошли к горам,и

 сможем перейти через них, если ответим на вопрос: «Что нужно делать, чтобы наше тело было здоровым и сильным?»

/надо делать зарядку, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе и соблюдать режим дня/

-  Почему со спортом нужно дружить? Какую пользу он нам приносит?/Станешь сильным, здоровым, ловким, не будешь болеть./  Какие виды спорта вы знаете? /хоккей, футбол, фигурное катание, плавание/

– А вы сами выполняете физические упражнения? Где и когда?

-А танцевать вам нравится?

 Давайте станцуем любимый танец моих зверят, что - то заскучал я за своими друзьями из Африки.

(Физминутка под музыку «Буги-вуги»)  /дети надевают маски зверят/

Или физкультминутка «Весёлые зверята"

На лесной полянке,

Звери делают зарядку.

Тигры  головой вращают-

Мышцы шеи разминают.

Делают старательно каждое движенье,

Очень им нравится это упражненье.

Бегемот немного сонный,

Выполняет он наклоны:

"Бегемотик, не ленись!

Вправо, влево наклонись,

А потом вперёд, назад,

Получишь бодрости заряд!

А жирафик приседает,

От пола пятки не отрывает,

Спинку держит прямо-прямо!

Так учила его мама.

Ну, мартышки, словно мячики,

Дружно прыгают и скачут!

Молодцы, зверятки!

Веселые ребятки!

Айболит: Дети, какие мышцы стали у вас? (Крепкие, сильные.)

Вот мы нашли еще рецепт здоровья - сильное и красивое тело

/вклеить рецепт в Книгу здоровья.

Теперь все мои рецепты собраны в книге Здоровья.

А мы с вами почти подошли к нашему детскому саду, и здесь нас должен встретить Король страны Здоровья - Солнце. Но наше солнышко еще, наверное, не проснулось, смотрите не видно его лучиков.

 Давайте из наших теплых ладошек сделаем лучики Солнышку и скажем, какой станет человек, если будет соблюдать все правила здоровья.

/сильный, здоровый, смелый, веселый, радостный, бодрый, активный, умный/

Вот какое красивое и теплое Солнышко. Даже в группе нашей стало тепло и уютно.

Рефлексия:

- Дети, а вам понравилось путешествие?

- А о чем бы вы хотели сегодня рассказать маме и папе?

-Чтобы быть здоровыми, что мы должны делать?

Айболит: Мы обязательно еще продолжим это интересное и полезное дело. И  к нашему солнышку мы еще добавим лучики здоровья.

- А чтобы вы  не забывали о своем здоровье, я подарю вам   Книгу Здоровья, она будет напоминать вам, что вы должны всегда стремиться быть здоровыми.

Ребенок: Мы открыли вам секреты,

                Как здоровье сохранить.

               Выполняйте все советы

               И легко вам будет жить!

Всем спасибо! И хочется вам пожелать: «Будьте здоровы!».