Конспект НОД в подготовительной группе «Здоровые дети — в здоровой семье!»
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

    Муниципальное бюджетное образовательное учреждение для детей

дошкольного и младшего школьного возраста

«Начальная школа - детский сад № 1»

г. Воркуты

«Ичöт школа –1 № - а видзанiн»

школаöдзса да ичöт класса челядьлы

велöдан муниципальнöй сьöмкуд учреждение Воркута к

Конспект НОД в подготовительной группе

«Здоровые дети — в здоровой семье!»

Составитель: Паршина

Наталья Аркадьевна

Дата проведения: 6 февраля 2015

Цель: сформировать у детей желание вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, физической культурой.

Задачи:1) познакомить воспитанников с основами правильного питания; с продуктами, полезными для здоровья человека;

                2)способствовать укреплению здоровья;

                 3)воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление           своего здоровья.

Воспитатель:                        

- Ребята,  хотите ли вы вырасти сильными, здоровыми, красивыми?

- Что для этого нужно?

-Правильно, здоровье. Хорошее здоровье -  основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Для того,  чтобы быть здоровым надо правильно питаться, следить за чистотой своего тела, соблюдать режим дня, заниматься физкультурой .

- Кто помогает вам в этом?

- Конечно же – семья. Всё хорошее происходит в семье.

 Беседа о правильном питании

- Я веду свой разговор

 О здоровой пище.

И напомню вам совет,

Он не будет лишним-

Прежде, чем за стол вам сесть,

 Призадумайтесь, что съесть!

-   Какие продукты  нужно есть, чтобы вырасти сильными, здоровыми, умными, красивыми?

- Конечно  - полезные.

Игра: «Что разрушает здоровье, что укрепляет»

Выберите из перечисленных продуктов полезные продукты ( рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, лук, капуста, яблоки, груши, чипсы, пепси, фанта, жирное мясо, торты, «Сникерс», шоколадные конфеты, сало)

- Да, вы правы, нельзя есть чипсы, пить газированную воду, так как эти продукты содержат различные химические соединения, разрушающие наш организм. Чтобы быть здоровым,  нужно питаться правильно. Есть разные продукты, содержащие витамины, клетчатку, минеральные вещества, кальций, йод и т. д..  К таким продуктам относятся овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу, хлеб и крупы, растительное и сливочное масло.

-  А сейчас мы повторим названия всех приёмов пищи. Я буду говорить начало , а вы продолжайте:

утром-  …завтрак

днём – … обед и полдник

вечером- …ужин

Игра « Составь меню»

- Представьте, что вы с мамой обсуждаете меню на весь день. Что вы ей предложили бы?

На столе набор картинок . Нужно составить меню на день из самых полезных продуктов.

Примерное меню

Завтрак: каша (омлет), чай (какао), булка с маслом (сыром).

Второй завтрак: сок

Обед: щи (рассольник, борщ), мясо (рыба) с гарниром ( картошка, свежие или тушёные овощи), хлеб, печенье, компот.

Полдник: молоко (какао),  булка ( печенье), фрукты.

Ужин: сырники, салат, чай (сок).

Второй ужин: кефир, печенье

Физминутка.

Потрудились- отдохнём!

Встанем, глубоко вздохнём,

Руки в стороны, вперёд,

Влево, вправо, поворот.

Три наклона, прямо встали,

Руки вниз и вверх подняли.

Руки плавно опустили,

Всем улыбки подарили.

- На завтрак полезно есть кашу.  Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин полезно есть только лёгкую пищу: запеканки, творог, рыбу, простоквашу.

- Назовите правила , которые вы должны соблюдать при питании.

1. Перед едой мой руки с мылом.

2. Фрукты и овощи надо хорошо мыть.

3. Не переедай! Ешь в меру!

4. Не торопись! Ешь маленькими кусочками, тщательно пережёвывай пищу с закрытым ртом.

5. Во время еды не разговаривай

Игра «У оленя дом большой»

Сейчас я покажу вам одну     весёлую игру, в которую можно играть на свежем воздухе всей семьёй. ( Во время игры делаются под речитатив движения, с каждым разом всё быстрее и быстрее.)

 У оленя дом большой,

Он глядит в своё окно,

Заяц по полю бежит,

В дверь к нему стучит:

- Тук-тук, дверь открой,

Там в лесу охотник злой.

-Заяц,  Заяц забегай.

Лапу мне давай.

Итак, подведём итог нашего мероприятия

Я буду читать начало правила, а вы конец: ( правила записаны  на доске)

1. - Прежде, чем за стол мне  сесть…

я подумаю , что съесть!

2. – От простой воды и мыла… у микробов нету силы!
3. -Чтоб болезней не бояться…буду спортом заниматься!
4. Никто не позаботится о тебе лучше…чем ты сам

- Мы должны сделать всё для своего здоровья, чтобы не болеть, не огорчать родителей, а жить и радоваться. Чаще улыбайтесь,

Будьте здоровы!