Спортивное развлечение "Путешествие на разноцветные планеты"
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Конспект  спортивного развлечения  с элементами закаливающих процедур «Путешествие  к разноцветным планетам»

Цель: сохранение и укрепление здоровья детей.

Задачи:

- закрепить представления детей о здоровом образе жизни, необходимости его придерживаться;

- продолжить укреплять здоровье детей: научить проводить профилактику плоскостопия;  упражнять в  гимнастической ходьбе и беге змейкой, прыжках на двух ногах с продвижением вперёд, в подлезании под дугами «по-пластунски»;  развивать ловкость, выносливость, способность ориентироваться в пространстве, координацию движений;

- воспитывать чувства товарищества и целеустремленности в играх-эстафетах, адекватного принятия победы других в эстафетах;

- вызвать положительно-эмоциональный отклик на занятии.

Материалы и оборудование: ветерки, мячи, гимнастические палки, обручи, набивные мячи, канат, кубы, воротики для подлезания, колокольчики, погремушки с ручкой, коврики на каждого ребенка, два серебряных мяча, двадцать кубиков и два конуса,  два больших мягких туннеля, двадцать шишек, двадцать теннисных мячей и две ложки, две упаковки мармеладных червяков, четыре доски, корригирующие коврики.

Структура и основное содержание занятия

Вводная часть.

• Дети заходят в зал под марш, встают в колонну по одному; поворачиваются по команде:

Ведущая:

- Налево! Раз, два!

Сегодня наши команды превращаются в космические экипажи, и мы отправляемся к Разноцветным планетам. На этих планетах нас ждут разные испытания и неожиданности. Предлагаю вам взять с собой быстроту, смелость, находчивость, смекалку и пожелать успехов.

На чем же мы доберемся до космоса? На машине не получится, на корабле тоже, да и самолет туда не долетит. Что же нам придумать? Ребята, а вы как думаете? (Дети предлагают).

Ведущий. Космонавты на чем летают в космос? Межпланетные полеты совершают на космических кораблях. Идем на космодром.

• Дети отправляются в путь.

Ходьба по кругу равномерным шагом в течение 1,5_2 мин.

Ходьба с высоким поднимаем колена;

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед;

Бег змейкой;

Ходьба по кругу.

Ведущая:

- Стой, раз, два. Вот мы и пришли. Вы, наверное, устали. - Давайте подышим глубоко и отдохнём. И в этом нам помогут наши ветерки.

Дыхательная гимнастика «с ветерками» (2_3 раза).

Ведущая:

Строимся на стартовой площадке, мы начинаем подготовку к полету. (ору)

Общеразвивающие упражнения:

Ведущий.   - Займите места на космическом корабле,  пристегните ваши ремни и мы отправляемся на планету здоровья. Итак, отправляемся, 1,2,3,4,5, пуск. Ребята, мы с вами попали в невесомость.

Ведущий. Вот мы с вами и на месте. Первая планета на нашем пути – ПЛАНЕТА ПОГРАНИЧНАЯ.

1 испытание: «Чей экипаж построиться быстрее»

Обе команды выстраиваются в 2 колонны по 10 человек.

Под музыку они бегают врассыпную по залу, а по команде «В шеренгу становись», «В круг становись», «В колонну становись» строятся. Чей экипаж построиться быстрее - выигрывает.

2 испытание: «Строим ракету»

Дети выстраиваются в 2 колонны по 10 человек, у каждого в руках по кубику, а у последнего ребёнка конус. По сигналу ведущего первые игроки бегут к установленному месту и ставят кубик, бегом возвращаются обратно и. т. д. Пока не построят из кубиков ракету. Выигрывает та команда, игроки которой раньше выполнят задание.

• Ребята выполняют задание

Там была магнитная буря и разбросала во все стороны космические цветы и птичьи гнезда. Давайте поможем всё собрать.

