Консультация-практикум для родителей: "Самомассаж кистей и пальцев рук с использованием различных материалов"
консультация

                                   Консультация-практикум для родителей:

«Самомассаж кистей и пальцев рук с использованием различных материалов».

Самомассаж кистей и пальцев рук можно проводить не только используя массажные приёмы (поглаживание, растирание, разминание, вибрацию), но и включать в работу различные предметы и материалы.

      «Сухой бассейн».

Для создания «сухого бассейна» небольшую глубокую миску (диаметром 25см,     высотой 12-15 см) нужно заполнить на 8 см промытым и просушенным горохом или фасолью.

Погружаясь как можно глубже в наполнитель, ручки ребёнка массируются, пальцы становятся более чувствительными, а их движения -  координированными.

Самомассаж кистей и пальцев рук в «сухом бассейне» способствует:

• нормализации мышечного тонуса;
• стимуляции тактильных ощущений;
• увеличению объёма и амплитуды движений пальцев рук;
• формированию произвольных, координированных движений пальцев рук.

Самомассаж в «сухом бассейне» можно сопровождать стихотворным текстом или выполнять под музыку.

Горох.

Опустить кисти рук в «бассейн», «помешать» горох, одновременно сжимая и разжимая пальцы рук.

В миску насыпали горох

И пальцы запустили,

Устроив там переполох,

Чтоб пальцы не грустили.

Фасоль.

На дне «бассейна» спрятать игрушки из киндер-сюрпризов. Опустить кисти рук в «бассейн», «помешать» фасоль, затем найти и достать игрушки.

В миске не соль, совсем не соль,

А разноцветная фасоль.

На дне — игрушки для детей,

Мы их достанем без затей.

Тесто.

Опустить кисти рук в «бассейн» и изображать, как месят тесто.

Месим, месим тесто,

Есть в печи место.

Будут-будут из печи

Булочки и калачи.

Лодочка.

Соединить ладони обеих рук «ковшиком», делать скользящие движения по поверхности «сухого бассейна».

Лодочка плывёт по речке,

Оставляя на воде колечки.

Повар.

Выполнять круговые движения кистью в «сухом бассейне» по часовой стрелке и против неё.

Варим, варим, варим щи,

Щи у Вовы хороши!

Стираем платочки.

Выполнять движения раскрытой ладонью по дну «сухого бассейна» в направлении вперёд-назад, пальцы разведены.

Мама и дочка стирают платочки.

Вот так, вот так!

Постирали и отжали.

Ох, немножко мы устали.

Колобок.

Сжимать и разжимать кулачки в «сухом бассейне».

Пальцы делают зарядку,

Чтобы меньше уставать.

А потом они в тетрадке

Будут буковки писать.

Напрягаем пальцы.

Опустить кисти рук в «сухой бассейн». Растопырить пальцы, напрягать их как можно сильнее, а затем расслабить и слегка пошевелить пальцами.

Только уставать начнём,

Сразу пальцы разожмём,

Мы пошире их раздвинем,

Посильнее напряжём.

Ладошки здороваются.

Опустить кисти рук в «сухой бассейн». Сплести пальцы рук, соединить ладони и стискивать их как можно сильнее. Затем расслабить руки и слегка пошевелить пальцами.

Наши пальчики сплетём

И соединим ладошки.

А потом как только можем

Крепко-накрепко сожмём.

Лягушки.

Сжать руки в кулачки и положить их на дно «бассейна» пальцами вниз. Резко распрямить пальцы (руки как бы подпрыгивают) и положить руки на дно «бассейна» с растопыренными пальцами.

Две весёлые лягушки не минуты не сидят.

Ловко прыгают подружки, только брызги вверх летят.

Пальцы играют.

Опустить руки в «сухой бассейн». Сжимать пальцы в кулачки как можно сильнее,затем расслаблять их и разжимать.

Дружно пальчики сгибаем,

Крепко кулачки сжимаем.

