Путешествие в страну здоровья и улыбок
план-конспект занятия (младшая группа)

Конспект для младшей группы "В страну здоровья и улыбок"

Цель – Укреплять физическое и психическое здоровье детей посредством оздоровительных игр, приобщать к здоровому образу жизни.
Задачи. 
Образовательные: Учить детей прыгать на одной и на двух ногах. Ходить в колонне друг за другом. Изображать движение змейкой. 
Развивающие: Развивать навыки правильного носового дыхания, координацию движения, ловкость, умение расслабляться.
Воспитательные: Воспитывать положительный эмоциональный настрой, уверенность в себе, умение работать в команде.
Оборудование: Вертушки на каждую пару детей, соломинки и стаканы, нарисованные на полу или выложенные из веревки круги в виде кочек, тряпичная кукла, витамины по количеству детей, изображения – смайлики. Музыкальное сопровождение для зарядки и релакса.
Вводная часть.
Воспитатель. Здравствуйте, ребята! Скажите мне, пожалуйста, как по-вашему выглядит здоровый человек?(беседа, сидя на ковре)
Дети. Он веселый, улыбается, хорошо себя чувствует и т.д.
Воспитатель. А что нужно делать, чтобы всегда оставаться здоровым?
Дети. Правильно питаться, принимать витамины, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе .
Воспитатель. Все правильно, молодцы.Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в страну "Здоровья и улыбок". А на чем можно попасть в другую страну?
Дети. На самолете, поезде, пароходе, машине .
Воспитатель. Верно. Мы с вами поедем на паровозике.Я буду главный паровоз, а вы мои вагончики, держитесь крепко друг за друга, не теряйте соседние вагоны.(под музыкальное сопровождение дети изображают движение паровоза змейкой)

Основная часть.

Воспитатель. Ребята, скажите мне, пожалуйста, с чего начинается ваш день? 
Дети. Мы умываемся, чистим зубы, делаем зарядку.
Воспитатель. Давайте и мы с вами для поднятия настроения сделаем веселую зарядку (под музыкальное сопровождение)
Воспитатель. Настроение улучшилось, размялись. Первая остановка – «Обдувалкино»! 
Ход игры. 
Дети стоят вокруг воспитателя и слушают рассказ.
"Собрались как-то ветры со всех концов света и решили выбрать самого сильного. А для этого они устроили соревнование, чтобы определить, какой ветер дует сильнее всех». Затем дети формируют пары и смотрят, как правильно нужно дуть: воздух вдыхать через нос, а потом резко выдыхать через рот на вертушку. Каждый ребенок дует на свою вертушку, и чья вертушка будет крутиться дольше, тот и победит. (Всем игрокам дают по три попытки).

Воспитатель. Молодцы! Все хорошо старались и правильно дули на свои вертушки. А теперь давайте встанем в круг и сделаем шуточный массаж.
«Чтобы не зевать от скуки, встали и потерли руки.
А затем, ладошкой в лоб: Хлоп, хлоп, хлоп.
Щеки заскучали тоже. Мы и их похлопать можем.
Ну-ка, дружно, не зевать. Раз, два, три, четыре, пять.
Вот и шея. Ну-ка, живо переходим на загривок.
А теперь уже гляди, добрались и до груди.
Постучим по ней на славу. Сверху, снизу, слева, справа.
Постучим и тут и там и немного по бокам.
Не скучать и не лениться! Перешли на поясницу.
Чуть нагнулись - ровно дышим, Хлопаем как можно выше».
Вторая остановка - «Буль - Булькино»! Все дети садятся за стол, и перед каждым из них ставится стакан с водой, наполненной на треть, а рядом лежит соломинка (трубочка для коктейля). Воспитатель показывает, как нужно опустить соломинку в стакан, глубоко вдохнуть через нос и сделать глубокий выдох через соломинку - вода должна булькать долго. Затем задание выполняет каждый из детей. 

Третья остановка - «Попрыгайкино»! На полу нарисованы круги - это кочки. Дети должны сначала попробовать перейти по этим «кочкам» « болото», в котором они неожиданно оказались. Когда дети освоят движения (примерно после двух-трех «переходов» через «болото»), воспитатель сообщает, что теперь дети – это зайки, оказавшиеся на болоте, и они находятся в опасности: за ним гонится лиса (эту роль играет воспитатель). Чтобы зайке спастись от голодной лесной плутовки нужно не просто пройти через «болото» по «кочкам», а как можно быстрее перебежать по ним или перепрыгивать с одной ноги на другую. Во время игры важно следить за точностью бега и прыжков по «кочкам». Игра выполняется под стихи.
«На лесной лужайке разбежались зайки (дети изображают зайчиков)
Вот какие зайки, зайки – побегайки»
Сели зайчики в кружок, роют лапкой корешок.
Вот какие зайки, зайки - побегайки.
Вдруг бежит лисичка, рыжая сестричка,
Ищет, где же зайки, зайки - побегайки.» ( лиса догоняет зайчиков)

Четвертая остановка – «Отдыхалкино» Воспитатель показывает детям тряпичную куклу, покачивая ее, обращает внимание детей на то, как свободно движутся ее руки и ноги. Дети, под расслабляющую музыку, садятся на коврики и расслабляются. Чтобы убедиться насколько расслабился ребенок, воспитатель берет руки ребенка в свои и трясет ими. При правильном расслаблении эти движения должны перейти с рук малыша на весь плечевой пояс и шею, его голова при этом тоже должна немного покачиваться. Умение расслабляться очень важно для владения телом и снятия психического напряжения

Заключительная часть.
Воспитатель. А теперь, ребята, скажите мне, пожалуйста, вам понравилось в стране «Здоровья и улыбок»? А что вам понравилось больше всего? Что показалось трудным? Вы, ребята, растите и оставайтесь здоровыми! Я дарю вам витамины, а чтобы вы всегда улыбались - по смайлику. Давайте вернемся в детский сад.
Под музыку, изображая паровоз, дети возвращаются.