1 испытание «Собери цветы на клумбу»

• Дети собирают разбросанные по залу лепестки цветов на клумбу (овальный лист ватмана голубого цвета).

Участвуют по 6 человек из каждой команды одновременно.

2 испытание «Перенеси яйца птиц из опасного места в безопасное».

• Дети по очереди, пластмассовой ложкой, переносят маленькие резиновые мячики из одного обруча в другой, не дотрагиваясь до мяча руками.

Ведущий: А вот и КРАСНАЯ ПЛАНЕТА – она самая опасная. Здесь живут космические пираты. И чтобы они вас не нашли, надо убежать от них и запутать следы.

1 испытание: « Преодолейте препятствия»

Спортивные палки, разложенные горизонтально на расстоянии 50см друг от друга, которые дети обходят змейкой и проползают через космический туннель (большие мягкие трубы)

2 испытание «Запутываем следы»

Дети парами стоят друг за другом. У впереди стоящего ребёнка ноги широко расставлены, второй ребёнок пролезает между его ног и встаёт перед ним, когда они дойдут до пирамидки оббегают её, а обратно скачут на одной ноге, взявшись за руки.

В каждом испытании участвуют по 10 человек.

• Дети выполняют задание.

Ведущий: Следующая остановка ГОЛУБАЯ ПЛАНЕТАэто очень сырая планета и здесь много микробов.

• Подвижная игра «Поймай микроба за хвост»

Ведущий: Впереди ОРАНЖЕВАЯ ПЛАНЕТА.

А ещё на этой планете можно поиграть с космическими метеоритами (резиновый мяч серебряного цвета).

2 испытание: «Чей метеорит быстрее».

1. Дети садятся друг за другом, вытянув ноги в стороны. Передают мяч друг другу над головой – назад.
2. Лечь на живот параллельно друг другу, вытянуть руки вперёд и передавать мяч вперёд
3. Перевернуться на спину, поднять руки вверх и снова передавать мяч назад
4. Встать, поднять руки вверх и передавать мяч вперёд.

В испытании участвуют обе команды

• Ребята выполняют задание.

Ведущий: Нас приветствует Белая планета. На этой планете любят угощать деликатесами.

«Поедание космических червяков».

Обе команды выстраиваются друг против друга. Детям раздаются мармеладные червяки на салфетках.

По сигналу ведущего дети кладут их в рот и начинают жевать. Каждый ребёнок, съевший «червяка» должен открыть рот. Команда, которая съест быстрее - выигрывает.

• Дети выполняют задание.

Ведущая:

- А сейчас вы, наверное, устали? Давайте расслабимся.

 Ваше величество, наши ребята любят и умеют это делать, да ещё и весело (дети берут каждый свой коврик и раскладывают их по всему залу).

• Дети берут по колокольчику, садятся на коврики:

захватывают колокольчик сначала правой, затем левой ногой и звенят,

а затем повторяют это с погремушками (колокольчики, погремушки – профилактика плоскостопия).

- Ножками ходили, устали ножки?

Дети:

- Устали.

Ведущая:

- А что поможет ножкам снова бодро себя чувствовать?

Дети: 

- Массаж.

• Дети берут мячики, садятся на коврики и начинают массировать стопы ног (под музыку). 

 «Волшебный сон» (релаксация) - проводится под расслабляющую музыку.

          Реснички опускаются,

          Глазки закрываются,

          Мы спокойно отдыхаем,

          Сном волшебным засыпаем.

          Дышится легко, ровно, глубоко.

          Шея не напряжена и расслаблена.

          Губы чуть приоткрываются,

          Все спокойно расслабляются.

Молодцы, вы настоящие покорители Галактики, а еще вы почетные гости наших планет. Вручить награды.

Ведущий. Приготовиться к старту! Включить контакт! Завести моторы! 5,4.3, 2, 1 – в путь! Ну, вот мы с вами и дома. Берегите награды и не позволяйте лени брать вверх над вами.

• Дети идут в группу