Раз, два, три, четыре, пять-

Начинаем разгибать.

       Самомассаж зубной щёткой.

Массаж пальцев начинается с большого и до мизинца.

Растирать зубной щёткой сначала подушечку пальца, затем медленно опускаться к его основанию.

Я возьму зубную щётку,

Чтоб погладить пальчики.

Станьте ловкими скорей,

Пальчики-удальчики.

     Самомассаж шестигранным карандашом.

Грани карандаша легко «укладывают» ладони,активизируют нервные окончания, снимают напряжение.

Пропускать карандаш между одним и двумя-тремя пальцами, удерживая его в определённом положении в правой и левой руке.

Карандаш в руках катаю,

Между пальчиков верчу.

Непременно каждый пальчик,

Быть послушным научу.

     Самомассаж грецкими орехами (каштанами).

Катать один-два ореха между ладонями. Прокатывать один орех между двумя пальцами.

Научился два ореха,

Между пальцами катать.

Это вскоре мне поможет

Буквы разные писать.

     Самомассаж «чётками».

Перебирание «чёток», (бус) развивает пальцы, успокаивает нервы.

Считать количество «бус» (в прямом и обратном порядке).

Дома я одна скучала,

Бусы мамины достала.

Бусы я перебираю,

Свои пальцы развиваю.

    Самомассаж ладоней бытовыми щётками, расчёсками для волос.

На каждый ударный слог осуществляются движения ладонями. Поверхности «иголочек» касаются не только пальцы, но и ладони. Направление движения- к себе.

Гладила мама-ежиха ежат:

«Что за пригожие детки лежат!».

     Самомассаж пальцев рук прищепками.

Бельевой прищепкой на ударный слог стихотворения поочерёдно «кусаем» ногтевые фаланги: от указательного к мизинцу и обратно. После каждого двустишия-смена рук.

Кусается сильно котёнок-глупыш,

Он думает: это не палец, а мышь.

-Но я же играю с тобою, малыш!

-А будешь кусаться-скажу тебе «кыш!».

     Самомассаж ладоней бигудями-липучками.

Прокатывание бигудей-ёжиков между ладонями с проговариванием стихотворных текстов из пальчиковой гимнастики.

     Самомассаж ладоней и пальцев рук с помощью мячиков с шипами.

Я мячом круги катаю,

Взад-вперёд его гоняю.

Им поглажу я ладошку,

Будто я сметаю крошку.

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка.

Каждым пальцем мяч прижму

И другой рукой начну.

А теперь -последний трюк:

Мяч летает между рук!

 Повторение упражнений со сменой руки.

Птичка.

Птичка веток набрала (2 раза).

Крепко гнёздышко свила,

И снесла яичко

Умница-синичка.

Ты яичко покатай,

Но из рук не выпускай.

Очень хрупкое оно,

Так у птиц заведено.

Дети касаются мячиком каждого пальца правой, затем левой рукой. Сводят обе ладони «гнёздышком» вместе с мячиком («яичком»). Катают мячик в руках, делая движения вперёд-назад, вправо-влево между ладонями.

Колючий ёжик.

Катится колючий ёжик,

Нет ни головы, ни ножек.

По ладошке бежит

И пыхтит, пыхтит, пыхтит.

Бегает туда-сюда,

Мне щекотно, да, да,да.

Уходи колючий ёж в тёмный лес,

Где ты живёшь!

Мячик между ладошками — вперёд-назад.

Мячик между ладошками — круговые движения по ладони.

Движения по пальцам правой руки,затем левой.

Пускаем по столу и ловим подушечками пальцев.

Литература:

1.Зажигина О. А. Игры для развития мелкой моторики рук с использованием нестандартного оборудования.-СПб.,2012.

2.Фадеева Ю. А.,Пичугина Г. Н.,Жилина И. И. Игры с прищепками: творим и говорим.-М.,2012.